deskrizzjoni qasira:
X'inhu Żejt Essenzjali tal-Grejpfrut?
Iż-żejt essenzjali tal-grejpfrut huwa estratt qawwi derivat mill-Ċitru paradisipjanta tal-grejpfrut.
Grejpfrutbenefiċċji taż-żejt essenzjalijinkludu:
- Diżinfettar tal-uċuħ
- Tindif tal-ġisem
- Tnaqqis tad-dipressjoni
- L-istimulazzjoni tas-sistema immunitarja
- Tnaqqis fir-ritenzjoni tal-fluwidi
- Trażżin tax-xewqa għal iz-zokkor
- Għajnuna fit-telf tal-piż
Iż-żejt tal-grejpfrut huwa naturalment għani f'antiossidanti u fitokimiċi li jnaqqsu l-istress ossidattiv uinfjammazzjoni li tikkawża l-mardĦafna mill-benefiċċji taż-żejt essenzjali tal-grejpfrut huma dovuti għal wieħed mill-kostitwenti ewlenin tiegħu msejjaħ limonene (li jifforma madwar 88 fil-mija sa 95 fil-mija taż-żejt). Il-limonene huwa magħruf li huwa fitokimiku li jiġġieled it-tumuri u jipprevjeni l-kanċer li jipproteġi d-DNA u ċ-ċelloli mill-ħsara. Minbarra l-limonene, iż-żejt essenzjali tal-grejpfrut fih antiossidanti qawwija oħra, inklużi l-vitamina Ċ, il-mirċen, it-terpinene, il-pinene u ċ-ċitronellol.
L-aktar komuni, iż-żejt tal-grejpfrut jintuża biexjiġġieled l-infezzjonijiet tal-gerżuma u respiratorji, għeja, uġigħ fil-muskoli, kif ukollrimedju naturali għall-artriteIntuża wkoll b'mod konsistenti minn dawk li qed jaħdmu biex jitilfu l-piż. Jingħad li jgħin biex iżid il-livelli ta' enerġija u l-metaboliżmu, flimkien ma' dan jista' jgħin ukoll biex irażżan ix-xewqa għaz-zokkor.
Bħala aġent naturali għad-ditossifikazzjoni, iż-żejt tal-grejpfrut jista' jgħin lill-tindif tal-fwiedtneħħi t-tossini u l-iskart mill-ġisem, flimkien ma’ dan jista’ jattiva s-sistema limfatika tiegħek u jikkontrolla ż-żamma tal-fluwidi.
11 Benefiċċji taż-Żejt Essenzjali tal-Grejpfrut
1. Jgħin biex Iżżid it-Telf ta' Piż
Qatt intqallek li l-grejpfrut huwa wieħed mill-aqwa frott li tista' tiekol għat-telf tal-piż u l-ħruq tax-xaħam? Dan għaliex xi wħud mill-ingredjenti attivi tal-grejpfrut jaħdmu biextagħti spinta lill-metaboliżmu tiegħeku tnaqqas l-aptit tiegħek. Meta jiġi inaljat jew applikat topikament, iż-żejt tal-grejpfrut huwa magħruf li jnaqqas ix-xenqa u l-ġuħ, u dan jagħmilha għodda tajba għaltelf ta' piż malajrb'mod san. Naturalment, l-użu taż-żejt tal-grejpfrut waħdu mhux se jagħmel id-differenza kollha — iżda meta jiġi kkombinat ma' bidliet fid-dieta u fl-istil tal-ħajja, jista' jkun ta' benefiċċju.
Iż-żejt essenzjali tal-grejpfrut jaħdem ukoll bħala dijuretiku u stimulant limfatiku eċċellenti. Din hija raġuni waħda għaliex huwa inkluż f'ħafna kremi u taħlitiet kontra ċ-ċellulite li jintużaw għat-tfarfir niexef. Barra minn hekk, il-grejpfrut jista' jkun effettiv ħafna biex jitneħħa l-ilma żejjed mit-telf ta' piż peress li jgħin biex jagħti bidu għal sistema limfatika kajmana.
