deskrizzjoni qasira:
Żejt Essenzjali tal-Berry tal-Ġnibru
Iż-żejt essenzjali tal-ġnibru tipikament jiġi mill-frott frisk jew imnixxef u l-labar tas-siġra.Ġuniperus communisspeċi ta' pjanti.Magħruf bħala ditossifikatur qawwi ubooster tas-sistema immunitarja, il-pjanti tal-frott tal-ġnibru joriġinaw mill-Bulgarija u għandhom storja twila ta’ għajnuna naturali fil-prevenzjoni ta’ mard kemm għal żmien qasir kif ukoll għal żmien twil.
Berries tal-ġnibruhuma stess għandhom ħafna antiossidanti flavonoid u polifenol li għandhom kapaċitajiet qawwija ta' tneħħija tar-radikali ħielsa.1) Minħabba li kienu meqjusa bħala protetturi tas-saħħa — kemm tas-saħħa emozzjonali kif ukoll fiżika — matul il-perjodu Medjevali, il-frott tal-ġnibru kien maħsub li jgħin biex ikeċċi lis-sħaħar. Fil-fatt, għal snin sħaħ is-swali tal-isptarijiet Franċiżi ħarqu l-ġnibru u r-rosmarin biex jgħinu jipproteġu lill-pazjenti kontra batterji u infezzjonijiet persistenti.
Benefiċċji taż-Żejt Essenzjali tal-Berry tal-Ġnibru
Għal xiex huwa tajjeb iż-żejt essenzjali tal-frott tal-ġnibru? Illum, iż-żejt essenzjali tal-frott tal-ġnibru (imsejjaħĠuniperi komunifil-biċċa l-kbira tal-istudji ta' riċerka) huwa l-aktar użat komunement fin-naturarimedji għal uġigħ fil-gerżumau infezzjonijiet respiratorji, għeja, uġigħ fil-muskoli u artrite. Jista' jgħin ukoll biex itaffi l-irritazzjoni tal-ġilda, jagħti spinta lis-sistema immunitarja, jgħin bl-insomnja u jgħin fid-diġestjoni.
Ir-riċerka turi li ż-żejt essenzjali tal-frott tal-ġnibru fih aktar minn 87 kompost kostitwenti attiv differenti, inklużi antiossidanti qawwija, antibatteriċi u antifungali.2) B'riħa ħelwa u ta' injam (xi nies jgħidu li hija simili għall-ħall balsamiku), dan iż-żejt huwa żieda popolari għal prodotti tat-tindif tad-dar, taħlitiet ta' aromaterapija u sprejs tal-fwejjaħ.
Għal xiex jintuża ż-żejt essenzjali tal-frott tal-ġnibru?
1. Jista' jtaffi n-nefħa
Il-frott tal-ġnibru għandu kemm proprjetajiet antibatteriċi kif ukoll antifungali.3,4Wieħed mill-aktar użi omeopatiċi popolari għall-frott tal-ġnibru huwa li jintużaw biex jipprevjenu jew jirrimedjaw b'mod naturaliinfezzjonijiet fl-apparat urinarjuu infezzjonijiet tal-bużżieqa tal-awrina.
Il-frott żgħir huwa wkoll dijuretiku naturali, li jgħin lill-ġisem ineħħi l-fluwidi żejda mill-bużżieqa tal-awrina u l-uretra.5) Dan għandu l-potenzjal litnaqqas in-nefħaDan huwa effettiv b'mod speċjali meta kkombinat ma' ikel antibatteriku u dijuretiku ieħor, inklużi l-cranberries, il-bużbież u d-dandelion.
2. Jista' Jgħin fil-Fejqan u l-Protezzjoni tal-Ġilda
B'abbiltajiet antibatteriċi naturali, iż-żejt essenzjali tal-frott tal-ġnibru huwa wieħed mill-aktar rimedji naturali popolari għall-ġlieda kontra l-irritazzjonijiet tal-ġilda (bħalraxxjewekżema) u infezzjonijiet. (6) Minħabba l-kapaċitajiet antisettiċi tiegħu, jista' jservi bħalarimedju tad-dar għall-akneu xi nies iħobbu jużaw ukoll żejt tal-ġnibru għal problemi tax-xagħar u tal-qorriegħa bħall-brija.
Uża qatra waħda jew tnejn imħallta ma' żejt trasportatur bħala astringent ġentili jew moisturizer wara li taħsel wiċċek. Tista' wkoll iżżid ftit mad-doċċa tiegħek biex tgħin tikkura t-tbajja' u rwejjaħ tas-saqajn u fungus. Għax-xagħar u l-qorriegħa, tista' żżid ftit qtar max-shampoo u/jew il-kondizzjonatur tiegħek.
