-
Trab tal-Buckthorn tal-Baħar, Estratt Organiku tal-Buckthorn tal-Baħar Żejt tal-Buckthorn tal-Baħar
X'Kulur Huwa Żejt tal-Berry tal-Buckthorn tal-Baħar?
Iż-żejt tal-frott tal-buckthorn ivarja minn aħmar skur għal oranġjo. SeabuckWonders ma żżid l-ebda żebgħa biex toħloq dehra uniformi liż-żjut tagħna. Il-prodotti kollha taż-żejt tagħna huma magħmula fi kwantitajiet żgħar mill-ħsad fir-razzett tagħna kull sena. Dan ifisser li se tara varjazzjoni naturali fil-kulur minn lott għal lott. Xi snin iż-żjut jidhru aktar ħomor, u snin oħra aktar oranġjo. Irrispettivament mill-kulur, iż-żejt tal-frott tal-buckthorn għandu jkun pigmentat ħafna.
Benefiċċji Għall-Ġilda: L-Użu Topiku taż-Żejt tal-Berry tal-Buckthorn tal-Baħar
Għal skopijiet topiċi, l-Omega 7 miż-żejt tal-frott tal-buckthorn jista' jgħin biex inaqqas id-dehra taċ-ċikatriċi. Jekk iżżid ftit żejt tal-frott tal-buckthorn ma' ferita jew ħruq (sanitizzat), dan jista' jgħin biex iħaffef il-proċess tal-fejqan u jnaqqas id-dehra ta' ċikatriċi futuri. Iż-żejt tal-frott tal-buckthorn jagħmel mirakli biex jimmoisturizza u jrawwem iċ-ċelloli tal-ġilda.
Nies li jbatu minn problemi tal-ġilda fit-tul bħall-ekżema u l-psorjasi jħobbu jżidu ż-żejt bħala trattament topiku ta' kull ġimgħa fuq iż-żoni affettwati. Iż-żejt jista' jappoġġja rispons b'saħħtu għall-infjammazzjoni — li jista' jkollu effett serħan il-moħħ fuq il-problemi tal-ġilda. Tgħallem kif tagħmel trattament xieraqmaskra taż-żejt tal-frott tal-buckthorn tal-baħar hawn.
Internament jista' jgħin fl-appoġġ intestinali gastriku, itaffi l-apparat diġestiv u aktar.
Prodotti taż-Żejt tal-Berry tal-Buckthorn tal-Baħar: Benefiċċji għas-Saħħa u s-Sbuħija
• Ideali għall-ġilda u s-sbuħija
• Appoġġ għall-ġilda, iċ-ċelloli, it-tessuti, u l-membrana mukuża
• Serħan gastrointestinali
• Rispons għall-infjammazzjoni
• Saħħa femminili
-
Żejt essenzjali tal-osmanthus bl-ingrossa għaż-żejt li jagħmel is-sapun
Iż-żejt tal-Osmanthus huwa differenti minn żjut essenzjali oħra. Tipikament, iż-żjut essenzjali huma distillati bil-fwar. Il-fjuri huma delikati, u dan jagħmilha ftit iktar diffiċli biex jiġu estratti ż-żjut b'dan il-mod. L-Osmanthus jaqa' f'din il-kategorija.
Jieħu eluf ta’ liri biex tipproduċi ammont żgħir ta’ żejt essenzjali tal-Osmanthus. Jista’ jintuża wkoll metodu ta’ estrazzjoni b’solvent. Dan jipproduċi l-assolut tal-Osmanthus. Is-solventi kollha jitneħħew qabel ma l-prodott finali jkun lest għall-użu.
Użi taż-Żejt Essenzjali tal-Osmanthus
Issa li tifhem kif jiġi prodott iż-żejt tal-Osmanthus, forsi qed tistaqsi x'inhuma wħud mill-użi taż-żejt essenzjali tal-osmanthus. Minħabba l-ispiża għolja tiegħu u r-rendiment baxx taż-żejt tal-Osmanthus, tista' tagħżel li tużah bil-moderazzjoni.
Madankollu, dan iż-żejt jista' jintuża bl-istess mod li tuża kwalunkwe żejt essenzjali ieħor:
- Iż-żieda ma' diffużur
- Applikazzjoni topika meta dilwita ma' żejt trasportatur
- Inalata
L-għażla t-tajba għalik tiddependi tassew fuq il-preferenza personali tiegħek u l-iskop tal-użu tiegħek. Ħafna nies isibu li d-diffużjoni taż-żejt jew l-inalazzjoni tiegħu hija l-aktar mod sempliċi biex jużaw dan iż-żejt.
Benefiċċji taż-Żejt Essenzjali tal-Osmanthus
Iż-żejt essenzjali tal-Osmanthus, ġeneralment mibjugħ bħala Osmanthus assolut, joffri ħafna benefiċċji minbarra l-aroma intossikanti tiegħu.
Jista' Jgħin bl-Ansjetà
L-Osmanthus għandu riħa ħelwa u tal-fjuri li ħafna nies isibuha rilassanti u kalmanti. Meta jintuża għal skopijiet ta’ aromaterapija, jista’ jgħin biex itaffi l-ansjetà.
WieħedStudju tal-2017sabet li ż-żejt essenzjali tal-Osmanthus u ż-żejt tal-grejpfrut għenu biex inaqqsu l-ansjetà f'pazjenti li jkunu għaddew minn kolonoskopija.
Aroma Serħan il-Moħħ u Inkoraġġanti
Ir-riħa taż-żejt essenzjali tal-Osmanthus jista' jkollha effetti ta' ispirazzjoni u ta' rfigħ, u dan jagħmilha għażla popolari fix-xogħol spiritwali, il-yoga, u l-meditazzjoni.
Jista' Jsostni u Jrattab il-Ġilda
L-Osmanthus jintuża komunement fi prodotti għall-kura tal-ġilda minħabba l-proprjetajiet nutrittivi tiegħu. Iż-żejt essenzjali ta’ din il-fjura tant mixtieqa spiss jiżdied ma’ prodotti kontra t-tixjiħ minħabba l-kontenut antiossidant u minerali tiegħu.
Flimkien mal-antiossidanti, l-Osmanthus fih ukoll is-selenju. Flimkien, it-tnejn jistgħu jgħinu fil-ġlieda kontra r-radikali ħielsa li jaċċelleraw is-sinjali tat-tixjiħ. L-Osmanthus fih ukoll komposti li jaġixxu b'mod simili għall-vitamina E fil-protezzjoni tal-membrani taċ-ċelloli. Il-karotene fiż-żejt jinbidel f'vitamina A, li tipproteġi aktar kontra radikali ħielsa li jagħmlu l-ħsara.
Biex jintuża għan-nutriment tal-ġilda, iż-żejt tal-Osmanthus jista' jiġi applikat topikament dilwit ma' żejt trasportatur.
Jista' Jgħin bl-Allerġiji
Iż-żejt tal-Osmanthus jista' jgħin fil-ġlieda kontra l-allerġiji fl-arja. Riċerkawirjietli din il-fjura fiha antiossidanti li jistgħu jgħinu fil-ġlieda kontra l-infjammazzjoni fil-passaġġi tan-nifs ikkawżata minn allerġiji.
Għall-inalazzjoni, żid ftit qtar taż-żejt ma' diffużur. Għal allerġiji tal-ġilda, iż-żejt jista' jiġi applikat topikament jekk jiġi dilwit ma' żejt trasportatur.
Jista' jkeċċi l-insetti
Il-bnedmin jistgħu jsibu r-riħa tal-Osmanthus pjaċevoli, iżda l-insetti mhumiex fannijiet kbar. Żejt essenzjali tal-Osmanthusallegatamentgħandu proprjetajiet li jkeċċu l-insetti.
Ir-riċerkamisjubli l-fjura tal-Osmanthus fiha komposti li jkeċċu l-insetti, b'mod partikolari estratt tal-isopentane.
-
Żejt taċ-Ċili Jaħraq bl-ingrossa Żejt tal-Estratt taċ-Ċili Żejt taċ-Ċili ta' Kulur Aħmar għat-Tħawwir tal-Ikel
Iż-żejt essenzjali tal-issopu juri attività antibatterika u antifungali kontra ċerti razez ta' organiżmi patoġeniċi. Studju sab li ż-żejt tal-ħxejjex wera attività antimikrobika qawwija kontra Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli u Candida albicans.
