deskrizzjoni qasira:
Benefiċċji għas-Saħħa taż-Żejt Essenzjali tal-Valerjana
Jittratta Disturbi fl-Irqad
Wieħed mill-eqdem u l-aktar benefiċċji studjati taż-żejt essenzjali tal-valerjana huwa l-abbiltà tiegħu li jikkura s-sintomi tal-insomnja u jtejjeb il-kwalità tal-irqad. Il-ħafna komponenti attivi tiegħu jikkoordinaw rilaxx ideali ta' ormoni u jibbilanċjaw iċ-ċikli tal-ġisem biex jistimulaw irqad mistrieħ, bir-reqqa u bla tfixkil. Dan kien wieħed mill-użi ewlenin tal-għerq tal-valerjana sa minn żminijiet antiki.[3]
Tnaqqas l-Ansjetà u d-Dipressjoni
Dan huwa xi ftit relatat mal-punt preċedenti dwar id-disturbi fl-irqad, iżda ż-żejt essenzjali tal-valerjana jintuża wkoll ħafna biex itejjeb il-burdata u jnaqqas l-ansjetà. L-istess mekkaniżmu ta’ azzjoni li jippermetti rqad tajjeb għas-saħħa jgħin ukoll biex inaqqas l-enerġija negattiva u l-kimiċi fil-ġisem li jistgħu jikkawżaw ansjetà u stress. Dawn l-ormoni tal-istress jistgħu jkunu perikolużi meta jkunu kronikament fil-ġisem, għalhekk iż-żejt essenzjali tal-valerjana jista’ jgħinek tibbilanċja mill-ġdid ġismek u żżid il-paċi u l-kalma tiegħek.[4]
Ittejjeb is-Saħħa tal-Istonku
Meta jkollok stonku mqalleb, ħafna nies iduru għal soluzzjonijiet farmaċewtiċi, iżda soluzzjonijiet naturali ħafna drabi huma l-aħjar għal problemi gastrointestinali. Iż-żejt essenzjali tal-valerjana jista’ jtaffi malajr l-istonku mqalleb u jikkaġuna movimenti tal-imsaren u awrina b’saħħithom. Dan jista’ jgħin biex jidditossifika l-ġisem u jtejjeb l-assorbiment tan-nutrijenti tal-passaġġ gastrointestinali, u b’hekk itejjeb is-saħħa b’diversi modi.[5]
Jipprevjeni l-Palpitazzjonijiet tal-Qalb
Iż-żejt essenzjali tal-Valerjana ġie direttament marbut ma' okkorrenza aktar baxxa ta' palpitazzjonijiet tal-qalb f'ċerti suġġetti ta' studju. Il-komposti volatili f'dan iż-żejt essenzjali jinteraġixxu mal-aċidi u ż-żjut f'qalbek biex jistimulaw rata metabolika aktar normali u jikkalmaw l-imġiba erratika tas-sistema kardjovaskulari tiegħek.[6]
Kura tal-Ġilda
F'termini ta' żamma tas-saħħa tal-ġilda tiegħek, l-applikazzjoni topika jew interna taż-żejt essenzjali tal-valerjana tista' tkun alleat mhux mistenni. Iż-żejt essenzjali tal-valerjana jista' jimla l-ġilda b'taħlita tajba ta' żjut protettivi li jipproteġu kontra l-iżvilupp tat-tikmix u jiffunzjona wkoll bħala barriera antivirali li tgħinek iżżomm ruħek b'saħħtek.[7]
Jirregola l-Pressjoni tad-Demm
L-istess ingredjenti attivi li jagħmlu l-għerq tal-valerjana daqshekk utli għall-istress u l-ansjetà jgħinu wkoll lill-ġisem jirregola l-pressjoni tad-demm tiegħu.Pressjoni tad-demm għoljajista' jikkawża pressjoni żejda fuq is-sistema kardjovaskulari u jżid iċ-ċansijiet ta' puplesiji u attakki tal-qalb. Iż-żejt essenzjali tal-valerjana jista' jnaqqas dawn ir-riskji b'mod naturali permezz tal-konsum intern.[8]
Ittejjeb l-Abbiltajiet Konjittivi
Għalkemm ħafna żjut essenzjali jsostnu li jaffettwaw b'mod pożittiv il-ħila konjittiva, l-għerq tal-valerjana ilu jiġi mfaħħar bħala booster tal-moħħ għal mijiet ta' snin. Jistimula żoni differenti tal-moħħ u jżid iċ-ċirkolazzjoni, u b'hekk jistimula mogħdijiet li jżommu l-imħuħ tagħna friski u attivi. Studenti u anzjani jikkunsmaw l-għerq tal-valerjana madwar id-dinja biex iżidu l-prestazzjoni akkademika tagħhom, kif ukoll biex jipproteġu l-memorja tagħhom u jdewmu kwalunkwe disturbi konjittivi, bħaldimenzja.[9]
Inaqqas il-Bugħawwieġ Menstruwali
In-natura rilassanti taż-żejt essenzjali tal-valerjana għamlitu parti popolari mit-tqala u t-terapija mestrwali għal ħafna snin. Jista' jnaqqas is-severità u l-iskumdità tal-bugħawwieġ mestrwali, li huwa serħan milqugħ għal ħafna nisa li jsofru minn bugħawwieġ mestrwali, kif ukoll skumdità u uġigħ waqt it-tqala.[10]
Kelma Finali ta’ Twissija
Ġeneralment, m'hemm l-ebda effetti sekondarji negattivi tal-konsum taż-żejt essenzjali tal-valerjana. Madankollu, peress li hemm numru ta' komponenti qawwija u volatili fiż-żejt essenzjali tal-valerjana, m'għandekx bżonn ħafna biex tesperjenza l-effetti. Konsum eċċessiv taż-żejt essenzjali tal-valerjana jista' jirriżulta fi sturdament, bugħawwieġ, uġigħ fl-istonku, uġigħ ħafif...dipressjoni, u kultant bħala raxx tal-ġilda jew ħorriqija. Dawn huma okkorrenzi limitati ħafna, u sakemm issegwi l-gwida tal-professjonist mediku tiegħek, l-użu tiegħek taż-żejt essenzjali tal-valerjana jista' jagħmel ftit ħsara - iżda ħafna ġid!
Prezz FOB:US $0.5 - 9,999 / Biċċa Kwantità Minima tal-Ordni:100 Biċċa/Biċċiet Abbiltà tal-Provvista:10000 Biċċa/Biċċiet kull Xahar