Benefiċċji u Użi taż-Żejt tal-Gardenia

Gardenia EssenzjaliŻejt

Ħafna minna nafu l-gardenias bħala l-fjuri kbar u bojod li jikbru fil-ġonna tagħna jew is-sors ta’ riħa qawwija ta’ fjuri li tintuża biex isiru affarijiet bħal lozjonijiet u xemgħat, iżda ma nafux ħafna dwar iż-żejt essenzjali tal-gardenia. Illum se ngħinkom tifhmu ż-żejt essenzjali tal-gardenia minn erba’ aspetti.

Introduzzjoni ta' Gardenia EssenzjaliŻejt

Iż-Żejt Essenzjali tal-Gardenia huwa tassew żejt essenzjali ewlieni fl-aromaterapija. L-aroma hija tassew ħelwa u b'riħa qawwija, li tista' tistimula sentimenti ta' attrazzjoni profonda permezz tar-riħa biss. L-aromaterapija hija fost l-aktar alternattivi prattikati b'mod ġenerali ta' sistemi ta' fejqan illum. L-aromaterapija tippermetti l-ħafna tipi differenti ta' komposti aromatiċi. Dawn it-tipi ta' komposti jgħinu biex ifejqu diversi kundizzjonijiet tas-saħħa. Iż-Żejt Essenzjali tal-Gardenia huwa tassew likwidu kkonċentrat u idrofobiku li huwa l-komponent ewlieni għall-komposti aromatiċi popolari ħafna użati fl-aromaterapija.

Gardenia EssenzjaliŻejtEffetts & Benefiċċji

1.Jgħin fil-Ġlieda kontra l-Mard Infjammatorju u l-Obeżità

Iż-żejt essenzjali tal-Gardenia fih ħafna antiossidanti li jiġġieldu l-ħsara mir-radikali ħielsa, flimkien ma’ żewġ komposti msejħa geniposide u genipin li ntwerew li għandhom azzjonijiet anti-infjammatorji.

2. Jista' Jgħin fit-Tnaqqis tad-Depressjoni u l-Ansjetà

Ir-riħa tal-fjuri tal-gardenia hija magħrufa li tippromwovi r-rilassament u tgħin lin-nies li jħossuhom imħassbin biex inaqqsu l-istress. Fil-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża, il-gardenia hija inkluża fl-aromaterapija u f'formuli tal-ħxejjex li jintużaw biex jikkuraw disturbi fil-burdata, inkluż dipressjoni, ansjetà u irrekwitezza.

3. Jgħin biex itaffi l-apparat diġestiv

Ingredjenti iżolati minn Gardenia jasminoides, inklużi l-aċidu ursoliku u l-ġenipina, intwerew li għandhom attivitajiet anti-gastritiċi, attivitajiet antiossidanti u kapaċitajiet li jinnewtralizzaw l-aċidu li jipproteġu kontra numru ta' problemi gastrointestinali.

4. Jiġġieled l-Infezzjonijiet u Jipproteġi l-Feriti

Il-Gardenia fiha ħafna komposti naturali antibatteriċi, antiossidanti u antivirali. Biex tiġġieled l-irjiħat, l-infezzjonijiet respiratorji/tas-sinus u l-konġestjoni, ipprova ħu nifs taż-żejt essenzjali tal-gardenia, togħrok fuq sidrek, jew uża ftit f'diffużur jew steamer tal-wiċċ. Ammont żgħir miż-żejt essenzjali jista' jitħallat ma' żejt trasportatur u jiġi applikat fuq il-ġilda biex tiġġieled l-infezzjoni u tippromwovi l-fejqan. Sempliċement ħallat iż-żejt maż-żejt tal-ġewż tal-Indi u applikah fuq feriti, grif, brix, tbenġil jew qatgħat (dejjem iddilwixxi ż-żjut essenzjali l-ewwel).

5. Jista' Jgħin biex Inaqqas l-Għeja u l-Uġigħ (Uġigħ ta' Ras, Bugħawwieġ, Eċċ.)

L-estratt, iż-żejt u t-te tal-gardenia jintużaw biex jiġġieldu l-uġigħ, l-uġigħ u l-iskumdità assoċjati ma' uġigħ ta' ras, PMS, artrite, korrimenti inklużi sprains u bugħawwieġ fil-muskoli. Għandu wkoll ċerti kwalitajiet stimulanti li jistgħu saħansitra jgħinu biex jerfgħu l-burdata tiegħek u jtejbu l-konjizzjoni. Instab li jista' jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni, inaqqas l-infjammazzjoni, u jgħin biex iwassal aktar ossiġnu u nutrijenti lil partijiet tal-ġisem li jeħtieġu fejqan.

6. Jista' Jgħin biex Itejjeb il-Konjizzjoni u Jipproteġi l-Memorja

L-estratt tal-gardenia għen fit-titjib tal-memorja, speċjalment fost popolazzjonijiet anzjani b'defiċit tal-memorja, inklużi dawk bil-marda ta' Alzheimer.

Użi taż-Żejt Essenzjali tal-Gardenia

Il-mediċini erbali Ċiniżi ġeneralment jużaw iż-Żejt tal-Gardenia biex jittrattaw infezzjonijiet, partikolarment infezzjonijiet tal-bużżieqa tal-awrina; axxessi; suffejra; u demm fl-awrina, fl-isputum, jew fl-ippurgar.