Minbarra li huwa aġent antimikrobiku effettiv, iż-żejt essenzjali tal-issopu jista' jintuża għall-kundizzjonijiet tas-saħħa li ġejjin:
- Problemi tal-ġilda relatati mat-tixjiħ, bħal tqaxxir u tikmix
- Spażmi fil-muskoli ubugħawwieġ, u uġigħ addominali akut
- Artrite, rewmatiżmu,gottau infjammazzjoni
- Telf ta' aptit, uġigħ fl-istonku, flatulenza u indiġestjoni
- Deni
- Pressjoni baxxa tad-demm jew pressjoni tad-demm baxxa
- Ċikli mestrwali irregolari u menopawża
- Problemi respiratorji, bħal irjiħat, sogħla u influwenza
-
Żejt taċ-Ċili Jaħraq bl-ingrossa Żejt tal-Estratt taċ-Ċili Żejt taċ-Ċili ta' Kulur Aħmar għat-Tħawwir tal-Ikel
Ħafna nies jużaw iż-żejt taċ-chili, kemm topikament kif ukoll internament, jekk ikunu qed ibatu minn artrite, konġestjoni tas-sinus, problemi gastrointestinali, stress ossidattiv, sistema immunitarja dgħajfa, deġenerazzjoni makulari, obeżità, kolesterol għoli, uġigħ kroniku,dimenzja, psorjasi, uekżema.
Jista' Jgħin fil-Prevenzjoni ta' Mard Kroniku
Il-kapaċità antiossidanti potenzjali taż-żejt taċ-chili hija pjuttost inkredibbli, minħabba l-konċentrazzjoni għolja ta' capsaicin, kompost antiossidant li jipprovdi l-maġġoranza tal-benefiċċji għas-saħħa fil-bżar chili. Dan l-antiossidant, flimkien ma' diversi komposti relatati oħra, jista' jfittex u jinnewtralizza radikali ħielsa kullimkien fil-ġisem, li jista' jnaqqas l-istress ossidattiv u jnaqqas ir-riskju li tiżviluppa mard kroniku.[2]
Jista' Jistimula s-Sistema Immunitarja
Il-kapsajċina kapaċi wkoll tistimula s-sistema immunitarja, u ż-żejt taċ-chili huwa magħruf li għandu livelli moderati ta’ vitamina Ċ. Dan jista’ jgħin biex tingħata spinta lill-produzzjoni taċ-ċelluli bojod tad-demm, filwaqt li jaħdem ukoll bħala antiossidant biex itaffi l-pressjoni fuq is-sistema immunitarja. Jekk għandek sogħla, riħ, jew konġestjoni, doża żgħira ta’ żejt taċ-chili tista’ tgħin biex tħaffef l-irkupru.
-
Żejt essenzjali tal-wardwood 100% Żejt naturali tal-wardwood tal-pjanti organiċi puri għal sapun, xemgħat, massaġġi, kura tal-ġilda, fwejjaħ, kożmetiċi
- Infezzjoni Bronkjali
- Tonsillite
- Sogħla
- Uġigħ ta' ras minħabba stress
- Konvalexxenza
- Akne
- Ekżema
- Psorjasi
- Ċikatriċi
- Gdim tal-Insetti
- Tingiż
- Nervożiżmu
- Depressjoni
- Ansjetà
- Stress
-
Żejt Essenzjali tal-Marjoram Prezz taż-Żejt tal-Marjoram bl-ingrossa Żejt Ħelu tal-Marjoram 100% Pur
Għajnuna Diġestiva
Li tinkludi l-ħwawar tal-marjoram fid-dieta tiegħek jista' jgħin biex itejjeb id-diġestjoni tiegħek. Ir-riħa tagħha waħedha tista' tistimula l-glandoli salivari, li jgħinu fid-diġestjoni primarja tal-ikel li sseħħ f'ħalqek.
Riċerkawirjietli l-komposti tiegħu għandhom effetti gastroprotettivi u anti-infjammatorji.
L-estratti tal-ħwawar ikomplu jgħinuk tiddiġerixxi l-ikliet tiegħek billi jistimulaw il-moviment peristaltiku tal-imsaren u jinkoraġġixxu l-eliminazzjoni.
Jekk tbati minn problemi diġestivi bħal dardir, flatulenza, bugħawwieġ fl-istonku, dijarea jew stitikezza, tazza jew tnejn te tal-marjoram jistgħu jgħinu biex itaffu s-sintomi tiegħek. Tista' wkoll tipprova żżid il-ħwawar friski jew imnixxfa mal-ikla li jmiss tiegħek għal kumdità diġestiva jew tuża żejt essenzjali tal-marjoram f'diffużur.
2. Kwistjonijiet tan-Nisa/Bilanċ Ormonali
Il-marjoram huwa magħruf fil-mediċina tradizzjonali għall-abbiltà tiegħu li jirrestawra l-bilanċ ormonali u jirregola ċ-ċiklu mestrwali. Għan-nisa li qed jittrattaw żbilanċ ormonali, din il-ħaxixa tista' finalment tgħinek iżżomm livelli ormonali normali u b'saħħithom.
Kemm jekk qed tittratta s-sintomi mhux mixtieqa ta' kull xahar tal-PMS jew tal-menopawża, din il-ħwawar tista' tipprovdi serħan għan-nisa ta' kull età.
Intwera lijaġixxi bħala emmenagogu, li jfisser li jista' jintuża biex jgħin fil-bidu tal-mestrwazzjoni. Intuża wkoll tradizzjonalment minn ommijiet li qed ireddgħu biex jippromwovi l-produzzjoni tal-ħalib tas-sider.
Is-sindromu tal-ovarji poliċistiċi (PCOS) u l-infertilità (li ħafna drabi tirriżulta mill-PCOS) huma kwistjonijiet oħra sinifikanti ta' żbilanċ ormonali li din il-ħwawar intweriet li ttejjeb.
Studju tal-2016 ippubblikat fil-Ġurnal tan-Nutrizzjoni u d-Dietetika tal-Bniedemevalwa l-effetti tat-te tal-marjoram fuq il-profil ormonali tan-nisa bil-PCOS fi prova randomised, double-blind, ikkontrollata bil-plaċebo. Ir-riżultati tal-istudjużvelatl-effetti pożittivi tat-te fuq il-profil ormonali tan-nisa bil-PCOS.
It-te tejjeb is-sensittività għall-insulina u naqqas il-livelli ta' androġeni adrenali f'dawn in-nisa. Dan huwa sinifikanti ħafna peress li eċċess ta' androġeni huwa l-għerq tal-iżbilanċ ormonali għal ħafna nisa f'età riproduttiva.
3. Ġestjoni tad-Dijabete tat-Tip 2
Iċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mardrapportili wieħed minn kull 10 Amerikani għandu d-dijabete, u n-numru qed ikompli jiżdied biss. L-aħbar it-tajba hija li dieta sana, flimkien ma’ stil ta’ ħajja sana b’mod ġenerali, hija waħda mill-aqwa modi kif tista’ tipprevjeni u timmaniġġja d-dijabete, speċjalment it-tip 2.
Studji wrew li l-marjoram huwa pjanta li tappartjeni fl-armament kontra d-dijabete tiegħek u xi ħaġa li żgur għandek tinkludi fiha.pjan ta' dieta dijabetika.
Speċifikament, ir-riċerkaturi sabu li varjetajiet imnixxfa kummerċjali ta’ din il-pjanta, flimkien mal-oregano Messikan uklin,jaġixxi bħala inibitur superjurital-enzima magħrufa bħala proteina tyrosine phosphatase 1B (PTP1B). Barra minn hekk, l-estratti tal-marjoram, tal-oregano Messikan u tar-rosmarin imkabbra f'serra kienu l-aqwa inibituri tad-dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV).
Din hija sejba tal-għaġeb peress li t-tnaqqis jew l-eliminazzjoni ta' PTP1B u DPP-IV tgħin biex ittejjeb is-sinjalar u t-tolleranza tal-insulina. Kemm il-marjoram frisk kif ukoll dak imnixxef jistgħu jgħinu biex itejbu l-abbiltà tal-ġisem li jimmaniġġja sew iz-zokkor fid-demm.
4. Saħħa Kardjovaskulari
Il-marjoram jista' jkun rimedju naturali utli għal nies f'riskju għoli jew li jbatu minn sintomi ta' pressjoni għolja u problemi tal-qalb. Huwa naturalment għani fl-antiossidanti, u dan jagħmilha eċċellenti għas-sistema kardjovaskulari kif ukoll għall-ġisem kollu.
Huwa wkoll vażodilatatur effettiv, li jfisser li jista' jgħin biex iwessa' u jirrilassa l-vini tad-demm. Dan jiffaċilita l-fluss tad-demm u jnaqqas il-pressjoni tad-demm.
L-inalazzjoni taż-żejt essenzjali tal-marjoram fil-fatt intweriet li tnaqqas l-attività tas-sistema nervuża simpatetika ujistimulais-sistema nervuża parasimpatika, li tirriżulta f'vażodilatazzjoni biex tnaqqas it-tensjoni kardijaka u tbaxxi l-pressjoni tad-demm.