Riċerkaturi mill-Iskola tal-Mediċina tal-Università ta’ Nagata fil-Ġappun sabu li l-grejpfrut għandu “effett rifreskanti u eċċitanti” meta jiġi inalat, li jissuġġerixxi attivazzjoni tal-attività tan-nervituri simpatetiċi li tgħin fil-kontroll tal-piż tal-ġisem.
Fl-istudju tagħhom fuq l-annimali, ir-riċerkaturi sabu li l-attivazzjoni tal-attività tan-nervituri simpatetiċi mill-grejpfrut għandha effett fuq it-tessut xaħmi abjad fil-ġisem li huwa responsabbli għal-lipolisi. Meta l-firien inalaw iż-żejt tal-grejpfrut, esperjenzaw żieda fil-lipolisi, li rriżultat fi tnaqqis fiż-żieda fil-piż tal-ġisem.
2. Jaħdem bħala Aġent Antibatteriku Naturali
Iż-żejt tal-grejpfrut għandu effetti antimikrobiċi li jgħinu biex inaqqsu jew jeliminaw razez ta’ batterji li jagħmlu ħsara li jidħlu fil-ġisem permezz ta’ ikel, ilma jew parassiti kkontaminati. Ir-riċerka turi li ż-żejt tal-grejpfrut jista’ saħansitra jiġġieled razez batteriċi qawwija li huma responsabbli għal mard li jitwieled mill-ikel, inklużi E. Coli u salmonella.
Il-grejpfrut jintuża wkoll biex joqtol il-batterji u l-fungus tal-ġilda jew interni, jiġġieled it-tkabbir tal-moffa, joqtol il-parassiti fl-għalf tal-annimali, jippreserva l-ikel, u jiddiżinfetta l-ilma.
Studju tal-laboratorju ppubblikat fil-Ġurnal tal-Mediċina Alternattiva u Kumplimentarisab li meta l-estratt taż-żerriegħa tal-grejpfrut ġie ttestjat kontra 67 bijotip distint li kienu kemm organiżmi gram-pożittivi kif ukoll gram-negattivi, wera proprjetajiet antibatteriċi kontra kollha kemm huma.
3. Jgħin biex Inaqqas l-Istress
Ir-riħa tal-grejpfrut hija waħda li tgħolli l-qalb, ittaffi u tiċċara. Huwa magħruf liittaffi l-istressu jġib sentimenti ta’ paċi u rilassament.
Ir-riċerka tissuġġerixxi li l-inalazzjoni taż-żejt tal-grejpfrut jew l-użu tiegħu għall-aromaterapija fid-dar tiegħek jista' jgħin biex iqajjem reazzjonijiet ta' rilassament fil-moħħ u anketbaxxi l-pressjoni tad-demm tiegħek b'mod naturaliL-inalazzjoni tal-fwar tal-grejpfrut tista' tittrażmetti messaġġi malajr u direttament lir-reġjun tal-moħħ tiegħek involut fil-kontroll tar-reazzjonijiet emozzjonali.
Studju tal-2002 ippubblikat fil-Ġurnal tal-Farmakoloġija Ġappuniżainvestiga l-effetti tal-inalazzjoni tal-fwieħa taż-żejt tal-grejpfrut fuq l-attività simpatetika tal-moħħ f'adulti normali u sab li ż-żejt tal-grejpfrut (flimkien ma' żjut essenzjali oħra bħalżejt tal-pepermint, estragon, bużbież użejt essenzjali tal-ward) affettwa b'mod sinifikanti l-attività u r-rilassament tal-moħħ.
L-adulti li ħadu ż-żjut inalati esperjenzaw żieda ta’ 1.5 sa 2.5 darbiet fl-attività simpatetika relattiva li tejbet il-burdata tagħhom u naqqset is-sentimenti stressanti. Huma esperjenzaw ukoll tnaqqis notevoli fil-pressjoni tad-demm sistolika meta mqabbla mal-inalazzjoni ta’ solvent bla riħa.