Ix-xemgħat huma tassew użu magħruf sew għaż-Żejt Essenzjali tal-Gardenia minħabba l-fwieħa mill-isbaħ tiegħu. L-aroma qawwija hija preżenti kemm jekk ix-xemgħa tkun mixgħula kif ukoll jekk le. Żid ftit qtar fix-xemgħat tiegħek li għandhom inqas fwejjaħ għall-aroma miżjuda.

Il-Potpourri huwa użu ieħor meraviljuż għaż-Żejt Essenzjali tal-Gardenia. Il-fjuri mnixxfa, il-koni tal-arżnu, flimkien ma’ komponenti niexfa oħra jassorbu r-riħa tal-fjuri tal-Gardenia. Tista’ tkompli tirrifreska l-potpourri tiegħek b’xi qtar kif meħtieġ.

Għal dak il-banju rilassanti kif ukoll id-doċċa, iż-Żejt Essenzjali Gardenia inkluż mas-sapun tagħna għandu t-tendenza li jagħmel il-banju tiegħek ħafna aktar pjaċevoli.

Iż-Żejt tal-Gardenia jista' jiġi inkluż mal-fwejjaħ għall-aroma qawwija tal-fjuri.

L-aħjar mod kif tuża ż-Żejt Essenzjali tal-Gardenia tiegħek jinkludi:

1.Inalazzjoni– Iż-Żejt Essenzjali tal-Gardenia jista’ jiġi inalat minn kompressa sħuna, ilma sħun (fwar), jew diffużur. Id-doża ssuġġerita hija ta’ għaxar qatriet għal uġigħ respiratorju, uġigħ ta’ ras, u uġigħ fis-sinus.

2.Banjijiet– rigward il-banjijiet kif ukoll iż-żjut essenzjali, huwa rakkomandabbli li jitħalltu ma’ melħ jew forsi emulsifikatur biex jgħin fit-tixrid taż-żejt. Ġeneralment 5 sa 10 qatriet ta’ Żejt Essenzjali Gardenia flimkien ma’ ½ sa tazza melħ jew emulsifikatur. Dawn it-tipi ta’ banjijiet huma ideali għal problemi tal-ġilda, sintomi respiratorji, problemi taċ-ċirkolazzjoni, tensjoni nervuża, stress, insomnja, uġigħ fil-muskoli, kif ukoll uġigħ mestrwali wkoll.

3.Ikkompressa– Ħu drapp artab u xarrabha f’din is-soluzzjoni ta’ għaxar qatriet ta’ Żejt Essenzjali tal-Gardenia u 115 ml ilma sħun. Applika l-kompressa fuq iż-żona affettwata għal ftit minuti, imbagħad xarrab id-drapp u applika mill-ġdid. Il-kompressa tgħin għal uġigħ fil-muskoli, tbenġil, feriti, problemi tal-ġilda, kif ukoll dismenorrea.

4.Fwar tal-wiċċ– Ħu xugaman u saħħan l-ilma fil-borma. Żid ħames qatriet ta’ Żejt Essenzjali tal-Gardenia fl-ilma sħun. Poġġi x-xugaman fuq rasek u ħalli l-fwar jolqot wiċċek u iġbed in-nifs. Dan il-proċess huwa partikolarment produttiv biex tiftaħ uġigħ ta’ ras, sinusite u saħħa tal-ġilda tal-wiċċ.

5.Massaġġi– Għal massaġġi li jtaffi l-istress b'saħħtu, żid ftit qtar ta' Żejt Essenzjali Gardenia ma' lotion moisturizing. Jekk il-lotion ikun ġeneralment kiesaħ wisq ipprova togħrok idejk flimkien biex tiġġenera s-sħana eżatt qabel ma tpoġġi l-lotion f'idejk għall-massaġġi.

DWAR

L-impjant Gardenia jitkabbar fil-Ġappun u huwa wkoll indiġenu għaċ-Ċina. Fl-Istati Uniti, Gardenia tikber sew fin-nofsinhar u l-punent. Il-Gardenia għandha 43 speċi u hija wkoll indiġena oriġinali għar-reġjuni tropikali u subtropikali. Il-Gardenia ġiet imsejħa "l-Anglu Abjad" minn xi wħud. L-għeruq u l-weraq tal-Gardenia ilhom jintużaw tradizzjonalment biex jittrattaw id-deni u wkoll biex inaddfu l-ġisem. Il-fjuri sbieħ tal-Gardenia ilhom jintużaw biex ifuħu t-tejiet. Iż-Żejt tal-Gardenia għandu riħa ħelwa tal-fjuri. Iż-żejt essenzjali jiġi estratt permezz ta' enfleurage, minħabba d-delikatezza tal-fjura Gardenia. Il-petali huma l-aktar fragranti meta mxarrba fix-xaħam. Ix-xaħam jassorbi l-fwieħa tal-fjura Gardenia u mbagħad jitqiegħed fl-alkoħol biex jinħall.

Preċkawzjonis:Iż-żejt essenzjali tal-Gardenia ma jidhirx li jipproduċi prattikament xi effetti sekondarji, iżda bħal ħafna żjut essenzjali, mhuwiex adattat għall-użu minn nisa tqal jew tfal. Xi żjut essenzjali jistgħu jikkawżaw irritazzjoni jew saħansitra reazzjonijiet allerġiċi f'individwi b'ġilda sensittiva għalhekk huwa għaqli li tagħmel test fuq irqajja' qabel ma tuża regolarment.