Studju fuq l-annimali ppubblikat fiTossikoloġija Kardjovaskularisabet li l-estratt tal-marjoram ħeluħadem bħala antiossidantu inibixxa l-produzzjoni ta' ossidu nitriku u perossidazzjoni tal-lipidi fil-firien b'infart mijokardijaku (attakk tal-qalb).
Billi sempliċement ixxomm il-pjanta, tista' tnaqqas ir-rispons ta' ġlieda jew titjira tiegħek (sistema nervuża simpatetika) u żżid is-"sistema ta' mistrieħ u diġestjoni" tiegħek (sistema nervuża parasimpatetika), li tnaqqas it-tensjoni fuq is-sistema kardjovaskulari kollha tiegħek, biex ma nsemmux ġismek kollu.
5. Serħan mill-Uġigħ
Din il-ħerba tista’ tgħin biex tnaqqas l-uġigħ li ħafna drabi jiġi ma’ tensjoni fil-muskoli jew spażmi fil-muskoli, kif ukoll uġigħ ta’ ras minħabba t-tensjoni. It-terapisti tal-massaġġi ħafna drabi jinkludu l-estratt fiż-żejt jew il-lotion tal-massaġġi tagħhom għal din ir-raġuni stess.
Studju ppubblikat fiTerapiji Komplementari fil-Mediċina jindikali meta l-aromaterapija tal-marjoram ħelu ntużat mill-infermiera bħala parti mill-kura tal-pazjenti, din kienet kapaċi tnaqqas l-uġigħ u l-ansjetà.
Iż-żejt essenzjali tal-marjoram huwa effettiv ħafna biex itaffi t-tensjoni, u l-proprjetajiet anti-infjammatorji u kalmanti tiegħu jistgħu jinħassu kemm fil-ġisem kif ukoll fil-moħħ. Għal skopijiet ta’ rilassament, tista’ tipprova tiddiffondih fid-dar tiegħek u tużah fir-riċetta taż-żejt jew lotion tal-massaġġi magħmula mid-dar tiegħek.
Tal-għaġeb imma veru: L-inalazzjoni tal-marjoram biss tista' tikkalma s-sistema nervuża u tbaxxi l-pressjoni tad-demm.
6. Prevenzjoni tal-Ulċera fl-Istonku
Studju fuq l-annimali tal-2009 ippubblikat fil-Ġurnal Amerikan tal-Mediċina Ċiniżaevalwa l-abbiltà tal-marjoram li jipprevjeni u jikkura ulċeri gastriċi. L-istudju sab li f'dożi ta' 250 u 500 milligramma għal kull kilogramma ta' piż tal-ġisem, naqqas b'mod sinifikanti l-inċidenza ta' ulċeri, is-sekrezzjoni gastrika bażali u l-produzzjoni tal-aċidu.
Barra minn hekk, l-estrattfil-fatt rifornutil-mukus imnaqqas tal-ħajt gastriku, li huwa essenzjali għall-fejqan tas-sintomi tal-ulċera.
Il-marjoram mhux biss ippreveni u ttratta l-ulċeri, iżda ġie ppruvat ukoll li għandu marġni kbir ta’ sigurtà. Il-partijiet fl-arja (’il fuq mill-art) tal-marjoram intwerew ukoll li fihom żjut volatili, flavonoids, tannini, steroli u/jew triterpeni.
-
Żejt Essenzjali tad-Distillaturi Mentol Naturali Kanfora Nagħniegħ Ewkaliptu Lumi Nagħniegħ Żejt tas-Siġra tat-Te Borneol
Il-kostitwenti kimiċi ewlenin taż-Żejt Essenzjali tal-Kanfora huma: a-Pinene, Kanfen, Limonene, 1,8-Ċineole, u p-Ċimen.
Il-PINENE huwa magħruf li juri l-attività li ġejja:
- Anti-infjammatorju
- Antisettiku
- Espettorant
- Bronkodilatatur
CAMPHENE huwa magħruf li juri l-attività li ġejja:
- Anti-ossidant
- Serħan il-moħħ
- Anti-infjammatorju
Il-LIMONENE huwa magħruf li juri l-attività li ġejja:
- Anti-infjammatorju
- Anti-ossidant
- Stimulant tas-sistema nervuża
- Psikostimulant
- Ibbilanċjar tal-burdata
- Soppressant tal-aptit
- Ditossifikazzjoni
- Diġestiv
1,8 CINEOLE huwa magħruf li juri l-attività li ġejja:
- Analġeżiku
- Anti-batterjali
- Anti-fungali
- Anti-infjammatorju
- Kontra l-ispasmodiku
- Anti-virali
- Żieda fil-fluss tad-demm
- Uġigħ ta' ras imnaqqas mit-tensjoni
- Kontra t-tussiv
- Espettorant
- Soppressant tas-sogħla
P-CYMENE huwa magħruf li juri l-attività li ġejja:
- Anti-ossidant
- Sedattiv
- Serħan il-moħħ
- Newroprotettiv
- Kontra l-ansjetà
- Anti-infjammatorju
Użat f'applikazzjonijiet ta' aromaterapija, ir-riħa dejjiema taż-Żejt tal-Kanfora, li hija simili għal dik tal-mentol u tista' tiġi deskritta bħala friska, nadifa, ċara, irqiqa, qawwija, u penetranti, hija magħrufa li tippromwovi nifs aktar sħiħ u aktar profond. Għal din ir-raġuni, huwa komunement użat f'frizzjonijiet bil-fwar għall-abbiltà tiegħu li joffri serħan lis-sistema respiratorja konġestjonata billi jnaddaf il-pulmuni u jindirizza s-sintomi ta' bronkite u pulmonite. Jagħti spinta liċ-ċirkolazzjoni, l-immunità, il-konvalexxenza, u r-rilassament, speċjalment għal dawk li jbatu minn mard nervuż bħal ansjetà u isterija. Barra minn hekk, iż-Żejt tal-Kanfora huwa magħruf li jindirizza xi sintomi ta' epilessija. Meta ż-Żejt Essenzjali tal-Kanfora jiġi kkombinat ma' kwalunkwe wieħed miż-żjut li ġejjin, huwa magħruf li jikkontribwixxi għal taħlita li hija aromatikament attraenti: żjut essenzjali tal-Ħabaq Ħelu, Cajeput, Kamomilla, Ewkaliptu, Lavanda, Melissa, u Klin.
Użat kosmetikament jew topikament b'mod ġenerali, l-effetti tat-tkessiħ taż-Żejt Essenzjali tal-Kanfora jistgħu jtaffu l-infjammazzjoni, il-ħmura, il-feriti, il-gdim tal-insetti, il-ħakk, l-irritazzjoni, ir-raxx, l-akne, it-tgħawwiġ, u l-uġigħ fil-muskoli, bħal dawk assoċjati mal-artrite u r-rewmatiżmu. Bil-proprjetajiet antibatteriċi u antifungali tiegħu, iż-Żejt tal-Kanfora huwa magħruf li jgħin fil-protezzjoni kontra viruses kontaġjużi, bħal dawk assoċjati ma' feriti kesħin, sogħla, l-influwenza, il-ħosba, u avvelenament mill-ikel. Meta jiġi applikat fuq ħruq żgħar, raxx, u ċikatriċi, iż-Żejt tal-Kanfora huwa magħruf li jnaqqas id-dehra tagħhom jew, f'xi każijiet, ineħħihom għalkollox filwaqt li jikkalma l-ġilda bis-sensazzjoni ta' tkessiħ tiegħu. Il-proprjetà astringenti tiegħu tissikka l-pori biex tħalli l-jbiddel jidher aktar sod u ċar. Il-kwalità antibatterika tiegħu mhux biss tippromwovi l-eliminazzjoni ta' mikrobi li jikkawżaw l-akne, iżda tipproteġi wkoll kontra mikrobi ta' ħsara li potenzjalment jistgħu jwasslu għal infezzjonijiet serji meta jidħlu fil-ġisem permezz ta' grif jew qatgħat.
-
Żejt tal-fwieħa tal-fwieħa tal-marka Pure oud għat-teħid ta' xemgħat u sapun żejt essenzjali tad-diffużur bl-ingrossa ġdid għal diffusers tal-berner tal-qasab
Anti-infjammatorju Naturali
Ir-riċerka turi li tliet varjetajiet ta’ żejt tal-copaiba —Copaifera cearensis,Copaifera reticulatauCopaifera multijuga— kollha juru attivitajiet anti-infjammatorji impressjonanti. (4) Dan huwa enormi meta tikkunsidra lil-infjammazzjoni hija l-għerq tal-biċċa l-kbira tal-mardillum. (5)
2. Aġent Newroprotettiv
Studju ta' riċerka tal-2012 ippubblikat fiMediċina Komplementari u Alternattiva bbażata fuq l-Evidenzaeżamina kif ir-reżina taż-żejt tal-copaiba (COR) jista' jkollha benefiċċji anti-infjammatorji u newroprotettivi wara disturbi newrali akuti meta jseħħu reazzjonijiet ta' infjammazzjoni intensa inkluż puplesija u trawma fil-moħħ/korda spinali.
