UŻI U BENEFIĊĊJI TAŻ-ŻEJT TAL-GARDENIA

UŻI U BENEFIĊĊJI TAŻ-ŻEJT TAL-GARDENIA

Staqsi kważi kull ġardinar dedikat u jgħidulek li l-Gardenia hija waħda mill-fjuri tal-premju tagħhom. B'arbuxxelli sbieħ Evergreen li jikbru sa 15-il metru għoli. Il-pjanti jidhru sbieħ s-sena kollha u jiffjorixxu bi blanzuni tal-isturdament u b'riħa ħafna fis-sajf.

Interessanti, il-weraq aħdar skur u l-fjuri bojod perla tal-Gardenia huma parti mill-Familja Rubiaceaeli jinkludi wkoll pjanti tal-kafè u weraq tal-kannella. Nattiva għar-reġjuni tropikali u subtropikali tal-Afrika, l-Asja tan-Nofsinhar u l-Awstralażja, Gardenia ma tikberx faċilment fuq il-ħamrija tar-Renju Unit. Iżda ortikulturali dedikati jixtiequ jippruvaw. Il-fjura b'riħa sabiħa għandha ħafna ismijiet. Madankollu, fir-Renju Unit huwa msemmi għal tabib u botaniku Amerikan li skopra l-pjanta fis-Seklu 18.

KIF JIĠI KULTIVAT ŻEJT TAL-GARDENIA?

Anke jekk hemm xi 250 tip ta 'pjanta gardenia. Iż-żejt jiġi estratt minn wieħed biss: dak dejjem popolarigardenia jasminoides. Iż-żejt essenzjali huwa disponibbli f'żewġ forom: żjut essenzjali puri u assoluti li huma estratti bl-użu ta 'żewġ metodi differenti.

Tradizzjonalment, iż-żejt tal-gardenia jiġi estratt permezz ta 'proċess magħruf bħalaenfleurage. It-teknika tinvolvi l-użu ta 'xaħmijiet bla riħa biex tinqabad l-essenza tal-fjura. L-alkoħol imbagħad jintuża biex jitneħħa x-xaħam, u jħalli biss żejt pur. Dan il-proċess huwa notorjament jieħu ħafna ħin, jista 'jieħu diversi xhur għal fwieħa intensa. Żjut essenzjali li jużaw dan il-metodu jistgħu jkunu għaljin.

It-teknika aktar moderna tuża solventi biex toħloq assoluti. Manifatturi differenti jużaw diversi solventi sabiex filwaqt li l-proċess ikun aktar mgħaġġel u orħos, ir-riżultati jistgħu jkunu aktar varjati.

Jgħin fil-ġlieda kontra l-Mard Infjammatorju u l-Obeżità

Żejt essenzjali Gardenia fih ħafna antiossidanti li jiġġieldu l-ħsara radikali ħielsa, flimkien ma 'żewġ komposti msejħa geniposide u genipin li ntwera li għandhom azzjonijiet anti-infjammatorji. Instab li jista’ jgħin ukoll biex inaqqas il-kolesterol għoli, ir-reżistenza għall-insulina/intolleranza għall-glukożju u l-ħsara fil-fwied, li potenzjalment toffri xi protezzjoni kontradijabete, mard tal-qalb u mard tal-fwied.

Ċerti studji sabu wkoll evidenza li gardenia jasminoide jista 'jkun effettiv fihtnaqqis tal-obeżità, speċjalment meta kkombinat ma 'eżerċizzju u dieta tajba. Studju tal-2014 ippubblikat fil-Ġurnal ta 'Eżerċizzju Nutrizzjoni u Bijokimikajgħid, "Geniposide, wieħed mill-ingredjenti ewlenin ta 'Gardenia jasminoides, huwa magħruf li huwa effettiv biex jinibixxi ż-żieda fil-piż tal-ġisem kif ukoll biex itejjeb il-livelli anormali ta' lipidi, livelli għoljin ta 'insulina, intolleranza indebolita għall-glukożju, u reżistenza għall-insulina."

Jista' Jgħin Tnaqqas id-Depressjoni u l-Ansjetà

Ir-riħa tal-fjuri tal-gardenia hija magħrufa li tippromwovi r-rilassament u tgħin lin-nies li qed iħossuhom imdaħħla mill-istress. Fil-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża, il-gardenia hija inkluża fl-aromaterapija u fil-formuli tal-ħxejjex li jintużaw biex jittrattaw disturbi tal-burdata, inklużidipressjoni, ansjetà u irrekwitezza. Studju wieħed mill-Università ta 'Nanjing tal-Mediċina Ċiniża ppubblikat fiMediċina Kumplimentari u Alternattiva Ibbażata fuq l-Evidenzasab li l-estratt wera effetti antidipressanti rapidi permezz ta 'titjib immedjat tal-espressjoni tal-fattur newrotrofiku derivat mill-moħħ fis-sistema limbic (iċ-"ċentru emozzjonali" tal-moħħ). Ir-rispons antidepressant beda bejn wieħed u ieħor sagħtejn wara l-għoti.

Jgħin It-Tratta Diġestiva

Ingredjenti iżolati minnGardenia jasminoides, inkluż l-aċidu ursoliku u l-ġenipin, intwera li għandhom attivitajiet antigastritiċi, attivitajiet antiossidanti u kapaċitajiet li jinnewtralizzaw l-aċidu li jipproteġu kontra numru ta 'kwistjonijiet gastrointestinali. Ġenipin intwera wkoll li jgħin fid-diġestjoni tax-xaħmijiet billi jtejjeb il-produzzjoni ta 'ċerti enzimi. Jidher ukoll li jappoġġja proċessi diġestivi oħra anke f'ambjent gastrointestinali li għandu bilanċ tal-pH "instabbli", skond riċerka ppubblikata fil-Ġurnal tal-Kimika Agrikola u tal-Ikelu mwettqa fil-Kulleġġ tax-Xjenza u t-Teknoloġija ta 'l-Ikel ta' l-Università Agrikola ta 'Nanjing u l-Laboratorju tal-Mikroskopija Elettroniċi fiċ-Ċina.

Ħsibijiet Finali

• Pjanti Gardenia jikbru fjuri bojod kbar li għandhom riħa qawwija u serħan il-moħħ. Gardenias huma membri tal-Rubiaceaefamilja tal-pjanti u huma indiġeni għal partijiet tal-Asja u l-Gżejjer tal-Paċifiku.
• Il-fjuri, il-weraq u l-għeruq jintużaw biex jagħmlu estratt mediċinali, supplimenti u żejt essenzjali.
• Il-benefiċċji u l-użi jinkludu l-protezzjoni kontra mard kroniku bħad-dijabete u l-mard tal-qalb, il-ġlieda kontra d-dipressjoni u l-ansjetà, it-tnaqqis tal-infjammazzjoni/stress ossidattiv, it-trattament tal-uġigħ, it-tnaqqis tal-għeja, il-ġlieda kontra l-infezzjonijiet u s-serħan tal-moħħ tas-sistema diġestiva.

ISEM: Kelly

ĊEMPLU:18170633915

WECHAT:18770633915