deskrizzjoni qasira:
Magħruf biex jibni l-kunfidenza u jtejjeb il-burdata tiegħek, iż-żejt tal-bergamot huwa wieħed mill-aqważjut essenzjali għad-dipressjoniu jgħin biex itaffi l-istress u l-ansjetà. FilMediċina Tradizzjonali Ċiniża, il-bergamot jintuża biex jgħin fil-fluss ta 'enerġija vitali sabiex is-sistema diġestiva tkun tista' taħdem sew, u tintuża wkoll biex tipprevjeni t-tkabbir ta 'batterji, ittaffi l-uġigħ fil-muskoli u tagħti spinta lis-saħħa tal-ġilda tiegħek. Iva, dan mhuwiex poni one-trick!
Iż-żejt tal-bergamot mhux biss jiftaħar xi benefiċċji għas-saħħa impressjonanti ħafna, huwa wkoll wieħed mill-kostitwenti ewlenin għall-manifattura tal-fwejjaħ minħabba l-kapaċità tiegħu li jibbilanċja t-taħlita ta 'aromi u jarmonizza l-essenzi kollha, u b'hekk itejjeb il-fwieħa. Jintuża wkoll mill-industrija farmaċewtika, kemm biex jassorbi l-irwejjaħ mhux pjaċevoli ta 'prodotti mediċinali kif ukoll għall-proprjetajiet antisettiċi u antibatteriċi tiegħu.
Jekk qed tfittex fwieħa ħelwa, iżda pikkanti, bħal taċ-ċitru li tħallik tħossok kalm, kunfidenti u fil-paċi, imbagħad ipprova żejt tal-bergamot. Il-benefiċċji tiegħu jmorru ferm lil hinn mill-kapaċità li ssaħħaħ il-burdata tiegħek, ukoll, bl-effetti pożittivi tagħha fuq is-sistemi kardjovaskulari, diġestivi u respiratorji tiegħek.
X'inhu Żejt Essenzjali tal-Bergamot?
Minn fejn ġej iż-żejt tal-bergamot? Bergamot hija pjanta li tipproduċi tip ta 'frott taċ-ċitru u l-isem xjentifiku tagħha huwaBergamija taċ-ċitru. Huwa definit bħala ibridu bejn oranġjo qares u lumi, jew mutazzjoni tal-lumi.
Iż-żejt jittieħed mill-qoxra tal-frott u jintuża biex issir il-mediċina. Żejt essenzjali tal-bergamot, bħal oħrajnżjut essenzjali, jistgħu jiġu distillati bil-fwar jew estratti permezz tas-CO2 likwidu (magħrufa bħala estrazzjoni "kiesħa"); ħafna esperti jappoġġjaw l-idea li l-estrazzjoni kiesħa tgħin biex tippreserva aktar komposti attivi fi żjut essenzjali li jistgħu jinqerdu bis-sħana għolja tad-distillazzjoni bil-fwar. Iż-żejt huwa komunement użat fitè iswed, li jissejjaħ Earl Grey.
Għalkemm l-għeruq tagħha jistgħu jiġu rintraċċati lura fix-Xlokk tal-Asja, il-bergamot kien ikkultivat b'mod aktar wiesa 'fil-parti tan-Nofsinhar tal-Italja. Iż-żejt essenzjali tal-bergamot kien saħansitra msemmi għall-belt ta 'Bergamo fil-Lombardija, l-Italja, fejn oriġinarjament inbiegħ. U fil-mediċina folkloristika Taljana, il-bergamot intuża biex inaqqas id-deni, jiġġieled il-mard parassitiku u jtaffi l-uġigħ fil-griżmejn. Iż-żejt tal-bergamot huwa wkoll prodott fil-Kosta tal-Avorju, l-Arġentina, it-Turkija, il-Brażil u l-Marokk.