Bl-użu ta’ suġġetti ta’ annimali bi ħsara akuta fil-kortiċi tal-mutur, ir-riċerkaturi sabu li t-“trattament intern COR jikkaġuna newroprotezzjoni billi jimmodula r-rispons infjammatorju wara ħsara akuta lis-sistema nervuża ċentrali.” Mhux biss ir-reżina taż-żejt tal-copaiba kellha effetti anti-infjammatorji, iżda wara doża waħda biss ta’ 400 mg/kg ta’ COR (minnCopaifera reticulata), il-ħsara lill-kortiċi motorja tnaqqset b'madwar 39 fil-mija. (6)
3. Prevenzjoni Possibbli tal-Ħsara fil-Fwied
Studju ta' riċerka ppubblikat fl-2013 juri kif iż-żejt tal-copaiba jista' jkun kapaċitnaqqas il-ħsara fit-tessut tal-fwiedli hija kkawżata minn analġeżiċi konvenzjonali li jintużaw b'mod komuni bħall-acetaminophen. Ir-riċerkaturi ta' dan l-istudju taw żejt tal-copaiba lil suġġetti tal-annimali jew qabel jew wara li ngħataw acetaminophen għal total ta' 7 ijiem. Ir-riżultati kienu pjuttost interessanti.
B'mod ġenerali, ir-riċerkaturi sabu li ż-żejt tal-copaiba naqqas il-ħsara fil-fwied meta ntuża b'mod preventiv (qabel l-għoti tal-mediċina kontra l-uġigħ). Madankollu, meta ż-żejt intuża bħala trattament wara l-għoti tal-mediċina kontra l-uġigħ, fil-fatt kellu effett mhux mixtieq u żied il-livelli ta' bilirubina fil-fwied.7)
4. Spinta għas-Saħħa Dentali/Orali
Iż-żejt essenzjali tal-copaiba wera wkoll li huwa ta’ għajnuna fil-kura tas-saħħa orali/dentali. Studju in vitro ppubblikat fl-2015 sab li siġillant tal-kanal tal-għeruq ibbażat fuq ir-reżina taż-żejt tal-copaiba mhuwiex ċitotossiku (tossiku għaċ-ċelloli ħajjin). L-awturi tal-istudju jemmnu li dan x'aktarx huwa relatat mal-proprjetajiet inerenti tar-reżina taż-żejt tal-copaiba inkluż il-kompatibilità bijoloġika tagħha, in-natura riparattiva u l-proprjetajiet anti-infjammatorji. B’mod ġenerali, ir-reżina taż-żejt tal-copaiba tidher li hija “materjal promettenti” għall-użu dentali.8)
Studju ieħor ippubblikat fil-Ġurnal Dentali Brażiljanil-kapaċità taż-żejt tal-copaiba li jwaqqaf il-batterji milli jirriproduċu, speċifikamentStreptococcus mutansGħaliex dan huwa daqshekk sinifikanti? Dan it-tip ta’ batterja huwa magħruf li jikkawżatħassir tas-snien u kavitajiet(9) Għalhekk billi twaqqaf ir-riproduzzjoni ta'Streptococcus mutansbatterji, iż-żejt tal-copaiba jista' jkun utli fil-prevenzjoni tat-taħsir tas-snien u l-kavitajiet.
Allura d-darba li jmiss li tkunġbid taż-żejt, tinsiex iżżid qatra żejt essenzjali tal-copaiba mat-taħlita!
5. Għajnuna għall-Uġigħ
Iż-żejt tal-Copaiba jista' jgħin biserħan mill-uġigħ naturaliperess li ntwera fir-riċerka xjentifika li juri proprjetajiet antinoċiċettivi, li jfisser li jista' jgħin biex jimblokka d-detezzjoni ta' stimulu bl-uġigħ min-newroni sensorji. Studju in vitro ppubblikat fil-Ġurnal tal-Ethnopharmacology juri l-attività antinoċiċettiva ta' żewġ żjut tal-Copaiba tal-Amażonja (Copaifera multijugauCopaifera reticulata) meta jingħata mill-ħalq. Ir-riżultati wrew ukoll speċifikament li ż-żjut tal-Copaiba juru effett periferali u ċentrali li jtaffi l-uġigħ, x'aktarx li jagħmilhom utli fit-trattament ta' diversi disturbi tas-saħħa li jinvolvu ġestjoni kontinwa tal-uġigħ bħall-artrite. (10)
Fir-rigward tal-artrite b'mod partikolari, artiklu xjentifiku ppubblikat fl-2017 jirrimarka li rapporti ta' każijiet urew li nies b'uġigħ u infjammazzjoni fil-ġogi li użaw copaiba rrappurtaw riżultati favorevoli. Madankollu, riċerka estensiva dwar l-effett taż-żejt tal-copaiba fuq l-artrite infjammatorja għadha limitata għal riċerka bażika u osservazzjonijiet kliniċi mhux ikkontrollati fil-bnedmin.11)
6. Breakout Buster
Iż-żejt tal-Copaiba bil-kapaċitajiet anti-infjammatorji, antisettiċi u ta' fejqan tiegħu huwa għażla oħra għall-trattament naturali tal-akneProva klinika double-blind, ikkontrollata bil-plaċebo, ippubblikata fl-2018 sabet li l-voluntiera bl-akne esperjenzaw "tnaqqis sinifikanti ħafna" fiż-żoni tal-ġilda affettwati bl-akne fejn intużat preparazzjoni ta' żejt essenzjali ta' copaiba ta' wieħed fil-mija.12)
Biex tieħu vantaġġ mill-benefiċċji tiegħu għat-tindif tal-ġilda, żid qatra żejt essenzjali ta' copaiba ma' toner naturali bħal witch hazel jew mal-krema tal-wiċċ tiegħek.
7. Aġent Kalmanti
Filwaqt li jista' jkun li m'hemmx ħafna studji li jippruvaw dan l-użu, iż-żejt tal-copaiba jintuża komunement fid-diffużuri għall-effetti kalmanti tiegħu. Bir-riħa ħelwa u tal-injam tiegħu, jista' jgħin biex itaffi t-tensjonijiet u l-inkwiet wara ġurnata twila jew jgħinek tirrilassa qabel torqod.
Kif Tuża Żejt tal-Copaiba
Hemm ħafna użi għaż-żejt essenzjali tal-copaiba li jistgħu jitgawdew billi jintuża dan iż-żejt fl-aromaterapija, fl-applikazzjoni topika jew fil-konsum intern. Iż-żejt essenzjali tal-copaiba huwa sikur biex jinbela'? Jista' jinbela' sakemm ikun 100 fil-mija, ta' grad terapewtiku u ċċertifikat organiku mill-USDA.
Biex tieħu ż-żejt tal-copaiba internament, tista' żżid qatra jew tnejn mal-ilma, tè jew smoothie. Għal użu topiku, għaqqad iż-żejt essenzjali tal-copaiba ma' żejt trasportatur jew lozjoni mingħajr riħa qabel ma tapplikah fuq il-ġisem. Jekk trid tibbenefika milli tieħu n-nifs mir-riħa tal-injam ta' dan iż-żejt, uża ftit qtar f'diffużur.
Il-Copaiba titħallat tajjeb maċ-ċedru, il-ward, il-lumi, il-larinġ,salvja sklarea, ġiżimin, vanilla, uylang ylangżjut.
Effetti sekondarji u prekawzjonijiet taż-żejt essenzjali ta' Copaiba
L-effetti sekondarji taż-żejt essenzjali tal-copaiba jistgħu jinkludu sensittività tal-ġilda meta jintuża topikament. Dejjem iddilwixxi ż-żejt tal-copaiba ma' żejt trasportatur bħal żejt tal-ġewż tal-Indi jew żejt tal-lewż. Biex tkun fuq in-naħa tas-sigurtà, agħmel test fuq irqajja' fuq żona żgħira ta' ġismek qabel ma tuża ż-żejt essenzjali tal-copaiba fuq żoni akbar. Meta tuża ż-żejt tal-copaiba, evita kuntatt mal-għajnejn u membrani mukużi oħra.
Kellem lill-professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel tuża żejt tal-copaiba jekk inti tqila, qed tredda', għandek kundizzjoni medika kontinwa jew bħalissa qed tieħu mediċini.
Dejjem żomm il-copaiba u żjut essenzjali oħra fejn ma jintlaħqux mit-tfal u l-annimali domestiċi.
