X'inhu Spikenard?
Spikenard, imsejjaħ ukoll nard, nardin u muskroot, huwa pjanta tal-fjuri tal-familja Valerian bl-isem xjentifikuNardostachys jatamansi. Tikber fil-Himalayas tan-Nepal, iċ-Ċina u l-Indja, u tinsab f'altitudni ta 'madwar 10,000 pied.
L-impjant jikber għal madwar tliet piedi għoli, u għandu fjuri roża, forma ta 'qanpiena. Spikenard huwa distint billi jkollu ħafna spikes hairy jisparaw minn għerq wieħed, u huwa msejjaħ "il-punt Indjan" mill-Għarab.
Iz-zkuk tal-pjanta, imsejħa riżomi, huma mgħaffġa u distillati f'żejt essenzjali li għandu aroma intensa u kulur ambra. Għandu riħa tqila, ħelwa, injam u pikkanti, li jingħad li tixbaħ ir-riħa tal-ħażiż. Iż-żejt jitħallat tajjeb maż-żjut essenzjali tainċens,geranju, patchouli, lavanda, vetiver użjut tal-mirra.
Żejt essenzjali ta 'Spikenard huwa estratt permezz ta' distillazzjoni bil-fwar tar-reżina miksuba minn dan l-impjant - il-komponenti ewlenin tiegħu jinkludu aristolene, calarene, clarenol, coumarin, dihydroazulenes, jatamanshinic acid, nardol, nardostachone, valerianol, valeranal u valeranone.
Skont ir-riċerka, iż-żejt essenzjali miksub mill-għeruq ta 'spikenard juri attività tossika tal-fungi, attività antimikrobika, antifungali, ipotensiva, antiarritmika u antikonvulsiva. Ir-riżomi estratti b'50 fil-mija etanol juru attività epatoprotettiva, ipolipidemika u antiarritmika.
Iz-zokk trab ta 'dan l-impjant ta' benefiċċju jittieħed ukoll internament biex jitnaddaf l-utru, jgħin fl-infertilità u jikkura d-disturbi mestrwali.
Benefiċċji
1. Tiġġieled Batterji u Fungus
Spikenard iwaqqaf it-tkabbir batterjali fuq il-ġilda u ġewwa l-ġisem. Fuq il-ġilda, huwa applikat fuq feriti sabiex jgħin biex joqtol il-batterja u jgħin biex jipprovdikura tal-feriti. Ġewwa l-ġisem, spikenard jittratta infezzjonijiet batteriċi fil-kliewi, il-bużżieqa tal-awrina u l-uretra. Huwa magħruf ukoll li jikkura fungus tad-dwiefer tas-sieq, sieq tal-atleta, tetnu, kolera u avvelenament mill-ikel.
Studju li sar fiċ-Ċentru ta’ Riċerka Reġjonali tal-Punent f’Kalifornjaevalwatiil-livelli ta 'attività batteriċida ta' 96 żejt essenzjali. Spikenard kien wieħed miż-żjut li kien l-aktar attiv kontra C. jejuni, speċi ta 'batterja li tinstab komunement fil-ħmieġ tal-annimali. C. jejuni hija waħda mill-aktar kawżi komuni ta 'gastroenterite umana fid-dinja.
Spikenard huwa wkoll antifungali, għalhekk jippromwovi s-saħħa tal-ġilda u jgħin biex tfejjaq mard ikkawżat minn infezzjonijiet fungali. Dan l-impjant qawwi kapaċi jtaffi l-ħakk, jittratta l-irqajja fuq il-ġilda u jikkura d-dermatite.
2. Ittaffi l-Infjammazzjoni
Iż-żejt essenzjali Spikenard huwa estremament ta 'benefiċċju għas-saħħa tiegħek minħabba l-kapaċità tiegħu li jiġġieled l-infjammazzjoni fil-ġisem kollu. L-infjammazzjoni hija l-għerq tal-biċċa l-kbira tal-mard u hija perikoluża għas-sistemi nervużi, diġestivi u respiratorji tiegħek.
