deskrizzjoni qasira:
Jgħin biex Isaħħaħ it-Telf ta 'Piż
Qatt qallek li l-grejpfrut huwa wieħed mill-aħjar frott li tiekol għal telf ta 'piż u ħruq tax-xaħam? Ukoll, dan għaliex xi wħud mill-ingredjenti attivi tal-grejpfrut jaħdmu biexisaħħaħ il-metaboliżmu tiegħeku tnaqqas l-aptit tiegħek. Meta jittieħed man-nifs jew jiġi applikat topikament, iż-żejt tal-grejpfrut huwa magħruf li jnaqqas ix-xenqa u l-ġuħ, li jagħmilha għodda kbira għaljitilfu l-piż malajrb'mod b'saħħtu. Naturalment, l-użu taż-żejt tal-grejpfrut waħdu mhux se jagħmel id-differenza kollha - iżda meta jkun ikkombinat ma 'bidliet fid-dieta u fl-istil tal-ħajja, jista' jkun ta 'benefiċċju.
Iż-żejt essenzjali tal-grejpfrut jaħdem ukoll bħala stimulant dijuretiku u limfatiku eċċellenti. Din hija raġuni waħda għaliex hija inkluża f'ħafna kremi u taħlitiet taċ-ċellulite li jintużaw għat-tfarfir niexef. Barra minn hekk, il-grejpfrut jista 'jkun effettiv ħafna biex ineħħi t-telf ta' piż tal-ilma żejjed peress li jgħin biex tibda sistema limfatika kajmana.
Riċerkaturi mill-Iskola tal-Mediċina tal-Università ta 'Nagata fil-Ġappun sabu li l-grejpfrut għandu "effett iġjeniċi u eċċitanti" meta jittieħed man-nifs, li jissuġġerixxi attivazzjoni ta' attività tan-nervituri simpatetiċi li tgħin biex tikkontrolla l-piż tal-ġisem.
Fl-istudju tagħhom fuq l-annimali, ir-riċerkaturi sabu li l-attivazzjoni tal-grejpfrut tal-attività tan-nervituri simpatetiċi għandha effett fuq it-tessut xaħmi abjad fil-ġisem li huwa responsabbli għal-lipolisi. Meta l-firien inalaw iż-żejt tal-grejpfrut, esperjenzaw żieda fil-lipolisi, li rriżultat f'soppressjoni fiż-żieda fil-piż tal-ġisem. (2)
2. Jaħdem bħala Aġent Antibatteriku Naturali
Iż-żejt tal-grejpfrut għandu effetti antimikrobiċi li jgħinu jnaqqsu jew jeliminaw razez ta 'ħsara ta' batterji li jidħlu fil-ġisem permezz ta 'ikel ikkontaminat, ilma jew parassiti. Ir-riċerka turi li ż-żejt tal-grejpfrut jista 'saħansitra jiġġieled razez batterjali qawwija li huma responsabbli għal mard imwieled mill-ikel, inklużi E. Coli u salmonella. (3)
Il-grejpfrut jintuża wkoll biex joqtol il-ġilda jew batterji interni u fungus, jiġġieled it-tkabbir tal-moffa, joqtol il-parassiti fl-għalf tal-annimali, jippreserva l-ikel u jiddiżinfetta l-ilma.
Studju tal-laboratorju ppubblikat fil-Ġurnal ta 'Mediċina Alternattiva u Kumplimentarisabet li meta l-estratt taż-żerriegħa tal-grejpfrut ġie ttestjat kontra 67 bijotipi distinti li kienu kemm organiżmi gram-pożittivi kif ukoll gram-negattivi, wera proprjetajiet antibatteriċi kontrihom kollha. (4)
3. Jgħin biex Inaqqas l-Istress
Ir-riħa tal-grejpfrut hija tgħolli, serħan il-moħħ u tiċċara. Huwa magħruf liittaffi l-istressu jġibu sentimenti ta’ paċi u rilassament.
Ir-riċerka tissuġġerixxi li l-inalazzjoni taż-żejt tal-grejpfrut jew l-użu tiegħu għall-aromaterapija fid-dar tiegħek jista 'jgħin biex jixgħel ir-risponsi ta' rilassament fil-moħħ u anketnaqqas il-pressjoni tad-demm tiegħek b'mod naturali. Li tieħu n-nifs tal-fwar tal-grejpfrut tista 'tittrasmetti malajr u direttament messaġġi lir-reġjun tal-moħħ involut fil-kontroll tar-risponsi emozzjonali.
Studju tal-2002 ippubblikat fil-Ġurnal tal-Farmakoloġija Ġappuniżainvestiga l-effetti tat-teħid man-nifs tal-fwieħa taż-żejt tal-grejpfrut fuq l-attività simpatetika tal-moħħ f’adulti normali u sab li ż-żejt tal-grejpfrut (flimkien ma’ żjut essenzjali oħra bħalżejt tal-pepermint, estragon, bużbież użejt essenzjali tal-ward) affettwa b'mod sinifikanti l-attività u r-rilassament tal-moħħ.
