Benefiċċji u użi taż-żejt tan-neroli

Żejt Essenzjali tan-Neroli

Iż-żejt essenzjali tan-Neroli jiġi estratt mill-fjuri tas-siġra taċ-ċitru Citrus aurantium var. amara li tissejjaħ ukoll oranġjo marmellata, oranġjo morr u oranġjo bigarade. (Il-preserva popolari tal-frott, il-marmellata, hija magħmula minnha.) Iż-żejt essenzjali tan-Neroli mis-siġra tal-larinġ morr huwa magħruf ukoll bħala żejt tal-fjur tal-larinġ. Kien nattiv għall-Asja tax-Xlokk, iżda bil-kummerċ u bil-popolarità tiegħu, il-pjanta bdiet titkabbar madwar id-dinja kollha.

Din il-pjanta hija maħsuba li hija taħlita jew ibrida bejn il-mandarina u l-pomelo. Iż-żejt essenzjali jiġi estratt mill-fjuri tal-pjanta bl-użu tal-proċess ta’ distillazzjoni bil-fwar. Dan il-metodu ta’ estrazzjoni jiżgura li l-integrità strutturali taż-żejt tibqa’ intatta. Barra minn hekk, peress li l-proċess ma juża l-ebda kimiċi jew sħana, il-prodott li jirriżulta jingħad li huwa 100% organiku.

Il-fjuri u ż-żejt tagħhom, sa minn żminijiet antiki, kienu magħrufa għall-proprjetajiet terapewtiċi tagħhom. L-impjant (u għalhekk iż-żejt tiegħu) ilu jintuża bħala mediċina tradizzjonali jew erbali bħala stimulant. Jintuża wkoll bħala ingredjent f'ħafna prodotti kożmetiċi u farmaċewtiċi u fil-profumerija. L-Eau-de-Cologne popolari għandha ż-żejt tan-neroli bħala wieħed mill-ingredjenti.

Iż-żejt essenzjali tan-Neroli għandu riħa rikka u florali, iżda b'noti sottili taċ-ċitru. Ir-riħa taċ-ċitru hija dovuta għall-pjanta taċ-ċitru li minnha jiġi estratt u għandha riħa rikka u florali għax jiġi estratt mill-fjuri tal-pjanta. Iż-żejt tan-Neroli għandu effetti kważi simili bħaż-żjut essenzjali l-oħra bbażati fuq iċ-ċitru. Għandu ħafna proprjetajiet terapewtiċi inklużi antidipressanti, sedattivi, stimulanti u toniċi.

Għal aktar dettalji dwar il-proprjetajiet tiegħu, ara t-tabella hawn taħt. Xi wħud mill-ingredjenti attivi taż-żejt essenzjali li jagħtu l-proprjetajiet mediċinali liż-żejt huma l-ġeranjol, l-alfa- u l-beta-pinene, u n-neryl acetate.

16-il Benefiċċju għas-Saħħa taż-Żejt Essenzjali tan-Neroli

Iż-żejt essenzjali tan-neroli jew taż-żejt tal-fjur tal-larinġ għandu diversi benefiċċji mediċinali li huma meħtieġa għal ħajja sana. L-użi u l-benefiċċji taż-żejt essenzjali tan-neroli jinkludu l-prevenzjoni, il-fejqan u t-trattament ta’ diversi mard li jaffettwa l-ġisem u l-moħħ.

1. Utli Kontra d-Dipressjoni

Id-depressjoni saret parti integrali mill-ħajja ta’ kuljum. Ħadd ma jista’ jaħrab minn din il-kundizzjoni tas-saħħa mentali. Skont statistika għas-sena 2022, kważi 7% tal-popolazzjoni tad-dinja tbati minn xi forma ta’ depressjoni. U dak li hu aktar inkwetanti huwa li l-ogħla rata ta’ depressjoni hija mill-grupp ta’ età ta’ bejn it-12 u l-25 sena. Anke dawk li jidhru li qed igawdu żmien tajjeb għandhom xi ħaġa moħbija fl-aktar rokna profondi ta’ moħħhom.

