deskrizzjoni qasira:
Il-benefiċċji taż-żejt essenzjali tal-ħabaq jinkludu:
Il-ġlieda kontra l-batterji
Il-ġlieda kontra l-infezzjonijiet
Tnaqqis tal-infjammazzjoni li tikkawża l-mard
Il-ġlieda kontra l-viruses
It-tnaqqis tal-konġestjoni
Żieda fl-output tal-awrina
Il-ġlieda kontra l-ħsara mir-radikali ħielsa
L-istimulazzjoni tas-sistema nervuża
Stimulazzjoni tal-kortiċi adrenali
Filwaqt li l-ħwawar friski tal-ħabaq huma wkoll ta’ benefiċċju u mod tajjeb ħafna biex it-togħma tar-riċetti, iż-żejt essenzjali tal-ħabaq huwa ħafna aktar ikkonċentrat u qawwi. Il-komposti misjuba fiż-żejt tal-ħabaq huma distillati bil-fwar minn weraq, zkuk u fjuri friski tal-ħabaq biex jiffurmaw estratt li fih livelli għoljin ta’ antiossidanti u fitokimiċi oħra ta’ benefiċċju.
Il-karattru aromatiku ta' kull tip ta' ħabaq huwa determinat mill-ġenotip eżatt tal-pjanta u l-komposti kimiċi ewlenin. Iż-żejt essenzjali tal-ħabaq (mill-ħabaq ħelu) huwa magħruf li fih 29 kompost bit-tlieta primarji jkunu monoterpeni ossiġenati (60.7–68.9 fil-mija), segwiti minn idrokarburi sesquiterpene (16.0–24.3 fil-mija) u sesquiterpeni ossiġenati (12.0–14.4 fil-mija). Ir-raġuni għaliex hemm firxa għal kull komponent attiv hija dovuta għall-fatt li l-kompożizzjoni kimika taż-żejt tinbidel skont l-istaġun.
Skont reviżjoni tal-2014 ippubblikata mid-Dipartiment tal-Fitokimika fil-Kunsill Indjan tar-Riċerka Medika, iż-żejt tal-ħabaq intuża b'mod effettiv bħala pjanta mediċinali tradizzjonali għat-trattament ta' uġigħ ta' ras, sogħla, dijarea, stitikezza, verruki, dud, malfunzjonijiet tal-kliewi u aktar. Il-benefiċċji tal-ħabaq jinkludu wkoll il-kapaċità li jiġġieled il-batterji u r-riħa fl-ikel u fuq il-ġilda u huwa għalhekk li ż-żejt tal-ħabaq jista' jinstab fl-ikel, fix-xorb, fil-prodotti tas-saħħa dentali u orali kif ukoll fil-fwejjaħ.
Iż-żejt tal-ħabaq u ż-żejt tal-ħabaq qaddis (imsejjaħ ukoll tulsi) huma differenti f'termini ta' kompożizzjoni kimika, għalkemm għandhom xi użi komuni. Bħall-ħabaq ħelu, il-ħabaq qaddis jgħin fil-ġlieda kontra l-batterji, l-għeja, l-infjammazzjoni u l-infezzjonijiet.
Użi taż-Żejt Essenzjali tal-Ħabaq
1. Antibatteriku qawwi
Iż-żejt tal-ħabaq wera attività antimikrobika impressjonanti kontra firxa wiesgħa ta’ batterji, ħmira u moffa li jinġarru mill-ikel. Ir-riċerkaturi wrew li ż-żejt tal-ħabaq huwa effettiv kontra patoġenu komuni li jinġarr mill-ikel magħruf bħala E. coli.
Studju ieħor wera li ż-żjut tal-Ocimum basilicum jistgħu jnaqqsu l-batterji minħabba t-taħsir u l-patoġeni li jinġarru mill-ikel meta jkunu inklużi fl-ilma użat għall-ħasil tal-prodotti organiċi friski.