L-adulti li ħadu ż-żjut man-nifs esperjenzaw żieda ta '1.5 sa 2.5 darbiet fl-attività simpatetika relattiva li tejbet il-burdata tagħhom u naqqset is-sentimenti stressanti. Huma esperjenzaw ukoll tnaqqis notevoli fil-pressjoni tad-demm sistolika meta mqabbla ma 'l-inalazzjoni ta' solvent bla riħa. (5)
4. Jgħin biex Ittaffi s-Sintomi tal-hangover
Iż-żejt tal-grejpfrut huwa qawwimarrarau stimulant tal-fwied, għalhekk jista 'jgħinwaqqaf uġigħ ta’ ras, cravings u kajman wara ġurnata ta 'xorb alkoħoliku. Taħdem biex iżżid id-ditossifikazzjoni u l-awrina, filwaqt li żżomm fuq ix-xenqa li jistgħu jseħħu minħabba bidliet ormonali u fil-livell taz-zokkor fid-demm li jirriżultaw mill-alkoħol. (6)
5. Tnaqqas ix-xenqa taz-zokkor
Tħossok li dejjem qed tfittex xi ħaġa ħelwa? Iż-żejt tal-grejpfrut jista 'jgħin biex inaqqas ix-xenqa taz-zokkor u jgħinkick dik il-vizzju taz-zokkor. Limonene, wieħed mill-komponenti primarji fiż-żejt tal-grejpfrut, wera li jibbilanċja l-livelli taz-zokkor fid-demm u jnaqqas l-aptit fi studji li jinvolvu l-firien. Studji fuq l-annimali juru wkoll li ż-żejt tal-grejpfrut jaffettwa s-sistema nervuża awtonomika, li taġixxi biex tirregola l-funzjonijiet tal-ġisem mitluf minn sensih, inklużi funzjonijiet relatati ma 'kif nittrattaw l-istress u d-diġestjoni. (7)
6. Isaħħaħ iċ-Ċirkolazzjoni u Tnaqqas l-Infjammazzjoni
Żjut essenzjali taċ-ċitru ta 'grad terapewtiku huma magħrufa għall-kapaċità tagħhom li jgħinu jbaxxu l-infjammazzjoni u jżidu l-fluss tad-demm. L-effetti tad-dilatazzjoni tal-vini tad-demm tal-grejpfrut jistgħu jkunu utli bħala arimedju naturali għall-bugħawwieġ PMS, uġigħ ta’ ras, nefħa, għeja u uġigħ fil-muskoli.
Ir-riċerka tissuġġerixxi li l-limonene preżenti fil-grejpfrut u żjut essenzjali oħra taċ-ċitru huwa dak li jgħin biex titnaqqas l-infjammazzjoni u jgħin biex jirregola l-produzzjoni taċ-ċitokini tal-ġisem, jew ir-rispons immuni naturali tiegħu. (8)
7. Għajnuna Diġestjoni
Żieda fid-demm għall-organi diġestivi — inklużi l-bużżieqa, il-fwied, l-istonku u l-kliewi — tfisser li ż-żejt tal-grejpfrut jgħin ukoll fid-ditossifikazzjoni. Għandu effett pożittiv fuq id-diġestjoni, jista 'jgħinek titfa' ż-żamma tal-fluwidu, u tiġġieled il-mikrobi fl-imsaren, l-imsaren u organi diġestivi oħra.
Reviżjoni xjentifika ppubblikata fil-Ġurnal ta 'Nutrizzjoni u Metaboliżmusab li x-xorb tal-meraq tal-grejpfrut jgħin biex jippromwovi mogħdijiet ta 'ditossifikazzjoni metabolika. Il-grejpfrut jista 'jaħdem bl-istess mod jekk jittieħed internament ma' l-ilma f'ammonti żgħar, iżda għad m'hemm l-ebda studju fuq il-bniedem li jipprova dan. (9)
8. Jaħdem bħala Energizer Naturali u Mood Booster
Bħala wieħed miż-żjut l-aktar popolari użati fl-aromaterapija, iż-żejt tal-grejpfrut jista 'jżid il-fokus mentali tiegħek u jagħtik pick-me-up naturali. Meta jittieħed man-nifs, l-effetti stimulanti tiegħu jagħmluha wkoll effettiva biex tnaqqas l-uġigħ ta 'ras, ir-ngħas,ċpar tal-moħħ, għeja mentali u anke burdata ħażina.
Żejt tal-grejpfrut jista 'saħansitra ta' benefiċċju għalfejqan għeja adrenalisintomi bħal motivazzjoni baxxa, uġigħ u kajman. Xi nies jixtiequ jużaw il-grejpfrut bħala antidipressant ħafif u naturali peress li jista 'jżid il-viġilanza filwaqt li jikkalma wkoll in-nervituri.