3. Tagħti spinta lid-diġestjoni
Il-ġnibru jista' jgħin biex jistimulaenzimi diġestiviu jagħmilha aktar faċli biex jitkissru u jiġu assorbiti l-proteini, ix-xaħmijiet u n-nutrijenti mill-ikel. Dan għaliex huwa "morr". Il-morrijiet humaħxejjex aromatiċili jibdew il-proċess diġestiv. (7) Madankollu, dan ma ġiex ittestjat bir-reqqa fuq il-bnedmin. Iżda wera li huwa minnu f'mill-inqas studju wieħed fuq l-annimali, fejn il-baqar kellhom diġestjoni mtejba b'mod sinifikanti meta ngħatawtewmu żjut essenzjali tal-frott tal-ġnibru. (8) Xi nies jitkellmu dwar iż-żejt essenzjali tal-frott tal-ġnibru għat-telf tal-piż, iżda dan il-benefiċċju lanqas ma ġie appoġġjat minn xi studji sodi fuq il-bniedem.
Għal għajnuna diġestiva naturali jewtindif tal-fwied, tista' tipprova tieħu żejt tal-ġnibru bħala suppliment tad-dieta billi żżid qatra waħda jew tnejn ma' smoothie jew ilma (iżdabissagħmel dan jekk int ċert li għandek żejt pur ta' grad terapewtiku 100 fil-mija). Jista' jkun li trid tikkonsulta mal-fornitur tal-kura tas-saħħa naturali tiegħek l-ewwel.
4. Rilassanti u Għajnuna għall-Irqad
Ir-riħa tal-frott tal-ġnibru toffri appoġġ emozzjonali u tnaqqas is-sinjali fiżiċi u emozzjonali ta' stress. Meqjusa fil-folklor bħalarimedju naturali għall-ansjetà, xi sorsi jsostnu li huwa wieħed mill-aktar żjut essenzjali effettivi biex jittratta t-trawma u l-uġigħ intern għaliex il-ġnibru jista' jkollu effetti pożittivi fuq ir-risponsi ta' rilassament fil-moħħ meta jiġi inalat.
Studju wieħed ittestja fwieħa taż-żejt essenzjali li kkombinat żejt essenzjali tal-ġnibru ma’ sandalwood, ward u iris. Meta eżaminaw l-effett tagħha fuq persuni li jbatu minn insomnja li kienu qed jieħdu mediċini għall-kundizzjoni tagħhom, ir-riċerkaturi sabu li 26 mid-29 suġġett irnexxielhom inaqqsu d-dożaġġ tal-mediċina tagħhom meta użaw il-fwieħa taż-żejt essenzjali bil-lejl. Tnax-il suġġett irnexxielhom jeliminaw il-mediċini għalkollox.9)
Għalgħajnuna naturali għall-irqad, uża żejt essenzjali tal-frott tal-ġnibru fid-dar billi xxerrdu fil-kamra tas-sodda tiegħek, tagħfas ftit fuq il-polz tiegħek (dilwit ma' żejt trasportatur) jew fuq il-ħwejjeġ għal fwieħa li tqanqal il-qalb, jew iżżid ftit qtar mat-taħlita tad-deterġent tal-ħasil tal-ħwejjeġ tiegħek sabiex ir-riħa tibqa' fuq il-ħwejjeġ u l-bjankerija tiegħek. Tista' wkoll iżżid ftit qtar direttament mal-banju jew mal-ħwejjeġ tiegħi.melħ tal-banju tal-fejqan magħmul id-darriċetta għal banju rilassanti u ta' fejqan.
5. Ħruq ta' stonku u Serħan mir-Rifless tal-Aċidu
Użu tradizzjonali ieħor taż-żejt essenzjali tal-frott tal-ġnibru huwa biex jikkura l-ħruq ta' stonku u r-rifluss tal-aċidu. Biex itaffi s-sintomi tal-indiġestjoni bħalrifluss tal-aċidu, immassaġġja qatra waħda jew tnejn ta' żejt tal-frott tal-ġnibru mħallat maż-żejt tal-ġewż tal-Indi fuq l-istonku, l-addome u s-sider kollu, jew ikkunsidra li tieħdu internament. Madankollu, ikkonsulta mal-professjonist tal-kura tas-saħħa naturali tiegħek qabel ma tibla'.
Prezz FOB:US $0.5 - 9,999 / Biċċa Kwantità Minima tal-Ordni:100 Biċċa/Biċċiet Abbiltà tal-Provvista:10000 Biċċa/Biċċiet kull Xahar 