Fil-fatt kien hemm koppja ta’ ċelebritajiet miljunarji ultra-sinjuri li tkellmu dwar il-problemi tas-saħħa mentali tagħhom. Dejjem tajjeb li tidentifika l-problemi tas-saħħa mentali kmieni u tibda l-kura. Żjut essenzjali inkluż dak tan-neroli għandhom effett tajjeb fuq id-dipressjoni u d-dipressjoni kronika. L-inalazzjoni tal-aroma tan-neroli tagħti spinta lill-ġisem u lill-moħħ biex ilaħħqu ma’ kundizzjonijiet bħal dawn.

Riċerka li saret f'April 2020 u ppubblikata fir-Reviews on New Drug Targets in Age-Related Disorders tanalizza kif żjut essenzjali rikki fil-linalool, geraniol u citronellol jistgħu jnaqqsu d-dipressjoni. Iż-żejt tan-Neroli għandu ammonti tajbin tat-3 komponenti kollha u għalhekk huwa utli għad-dipressjoni. (1)

SOMMARJU

Diversi studji wrew li t-tixrid taż-żejt essenzjali tan-neroli jindirizza d-dipressjoni fin-nies. Studju wieħed bħal dan sab li l-proprjetajiet antidipressanti taż-żejt kienu dovuti għall-komposti tiegħu linalool, geraniol u citronellol.

2. Żejt kontra l-ansjetà

L-ansjetà hija tbatija mentali oħra li trid tiġi indirizzata b'metodi naturali. L-ansjetà u l-attakki ta' ansjetà jistgħu jiġu solvuti billi tiġi ffurmata rutina li tegħleb il-problema. Li tieħu n-nifs tal-aroma taż-żejt tan-neroli huwa mod tajjeb biex tħarreġ il-moħħ dwar kif tegħleb l-ansjetà.

Iż-żejt tan-neroli għandu proprjetajiet anksjolitiċi li jnaqqsu l-ansjetà. Prova kkontrollata każwali li saret fi Frar 2022 evalwat metodi mhux farmakoloġiċi biex tnaqqas l-ansjetà u l-uġigħ waqt it-twelid. L-aromaterapija biż-żejt essenzjali tan-neroli ntużat biex taċċerta jekk it-tixrid tal-aroma jistax inaqqas l-uġigħ u l-ansjetà. Ġie konkluż li ż-żejt tan-neroli jista' wkoll jiġi diffuż biex inaqqas l-ansjetà u l-uġigħ. (2)

SOMMARJU

L-ansjetà u l-attakki ta’ ansjetà (attakki ta’ paniku) jistgħu jiġu mrażżna biż-żejt tan-neroli anksjolitiku. Studju wera li n-nifs tal-aroma tan-neroli mhux biss jista’ jnaqqas l-ansjetà iżda wkoll l-uġigħ.

3. Żejt li Jsaħħaħ ir-Rumanz

Bid-dipressjoni u l-ansjetà tiġi għadd kbir ta’ disturbi jew disfunzjonijiet sesswali. Xi wħud mid-disfunzjonijiet sesswali li huma mifruxa fid-dinja tal-lum huma disfunzjoni erettili, telf ta’ libido, friġidità u impotenza. Jista’ jkun hemm diversi kawżi sottostanti ta’ disfunzjoni sesswali, madankollu l-istadju bikri tad-disfunzjonijiet jista’ jiġi ttrattat biż-żejt essenzjali tan-neroli.

Iż-żejt tan-neroli huwa stimulant li jtejjeb il-fluss tad-demm fil-ġisem. Fluss tad-demm abbundanti huwa meħtieġ għal interess imġedded fil-ħajja sesswali ta' wieħed. It-tixrid taż-żejt tan-neroli jġedded il-moħħ u l-ġisem, u jqajjem ix-xewqat karinali ta' wieħed.

4. Protettur tal-Infezzjonijiet

Iż-żejt essenzjali tan-neroli għandu proprjetajiet antisettiċi li jipprevjenu s-sepsis fuq il-feriti. It-tobba japplikaw injezzjonijiet kontra t-tetnu fuq il-feriti, iżda f'każ li t-tobba ma jkunux fil-qrib u jkollok aċċess għaż-żejt tan-neroli allura ż-żejt dilwit jista' jiġi applikat fuq u ħdejn il-ħruq, il-qatgħat, it-tbenġil u l-feriti biex jipprevjeni s-sepsis u infezzjonijiet oħra.

