"Taħlita ta' Żejt Essenzjali Organiku ta' Kwalità Għolja għal Serħan mill-Uġigħ ta' Ras ta' Grad Terapewtiku għal Serħan mill-Emikranja u l-Uġigħ ta' Ras minħabba Tensjoni"
Kif isiru ż-żjut essenzjali?
Iż-żjut essenzjali jiġu estratti mill-pjanti. Jiġu prodotti b'wieħed minn żewġ modi, distillazzjoni jew espressjoni. Fid-distillazzjoni, jintuża fwar sħun biex jirrilaxxa l-komposti mill-pjanti u mbagħad jgħaddi minn sistema ta' tkessiħ fejn il-fwar jiġi kkonvertit lura f'ilma. Ladarba t-taħlita tibred, iż-żejt jitla' fil-wiċċ.
Iż-żjut taċ-ċitru ħafna drabi jsiru permezz tal-espressjoni, metodu fejn ma tintużax is-sħana. Minflok, iż-żejt jiġi mbuttat 'il barra bl-użu ta' pressjoni mekkanika għolja.
X'jistgħu jagħmlu ż-Żjut Essenzjali għall-Emigranja jew l-Uġigħ ta' Ras?
Ir-relazzjoni bejn ir-riħa u l-moħħ hija kkumplikata, jgħid Lin. “Għal xi wħudnies bl-emigranja, irwejjaħ qawwija jistgħu fil-fatt iqanqlu attakk, u għalhekk żjut jew fwejjaħ essenzjali għandhom jintużaw b'attenzjoni kbira,” tgħid hi.
Jekk tinsab f'nofs attakk ta' emigranja jew uġigħ ta' ras, kwalunkwe riħa, anke waħda li tipikament issibha kalmanti, tista' tkun tedjanti jekk tkun qawwija wisq, tgħid Lin. "Tista' tkun stimulanti wisq. Jista' jkollok bżonn tiddilwixxi ż-żejt aktar milli normalment tagħmel għall-użu ta' kuljum jekk qed tużah għall-emigranja," tgħid hi.
"Klassikament, meta nkunu qed naħsbu dwar l-emigranja, l-attakki tal-emigranja għandhom it-tendenza li jiġu kkawżati minn affarijiet bħal stress, nuqqas ta' rqad biżżejjed, jew meta jkun hemm xi stimulanti ambjentali qawwija bħal dawl qawwi jew ħsejjes," jgħid Lin.
Parti minnprevenzjoni tal-migranjaqed tipprova timminimizza dawk l-affarijiet, tgħid hi. “Peress li l-istress u l-ansjetà u t-tensjoni huma kawżi kbar għall-uġigħ ta’ ras b’mod ġenerali, affarijiet li jnaqqsu l-istress u l-ansjetà jistgħu wkoll potenzjalment inaqqsu l-uġigħ ta’ ras,” tgħid hi.
Iż-żjut essenzjali m'għandhomx jissostitwixxu t-terapija tal-migranja preskritta mit-tabib, iżda hemm xi studji żgħar li juru li xi tipi ta' żjut essenzjali jistgħu jnaqqsu l-frekwenza jew is-severità tal-migranja, jgħid Lin.