Meta jintuża internament, speċjalment b'mod eċċessiv, l-effetti sekondarji taż-żejt essenzjali tal-copaiba jistgħu jinkludu uġigħ fl-istonku, dijarea, rimettar, rogħda, raxx, uġigħ fil-koxxa u nuqqas ta' rqad. Topikament, jista' jikkawża ħmura u/jew ħakk. Huwa rari li jkollok allerġija għaż-żejt tal-copaiba, imma jekk ikollok, waqqaf l-użu immedjatament u fittex attenzjoni medika jekk meħtieġ.
Huwa magħruf li l-litju jista' jinteraġixxi mal-copaiba. Peress li l-balzmu tal-copaiba jista' jkollu effetti dijuretiċi, it-teħid tiegħu flimkien mal-litju jista' jnaqqas kemm il-ġisem jeħles tajjeb mil-litju. Kellem lill-professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel tuża dan il-prodott jekk qed tieħu litju jew xi mediċina oħra bir-riċetta u/jew mingħajr riċetta.
-
Żejt Essenzjali tal-Peppermint | Mentha balsamea | Mentha piperita – Żjut Essenzjali 100% Naturali u Organiċi
Itaffi l-Uġigħ fil-Muskoli u fil-Ġogi
Jekk qed tistaqsi jekk iż-żejt tal-pepermint huwiex tajjeb għall-uġigħ, it-tweġiba hija "iva" b'mod ċar! Iż-żejt essenzjali tal-pepermint huwa analġeżiku naturali effettiv ħafna u rilassant tal-muskoli.
Għandu wkoll proprjetajiet li jkessħu, jagħtu spinta lis-saħħa u huma antispasmodiċi. Iż-żejt tal-pepermint huwa partikolarment utli biex itaffi uġigħ ta’ ras ikkawżat mit-tensjoni. Prova klinika waħda tindika lijaħdem tajjeb daqs l-aċetaminofen.
Studju ieħor juri liżejt tal-pepermint applikat topikamentgħandu vantaġġi ta’ serħan mill-uġigħ assoċjat mal-fibromyalgia u s-sindromu tal-uġigħ mijofasċjali. Ir-riċerkaturi sabu li ż-żejt tal-pepermint, l-ewkaliptu, il-kapsajċina u preparazzjonijiet erbali oħra jistgħu jkunu ta’ għajnuna għax jaħdmu bħala analġeżiċi topiċi.
Biex tuża żejt tal-pepermint biex ittaffi l-uġigħ, sempliċement applika żewġ jew tliet qatriet topikament fuq iż-żona li qed tikkawżalek tħassib tliet darbiet kuljum, żid ħames qatriet ma' banju sħun bil-melħ Epsom jew ipprova frizzjoni tal-muskoli magħmula mid-dar. It-taħlit taż-żejt tal-pepermint maż-żejt tal-lavanda huwa wkoll mod tajjeb ħafna biex tgħin lil ġismek jirrilassa u jnaqqas l-uġigħ fil-muskoli.
2. Kura tas-Sinus u Għajnuna Respiratorja
L-aromaterapija tal-pepermint tista' tgħin biex tiftaħ is-sinusijiet tiegħek u toffri serħan minn griżmejn iħokk. Taġixxi bħala espettorant rifreskanti, tgħin biex tiftaħ il-passaġġi tan-nifs tiegħek, tnaddaf il-mukus u tnaqqas il-konġestjoni.
Huwa wkoll wieħed mill-l-aqwa żjut essenzjali għall-irjiħat, l-influwenza, is-sogħla, is-sinusite, l-ażma, il-bronkite u kundizzjonijiet respiratorji oħra.
Studji fil-laboratorju juru li l-komposti misjuba fiż-żejt tal-pepermint għandhom proprjetajiet antimikrobiċi, antivirali u antiossidanti, li jfisser li jistgħu wkoll jgħinu fil-ġlieda kontra infezzjonijiet li jwasslu għal sintomi li jinvolvu l-apparat respiratorju.
Ħallat iż-żejt tal-pepermint maż-żejt tal-ġewż tal-Indi użejt tal-ewkaliptubiex nagħmel tiegħirub tal-fwar magħmul id-darTista' wkoll tiddiffondi ħames qatriet tal-pepermint jew tapplika żewġ jew tliet qatriet topikament fuq il-widnejn, is-sider u wara l-għonq tiegħek.
3. Serħan mill-Allerġija Staġjonali
Iż-żejt tal-pepermint huwa effettiv ħafna biex jirrilassa l-muskoli fil-passaġġi nażali tiegħek u jgħin biex ineħħi l-ħmieġ u l-polline mill-apparat respiratorju tiegħek matul l-istaġun tal-allerġiji. Huwa meqjus bħala wieħed mill-aqważjut essenzjali għall-allerġijiminħabba l-proprjetajiet espettoranti, anti-infjammatorji u revigorant tiegħu.
Studju tal-laboratorju ppubblikat fil-Ġurnal Ewropew tar-Riċerka Medikasabet likomposti tal-pepermint urew effikaċja terapewtika potenzjaligħat-trattament ta' disturbi infjammatorji kroniċi, bħal rinite allerġika, kolite u ażma bronkjali.
Biex tgħin ittaffi s-sintomi tal-allerġiji staġjonali bil-prodott DIY tiegħek stess, xerred żejt tal-pepermint u tal-ewkaliptu fid-dar, jew applika żewġ jew tliet qatriet tal-pepermint topikament fuq it-tempji, is-sider u wara l-għonq tiegħek.
4. Iżżid l-Enerġija u Ttejjeb il-Prestazzjoni tal-Eżerċizzju
Għal alternattiva mhux tossika għax-xorb enerġetiku mhux tajjeb għas-saħħa, ixrob ftit peppermint. Dan jgħin biex iżid il-livelli tal-enerġija tiegħek fuq vjaġġi twal bit-triq, fl-iskola jew fi kwalunkwe ħin ieħor li jkollok bżonn "taħraq iż-żejt ta' nofsillejl".
Ir-riċerka tissuġġerixxi li danjista' jgħin ukoll biex itejjeb il-memorja u l-viġilanzameta jinġibed man-nifs. Jista' jintuża biex itejjeb il-prestazzjoni fiżika tiegħek, kemm jekk teħtieġ spinta żgħira waqt it-taħriġ ta' kull ġimgħa tiegħek kif ukoll jekk qed titħarreġ għal avveniment atletiku.
Studju ppubblikat fil-Ġurnal tal-Fitomediċina ta' Avicennainvestiga l-effetti tal-inġestjoni tal-pepermint fuq l-eżerċizzjuprestazzjoni. Tletin student universitarju maskili b'saħħithom ġew maqsuma b'mod każwali fi gruppi sperimentali u ta' kontroll. Ingħataw doża waħda orali ta' żejt essenzjali tal-pepermint, u ttieħdu kejlijiet fuq il-parametri fiżjoloġiċi u l-prestazzjoni tagħhom.
Ir-riċerkaturi osservaw titjib sinifikanti fil-varjabbli kollha ttestjati wara l-inġestjoni taż-żejt tal-pepermint. Dawk fil-grupp sperimentali wrew żieda inkrementali u sinifikanti fil-forza tal-qabda tagħhom, fil-qabża vertikali bilwieqfa u fil-qabża twila bilwieqfa.
Il-grupp taż-żejt tal-pepermint wera wkoll żieda sinifikanti fl-ammont ta’ arja li tiġi exhaled mill-pulmuni, ir-rata massima tal-fluss tan-nifs u r-rata massima tal-fluss tal-exhaling. Dan jissuġġerixxi li l-pepermint jista’ jkollu effett pożittiv fuq il-muskoli lixxi tal-bronki.
Biex iżżid il-livelli tal-enerġija tiegħek u ttejjeb il-konċentrazzjoni biż-żejt tal-pepermint, ħu qatra jew tnejn internament ma' tazza ilma, jew applika żewġ jew tliet qatriet topikament fuq it-tempji u wara l-għonq tiegħek.
-
Żejt tal-Fwieħa tat-Te Abjad Amos Premium Ġdid 500ml Diffużur taż-Żejt tal-Fwieħa li Jdum Żejt Essenzjali Għal Magna tar-Riħa Flixkun li Jista' Jintuża Mill-Ġdid
It-te abjad ġej mill-Camellia sinensispjanta bħat-te iswed, it-te aħdar u t-te oolong. Huwa wieħed mill-ħames tipi ta’ te li jissejħu tejiet veri. Qabel ma jinfetaħ it-te abjad, il-blanzuni jinġabru għall-produzzjoni tat-te abjad. Dawn il-blanzuni ġeneralment ikunu mgħottija b’xagħar abjad ċkejken, li jagħti isimhom lit-te. It-te abjad jinġabar l-aktar fil-provinċja ta’ Fujian fiċ-Ċina, iżda hemm ukoll produtturi fi Sri Lanka, l-Indja, in-Nepal u t-Tajlandja.
