Interessanti, il-weraq aħdar skur u l-fjuri bojod perla tal-Gardenia huma parti mill-familja Rubiaceae li tinkludi wkoll pjanti tal-kafè u weraq tal-kannella. Nattiva għar-reġjuni tropikali u subtropikali tal-Afrika, l-Asja tan-Nofsinhar u l-Awstralażja, Gardenia ma tikberx faċilment fuq il-ħamrija tar-Renju Unit. Iżda ortikulturali dedikati jixtiequ jippruvaw. Il-fjura b'riħa sabiħa għandha ħafna ismijiet. Madankollu, fir-Renju Unit huwa msemmi għal tabib u botaniku Amerikan li skopra l-pjanta fis-Seklu 18.

KIF JIĠI KULTIVAT ŻEJT TAL-GARDENIA?

Anke jekk hemm xi 250 tip ta 'pjanta gardenia. Iż-żejt huwa estratt minn wieħed biss: il-gardenia jasminoides li dejjem popolari. Iż-żejt essenzjali huwa disponibbli f'żewġ forom: żjut essenzjali puri u assoluti li huma estratti bl-użu ta 'żewġ metodi differenti.

Tradizzjonalment, iż-żejt tal-gardenia jiġi estratt permezz ta 'proċess magħruf bħala enfleurage. It-teknika tinvolvi l-użu ta 'xaħmijiet bla riħa biex tinqabad l-essenza tal-fjura. L-alkoħol imbagħad jintuża biex jitneħħa x-xaħam, u jħalli biss żejt pur. Dan il-proċess huwa notorjament jieħu ħafna ħin, jista 'jieħu diversi xhur għal fwieħa intensa. Żjut essenzjali li jużaw dan il-metodu jistgħu jkunu għaljin.

It-teknika aktar moderna tuża solventi biex toħloq assoluti. Manifatturi differenti jużaw diversi solventi sabiex filwaqt li l-proċess ikun aktar mgħaġġel u orħos, ir-riżultati jistgħu jkunu aktar varjati.

Jgħin fil-ġlieda kontra l-Mard Infjammatorju u l-Obeżità

Żejt essenzjali Gardenia fih ħafna antiossidanti li jiġġieldu l-ħsara radikali ħielsa, flimkien ma 'żewġ komposti msejħa geniposide u genipin li ntwera li għandhom azzjonijiet anti-infjammatorji. Instab li jista 'jgħin ukoll biex inaqqas il-kolesterol għoli, reżistenza għall-insulina/intolleranza għall-glukożju u ħsara fil-fwied, potenzjalment joffri xi protezzjoni kontra d-dijabete, mard tal-qalb u mard tal-fwied.

Ċerti studji sabu wkoll evidenza li gardenia jasminoide jista 'jkun effettiv fit-tnaqqis tal-obeżità, speċjalment meta kkombinat ma' eżerċizzju u dieta tajba. Studju tal-2014 ippubblikat fil-Ġurnal ta’ Exercise Nutrition and Biochemistry jgħid, “Geniposide, wieħed mill-ingredjenti ewlenin ta’ Gardenia jasminoides, huwa magħruf li huwa effettiv biex jinibixxi ż-żieda fil-piż tal-ġisem kif ukoll biex itejjeb livelli anormali ta’ lipidi, livelli għoljin ta’ insulina, glucose indebolit. intolleranza, u reżistenza għall-insulina.”

Jista' Jgħin Tnaqqas id-Depressjoni u l-Ansjetà

Ir-riħa tal-fjuri tal-gardenia hija magħrufa li tippromwovi r-rilassament u tgħin lin-nies li qed iħossuhom imdaħħla mill-istress. Fil-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża, il-gardenia hija inkluża fl-aromaterapija u f'formuli tal-ħxejjex li jintużaw biex jikkuraw disturbi tal-burdata, inklużi d-dipressjoni, l-ansjetà u l-irkwiet. Studju wieħed mill-Università ta 'Nanjing tal-Mediċina Ċiniża ppubblikat f'Mediċina Kumplimentari u Alternattiva Ibbażata fuq Evidenza sab li l-estratt wera effetti antidipressanti rapidi permezz ta' titjib immedjat tal-espressjoni tal-fattur newrotrofiku derivat mill-moħħ fis-sistema limbika (iċ-"ċentru emozzjonali" tal-moħħ) . Ir-rispons antidepressant beda bejn wieħed u ieħor sagħtejn wara l-għoti.

Jgħin It-Tratta Diġestiva

Ingredjenti iżolati minn Gardenia jasminoides, inklużi l-aċidu ursoliku u l-ġenipin, intwerew li għandhom attivitajiet antigastritiċi, attivitajiet antiossidanti u kapaċitajiet li jinnewtralizzaw l-aċidu li jipproteġu kontra numru ta 'kwistjonijiet gastrointestinali. Ġenipin intwera wkoll li jgħin fid-diġestjoni tax-xaħmijiet billi jtejjeb il-produzzjoni ta 'ċerti enzimi. Jidher ukoll li jappoġġja proċessi diġestivi oħra anke f'ambjent gastrointestinali li għandu bilanċ tal-pH "instabbli", skont riċerka ppubblikata fil-Ġurnal tal-Kimika Agrikola u tal-Ikel u mwettqa fil-Kulleġġ tax-Xjenza u t-Teknoloġija tal-Ikel u l-Laboratorju tal-Electron tal-Università Agrikola ta 'Nanjing. Mikroskopija fiċ-Ċina.

Ħsibijiet Finali

• Pjanti Gardenia jikbru fjuri bojod kbar li għandhom riħa qawwija u serħan il-moħħ. Gardenias huma membri tal-familja tal-pjanti Rubiaceae u huma indiġeni għal partijiet tal-Asja u l-Gżejjer tal-Paċifiku.
• Il-fjuri, il-weraq u l-għeruq jintużaw biex jagħmlu estratt mediċinali, supplimenti u żejt essenzjali.
• Il-benefiċċji u l-użi jinkludu l-protezzjoni kontra mard kroniku bħad-dijabete u l-mard tal-qalb, il-ġlieda kontra d-dipressjoni u l-ansjetà, it-tnaqqis tal-infjammazzjoni/stress ossidattiv, it-trattament tal-uġigħ, it-tnaqqis tal-għeja, il-ġlieda kontra l-infezzjonijiet u s-serħan tal-moħħ tas-sistema diġestiva.