Jekk il-feriti huma kbar imbagħad żur tabib wara li tikkontrolla l-fsada u l-infezzjoni fid-dar. Studju minn Dr. Sagar N. Ande u Dr. Ravindra L. Bakal stabbilixxa l-proprjetajiet antisettiċi u antibatteriċi taż-żejt essenzjali tan-neroli. (3)

SOMMARJU

Studju wera l-proprjetajiet antisettiċi u antibatteriċi taż-żejt essenzjali tan-neroli li jagħmluh żejt preferut għat-trattament ta’ qatgħat, tbenġil u ħruq peress li jista’ jipprevjeni l-infezzjoni.

5. Jiġġieled il-Batterji

Iż-żejt tan-neroli huwa effettiv kontra l-batterji. Jeliminahom mill-ġisem u jipprevjeni infezzjonijiet u akkumulazzjoni ta’ tossini. Jiġi applikat fuq il-wiċċ biex jitneħħew il-bijofilms u b’hekk jipprevjeni tifqigħat tal-akne. Jiġi applikat fuq l-istonku biex jippromwovi d-diġestjoni u jipprevjeni avvelenament mill-ikel minħabba infezzjonijiet batteriċi. Il-kompożizzjoni kimika u l-proprjetajiet antimikrobiċi taż-żejt essenzjali tan-neroli ġew analizzati fi studju fl-2012. (4)

SOMMARJU

Abbażi ta' studju li sar fl-2012, ġiet stabbilita l-kompożizzjoni kimika taż-żejt tan-neroli. Dan wera li n-neroli għandu komposti bi proprjetajiet antibatteriċi.

6. Żejt biex Jikkontrolla l-Aċċessjonijiet

Iż-żejt għandu proprjetajiet antispasmodiċi minħabba l-kostitwenti bijoattivi li fih inklużi linalool, limonene, linalyl acetate u alpha terpineol. Dawn il-komposti fiż-żejt inaqqsu l-konvulżjonijiet u l-aċċessjonijiet fil-ġisem, fl-istonku u fil-muskoli.

Studju ppubblikat fin-National Product Communications fl-2014 kellu l-għan li jsib il-verità wara l-użu taż-żejt tan-neroli bħala aġent naturali kontra l-aċċessjonijiet u kontra l-konvulżjonijiet. L-istudju sab li l-kostitwenti bijoloġikament attivi taż-żejt tawh il-proprjetajiet kontra l-konvulżjonijiet tiegħu u għalhekk il-pjanta u ż-żejt tagħha jintużaw fil-ġestjoni tal-aċċessjonijiet. (5)

SOMMARJU

Studju ppubblikat fl-2014 wera li ż-żejt tan-neroli għandu proprjetajiet antikonvulsivi. Għalhekk jista' jintuża biex jikkalma l-istonku mqalleb u jista' jiġi applikat fuq il-muskoli biex itaffihom.

7. Żejt Tajjeb għax-Xitwa

Għaliex in-neroli huwa żejt tajjeb għall-istaġun tax-xitwa? Ukoll, iżommok sħun. Għandu jiġi applikat topikament jew imxerred matul il-lejliet kesħin biex jagħti sħana lill-ġisem. Barra minn hekk, jipproteġi l-ġisem mill-irjiħat u s-sogħla. Ma jippermettix li l-mukus jakkumula u b'hekk jiżgura rqad tajjeb.

8. Żejt għas-Saħħa tan-Nisa

Iż-żejt tan-neroli huwa utli fit-tnaqqis tas-sintomi tal-menopawża. Xi wħud mis-sintomi assoċjati mal-menopawża li ż-żejt tan-neroli jista’ jtaffi faċilment huma livelli elevati ta’ pressjoni tad-demm, stress u ansjetà u telf ta’ libido. Prova kkontrollata każwali ppubblikata fl-Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine f’Ġunju 2014 investigat l-effetti tal-inalazzjoni tal-aroma taż-żejt Citrus aurantium L. var. amara fuq is-sintomi tal-menopawża inkluż l-estroġenu f’nisa wara l-menopawża.

L-istudju involva 63 mara wara l-menopawsa b'saħħitha li ġew maqsuma f'żewġ gruppi. Ir-rapport issuġġerixxa li ż-żejt tan-neroli jista' jintuża biex inaqqas l-istress u jikkura s-saħħa tan-nisa wara l-menopawsa. Instab ukoll li ż-żejt tan-neroli tejjeb il-funzjonament tas-sistema endokrinali. (6)

9. Żejt tan-Neroli għall-Kura tal-Ġilda

Xi studji wrew li ż-żejt tan-neroli kien aktar effettiv fit-trattament ta’ difetti u ċikatriċi fuq il-wiċċ u l-ġisem milli l-biċċa l-kbira tal-lozjonijiet jew kremi kontra t-tbajja’ disponibbli fis-suq. Iż-żejt jintuża bħala ingredjent f’xi prodotti għall-kura tal-ġilda. Jintuża wkoll biex inaqqas il-marki tat-tiġbid wara t-tqala.

