Kożmetiċi u Ikel 100% Żejt taż-Żebbuġa Verġni Extra Naturali Pur

Iż-żejt taż-żebbuġa, speċjalment iż-żejt taż-żebbuġa extra verġni (EVOO), huwa magħruf għall-bosta benefiċċji tiegħu għas-saħħa minħabba l-kontenut rikk tiegħu ta’ xaħmijiet monounsaturati, antiossidanti, u komposti anti-infjammatorji. Hawn huma xi benefiċċji ewlenin:

1. Saħħa tal-Qalb

• Rikku fl-aċidu olejku (xaħam monoinsaturat tajjeb għas-saħħa), li jgħin biex inaqqas il-kolesterol ħażin (LDL) u jżid il-kolesterol tajjeb (HDL).
• Inaqqas il-pressjoni tad-demm u jnaqqas ir-riskju ta’ mard tal-qalb u puplesija.
• Fih polifenoli li jipproteġu l-vini tad-demm mill-infjammazzjoni u l-istress ossidattiv.

2. Antiossidanti Qawwija

• Għoli fil-vitamina E u polifenoli (bħal oleocanthal u oleuropein), li jiġġieldu r-radikali ħielsa u jnaqqsu l-ħsara ossidattiva marbuta mat-tixjiħ u l-mard kroniku.

3. Effetti Anti-Infjammatorji

• L-oleocanthal fl-EVOO għandu effetti simili għall-ibuprofen, u jgħin biex inaqqas l-infjammazzjoni (ta' benefiċċju għall-artrite u s-sindromu metaboliku).

4. Jista' Jgħin fil-Prevenzjoni tad-Dijabete tat-Tip 2

• Ittejjeb is-sensittività għall-insulina u tgħin biex tirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm.
• Dieta Mediterranja rikka fiż-żejt taż-żebbuġa hija marbuta ma' riskju aktar baxx ta' dijabete.

5. Jappoġġja s-Saħħa tal-Moħħ

• Jista' jipproteġi kontra t-tnaqqis konjittiv u l-marda ta' Alzheimer minħabba x-xaħmijiet tajbin għas-saħħa u l-antiossidanti tiegħu.
• Marbut ma' memorja aħjar u riskju mnaqqas ta' mard newrodeġenerattiv.

6. Jista' Jgħin fit-Telf ta' Piż

• Xaħmijiet tajbin għas-saħħa jippromwovu s-xaba', u jnaqqsu l-ikel żejjed.
• Xi studji jissuġġerixxu li ż-żejt taż-żebbuġa jgħin fil-ħruq tax-xaħam u jnaqqas ix-xaħam fiż-żaqq.

7. Saħħa Diġestiva u tal-Imsaren

• Jappoġġja mikrobijoma tal-imsaren b'saħħitha billi jippromwovi batterji tajbin.
• Jista' jgħin fil-prevenzjoni tal-ulċeri u jtejjeb id-diġestjoni.

8. Benefiċċji għall-Ġilda u x-Xagħar

• Il-Vitamina E u l-antiossidanti jsostnu l-ġilda, u jnaqqsu s-sinjali tat-tixjiħ.
• Jista' jintuża topikament biex jimmoisturizza l-ġilda u jsaħħaħ ix-xagħar.

9. Il-Potenzjal għall-Prevenzjoni tal-Kanċer

• Xi studji jissuġġerixxu li l-antiossidanti taż-żejt taż-żebbuġa jistgħu jgħinu biex inaqqsu r-riskju ta’ kanċer tas-sider, tal-kolon u tal-prostata.