Hemm numru ta 'benefiċċji għas-saħħa sorprendenti mill-użu taż-żejt essenzjali tal-bergamot bħala rimedju naturali. Iż-żejt tal-bergamot huwa antibatteriku, anti-infettiv, anti-infjammatorju u antispasmodiku. Huwa jgħolli, itejjeb id-diġestjoni tiegħek u jżomm is-sistema tiegħek taħdem sew.
Żejt tal-Bergamot Benefiċċji u użi
1. Jgħin biex Ittaffi d-Depressjoni
Hemm ħafnasinjali ta' depressjoni, inkluż għeja, burdata diqa, xewqa sesswali baxxa, nuqqas ta 'aptit, sentimenti ta' djufija u diżinteress f'attivitajiet komuni. Kull persuna tesperjenza din il-kundizzjoni tas-saħħa mentali b’mod differenti. L-aħbar tajba hija li hemmrimedji naturali għad-dipressjonili huma effettivi u jaslu għall-kawża ewlenija tal-problema. Dan jinkludi komponenti taż-żejt essenzjali tal-bergamot, li għandhom kwalitajiet antidipressanti u stimulanti. Bergamot huwa magħruf għall-abbiltà tiegħu li jippromwovi l-ferħ, sentimenti ta 'freskezza u żieda fl-enerġija billi jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiegħek.
Studju li sar fl-2011 jissuġġerixxi li l-applikazzjoni ta 'żjut essenzjali mħallta lill-parteċipanti tgħin fit-trattament ta' sintomi ta 'dipressjoni u ansjetà. Għal dan l-istudju, iż-żjut essenzjali mħallta kienu jikkonsistu minn bergamot użjut tal-lavanda, u l-parteċipanti ġew analizzati abbażi tal-pressjoni tad-demm, ir-rati tal-polz, ir-rati tan-nifs u t-temperatura tal-ġilda tagħhom. Barra minn hekk, is-suġġetti kellhom jikklassifikaw il-kundizzjoni emozzjonali tagħhom f’termini ta’ rilassament, vigor, kalma, attenzjoni, burdata u viġilanza sabiex jevalwaw il-bidliet fl-imġieba.
Il-parteċipanti fil-grupp sperimentali applikaw it-taħlita taż-żejt essenzjali topikament mal-ġilda ta 'żaqqhom. Meta mqabbla mal-plaċebo, żjut essenzjali mħallta kkawżaw tnaqqis sinifikanti fir-rata tal-polz u l-pressjoni tad-demm. Fil-livell emozzjonali, is-suġġetti fil-grupp taż-żjut essenzjali mħallta kklassifikaw lilhom infushom bħala "aktar kalmi" u "aktar rilassati" minn suġġetti fil-grupp ta 'kontroll. L-investigazzjoni turi l-effett rilassanti ta’ taħlita ta’ żjut tal-lavanda u tal-bergamot, u tipprovdi evidenza għall-użu tagħha fil-mediċina għat-trattament tad-dipressjoni jew l-ansjetà fil-bnedmin.
U studju pilota tal-2017 sab li meta ż-żejt tal-bergamot ġie inalat għal 15-il minuta minn nisa fil-kamra ta 'stennija ta' ċentru ta 'trattament tas-saħħa mentali. Ir-riċerkaturi sabu li l-espożizzjoni tal-bergamot tejbet is-sentimenti pożittivi tal-parteċipanti fil-grupp sperimentali.
Biex tuża żejt tal-bergamot għad-dipressjoni u l-bidliet fil-burdata, ogħrok 1-2 qatriet f'idejk u tazza ħalqek u mnieħrek, ħu n-nifs ir-riħa taż-żejt bil-mod. Tista' wkoll tipprova tħakkik 2-3 qatriet ta' bergamot fuq l-istonku, wara ta' l-għonq u s-saqajn, jew ixxerred 5 qatriet id-dar jew ix-xogħol.
