100% Pura Aromatherapy Kessaħ Sajf Żejt Ansjetà / Stress Relief Tajba Irqad Nifs Faċli Banju Taħlitiet Żejt Essenzjali
5. Żejt tal-bergamot
Iż-żejt tal-bergamot għandu xi ħaġa żgħira għal kulħadd, u dawk li jbatu minn nuqqas ta 'rqad mhumiex eċċezzjoni. Innutat għall-proprjetajiet anti-infjammatorji u anti-batteriċi tiegħu, iż-żejt tal-bergamot inaqqas ukoll il-pressjoni tad-demm u r-rata tal-qalb u jipprepara l-ġisem għall-irqad, ħafna bl-istess mod li jagħmlu ż-żejt tal-lavanda u ż-żejt tal-ylang ylang. Bħala benefiċċju miżjud, madankollu, iż-żejt tal-bergamot intwera li jnaqqas il-ħsibijiet stressanti, li huma ostaklu komuni għal mistrieħ tajjeb. Poġġi ftit qatriet f’borma ta’ ilma bil-fwar u ħu n-nifs fil-fond u l-irqad mhux se jibqa’ lura!
6. Żejt tas-Sandlwood
Iż-żejt tas-sandal huwa għani kemm fir-riħa kif ukoll – sfortunatament – fl-ispiża, iżda bħal ħafna affarijiet bħal dawn, ikollok dak li tħallas għalih! Ftit żjut huma effettivi daqs l-injam tas-sandl biex jippromwovu mistrieħ fil-fond, l-aktar minħabba l-proprjetajiet tiegħu li jibbilanċjaw il-burdata. Filwaqt li żjut oħra jistgħu jnaqqsu r-rati tal-qalb jew jaħarbu ħsibijiet inkwetanti, iż-żejt tal-injam tas-sandal huwa uniku peress li jegħlek emozzjonalment. Dejjem żomm xi ftit f'idejna għal meta jkollok bżonn tistrieħ u tinħall u—jekk tipprepara taħlitiet għall-irqad—dejjem inkludi mill-inqas ftit injam tas-sandl bħala ingredjent.
7. Żejt taċ-Ċedru
Bl-istess tip ta 'aroma ta' l-injam bħaż-żejt essenzjali tas-sandlwood, iż-żejt taċ-ċedru huwa alternattiva aktar affordabbli, jekk kemmxejn inqas effettiva, biex ittaffi l-istress u tneħħi t-tarf. Għall-aħjar riżultati, jew applika topikament jew ħallat mal-chamomile u mbagħad imxerred fl-arja tal-kamra tas-sodda tiegħek.
8. Żejt Marjoram
Ħafna żjut essenzjali jgħinuk torqod, iżda ż-żejt tal-marjoram fil-fatt iżommok hemm. Il-fwieħa ħelwa tista’ tingħadd fuqha biex ittaffik kemm fiżikament kif ukoll mentalment, u biex tipproduċi t-tip ta’ rqad fil-fond u paċifiku fejn tassew tfejjaq u terġa’ tiċċarġja. Meta tagħżel tip ta 'marjoram bħala għajnuna għall-irqad, aktar ma tkun ħelwa aħjar.
9. Żejt Clary Sage
Għal depressjoni-jbati, żejt clary sage huwa għandu. B'differenza mill-salvja regolari, iż-żejt tas-salvja jeċċella fil-ġlieda kontra t-tip ta 'ħsibijiet skuri li regolarment jassedjaw in-nies hekk kif il-ġurnata tagħti lok għal-lejl, u ser ittaffi l-moħħ imnikkta tiegħek biżżejjed biex iwassalek fuq dawk l-ostakli fi rqad profond u serħan.
10. Żejt Vetiver
Iż-żejt tal-vetiver huwa inqas dwar il-basking fl-aromi pjaċevoli u aktar dwar l-effett taqwis. Bir-riħa profonda tiegħu, iż-żejt tal-vetiver mhuwiex għal kulħadd, iżda huwa diffiċli li wieħed jargumenta mar-riżultati. Jekk ma tistax tieqaf toqgħod fuq l-avvenimenti tal-ġurnata u tnaqqas moħħok fi stat rilassat, iż-żejt tal-vetiver x'aktarx huwa dak li għandek bżonn. Ifrex fl-arja meta timtedd fis-sodda għal-lejl u tkun sorpriż kemm malajr it-tħassib tiegħek jibda jiddewweb.
11. Żejt tal-Ewkaliptu
Bħaż-żejt tal-pepermint, iż-żejt tal-ewkaliptu jgħaqqad aroma naturali rilassanti bi proprjetajiet qawwija li jneħħu s-sinus. Jekk int wieħed li jbati minn produzzjoni eċċessiva ta' phlegm meta tkun suxxettibbli biex torqod, iż-żejt tal-ewkaliptu jipprovdi l-benefiċċju doppju li jirrilassak u jtaffi l-konġestjoni tiegħek sabiex tkun tista 'tikseb il-lejl tajjeb ta' rqad li għandek bżonn.
12. Żejt tal-Valerjana
L-aħħar iżda mhux l-inqas huwa ż-żejt tal-valerjana, magħruf sew li għandu effett ta 'paċifikazzjoni profonda b'mod ġenerali. Il-valerjana tintuża bħala ingredjent f'ħafna tejiet bil-lejl għal eżattament din ir-raġuni. Bħal marjoram, iż-żejt tal-valerjana jiżgura li mhux biss torqod iżda torqod tajjeb.