Żejt tal-borraġ

Bħala trattament tal-ħxejjex komuni fil-prattiċi tal-mediċina tradizzjonali għal mijiet ta 'snin, iż-żejt tal-borage għandu diversi użi.

Introduzzjoni taż-żejt tal-borage

Żejt tal-boraġ, żejt tal-pjanti prodott bl-ippressar jew estrazzjoni f'temperatura baxxa taż-żerriegħa tal-boraġ. Rikka fl-aċidu gamma-linoleniku naturali sinjuri (Omega 6 GLA), is-sors biex tittejjeb is-saħħa tal-ormoni femminili. Iż-żejt tal-boraġ inaqqas b'mod naturali l-menopawsa u l-menopawsa u jista 'jgħin b'mod effettiv lin-nisa jirregolaw is-saħħa ormonali.

Benefiċċji taż-żejt tal-borage

Provvisti Proprjetajiet Kontra l-Infjammazzjoni

GLA misjub fiż-żejt tal-borage huwa magħruf li għandu effett pożittiv fuq l-infjammazzjoni, is-saħħa ġenerali u l-mekkaniżmi kontra t-tixjiħ.

Għandu Proprjetajiet Antiossidanti li Jgħinu Jiġġieled il-Kanċer

Iż-żejt tal-boraġ u l-GLA għandhom proprjetajiet anti-mutaġeniċi u kapaċitajiet antiossidanti li jiġġieldu t-tkabbir taċ-ċelloli tal-kanċer.

Jista 'jbaxxi s-sintomi tal-artrite

Xi nies jinnutaw tnaqqis fl-uġigħ fil-ġogi, nefħa u s-severità ta’ sensittività wara sitt ġimgħat ta’ trattament regolari taż-żejt tal-borage.

Fights Ekżema u Disturbi tal-Ġilda

GLA fiż-żejt tal-boraġ intwera li jikkoreġi nuqqasijiet fiż-żejt tal-ġilda li huma kkawżati minn livelli baxxi ta 'attività delta-6-desaturase.

Jgħin Titratta Infezzjonijiet Respiratorji

Iż-żejt tal-boraġ instab li jgħin biex itejjeb il-funzjoni tal-pulmuni, inkluż f'nies b'infezzjonijiet respiratorji.

Għajnuniet għat-Tkabbir u l-Iżvilupp

Is-supplimentazzjoni bl-aċidi grassi tgħin biex tappoġġja l-iżvilupp tas-sistema nervuża ċentrali u tnaqqas ir-riskji assoċjati ma 'twelid prematur.

Jista 'Jgħin Tnaqqas l-Akkumulazzjoni tax-Xaħam u Żieda fil-Piż

L-evidenza tissuġġerixxi li GLA fil-forma ta 'żejt tal-borage tikkawża inqas akkumulazzjoni ta' xaħam tal-ġisem meta mqabbla ma 'żjut veġetali aktar raffinati.

Użi taż-żejt tal-borage

L-użi taż-Żejt tal-Borraġ huma abbundanti, li jvarjaw minn mediċinali għal kożmetiċi. Jintuża f'ħafna forom inklużi żjut tal-wiċċ, serum tal-wiċċ, żjut tal-massaġġi, u anke balzmi tal-ġisem.

l Għal formulazzjoni ta 'balzmu tal-ġisem serħan il-moħħ dewweb 1 tsp Lanolin, 1 tbsp Borage Oil, 2 tbsp Żejt tal-ġewż, u 1/2 - 1 tbsp Xemgħa tan-naħal maħkuka f'bojler doppju. Ladarba t-taħlita tkun ġiet mgħollija, ferra t-taħlita ġo kontenitur mitbuq, u ħalliha tiksaħ.

lGħall-massaġġi, mterapisti tal-massaġġi jużaw iż-żejt biex inaqqsu l-istress, jirrilassaw il-ġisem u l-moħħ, u ttaffi l-muskoli tensi. Agħmel żejt tal-massaġġi rilassanti billi tħallat 1 tbsp Jojoba Carrier Oil, 1 tbsp Sweet Almond Carrier Oil, ½ tbsp Żejt Carrier taż-Żebbuġa, u ½ tbsp Borage Żejt Carrier.

lGħall-ġilda.Ittaffi l-kundizzjonijiet tal-ġilda bħall-akne, dermatite, Psorajiżi, u ekżema billi tuża Żjut Borage fir-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek. Meta ammont żgħir (10% jew inqas) ta 'Żejt tal-Borraġ jiġi miżjud ma' żjut oħra, Żejt Borraġġ jappoġġja u jsaħħaħ il-potenzjal tal- prodott għall-kura tal-ġilda li huwa mħallat miegħu.

l Għal taħlita sabiħa tas-serum tal-wiċċ iġjeniċi ¼ tbsp Żejt tal-ġenbejn Rose, 2 tbsp Żejt tal-ġoġoba, ¼ tbsp Żejt tal-Borraġ, 8 qatriet taż-Żejt Essenzjali tal-Lavanda, 3 qatriet taż-Żejt Essenzjali organiku tal-Ġeranium, u qatra 1 taż-Żejt Essenzjali tal-Ylang Ylang.

Riskji u effett sekondarju taż-żejt tal-borage

X'inhuma l-effetti sekondarji potenzjali taż-żejt tal-borage? Għalkemm huwa meqjus li huwa ġeneralment sigur kemm għal użu intern kif ukoll topiku, xi nies jesperjenzaw problemi diġestivi meta jieħdu BO, speċjalment f'dożi akbar. Dawn jinkludu:

l ippurgar artab

l dijarea

I tifwik

I nefħa

l uġigħ ta 'ras

l possibbilment reazzjonijiet allerġiċi bħal ħorriqija u nefħa

Nisa tqal m'għandhomx jużaw BO minħabba l-potenzjal tiegħu li jinduċi l-ħlas. BO għandu wkoll il-kapaċità li jaġixxi bħal irqaq tad-demm, għalhekk mhux adattat għal xi ħadd li jieħu mediċini bħall-aspirina jew il-warfarin.

Barra minn hekk, jekk esperjenzajt aċċessjonijiet fil-passat, huwa importanti li tkellem lit-tabib tiegħek qabel tibda tuża dan is-suppliment. Itlob għal informazzjoni addizzjonali dwar kif il-boraġ jista’ jinteraġixxi ma’ kwalunkwe mediċina għall-qbid li qed tieħu.