Ossidazzjoni
It-tejiet veri kollha jiġu mill-weraq tal-istess pjanta, għalhekk id-differenza bejn it-tejiet hija bbażata fuq żewġ affarijiet: it-terroir (ir-reġjun fejn titkabbar il-pjanta) u l-proċess tal-produzzjoni.
Waħda mid-differenzi fil-proċess tal-produzzjoni ta’ kull tè veru hija l-ammont ta’ ħin li l-weraq jitħallew jossidizzaw. L-esperti tat-te jistgħu jirrumblaw, jgħaffġu, jixwu, jaħarqu u jfawwar il-weraq biex jgħinu fil-proċess ta’ ossidazzjoni.
Kif imsemmi, it-te abjad huwa l-aktar wieħed ipproċessat minimament mit-tejiet veri u għalhekk ma jgħaddix minn proċess twil ta' ossidazzjoni. B'kuntrast mal-proċess twil ta' ossidazzjoni tat-te iswed, li jirriżulta f'kulur skur u għani, it-tejiet bojod sempliċement jinxfu fix-xemx jew f'ambjent ikkontrollat biex jippreservaw in-natura friska tal-ġnien tal-ħwawar.
Profil tat-Togħma
Peress li t-te abjad huwa pproċessat minimament, għandu profil ta’ togħma delikata b’finitura ratba u kulur isfar ċar. Għandu togħma kemxejn ħelwa. Meta jiġi ppreparat kif suppost, ma jkollux togħma qawwija jew morra. Hemm diversi varjetajiet differenti, li għandhom ħjiel ta’ frott, ħxejjex, pikkanti u fjuri.
Tipi ta' Te Abjad
Hemm żewġ tipi ewlenin ta’ te abjad: Silver Needle u White Peony. Madankollu, hemm diversi tejiet bojod oħra inklużi Long Life Eyebrow u Tribute Eyebrow flimkien ma’ tejiet bojod artiġjanali bħal Ceylon White, African White u Darjeeling White. Silver Needle u White Peony huma kkunsidrati bħala l-aktar superjuri f’dak li għandu x’jaqsam mal-kwalità.
Labra tal-fidda (Bai Hao Yinzhen)
Il-varjetà Silver Needle hija l-aktar te abjad delikat u fin. Tikkonsisti biss minn blanzuni ta’ lewn il-fidda b’tul ta’ madwar 30 mm u toffri togħma ħafifa u ħelwa. It-te jsir bl-użu biss ta’ weraq żgħar mill-pjanta tat-te. It-te abjad Silver Needle għandu lewn dehbi, aroma tal-fjuri u korp ta’ injam.
Peonja Bajda (Bai Mu Dan)
Il-White Peony huwa t-tieni l-ogħla kwalità ta’ te abjad u għandu taħlita ta’ blanzuni u weraq. B’mod ġenerali, il-White Peony isir bl-użu tal-ewwel żewġ weraq. It-tejiet tal-White Peony għandhom profil ta’ togħma aktar qawwi mit-tip Silver Needle. Togħmiet kumplessi jħalltu noti ta’ fjuri ma’ sensazzjoni qawwija u finitura kemxejn ta’ ġewż. Dan it-te abjad huwa wkoll meqjus bħala xiri tajjeb għall-baġit meta mqabbel mas-Silver Needle peress li huwa irħas u xorta joffri togħma friska u robusta. It-te tal-White Peony huwa aktar aħdar ċar u deheb mill-alternattiva aktar għalja tiegħu.
Benefiċċji għas-Saħħa tat-Te Abjad
1. Saħħa tal-Ġilda
Ħafna nies ibatu minn irregolaritajiet tal-ġilda bħal akne, difetti u tibdil fil-kulur. Filwaqt li ħafna minn dawn il-kundizzjonijiet tal-ġilda mhumiex perikolużi jew ta’ theddida għall-ħajja, xorta huma tedjanti u jistgħu jnaqqsu l-kunfidenza. It-te abjad jista’ jgħinek tikseb ġilda uniformi grazzi għall-proprjetajiet antisettiċi u antiossidanti tiegħu.
Studju mill-Università ta' Kinsington f'Londra wera li t-te abjad jista' jipproteġi ċ-ċelloli tal-ġilda minn ħsara kkawżata mill-perossidu tal-idroġenu u fatturi oħra. It-te abjad rikk fl-antiossidanti jgħin ukoll biex jelimina r-radikali ħielsa li jistgħu jwasslu għal sinjali ta' tixjiħ prematur inkluż pigmentazzjoni u tikmix. Il-proprjetajiet anti-infjammatorji tal-antiossidanti tat-te abjad jistgħu jgħinu wkoll biex inaqqsu l-ħmura u l-infjammazzjoni kkawżati minn mard tal-ġilda bħall-ekżema jew il-brija.1).
Peress li l-akne ħafna drabi hija kkawżata mit-tniġġis u l-akkumulazzjoni ta’ radikali ħielsa, ix-xorb ta’ tazza te abjad darba jew darbtejn kuljum jista’ jnaddaf il-ġilda. Alternattivament, it-te abjad jista’ jintuża bħala ħasil tat-tindif direttament fuq il-ġilda. Tista’ wkoll tpoġġi borża tat-te abjad direttament fuq kwalunkwe punt problematiku biex tħaffef il-fejqan.
Studju tal-2005 minn Pastore Formulations wera li t-te abjad jista' jkun ta' benefiċċju għal nies li jbatu minn kundizzjonijiet tal-ġilda inkluż rosacea u psorjasi. Dan jista' jkun ikkontribut għall-epigallocatechin gallate preżenti fit-te abjad li jgħin fil-produzzjoni ta' ċelloli ġodda fl-epidermide (2).
It-te abjad fih ammonti għoljin ta’ fenoli, li jistgħu jsaħħu kemm il-kollaġen kif ukoll l-elastin u jagħtu dehra aktar lixxa u żagħżugħa lill-ġilda. Dawn iż-żewġ proteini huma vitali fil-ħolqien ta’ ġilda b’saħħitha u fil-prevenzjoni tat-tikmix u jistgħu jinstabu f’varjetà ta’ prodotti għall-kura tal-ġilda.
2. Prevenzjoni tal-Kanċer
Studji wrew il-konnessjoni qawwija bejn it-tejiet veri u l-potenzjal għall-prevenzjoni jew il-kura tal-kanċer. Filwaqt li l-istudji mhumiex konklużivi, il-benefiċċji għas-saħħa tax-xorb tat-te abjad huma fil-biċċa l-kbira attribwiti għall-antiossidanti u l-polifenoli fit-te. L-antiossidanti fit-te abjad jistgħu jgħinu fil-bini tal-RNA u jipprevjenu l-mutazzjoni taċ-ċelloli ġenetiċi li twassal għall-kanċer.
Studju fl-2010 sab li l-antiossidanti fit-te abjad kienu aktar effettivi fil-prevenzjoni tal-kanċer milli t-te aħdar. Ir-riċerkaturi użaw estratt tat-te abjad biex jimmiraw lejn iċ-ċelloli tal-kanċer tal-pulmun fil-laboratorju u r-riżultati wrew mewt taċ-ċelloli dipendenti mid-doża. Filwaqt li l-istudji għadhom għaddejjin, dawn ir-riżultati juru li t-te abjad jista' jgħin biex iwaqqaf il-proliferazzjoni taċ-ċelloli tal-kanċer u saħansitra jikkontribwixxi għall-mewt taċ-ċelloli mutati (3).
3. Telf ta' Piż
Għal ħafna nies, it-telf tal-piż imur lil hinn milli sempliċement jagħmlu riżoluzzjoni tas-Sena l-Ġdida; hija taqbida vera biex jitilfu l-piż u jgħixu ħajja itwal u b'saħħitha. L-obeżità hija waħda mill-kontributuri ewlenin għal ħajja iqsar u t-telf tal-piż qed isir dejjem aktar fil-quċċata tal-prijoritajiet tan-nies.
Ix-xorb tat-te abjad jista’ jgħinek tilħaq il-miri tiegħek ta’ telf ta’ piż billi jgħin lil ġismek jassorbi n-nutrijenti b’mod aktar effiċjenti u jitlef il-piż aktar faċilment billi jħaffef il-metaboliżmu. Studju Ġermaniż tal-2009 sab li t-te abjad jista’ jgħin biex jaħraq ix-xaħam maħżun fil-ġisem filwaqt li jipprevjeni wkoll il-formazzjoni ta’ ċelloli tax-xaħam ġodda. Il-katekini misjuba fit-te abjad jistgħu wkoll iħaffu l-proċessi diġestivi u jgħinu fit-telf tal-piż.4).