Tista' tuża żejt tal-ħabaq fid-dar tiegħek biex tneħħi l-batterji mill-kċejjen u l-kmamar tal-banju, tevita l-kontaminazzjoni tal-uċuħ u tippurifika l-arja. Ipprova ddiffondi ż-żejt tal-ħabaq jew għaqqdu mal-ilma fi flixkun tal-isprej biex togħrok l-uċuħ fid-dar tiegħek. Tista' wkoll tuża l-isprej biex tnaddaf il-prodotti.
2. Kura għall-Irjiħat u l-Influwenza
Tkunx sorpriż wisq jekk tara l-ħabaq fuq lista ta’ żjut essenzjali li jistgħu jgħinu biex itaffu s-sintomi tal-irjiħat u l-influwenza. Reader's Digest, pereżempju, dan l-aħħar inkluda ż-żejt essenzjali tal-ħabaq fuq dak it-tip ta’ lista eżatta u enfasizzat il-“kwalitajiet anti-spasmodiċi tiegħu li jaħdmu l-aħjar jekk tagħmel inalazzjoni bil-fwar jew tixrob tè magħmul bih.” (6)
Allura kif jista' ż-żejt tal-ħabaq jgħin f'każ ta' riħ komuni jew influwenza? Kemm ir-riħ komuni kif ukoll l-influwenza huma kkawżati minn viruses u r-riċerka wriet li ż-żejt tal-ħabaq huwa antivirali naturali. (7) Għalhekk jista' jkun sorprendenti iżda veru li ż-żejt tal-ħabaq jista' jintuża bħala rimedju naturali għall-irjiħat.
Jekk inti marid, nirrakkomanda li xxerred iż-żejt mad-dar kollha tiegħek, żid qatra jew tnejn ma' banju tal-fwar, jew agħmel togħrok bil-fwar magħmul id-dar billi tuża żejt tal-ewkaliptu u żejt tal-ħabaq li tista' timmassaġġja fis-sider biex tiftaħ il-passaġġi nażali tiegħek.
3. Eliminatur u Tindif ta' Riħa Naturali
Il-ħabaq kapaċi jelimina l-batterji u l-fungus li jikkawżaw irwejjaħ mid-dar, il-karozza, l-apparat u l-għamara tiegħek bis-saħħa tal-proprjetajiet antibatteriċi u antifungali tiegħu. (8) Fil-fatt, il-kelma ħabaq ġejja mis-sentenza Griega li tfisser “li xxomm”.
Tradizzjonalment fl-Indja, intuża għal ħafna applikazzjonijiet kulinari, inkluż biex jelimina rwejjaħ ħżiena u jnaddaf tagħmir tal-kċina. Ferra’ ftit qatriet mill-apparat tal-kċina tiegħek; għaqqadha mas-soda tal-baking biex tneħħi t-tbajja’ u l-batterji mill-qsari jew it-taġen; jew roxxha ġewwa t-tojlit, id-doċċa u l-kontenituri taż-żibel tiegħek.
4. Enhancer tat-Togħma
Probabbilment taf kif ftit weraq friski tal-ħabaq jistgħu jtejbu platt bil-kbir. Iż-żejt tal-ħabaq jista’ wkoll jimla varjetà wiesgħa ta’ riċetti bl-aroma u t-togħma distintivi tiegħu. Kull ma trid tagħmel hu li żżid qatra jew tnejn mal-meraq, smoothies, zlazi jew dressings minflok ma tuża ħabaq frisk imqatta’. Fil-proċess, se tagħmel il-kċina tiegħek tinxtamm tajjeb u tnaqqas ir-riskju ta’ kontaminazzjoni tal-ikel ukoll! Issa, hemm sitwazzjoni fejn kulħadd jirbaħ.
Prezz FOB:US $0.5 - 9,999 / Biċċa Kwantità Minima tal-Ordni:100 Biċċa/Biċċiet Abbiltà tal-Provvista:10000 Biċċa/Biċċiet kull Xahar 
