deskrizzjoni qasira:
X'inhu Żejt Essenzjali tal-Grapefruit?
Iż-żejt essenzjali tal-grejpfrut huwa estratt qawwi derivat mill-Citrus paradisipjanta tal-grejpfrut.
Grejpfrutbenefiċċji taż-żejt essenzjalijinkludu:
- Diżinfettar uċuħ
- Tindif tal-ġisem
- Tnaqqis tad-dipressjoni
- Tistimula s-sistema immuni
- Tnaqqis taż-żamma tal-fluwidu
- It-trażżin tax-xenqa taz-zokkor
- Tgħin fit-telf tal-piż
Iż-żejt tal-grejpfrut huwa naturalment għoli f'antiossidanti u fitokimiċi li jnaqqsu l-istress ossidattiv uinfjammazzjoni li tikkawża l-mard. Ħafna mill-benefiċċji taż-żejt essenzjali tal-grejpfrut huma dovuti għal wieħed mill-kostitwenti ewlenin tiegħu msejjaħ limonene (li jagħmel madwar 88 fil-mija sa 95 fil-mija taż-żejt). Limonene huwa magħruf li huwa fitokimika li tiġġieled it-tumur u li tipprevjeni l-kanċer li tipproteġi d-DNA u ċ-ċelloli mill-ħsara. Minbarra l-limonene, iż-żejt essenzjali tal-grejpfrut fih antiossidanti qawwija oħra, inklużi l-vitamina Ċ, myrcene, terpinene, pinene u citronellol.
L-aktar komuni, iż-żejt tal-grejpfrut huwa użat biextiġġieled l-infezzjonijiet tal-griżmejn u respiratorji, għeja, uġigħ fil-muskoli, kif ukoll arimedju naturali għall-artrite. Intuża wkoll b'mod konsistenti minn dawk li jaħdmu biex jitilfu l-piż. Jingħad li jgħin biex jiżdiedu l-livelli ta 'enerġija u l-metaboliżmu, kif ukoll jista' jgħin ukoll biex jitrażżan ix-xenqa taz-zokkor.
Bħala aġent ta 'ditossifikazzjoni naturali, żejt tal-grejpfrut jista' jgħin lill-tindif tal-fwiedil-ġisem ta 'tossini u skart, flimkien ma' jista 'jattiva s-sistema limfatika tiegħek u jikkontrolla ż-żamma tal-fluwidu.
11 Benefiċċji taż-Żejt Essenzjali tal-Grapefruit
1. Jgħin biex Isaħħaħ it-Telf ta 'Piż
Qatt qallek li l-grejpfrut huwa wieħed mill-aħjar frott li tiekol għal telf ta 'piż u ħruq tax-xaħam? Ukoll, dan għaliex xi wħud mill-ingredjenti attivi tal-grejpfrut jaħdmu biexisaħħaħ il-metaboliżmu tiegħeku tnaqqas l-aptit tiegħek. Meta jittieħed man-nifs jew jiġi applikat topikament, iż-żejt tal-grejpfrut huwa magħruf li jnaqqas ix-xenqa u l-ġuħ, li jagħmilha għodda kbira għaljitilfu l-piż malajrb'mod b'saħħtu. Naturalment, l-użu taż-żejt tal-grejpfrut waħdu mhux se jagħmel id-differenza kollha - iżda meta jkun ikkombinat ma 'bidliet fid-dieta u fl-istil tal-ħajja, jista' jkun ta 'benefiċċju.
Iż-żejt essenzjali tal-grejpfrut jaħdem ukoll bħala stimulant dijuretiku u limfatiku eċċellenti. Din hija raġuni waħda għaliex hija inkluża f'ħafna kremi u taħlitiet taċ-ċellulite li jintużaw għat-tfarfir niexef. Barra minn hekk, il-grejpfrut jista 'jkun effettiv ħafna biex ineħħi t-telf ta' piż tal-ilma żejjed peress li jgħin biex tibda sistema limfatika kajmana.
Riċerkaturi mill-Iskola tal-Mediċina tal-Università ta 'Nagata fil-Ġappun sabu li l-grejpfrut għandu "effett iġjeniċi u eċċitanti" meta jittieħed man-nifs, li jissuġġerixxi attivazzjoni ta' attività tan-nervituri simpatetiċi li tgħin biex tikkontrolla l-piż tal-ġisem.
Fl-istudju tagħhom fuq l-annimali, ir-riċerkaturi sabu li l-attivazzjoni tal-grejpfrut tal-attività tan-nervituri simpatetiċi għandha effett fuq it-tessut xaħmi abjad fil-ġisem li huwa responsabbli għal-lipolisi. Meta l-firien inalaw iż-żejt tal-grejpfrut, esperjenzaw żieda fil-lipolisi, li rriżultat f'soppressjoni fiż-żieda fil-piż tal-ġisem.
2. Jaħdem bħala Aġent Antibatteriku Naturali
Iż-żejt tal-grejpfrut għandu effetti antimikrobiċi li jgħinu jnaqqsu jew jeliminaw razez ta 'ħsara ta' batterji li jidħlu fil-ġisem permezz ta 'ikel ikkontaminat, ilma jew parassiti. Ir-riċerka turi li ż-żejt tal-grejpfrut jista 'saħansitra jiġġieled razez batterjali qawwija li huma responsabbli għal mard imwieled mill-ikel, inklużi E. Coli u salmonella.
Il-grejpfrut jintuża wkoll biex joqtol il-ġilda jew batterji interni u fungus, jiġġieled it-tkabbir tal-moffa, joqtol il-parassiti fl-għalf tal-annimali, jippreserva l-ikel u jiddiżinfetta l-ilma.