4. Saħħa tax-Xagħar
It-te abjad mhux biss huwa tajjeb għall-ġilda, iżda jista' jgħin ukoll biex jistabbilixxi xagħar b'saħħtu. L-antiossidant imsejjaħ epigallocatechin gallate intwera li jtejjeb it-tkabbir tax-xagħar u jipprevjeni t-telf prematur tax-xagħar. L-EGCG wera wkoll wegħda fit-trattament ta' mard tal-ġilda tal-qorriegħa kkawżat minn batterji li huma reżistenti għal trattamenti komuni (5).
It-te abjad jipproteġi wkoll b'mod naturali kontra l-ħsara mix-xemx, li jista' jgħin biex ix-xagħar ma jinxefx fix-xhur tas-sajf. It-te abjad jista' jirrestawra d-dija naturali tax-xagħar u l-aħjar jintuża topikament bħala xampù jekk qed tfittex li tikkapitalizza fuq id-dija.
5. Ittejjeb il-Kalma, il-Fokus u l-Viġilanza
It-te abjad għandu l-ogħla konċentrazzjoni ta' L-theanine fost it-tejiet veri. L-theanine huwa magħruf għat-titjib tal-viġilanza u l-fokus fil-moħħ billi jinibixxi stimuli eċċitanti li jistgħu jwasslu għal attività żejda. Billi jikkalma l-istimuli fil-moħħ, it-te abjad jista' jgħinek tirrilassa filwaqt li jżid ukoll il-fokus (6).
Dan il-kompost kimiku wera wkoll benefiċċji pożittivi għas-saħħa fir-rigward tal-ansjetà. L-theanine jinkoraġġixxi l-produzzjoni tan-newrotrasmettitur GABA, li għandu effetti naturali ta’ kalmar. L-aqwa parti dwar ix-xorb tat-te abjad hija li tista’ tikseb il-benefiċċji ta’ viġilanza akbar mingħajr l-effetti sekondarji ta’ ngħas jew indeboliment li jiġu ma’ mediċini għall-ansjetà bir-riċetta.
It-te abjad fih ukoll ammont żgħir ta’ kaffeina li jista’ jgħinek tibda l-ġurnata tiegħek jew joffrilek iqanqal il-qalb wara nofsinhar. Bħala medja, it-te abjad fih madwar 28 mg ta’ kaffeina f’kull tazza ta’ 8 uqija. Dak huwa ħafna inqas mill-medja ta’ 98 mg f’tazza kafè u ftit inqas mill-35 mg fit-te aħdar. B’kontenut aktar baxx ta’ kaffeina, tista’ tixrob diversi tazzi te abjad kuljum mingħajr l-effetti negattivi li jista’ jkollhom tazzi qawwija ta’ kafè. Tista’ tieħu tlieta jew erba’ tazzi kuljum u ma tinkwetax dwar li tħossok nervuż jew li jkollok insomnja.
6. Saħħa Orali
It-te abjad fih livelli għoljin ta’ flavonoids, tannini u fluworidi li jgħinu lis-snien jibqgħu b’saħħithom u b’saħħithom. Il-fluworidu huwa magħruf popolarment bħala għodda fil-prevenzjoni tat-taħsir tas-snien u spiss jinstab fit-toothpastes. Kemm it-tannini kif ukoll il-flavonoids jgħinu biex jipprevjenu l-akkumulazzjoni tal-plakka li tista’ tikkawża tħassir tas-snien u kavitajiet.7).
It-te abjad jiftaħar ukoll bi proprjetajiet antivirali u antibatteriċi li jgħinu biex iżommu s-snien u l-ħanek b'saħħithom. Biex tikseb il-benefiċċji għas-saħħa tas-snien mit-te abjad, immira li tixrob minn żewġ sa erba' tazzi kuljum u erġa' ħalli l-boroż tat-te jixxarbu biex jiġu estratti n-nutrijenti u l-antiossidanti kollha.
7. Għajnuna fil-Kura tad-Dijabete
Id-dijabete hija kkawżata minn fatturi ġenetiċi u tal-istil tal-ħajja u hija problema li qed tikber fid-dinja moderna. Fortunatament, hemm ħafna modi kif tirregola u tikkontrolla d-dijabete u t-te abjad huwa wieħed minnhom.
Il-katekini fit-te abjad flimkien ma' antiossidanti oħra ntwerew li jgħinu fil-prevenzjoni jew fir-regolazzjoni tad-dijabete tat-Tip 2. It-te abjad jaġixxi b'mod effettiv biex jinibixxi l-attività tal-enzima amylase li tindika l-assorbiment tal-glukożju fl-imsaren iż-żgħar.
F'nies bid-dijabete tat-Tip 2, dan l-enzima jkisser il-lamtu f'zokkor u jista' jwassal għal żidiet qawwija fil-livell taz-zokkor fid-demm. Ix-xorb tat-te abjad jista' jgħin biex jirregola dawk iż-żidiet qawwija billi jimblokka l-produzzjoni tal-amylase.
Fi studju Ċiniż tal-2011, ix-xjentisti sabu li l-konsum regolari tat-te abjad naqqas il-livelli tal-glukożju fid-demm b'48 fil-mija u żied is-sekrezzjoni tal-insulina. L-istudju wera wkoll li x-xorb tat-te abjad għen biex itaffi l-polidipsija, li hija għatx qawwi kkawżat minn mard bħad-dijabete (8).
8. Inaqqas l-Infjammazzjoni
Il-katekini u l-polifenoli fit-te abjad jiftaħru bi proprjetajiet anti-infjammatorji li jistgħu jgħinu biex itaffu uġigħ u wġigħ żgħir. Studju Ġappuniż fuq l-annimali ppubblikat fil-Ġurnal MSSE wera li l-katekini misjuba fit-te abjad għenu għal irkupru aktar mgħaġġel tal-muskoli u inqas ħsara fil-muskoli (9).
It-te abjad itejjeb ukoll iċ-ċirkolazzjoni u jwassal l-ossiġnu lill-moħħ u lill-organi. Minħabba f’hekk, it-te abjad huwa effettiv fit-trattament ta’ uġigħ ta’ ras u wġigħ ħafif mill-eżerċizzju.
-
Żejt Essenzjali tal-Qronfol 100% Fwieħa Ħelwa Pura Naturali ta' Kwalità Għolja Żejt tal-Ħabaq tal-Qronfol Għall-Kura tal-Ġilda Nagħmlu Xemgħat
- Il-ġlieda kontra l-batterji
- Il-ġlieda kontra l-infezzjonijiet
- Tnaqqisinfjammazzjoni li tikkawża l-mard
- Il-ġlieda kontra l-viruses
- It-tnaqqis tal-konġestjoni
- Żieda fl-output tal-awrina
- Il-ġlieda kontra l-ħsara mir-radikali ħielsa
- L-istimulazzjoni tas-sistema nervuża
- Stimulazzjoni tal-kortiċi adrenali
Filwaqt li l-ħwawar friski tal-ħabaq huma wkoll ta’ benefiċċju u mod tajjeb ħafna biex jagħtu togħma lir-riċetti, iż-żejt essenzjali tal-ħabaq huwa ħafna aktar ikkonċentrat u qawwi. Il-komposti misjuba fiż-żejt tal-ħabaq huma distillati bil-fwar minn weraq, zkuk u fjuri friski tal-ħabaq biex jiffurmaw estratt li fih livelli għoljin ta’antiossidantiu fitokimiċi oħra ta' benefiċċju.
Il-karattru aromatiku ta' kull tip ta' ħabaq huwa determinat mill-ġenotip eżatt tal-pjanta u l-komposti kimiċi ewlenin. Iż-żejt essenzjali tal-ħabaq (mill-ħabaq ħelu) huwa magħruf li fih 29 kompost bit-tlieta primarji jkunu monoterpeni ossiġenati (60.7–68.9 fil-mija), segwiti minn idrokarburi sesquiterpene (16.0–24.3 fil-mija) u sesquiterpeni ossiġenati (12.0–14.4 fil-mija). Ir-raġuni għaliex hemm firxa għal kull komponent attiv hija dovuta għall-fatt li l-kompożizzjoni kimika taż-żejt tinbidel skont l-istaġun.2)
Skont reviżjoni tal-2014 ippubblikata mid-Dipartiment tal-Fitokimika fil-Kunsill Indjan tar-Riċerka Medika, iż-żejt tal-ħabaq intuża b'mod effettiv bħala pjanta mediċinali tradizzjonali għat-trattament ta' uġigħ ta' ras, sogħla, dijarea, stitikezza, verruki, dud, malfunzjonijiet tal-kliewi u aktar.3)Il-benefiċċji tal-ħabaqjinkludu wkoll il-ħila li jiġġieled il-batterji u r-riħa fl-ikel u fuq il-ġilda u huwa għalhekk li ż-żejt tal-ħabaq jista' jinstab fl-ikel, fix-xorb, fi prodotti tas-saħħa dentali u orali kif ukoll fil-fwejjaħ.