2. Jgħin Pressjoni tad-Demm Tbaxxi
Iż-żejt tal-bergamot jgħin biex iżomm rati metaboliċi xierqa billi jistimula tnixxijiet ormonali, meraq diġestiv, bili u insulina. Dan jgħin lis-sistema diġestiva u jippermetti l-assorbiment xieraq tan-nutrijenti. Dawn il-meraq jassimilaw ukoll it-tqassim taz-zokkor u l-bottpressjoni tad-demm aktar baxxa.
Studju tal-2006 li jinvolvi 52 pazjent bi pressjoni għolja jindika li ż-żejt tal-bergamot, flimkien mal-lavanda uylang ylang, jista 'jintuża biex jitnaqqsu r-risponsi ta' stress psikoloġiku, il-livelli tal-kortisol fis-serum u l-livelli tal-pressjoni tad-demm. It-tliet żjut essenzjali ġew imħallta u inalati kuljum għal erba 'ġimgħat minn pazjenti bi pressjoni għolja. Riċerkaturi sabu li l-pressjoni tad-demm, polz, stress u livelli ta 'ansjetà, ulivelli ta' kortisolkienu differenti b’mod sinifikanti minn dawk misjuba fil-gruppi tal-plaċebo u ta’ kontroll.
Biex tgħin tnaqqas il-pressjoni tad-demm u r-rata tal-polz tiegħek, xerred 5 qatriet bergamot id-dar jew ix-xogħol, jew applika 2-3 qatriet topikament fit-tempji u ż-żaqq tiegħek.
3. Tipprevjeni u Tiġġieled Infezzjonijiet
Iż-żejt tal-bergamot jintuża fis-sapun tal-ġilda minħabba li jgħin biex jinibixxi t-tkabbir ta 'batterji u fungi. Skont reviżjoni ppubblikata fiFruntieri fil-Farmakoloġija, ġie rrappurtat li ż-żejt essenzjali tal-bergamot jista 'jinibixxi t-tkabbir ta'Campylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusuStaphylococcus aureus.
Studji in vitro juru wkoll li ż-żejt tal-bergamot jista’ jkollu rwol potenzjali fit-trattament topiku ta’Infezzjonijiet minn Candida. U, minbarra dan, studji fil-laboratorju jindikaw li l-komponenti tal-bergamot, l-aktar il-linalool, huma effettivi kontra patoġeni komuni li jinġarru mill-ikel.
Biex tieħu vantaġġ minn dan il-benefiċċju tal-għaġeb, xerred 5 qatriet ta 'bergamot jew applika 2-3 qatriet topikament fil-gerżuma, l-addome u s-saqajn tiegħek.
4. Ittaffi l-istress u l-ansjetà
Iż-żejt tal-bergamot huwa rilassant - inaqqas it-tensjoni nervuża, u jaħdem bħala ali jtaffu l-istressurimedju naturali għall-ansjetà. Studju ppubblikat fiRiċerka Kumplimentari tal-Mediċinajindika li meta nisa b'saħħithom huma esposti għall-fwar taż-żejt tal-bergamot, huma wrew effetti psikoloġiċi u fiżjoloġiċi.
Il-voluntiera kienu esposti għal tliet setups sperimentali: mistrieħ waħedhom, mistrieħ u fwar tal-ilma, u fwar ta 'żejt essenzjali ta' mistrieħ u bergamot għal 15-il minuta. Kampjuni tal-bżieq inġabru immedjatament wara kull setup u l-voluntiera lestew profili dwar il-burdata attwali, il-livelli ta 'ansjetà u l-livelli ta' għeja tagħhom.
Ir-riċerkaturi sabu li l-livelli tal-cortisol salivari kienu sinifikament aktar baxxi fil-grupp tal-bergamot milli fil-grupp tal-bqija waħdu, u l-grupp tal-bergamot tejbu l-emozzjonijiet negattivi u l-punteġġi tal-għeja. Ġie konkluż li n-nifs tal-fwar taż-żejt essenzjali tal-bergamot jeżerċita effetti psikoloġiċi u fiżjoloġiċi f'perjodu ta 'żmien relattivament qasir. Mhux ta 'b'xejn li l-bergamot huwa wieħed mill-aqważjut essenzjali għall-ansjetà.
