Palo Santo Benefiċċji
Palo santo, li jittraduċi litteralment għal "injam qaddis" bl-Ispanjol, huwa l-injam maħsud mis-siġar tal-palo santo li jinstabu primarjament fl-Amerika t'Isfel u f'xi reġjuni tal-Amerika Ċentrali. Huma parti mill-familja taċ-ċitru, b'relazzjoni mal-inċens u l-mirra, tispjega Dr Amy Chadwick, naturopath fiFour Moons Spafil-Kalifornja. "Għandha riħa ta 'l-injam b'ħjiel ta' arżnu, lumi u mint."
Imma x'jagħmel eżattament palo santo allegatament? "Il-karatteristiċi u l-abbiltajiet ta 'fejqan, mediċinali u spiritwali tiegħu ilhom magħrufa u użati għal eluf ta' snin,"Jista 'jgħin b'reazzjonijiet infjammatorji bħal uġigħ ta' ras u uġigħ fl-istonku kif ukoll inaqqas il-livelli ta 'stress, iżda forsi huwa magħruf u użat l-aktar għal spiritwali u abilitajiet ta’ tindif u tindif tal-enerġija.” Hawnhekk, konna mqassma benefiċċji oħra ssuġġeriti ta 'palo santo.
Il-bsaten ta 'Palo santo jistgħu jintużaw biex ineħħu l-enerġija negattiva fid-dar tiegħek.
Grazzi għall-kontenut għoli ta 'reżina tiegħu, l-injam ta' palo santo huwa maħsub li jirrilaxxa l-proprjetajiet ta 'purifikazzjoni tiegħu meta jinħaraq. "Fl-istorja Shamanic ta 'l-Amerika t'Isfel, palo santo jingħad li jneħħi n-negattività u l-ostakli u jattira fortuna tajba," jgħid Chadwick. Biex tnaddaf l-enerġija ta 'kwalunkwe spazju, sempliċiment ixgħel stikka u mbagħad itfi l-fjamma, b'ġentilezza tbandal l-istikka fl-arja jew ixxejjar idejk fuq l-istikka. Id-duħħan abjad se joħroġ mill-stick smoldering, li jista 'jxerred madwarek jew l-ispazju tiegħek.
Smudging palo santo jista 'joħloq ritwali katartiku.
Ir-ritwali huma tajbin għal dawk li jixtiequ r-rutina—jew għall-inqas mod biex jiddekompressaw. U l-att ta 'smudging, jew il-proċess li jixgħel il-stick u jippermetti li d-duħħan jiġi rilaxxat fil-kamra, jista' jkun ta 'għajnuna f'dak ir-rigward. "Tippermetti rilaxx u bidla fl-enerġija konxja u intenzjonata," jissuġġerixxi Charles. "Li jkollna ritwali huwa utli wkoll biex inċaqalqu l-annessi tagħna li ma jgħinux għal ħsibijiet jew emozzjonijiet li jwaħħlu."
Xi wħud jemmnu li x-xomm taż-żejt tal-palo santo jista 'jtaffi l-uġigħ ta' ras.
Bħala mod biex tagħti serħan lilek innifsek, Charles jissuġġerixxi li tħallat palo santo ma 'żejt trasportatur u tħakkik ammonti żgħar fit-tempji ta' rasek. Jew, tista 'tpoġġi ż-żejt f'ilma jagħli msaħħan u tieħu n-nifs fil-fwar li joħroġ.
Iż-żejt tal-Palo santo suppost huwa wkoll repellent tal-bugs.
Għandu kompożizzjoni kimika kumplessa li hija speċjalment rikka fil-limonene, li hija wkoll preżenti fil-qxur tal-frott taċ-ċitru, jgħid Chadwick. "Limonene huwa parti mid-difiża tal-pjanta kontra l-insetti."
It-tixrid taż-żejt tal-palo santo allegatament jgħin biex iwarrab l-irjiħat.
Dan għaliex “meta ż-żjut tiegħu jiżdiedu mal-ilma sħun u mbagħad jinġibdu man-nifs, iż-żejt tal-palo santo jista’ jtaffi l-konġestjoni u l-uġigħ fil-griżmejn kif ukoll l-infjammazzjoni, li kollha huma preżenti kemm fil-kesħa kif ukoll fl-influwenza,” tgħid Alexis.
u huwa qal li ttaffi l-istonku.
Dak l-istess kompost responsabbli għall-bug repellency ta 'palo santo huwa wkoll ta' għajnuna fit-trattament ta 'skumdità fl-istonku. "Id-d-limonene jgħin biex itaffi n-nefħa, dardir, u brim," tgħid Alexis, tal-proprjetà aromatika ta 'palo santo (li tinstab ukoll fil-qxur taċ-ċitru u kannabis, mill-mod).
Iż-żejt Palo santo jista 'jintuża wkoll biex inaqqas il-livelli ta' stress.
“Bħala żejt essenzjali, iż-żejt tal-palo santo qed jippurifika l-arja u l-moħħ. Għandu proprjetajiet antimikrobiċi, għandu tendenza li jikkalma s-sistema nervuża, jista’ jnaqqas is-sentimenti ta’ ansjetà, u jista’ jdawwal il-burdata,” jgħid Chadwick, li jissuġġerixxi li tqassamha biex tgħin tnaddaf l-ispazju tiegħek b’mod enerġetiku.
FYI, l-inċens palo santo huwa mod faċli biex tużah biex tesperjenza r-riħa tal-pjanta.
"Palo santo ħafna drabi jinbiegħ bħala bsaten jew koni ta 'l-inċens li huma magħmula minn ċana fin ta' injam, imħallat ma 'kolla naturali, u mnixxfa," jgħid Chadwick. "Dawn jinħarqu ftit aktar faċilment mill-bsaten."
Madankollu, huwa importanti li tagħmel ir-riċerka tiegħek qabel ma tiġbor xi inċens tal-palo deskritt lilu nnifsu u aqra l-ippakkjar. "Xi kultant il-bsaten tal-inċens isiru bl-użu ta 'żejt essenzjali aktar milli ċ-ċana attwali tal-injam u jiġu rrumblati jew imxarrba fis-sustanza kombustibbli fuq il-stick," iwissi Chadwick. "Il-kumpaniji jvarjaw fis-sustanzi kombustibbli tagħhom kif ukoll fil-kwalità taż-żjut użati."
Tixrob te palo santojista’jgħin fl-infjammazzjoni.
Żomm f'moħħok li m'hemm l-ebda riċerka estensiva hawnhekk, madankollu, jinnota Chadwick, iżda li tixrob fuq decoction li tkun ttektek jista 'jgħin biex inaqqas l-infjammazzjoni tal-ġisem u l-uġigħ. U bħal ħafna kikkri tè oħra jagħmlu, ir-ritwali li tixrob it-te palo santo jista 'jgħin biex jikkalma moħħ anzjuż.
U, kif imsemmi, smudging jista 'jgħin enerġetikament tnaddaf dar tiegħek, ukoll.
It-tindif ta 'spazju jista' jkun mod sabiħ biex jintemm tindif tad-dar fil-fond, tranżizzjoni wara li kellek kumpanija fuq, jew qabel jew wara divertiment fi djarna, bejn il-klijenti jekk qed nagħmlu xogħol ta 'fejqan, jew qabel ma nibdew proġett. Jista 'jgħin biex jistabbilixxi intenzjoni kreattiva u jista' jkun utli qabel ma tibda meditazzjoni, jew tidħol fi kwalunkwe proġett jew xogħol intenzjonat.