10. Ineħħi l-Gass mill-Istonku

Iż-żejt essenzjali tan-neroli għandu proprjetajiet karminattivi, li jfisser li jneħħi b'mod effiċjenti l-akkumulazzjoni tal-gass fl-istonku u l-imsaren. Meta l-gass jitneħħa mill-istonku, il-funzjonament normali tal-istonku jerġa' jibda. Dan jinkludi diġestjoni aħjar, ġuħ u inqas skumdità. Inaqqas ukoll il-livell tal-pressjoni tad-demm. L-effett ta' massaġġi tal-ġisem biż-żejt tan-neroli ġie analizzat fi studju tal-2013. Instab li l-kwalità tal-irqad tjiebet u l-pressjoni għolja naqset bil-massaġġi. L-attività antikonvulsiva tiegħu tnaqqas ukoll l-ispażmi fl-istonku. (7)

11. Żejt biex Tbaxxi l-Pressjoni tad-Demm

Iż-żejt tan-neroli għandu proprjetajiet antidipressanti. Jaħdem billi jnaqqas l-ormon li jikkawża l-istress imsejjaħ cortisol salivarju f'suġġetti qabel u wara l-pressjoni għolja. Billi jbaxxi l-livell ta' cortisol fil-ġisem, iż-żejt tan-neroli jbaxxi wkoll il-livell tal-pressjoni tad-demm. Iż-żejt għandu kontenut għoli ta' limonene li għandu impatt pożittiv fuq is-sistema nervuża awtonomika. Għalhekk jirregola wkoll ir-rata tal-polz.

12. Żejt għall-Irqad

Iż-żejt tan-neroli għandu effett sedattiv li huwa utli bħala terapija komplementari għall-insomnja u n-nuqqas ta’ rqad ikkaġunat mill-istress. Fl-2014, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ippubblika studju li juri li ż-żjut essenzjali tejbu l-kwalità tal-irqad tal-pazjenti. (8)

13. Effett Anti-infjammatorju Tajjeb

Il-proprjetajiet anti-infjammatorji ta’ dan iż-żejt jagħmluh għodda utli fil-kura tal-ġilda, tax-xagħar u tal-ġogi. Inaqqas in-nefħa, l-uġigħ, il-ħmura u l-infjammazzjoni. Ittejjeb ukoll ir-rispons immuni tal-ġisem għall-infjammazzjoni. Il-Ġurnal tal-Kimika Agrikola u tal-Ikel f’Ottubru 2017 ippubblika studju li eżamina l-proprjetajiet anti-infjammatorji taż-żejt tan-neroli. Ikkonkluda li l-proprjetajiet anti-infjammatorji taż-żejt tan-neroli kienu dovuti għall-preżenza tal-komposti linalool, limonene u alpha terpineol. (9)

14. Aroma Popolari

L-aroma tan-neroli hija rikka u tista’ tneħħi rwejjaħ ħżiena. Għalhekk jintuża fid-deodoranti, fil-fwejjaħ, u fil-fresheners tal-kmamar. Qatra żejt tiżdied mal-ħwejjeġ biex iżżommhom jinxtammu friski.

15. Jiddiżinfetta d-Dar u l-Inħawi ta' Madwaru

Iż-żejt tan-Neroli għandu proprjetajiet insettiċidi u batteriċidi. Għalhekk jintuża bħala aġent tat-tindif li jista' jelimina l-batterji, il-mikrobi u l-fungus mid-dar u l-ħwejjeġ.

16. Toniku għall-Ġisem

Iż-żjut li jaġixxu bħala toniku għall-ġisem jagħtu spinta lill-funzjonament ta’ sistemi differenti tal-ġisem, inklużi dawk diġestivi, newroloġiċi u ċirkolatorji. Iż-żejt tan-Neroli jtejjeb il-funzjonijiet ta’ dawn is-sistemi u jżomm il-ġisem b’saħħtu.