Ara r-Riċetta tal-Bright Mood Roller hawn taħt 2. Protezzjoni Antiossidanti
Iż-żjut taċ-ċitru fihom proprjetajiet antiossidanti li jgħinu biex jinnewtralizzaw ir-radikali ħielsa. Ir-radikali ħielsa huma responsabbli għall-ħsara liċ-ċelloli u t-tessuti. L-antiossidanti jgħinu wkoll biex itaffu l-istress fuq is-sistema immunitarja.
3. Jelimina l-Mikrobi
Dawn iż-żjut huma magħrufa sew għall-qtil tal-mikrobi u l-ġlieda kontra l-patoġeni. L-użu ta' żjut essenzjali fi prodotti tat-tindif magħmulin id-dar huwa mod perfett biex tgawdi l-azzjonijiet antibatteriċi naturali kollha li joffri ċ-ċitru. Ipprova użahom f'riċetti tat-tindif magħmulin id-dar, hawn waħda li tista' tipprova:
4. Appoġġ għas-Sistema Immunitarja
Iż-żjut essenzjali taċ-ċitru huma magħrufa li jsaħħu b'mod effettiv is-sistema immunitarja. Ifrex dawn iż-żjut essenzjali tal-frott biex tgawdi spinta immunitarja matul l-istaġun tal-irjiħat u l-influwenza. Jew uża biex tirkupra minn mard staġjonali aktar malajr.
Ipprova t-Taħlita tad-Diffużur taċ-Ċitru Bomb hawn taħt.
5. Frisk tal-Arja Superb
Neħħi rwejjaħ ħżiena madwar id-dar u l-post tax-xogħol bi kwalunkwe wieħed miż-żjut elenkati. Żid biss ma' flixkun tal-isprej bl-ilma, ħawwad u roxx fl-arja. Uża bħala air freshener, sprej tal-kamra jew sprej tal-ġisem. Uża wkoll żjut taċ-ċitru f'diffużur biex tippurifika l-arja.
Ara r-Riċetta tal-Isprej tal-Kamra biċ-Ċitrus Mint hawn taħt.
6. Naddaf Uċuħ u Prodotti li Jwaħħlu
Żomm l-uċuħ fil-kċina, fil-kamra tal-banju u fil-bqija tad-dar tiegħek ħielsa mill-kolla biż-żjut taċ-ċitru. Il-lumi huwa żieda klassika għar-riċetti tat-tindif magħmulin id-dar u utli għall-ħmieġ li jwaħħal fuq il-bank. Tista' wkoll tnaddaf il-prodotti billi tlaħlaħ jew tixxarrab il-frott u l-ħaxix bihom.
7. Ittaffi l-Ansjetà u l-Irritabilità
Diversi żjut taċ-ċitru jistgħu jgħinu biex inaqqsu s-sentimenti ta’ ansjetà u irritabilità, kif ukoll disturbi oħra fil-burdata. Iż-żejt essenzjali tal-bergamotta u tal-larinġ huma speċjalment maħbuba għall-abbiltà tagħhom li jibbilanċjaw il-burdata u l-emozzjonijiet. Inhala dawn iż-żjut sbieħ biex ittejjeb il-burdata tiegħek.
Ipprova r-Riċetta tat-Taħlita tal-Inhaler taċ-Ċitru hawn taħt.
8. Żid l-Enerġija
Iż-żjut taċ-ċitru jgħinu biex jagħtu spinta lill-livelli tal-enerġija fiżika u mentali. Żjut enerġizzanti speċjalment tajbin biex tużahom f'diffużur fid-dar jew fil-post tax-xogħol tiegħek biex jgħinuk tgħaddi l-ġurnata. Iż-żejt tal-grejpfrut huwa favorit għal dan! Żid ftit qtar taż-żejt mal-ġojjellerija tad-diffużur sabiex tkun tista' tgawdi l-aroma matul il-ġurnata.
9. Neħħi t-Tossini
Xi żjut taċ-ċitru jgħinu biex ineħħu t-tossini u l-impuritajiet miċ-ċelloli. Ipprovahom b'mod serħan il-moħħ.żejt tal-massaġġi, kun żgur biss li tkun konxju ta' liema żjut essenzjali huma fototossiċi u evitahom qabelsejjer fix-xemx.
10. Jgħin lill-Ġilda
L-applikazzjoni ta' żjut taċ-ċitru fuq problemi tal-ġilda bħal verruki, bunjonijiet, qarn jew kallijiet tista' telimina dawn il-problemi tedjanti. Kun żgur li tiddilwixxi ma' żejt trasportatur qabel ma tapplika fuq il-ġilda topikament. Żjut essenzjali mhux dilwiti jistgħu jikkawżaw irritazzjoni tal-ġilda.
11. Appoġġja s-Saħħa Respiratorja
Iż-żejt essenzjali tal-ġir jista' jtaffi problemi respiratorji bħas-sogħla u s-sinus konġestjonati. Ifrex iż-żjut fl-arja billi tuża diffużur taż-żejt essenzjali. Dan se jagħmel id-dar tiegħek tinxtamm mill-isbaħ, jelimina l-mikrobi fl-arja, jappoġġja l-burdata, u jagħti benefiċċji immuni.
Ipprova riċetta ta' diffużur taċ-ċitru hawn taħt, bħal Citrus Mint.
12. Versatilità
Iż-żjut taċ-ċitru huma versatili kif tistgħu taraw, huma parti importanti minn kwalunkwe kollezzjoni ta’ żejt essenzjali. Jistgħu jintużaw b’ħafna modi, inkluż aromatikament u topikament. Tista’ wkoll tissostitwixxi ż-żjut taċ-ċitru b’xulxin kif meħtieġ fir-riċetti DIY u xorta toħroġ b’taħlita mill-aqwa.