AStudju 2010magħmul fl-Iskola tal-Mediċina Orjentali fil-Korea t'Isfel investigat l-effett ta 'spikenard fuq akutapankreatite— infjammazzjoni għall-għarrieda tal-frixa li tista’ tvarja minn skumdità ħafifa għal marda ta’ theddida għall-ħajja. Ir-riżultati jissuġġerixxu li t-trattament ta 'spikenard dgħajjef is-severità tal-pankreatite akuta u l-ħsara fil-pulmun assoċjata mal-pankreatite; dan juri li spikenard iservi bħala aġent anti-infjammatorju.
3. Irrilassa l-Moħħ u l-Korp
Spikenard huwa żejt rilassanti u serħan il-moħħ għall-ġilda u l-moħħ; huwa użat bħala aġent sedattiv u paċifikazzjoni. Huwa wkoll likwidu li jkessaħ naturali, u għalhekk jeħles lill-moħħ mir-rabja u l-aggressjoni. Hija sedates sentimenti ta 'dipressjoni u irrekwitezza u jista' jservi bħala amod naturali biex ittaffi l-istress.
Studju li sar fl-Iskola tax-Xjenza Farmaċewtika fil-Ġappuneżaminatispikenard għall-attività sedattiva tiegħu bl-użu ta’ sistema ta’ amministrazzjoni tal-fwar spontanju. Ir-riżultati indikaw li spikenard kien fih ħafna calarene u n-nifs tal-fwar tiegħu kellu effett sedattiv fuq il-ġrieden.
L-istudju indika wkoll li meta żjut essenzjali tħalltu flimkien, ir-rispons sedattiv kien aktar sinifikanti; dan kien veru speċjalment meta spikenard kien imħallat ma 'galangal, patchouli, borneol użjut essenzjali tal-injam tas-sandl.
L-istess skola iżolat ukoll żewġ komponenti ta 'spikenard, valerena-4,7(11)-diene u beta-maaliene, u ż-żewġ komposti naqqsu l-attività lokomotriċi tal-ġrieden.
Valerena-4,7(11)-diene kellu effett partikolarment profond, bl-aktar attività sedattiva qawwija; fil-fatt, ġrieden ittrattati bil-kaffeina li wrew attività lokomotriċi li kienet id-doppju ta 'dak tal-kontrolli ġew ikkalmati għal livelli normali bl-amministrazzjoni ta' valerena-4,7(11)-diene.
Riċerkaturimisjubali l-ġrieden raqdu 2.7 darbiet itwal, effett simili għal dak tal-chlorpromazine, mediċina bir-riċetta mogħtija lil pazjenti b'disturbi mentali jew fl-imġieba.
4. Jistimula s-Sistema immuni
Spikenard huwa anbooster tas-sistema immuni— jikkalma l-ġisem u jippermettilu jaħdem kif suppost. Huwa ipotensiv naturali, għalhekk naturalment inaqqas il-pressjoni tad-demm.
Pressjoni tad-demm elevata hija meta l-pressjoni fuq l-arterji u l-vini tad-demm issir għolja wisq u l-ħajt arterjali ssir distorta, u tikkawża stress żejjed fuq il-qalb. Pressjoni tad-demm għolja fit-tul iżid ir-riskju ta 'puplesija, attakk tal-qalb u dijabete.
L-użu ta 'spikenard huwa rimedju naturali għall-pressjoni tad-demm għolja minħabba li jkabbar l-arterji, jaġixxi bħala antiossidant biex inaqqas l-istress ossidattiv u jnaqqas l-istress emozzjonali. Żjut mill-pjanta wkoll ittaffi l-infjammazzjoni, li hija l-ħati għal għadd ta 'mard u mard.
Studju tal-2012 li sar fl-Indjamisjubali r-riżomi spikenard (iz-zkuk tal-pjanta) urew kapaċità ta 'tnaqqis għolja u t-tneħħija qawwija tar-radikali ħielsa. Ir-radikali ħielsa huma perikolużi ħafna għat-tessuti tal-ġisem u ġew konnessi mal-kanċer u tixjiħ prematur; il-ġisem juża antiossidanti biex jipprevjeni lilu nnifsu mill-ħsara kkawżata mill-ossiġnu.
Bħall-ikel u l-pjanti kollha antiossidanti, jipproteġu ġisimna mill-infjammazzjoni u jiġġieldu l-ħsara radikali ħielsa, u jżommu s-sistemi u l-organi tagħna jaħdmu sew.