Studju tal-laboratorju ppubblikat fil-Ġurnal ta 'Mediċina Alternattiva u Kumplimentarisabet li meta l-estratt taż-żerriegħa tal-grejpfrut ġie ttestjat kontra 67 bijotipi distinti li kienu kemm organiżmi gram-pożittivi kif ukoll gram-negattivi, wera proprjetajiet antibatteriċi kontrihom kollha.
3. Jgħin biex Inaqqas l-Istress
Ir-riħa tal-grejpfrut hija tgħolli, serħan il-moħħ u tiċċara. Huwa magħruf liittaffi l-istressu jġibu sentimenti ta’ paċi u rilassament.
Ir-riċerka tissuġġerixxi li l-inalazzjoni taż-żejt tal-grejpfrut jew l-użu tiegħu għall-aromaterapija fid-dar tiegħek jista 'jgħin biex jixgħel ir-risponsi ta' rilassament fil-moħħ u anketnaqqas il-pressjoni tad-demm tiegħek b'mod naturali. Li tieħu n-nifs tal-fwar tal-grejpfrut tista 'tittrasmetti malajr u direttament messaġġi lir-reġjun tal-moħħ involut fil-kontroll tar-risponsi emozzjonali.
Studju tal-2002 ippubblikat fil-Ġurnal tal-Farmakoloġija Ġappuniżainvestiga l-effetti tat-teħid man-nifs tal-fwieħa taż-żejt tal-grejpfrut fuq l-attività simpatetika tal-moħħ f’adulti normali u sab li ż-żejt tal-grejpfrut (flimkien ma’ żjut essenzjali oħra bħalżejt tal-pepermint, estragon, bużbież użejt essenzjali tal-ward) affettwa b'mod sinifikanti l-attività u r-rilassament tal-moħħ.
L-adulti li ħadu ż-żjut man-nifs esperjenzaw żieda ta '1.5 sa 2.5 darbiet fl-attività simpatetika relattiva li tejbet il-burdata tagħhom u naqqset is-sentimenti stressanti. Huma esperjenzaw ukoll tnaqqis notevoli fil-pressjoni tad-demm sistolika meta mqabbla ma 'l-inalazzjoni ta' solvent bla riħa.
4. Jgħin biex Ittaffi s-Sintomi tal-hangover
Iż-żejt tal-grejpfrut huwa qawwimarrarau stimulant tal-fwied, għalhekk jista 'jgħinwaqqaf uġigħ ta’ ras, cravings u kajman wara ġurnata ta 'xorb alkoħoliku. Taħdem biex iżżid id-ditossifikazzjoni u l-awrina, filwaqt li żżomm fuq ix-xenqa li jistgħu jseħħu minħabba bidliet ormonali u fil-livell taz-zokkor fid-demm li jirriżultaw mill-alkoħol.
5. Tnaqqas ix-xenqa taz-zokkor
Tħossok li dejjem qed tfittex xi ħaġa ħelwa? Iż-żejt tal-grejpfrut jista 'jgħin biex inaqqas ix-xenqa taz-zokkor u jgħinkick dik il-vizzju taz-zokkor. Limonene, wieħed mill-komponenti primarji fiż-żejt tal-grejpfrut, wera li jibbilanċja l-livelli taz-zokkor fid-demm u jnaqqas l-aptit fi studji li jinvolvu l-firien. Studji fuq l-annimali juru wkoll li ż-żejt tal-grejpfrut jaffettwa s-sistema nervuża awtonomika, li taġixxi biex tirregola l-funzjonijiet tal-ġisem mitluf minn sensih, inklużi funzjonijiet relatati ma 'kif nittrattaw l-istress u d-diġestjoni.
6. Isaħħaħ iċ-Ċirkolazzjoni u Tnaqqas l-Infjammazzjoni
Żjut essenzjali taċ-ċitru ta 'grad terapewtiku huma magħrufa għall-kapaċità tagħhom li jgħinu jbaxxu l-infjammazzjoni u jżidu l-fluss tad-demm. L-effetti tad-dilatazzjoni tal-vini tad-demm tal-grejpfrut jistgħu jkunu utli bħala arimedju naturali għall-bugħawwieġ PMS, uġigħ ta’ ras, nefħa, għeja u uġigħ fil-muskoli.
Ir-riċerka tissuġġerixxi li l-limonene preżenti fil-grejpfrut u żjut essenzjali oħra taċ-ċitru huwa dak li jgħin biex titnaqqas l-infjammazzjoni u jgħin biex jirregola l-produzzjoni taċ-ċitokini tal-ġisem, jew ir-rispons immuni naturali tiegħu.
7. Għajnuna Diġestjoni
Żieda fid-demm għall-organi diġestivi — inklużi l-bużżieqa, il-fwied, l-istonku u l-kliewi — tfisser li ż-żejt tal-grejpfrut jgħin ukoll fid-ditossifikazzjoni. Għandu effett pożittiv fuq id-diġestjoni, jista 'jgħinek titfa' ż-żamma tal-fluwidu, u tiġġieled il-mikrobi fl-imsaren, l-imsaren u organi diġestivi oħra.
Reviżjoni xjentifika ppubblikata fil-Ġurnal ta 'Nutrizzjoni u Metaboliżmusab li x-xorb tal-meraq tal-grejpfrut jgħin biex jippromwovi mogħdijiet ta 'ditossifikazzjoni metabolika. Il-grejpfrut jista 'jaħdem bl-istess mod jekk jittieħed internament ma' l-ilma f'ammonti żgħar, iżda għad m'hemm l-ebda studju fuq il-bniedem li jipprova dan.
Prezz FOB:US $0.5 - 9,999 / Biċċa Kwantità Min.Order:100 Biċċa/Biċċiet Kapaċità ta' Provvista:10000 Biċċa/Biċċiet kull Xahar 