Biex ittaffi l-istress u l-ansjetà bl-użu taż-żejt tal-bergamot, xerred 5 qatriet fid-dar jew fuq ix-xogħol, inalfa ż-żejt direttament mill-flixkun jew applika 2-3 qatriet topikament mat-tempji tiegħek u fuq wara tal-għonq. Tista 'wkoll tipprova tiegħiSoluzzjoni li Tnaqqas l-Istress DIYli huwa magħmul bi żjut essenzjali tal-bergamot, lavanda, inċens u mirra.
5. Ittaffi l-Uġigħ
Iż-żejt tal-bergamot huwa mod tajjeb ħafna biex inaqqas is-sintomi ta’ sprains, uġigħ fil-muskoli u uġigħ ta’ ras. Minflok ma tiddependi fuq killers għall-uġigħ li għandhom effetti sekondarji diżgustanti, uża dan iż-żejt sikur u naturali biextnaqqas l-uġigħu tensjoni.
Ir-riċerka turi li ż-żejt tal-bergamot għandu effetti analġeżiċi u jista 'jintuża f'mediċina komplementari biex jimminimizza t-tensjoni fil-ġisem. U reviżjoni ta 'studji farmakoloġiċi ppubblikati fil-Ġurnal Internazzjonali tax-Xjenzi Molekularisabet li linalool - komponent misjub fiż-żjut tal-bergamot, lavanda u rosewood - jippossjedi diversi attivitajiet farmakoloġiċi, inklużi effetti anti-infjammatorji, analġeżiċi u kontra l-konvulżjonijiet. Ir-riċerkaturi jemmnu li din tista 'tkun l-abbiltà tal-linalool li jimblokka l-effetti fuq ir-riċetturi tal-uġigħ u jinibixxi r-rilaxx tas-sustanza P, kompost li huwa involut fit-trażmissjoni tal-uġigħ u impulsi oħra tan-nervituri.
Biex tnaqqas l-uġigħ, togħrok ħames qatriet ta 'żejt tal-bergamot fuq il-muskoli uġigħ jew fejn tħossok tensjoni. Biex tkopri erja tal-wiċċ akbar, għaqqad il-bergamot ma 'ażejt tal-ġarrbħal żejt tal-ġewż.
6. Isaħħaħ is-Saħħa tal-Ġilda
Iż-żejt tal-bergamot għandu proprjetajiet serħan il-moħħ, antisettiku, antibatteriku u anti-infjammatorju, għalhekk jaħdem tajjeb biex isaħħaħ is-saħħa tal-ġilda tiegħek meta jiġi applikat topikament. Żejt essenzjali tal-bergamot jista 'jintuża biexjeħles minn ċikatriċiu marki fuq il-ġilda, it-ton tal-ġilda u ttaffi l-irritazzjoni tal-ġilda. Fil-mediċina folkloristika Taljana, intużat biex jiffaċilita l-fejqan tal-feriti u kien miżjud ma 'diżinfettanti tal-ġilda homemade.
Biex ittejjeb is-saħħa tal-ġilda tiegħek jew tippromwovi l-fejqan, poġġi ħames qatriet ta 'żejt tal-bergamot fuq ballun tal-qoton jew kuxxinett u togħrok fuq iż-żona infettata. Tista 'wkoll iżżid 10 qatriet ta' żejt tal-bergamot mal-ilma sħun tal-banju tiegħek — il-benefiċċji ta 'banju taż-żejt tal-bergamot imorru lil hinn mill-ġilda tiegħek. Huwa kbir għall-burdata tiegħek u tnaqqas it-tensjoni mibnija.
Prezz FOB:US $0.5 - 9,999 / Biċċa Kwantità Min.Order:100 Biċċa/Biċċiet Kapaċità ta' Provvista:10000 Biċċa/Biċċiet kull Xahar 