Il-fwejjaħ taċ-ċitru wrew li jgħinu biex jirrestawraw l-immunosoppressjoni kkaġunata mill-istress u jinduċu mġiba kalma, kif osservat fi studji li jużaw ġrieden. Pereżempju, fi studju wieħed li uża firien li kienu mġiegħla jgħaddu minn test tal-għawm, il-fwieħa taċ-ċitru naqqset il-ħin li kienu immobbli u għamlithom aktar reattivi u attenti. Ir-riċerkaturi jemmnu li l-applikazzjoni ta 'fwejjaħ taċ-ċitru għal pazjenti depressivi tista' tgħin biex tnaqqas id-dożi ta 'antidipressanti meħtieġa billi tneħħi b'mod naturali l-burdata, l-enerġija u l-motivazzjoni tagħhom. (10)
Ir-riċerka turi wkoll li ż-żejt essenzjali tal-grejpfrut jinibixxi l-attività acetylcholinesterase, magħrufa wkoll bħala AChE, skont studju magħmul mid-Dipartiment tal-Kimika Applikata fl-Università ta 'Kinki fil-Ġappun. L-AChE idrolizza n-newrotrasmettitur acetylcholine fil-moħħ u jinstab prinċipalment fil-junctions newromuskolari u s-sinapsi tal-moħħ. Minħabba li l-grejpfrut jinibixxi l-AChE milli jkisser l-aċetilkolina, kemm il-livell kif ukoll it-tul ta 'azzjoni tan-newrotrasmettitur jiżdiedu — li jirriżulta f'titjib fil-burdata ta' persuna. Dan l-effett jista 'jgħin fil-ġlieda kontra l-għeja, iċ-ċpar tal-moħħ, l-istress u s-sintomi tad-dipressjoni. (11)
9. Jgħin fil-ġlieda kontra l-akne u ttejjeb is-saħħa tal-ġilda
Ħafna lozjonijiet u sapun magħmulin kummerċjalment fihom żjut taċ-ċitru minħabba l-proprjetajiet antibatteriċi u anti-aging tagħhom. Iż-żejt essenzjali tal-grejpfrut mhux biss jista’ jgħin fil-ġlieda kontra l-batterji u l-grapefruit li jistgħu jikkawżaw tbajja tal-akne, iżda jista’ jkun utli wkoll biex iżżomm l-immunità tal-ġilda tiegħek b’saħħitha kontratniġġis tal-arja fuq ġewwa u barrau ħsara mid-dawl UV - kif ukoll jista 'saħansitra jgħinekjeħles mill-cellulite. Żejt essenzjali tal-grejpfrut instab ukoll li jgħin biex ifejjaq feriti, qatgħat u gdim, u biex jipprevjeni infezzjonijiet tal-ġilda.
Studju tal-2016 ippubblikat fiRiċerka dwar l-Ikel u n-Nutrizzjonievalwat l-effikaċja tal-polifenoli tal-grejpfrut fit-tnaqqis tas-suxxettibilità ta 'individwu għar-radjazzjoni ultravjola u t-titjib tas-saħħa tal-ġilda. Ir-riċerkaturi sabu li l-kombinazzjoni ta 'żejt tal-grejpfrut u żejt tal-klin kienet kapaċi tinibixxi l-effetti indotti mir-raġġi UV u l-markaturi infjammatorji, u b'hekk għenet biex jiġu evitati l-effetti negattivi li l-espożizzjoni għax-xemx jista' jkollha fuq il-ġilda. (12)
10. Ittejjeb is-Saħħa tax-Xagħar
Studji tal-laboratorju juru li ż-żejt tal-grejpfrut għandu effetti antibatteriċi u jsaħħaħ is-suxxettibilità ta 'mikro-organiżmi li huma normalment reżistenti. Għal din ir-raġuni, iż-żejt tal-grejpfrut jista 'jgħin biex jitnaddaf ix-xagħar u l-qorriegħa tiegħek sewwa meta jiġi miżjud max-shampoo jew il-kondizzjonatur tiegħek. Tista 'wkoll tuża żejt tal-grejpfrut biex tnaqqasxagħar żejtni, filwaqt li żżid il-volum u shine. Barra minn hekk, jekk kulur ix-xagħar tiegħek, iż-żejt tal-grejpfrut jista 'wkoll ikun kapaċi jipproteġi friegħi mill-ħsara mid-dawl tax-xemx. (13)
11. Ittejjeb it-Togħma
Iż-żejt tal-grejpfrut jista 'jintuża biex iżżid b'mod naturali mess ta' togħma taċ-ċitru ma' l-ikliet, is-seltzer, is-smoothies u l-ilma tiegħek. Dan jgħin biex iżżid ix-xaba tiegħek wara li tiekol, trażżan ix-xenqa għall-karboidrati u l-ħelu, u jtejjeb id-diġestjoni wara ikla.
Prezz FOB:US $0.5 - 9,999 / Biċċa Kwantità Min.Order:100 Biċċa/Biċċiet Kapaċità ta' Provvista:10000 Biċċa/Biċċiet kull Xahar 