Iż-żejt tal-ħabaq u ż-żejt tal-ħabaq qaddis (imsejjaħ ukoll tulsi) huma differenti f'termini ta' kompożizzjoni kimika, għalkemm għandhom xi użi komuni. Bħall-ħabaq ħelu,ħabaq qaddisjgħin fil-ġlieda kontra l-batterji, l-għeja, l-infjammazzjoni u l-infezzjonijiet.
13-il Użi taż-Żejt Essenzjali tal-Ħabaq
1. Antibatteriku qawwi
Iż-żejt tal-ħabaq wera attività antimikrobika impressjonanti kontra firxa wiesgħa ta’ batterji, ħmira u moffa li jinġarru mill-ikel. Ir-riċerkaturi wrew li ż-żejt tal-ħabaq huwa effettiv kontra patoġenu komuni li jinġarr mill-ikel magħruf bħalaE. coli.(4)
Studju ieħor wera liOċimum basilicumIż-żjut jistgħu jnaqqsu l-batterji minħabba t-taħsir u l-patoġeni li jinġarru mill-ikel meta jkunu inklużi fl-ilma użat għall-ħasil tal-prodotti organiċi friski.5)
Tista' tuża żejt tal-ħabaq fid-dar tiegħek biex tneħħi l-batterji mill-kċejjen u l-kmamar tal-banju, tevita l-kontaminazzjoni tal-uċuħ u tippurifika l-arja. Ipprova ddiffondi ż-żejt tal-ħabaq jew għaqqdu mal-ilma fi flixkun tal-isprej biex togħrok l-uċuħ fid-dar tiegħek. Tista' wkoll tuża l-isprej biex tnaddaf il-prodotti.
2. Kura għall-Irjiħat u l-Influwenza
Tistagħġibx wisq jekk tara l-ħabaq fuq lista ta’ żjut essenzjali li jistgħu jgħinu biex itaffu s-sintomi tal-irjiħat u l-influwenza.Reader's Digest, pereżempju, dan l-aħħar inkluda ż-żejt essenzjali tal-ħabaq f’dik it-tip eżatta lista u enfasizza l-“kwalitajiet anti-spasmodiċi tiegħu li jaħdmu l-aħjar jekk tagħmel inalazzjoni bil-fwar jew tixrob tè magħmul b’dan.” (6)
Allura kif jista' ż-żejt tal-ħabaq jgħin f'każ ta' riħ komuni jew influwenza? Kemm ir-riħ komuni kif ukoll l-influwenza huma kkawżati minn viruses u r-riċerka wriet li ż-żejt tal-ħabaq huwa antivirali naturali.7) Għalhekk jista’ jkun sorprendenti iżda veru li ż-żejt tal-ħabaq jista’ jintuża bħalarimedju naturali għall-irjiħat.
Jekk inti marid, nirrakkomanda li xxerred iż-żejt mad-dar kollha tiegħek, żid qatra jew tnejn ma' banju bil-fwar, jew agħmel togħrok bil-fwar id-dar.l-użu taż-żejt tal-ewkaliptuu żejt tal-ħabaq li jista' jiġi mmassaġġjat fis-sider biex jiftaħ il-passaġġi nażali tiegħek.
3. Eliminatur u Tindif ta' Riħa Naturali
Il-ħabaq kapaċi jelimina l-batterji u l-fungus li jikkawżaw irwejjaħ mid-dar, il-karozza, l-apparat u l-għamara tiegħek grazzi għall-proprjetajiet antibatteriċi u antifungali tiegħu.8Fil-fatt, il-kelma ħabaq ġejja mis-sentenza Griega li tfisser “ixxomm.”
Tradizzjonalment fl-Indja, intuża għal ħafna applikazzjonijiet kulinari, inkluż biex jelimina rwejjaħ ħżiena u jnaddaf tagħmir tal-kċina. Ferra’ ftit qatriet mill-apparat tal-kċina tiegħek; għaqqadha mas-soda tal-baking biex tneħħi t-tbajja’ u l-batterji mill-qsari jew it-taġen; jew roxxha ġewwa t-tojlit, id-doċċa u l-kontenituri taż-żibel tiegħek.
4. Enhancer tat-Togħma
Probabbilment int familjari ma' kif ftit weraq friski tal-ħabaq jistgħu jtejbu platt bil-kbir. Iż-żejt tal-ħabaq jista' wkoll iħallat varjetà wiesgħa ta' riċetti bl-aroma u t-togħma distintivi tiegħu. Kull ma trid tagħmel hu li żżid qatra jew tnejn mal-meraq, smoothies,...zlazi jew dressingsminflok ma tuża ħabaq frisk imqatta’. Fil-proċess, int se tagħmel il-kċina tiegħek tinxtamm tajjeb u tnaqqas ir-riskju ta’ kontaminazzjoni tal-ikel ukoll! Issa, hemm sitwazzjoni fejn kulħadd jirbaħ.
5. Rilassant tal-Muskoli
Bis-saħħa tal-proprjetajiet anti-infjammatorji tiegħu, iż-żejt tal-ħabaq jista' jgħin fl-uġigħ fil-muskoli.9) Utli bħalarilassant tal-muskoli naturali, tista' togħrok ftit qtar ta' żejt essenzjali tal-ħabaq flimkien maż-żejt tal-ġewż tal-Indi fil-muskoli jew fil-ġogi minfuħin u bl-uġigħ. Biex tgħin aktar tirrilassa ż-żoni mimlijin tensjoni u tħoss serħan immedjat, ipprova tgħaddas f'banju sħun bil-melħ Epsom u ftit qtar ta'żejt tal-lavandau żejt tal-ħabaq.
6. Rimedju għall-Infezzjoni tal-Widna
Iż-żejt tal-ħabaq xi kultant huwa rakkomandat bħalarimedju naturali għall-infezzjoni tal-widnaStudju ppubblikat fiIl-Ġurnal tal-Mard Infettivużaw mudell ta' annimal biex jeżaminaw l-effetti tat-tqegħid taż-żejt tal-ħabaq fil-kanali tal-widnejn ta' suġġetti b'infezzjonijiet tal-widna tan-nofs. X'sabu? Iż-żejt tal-ħabaq "fejjaq" aktar minn nofs is-suġġetti tal-annimali b'infezzjonijiet tal-widnejn minħabbaH. influenzaebatterji meta mqabbla ma’ rata ta’ fejqan ta’ madwar sitt fil-mija fil-grupp tal-plaċebo.
-
Tikketta Privata Disponibbli Drenaġġ Limfatiku Massaġġi Erbali Żejt Essenzjali tal-Għeruq tal-Ġinġer Għall-Kura tal-Ġilda
Itaffi l-iskumdità
L-aktar użu popolari tal-ġinġer huwa biex itaffi l-muskoli għajjenin, itaffi n-nefħa u jiġġieled l-uġigħ fil-ġogi. It-terapisti tal-massaġġi moderni spiss jużaw żjut tal-massaġġi li fihom żejt essenzjali tal-ġinġer għal massaġġi limfatiċi u tat-tessuti fondi biex iħallu ġismek iħossu totalment imġedded. Iż-żejt tal-ġinġer jitħallat maż-żejt tal-ġewż tal-Indi u jintuża bħala żejt tal-massaġġi għas-serħan mill-uġigħ.
2Jiġġieled l-Għeja
Iż-żejt essenzjali tal-ġinġer jista' jintuża wkoll fl-aromaterapija biex jinkoraġġixxi sentimenti ta' ferħ u biex jirrestawra l-bilanċ emozzjonali. Din l-għerq li jsaħħan għandu effetti terapewtiċi fuq il-ġisem u l-moħħ.
3Aromaterapija
Iż-żejt tal-ġinġer għandu aroma sħuna u pikkanti li tista' tgħin biex ittejjeb il-burdata tiegħek, u tippromwovi r-rilassament.
4Kura tal-Ġilda u tax-Xagħar
Fih proprjetajiet li jistgħu jgħinu biex itejbu d-dehra tal-ġilda u x-xagħar tiegħek. Jista' jgħin ukoll biex jistimula t-tkabbir tax-xagħar u jnaqqas il-brija.
5Togħma
Iż-żejt tal-ġinġer għandu togħma qawwija u pikkanti li tista' tintuża biex iżżid togħma unika mal-ikel u x-xorb tiegħek. Tista' żżidu mas-sopop, il-curries, it-tejiet, u l-smoothies għal spinta delizzjuża u b'saħħitha.