4. Jgħin biex itaffi s-sintomi tal-hangover
Iż-żejt tal-grejpfrut huwa qawwiil-marrarau stimulant tal-fwied, għalhekk jista' jgħinwaqqaf l-uġigħ ta' ras, xewqat u nuqqas ta' enerġija wara ġurnata ta' xorb tal-alkoħol. Jaħdem biex iżid id-ditossifikazzjoni u l-awrinazzjoni, filwaqt li jrażżan ix-xewqat li jistgħu jseħħu minħabba bidliet ormonali u fil-livell taz-zokkor fid-demm li jirriżultaw mill-alkoħol.
5. Inaqqas ix-Xewqa taz-Zokkor
Tħossok li dejjem qed tfittex xi ħaġa ħelwa? Iż-żejt tal-grejpfrut jista' jgħin biex inaqqas ix-xenqa għaz-zokkor u jgħinneħħi dik il-vizzju taz-zokkorIl-limonene, wieħed mill-komponenti primarji fiż-żejt tal-grejpfrut, intwera li jibbilanċja l-livelli taz-zokkor fid-demm u jnaqqas l-aptit fi studji li involvew firien. Studji fuq l-annimali juru wkoll li ż-żejt tal-grejpfrut jaffettwa s-sistema nervuża awtonomika, li taġixxi biex tirregola l-funzjonijiet subkonxji tal-ġisem, inklużi funzjonijiet relatati ma’ kif nittrattaw l-istress u d-diġestjoni.
6. Isaħħaħ iċ-Ċirkolazzjoni u Jnaqqas l-Infjammazzjoni
Żjut essenzjali taċ-ċitru ta’ grad terapewtiku huma magħrufa għall-abbiltà tagħhom li jgħinu biex inaqqsu l-infjammazzjoni u jżidu l-fluss tad-demm. L-effetti tad-dilatazzjoni tal-vini tad-demm tal-grejpfrut jistgħu jkunu utli bħalarimedju naturali għall-bugħawwieġ PMS, uġigħ ta’ ras, nefħa, għeja u uġigħ fil-muskoli.
Ir-riċerka tissuġġerixxi li l-limonene preżenti fil-grejpfrut u żjut essenzjali oħra taċ-ċitru huwa dak li jgħin biex inaqqas l-infjammazzjoni u jgħin biex jirregola l-produzzjoni taċ-ċitokini tal-ġisem, jew ir-rispons immuni naturali tiegħu.
7. Jgħin fid-Diġestjoni
Żieda fid-demm lejn l-organi diġestivi — inklużi l-bużżieqa tal-awrina, il-fwied, l-istonku u l-kliewi — tfisser li ż-żejt tal-grejpfrut jgħin ukoll fid-ditossifikazzjoni. Għandu effett pożittiv fuq id-diġestjoni, jista' jgħinek teħles mir-ritenzjoni tal-fluwidi, u jiġġieled il-mikrobi fl-imsaren, l-imsaren u organi diġestivi oħra.
Reviżjoni xjentifika ppubblikata fil-Ġurnal tan-Nutrizzjoni u l-Metaboliżmuinstab li x-xorb tal-meraq tal-grejpfrut jgħin biex jippromwovi mogħdijiet ta’ ditossifikazzjoni metabolika. Il-grejpfrut jista’ jaħdem bl-istess mod jekk jittieħed internament bl-ilma f’ammonti żgħar, iżda għad m’hemm l-ebda studju fuq il-bniedem li jipprova dan.
Prezz FOB:US $0.5 - 9,999 / Biċċa Kwantità Minima tal-Ordni:100 Biċċa/Biċċiet Abbiltà tal-Provvista:10000 Biċċa/Biċċiet kull Xahar 
