Benefiċċji u użi taż-żejt tal-Vitamina E

Żejt tal-Vitamina E

Jekk kont qed tfittex pozzjoni maġika għall-ġilda tiegħek, għandek tikkunsidraŻejt tal-Vitamina ENutrijent essenzjali li jinstab b'mod naturali f'xi ikel inkluż ġewż, żerriegħa u ħaxix aħdar, ilu ingredjent popolari fi prodotti għall-kura tal-ġilda għal snin sħaħ.

Introduzzjoni ta'Żejt tal-Vitamina E

Iż-żejt tal-Vitamina E huwa moisturizer li tpoġġi fuq il-ġilda tiegħek. Jaħdem billi jżid l-ammont ta’ żejt tal-Vitamina E fil-ġilda tiegħek. Iż-żejt tal-Vitamina E jgħin ħafna partijiet ta’ ġismek inklużi ċ-ċelloli tiegħek.

Benefiċċji ta'Żejt tal-Vitamina E

intiIneħħi l-Ħmieġ

Żejt tal-Vitamina EIż-żejt huwa emollient qawwi. Ineħħi l-ħmieġ mill-pori tiegħek biex jagħtik dehra friska u lixxa. Ftit qtar ta'Żejt tal-Vitamina EIż-żejt għandu jagħmel l-affarijiet.Żejt tal-Vitamina EIl-kapsuli jistgħu jkunu żieda tajba għar-reġim tal-kura tal-ġilda tiegħek biex tnaddaf il-pori tal-ġilda tiegħek.

Ukoll, il-kombinazzjoni ta' vitamina A uŻejt tal-Vitamina Ejgħin fit-tneħħija tal-batterji li jikkawżaw l-akne.

intiPrevenzjoni tal-Ħruq mix-Xemx

Ftit studji wrew li l-użuŻejt tal-Vitamina El jista' jipproteġik minn ħruq mix-xemx. L-applikazzjoniŻejt tal-Vitamina EŻejt fuq żona maħruqa mix-xemx itaffi l-ġilda u jnaqqas il-ħmura. Studju wieħed jitkellem dwar it-tnaqqis tal-ħsara mix-xemx wara l-applikazzjoni topika ta'Żejt tal-Vitamina E.

intiĠilda xottakundizzjonijiet

Minħabba l-proprjetajiet idratanti tiegħu,Żejt tal-Vitamina Eintuża f'ħafna moisturizers. Jgħin biex inaqqas il-ħakk u l-qxur li jinstabu f'kundizzjonijiet bħall-ekżema u l-psorjasi. Madankollu, il-benefiċċji huma maħsuba li huma temporanji, uŻejt tal-Vitamina EIl-moisturizers ibbażati fuq - jeħtieġ li jiġu applikati ta' spiss.Żejt tal-Vitamina Eittejjeb l-effikaċja tal-moisturizers. Pazjenti li jixtiequ jevitaw kremi bir-riċetta għall-psorjasi ħafifa tagħhom jistgħu jikkunsidraw li jużawŻejt tal-Vitamina E.

intiFeriti

Xi rapporti jissuġġerixxu li l-mediċina tiġi oraliŻejt tal-Vitamina Ejgħin biex ifejjaq il-feriti. Madankollu, m'hemmx biżżejjed evidenza robusta dwar il-benefiċċji tiegħu fuq il-fejqan tal-feriti.

intiĊikatriċi

Għal żmien twil,Żejt tal-Vitamina EIż-żejt ġie applikat fuq iċ-ċikatriċi biex jitnaqqas kemm jista' jkun id-dehra taċ-ċikatriċi. Madankollu, hemm riċerka mħallta dwar il-benefiċċji ta'Żejt tal-Vitamina E. Żejt tal-Vitamina Ejista' jimmoisturizza ż-żona tal-ferita mnixxfa u jipprevjeni l-formazzjoni ta' ċikatriċi. Madankollu, jekk persuna hija allerġika għalŻejt tal-Vitamina E, iċ-ċikatriċi tagħhom tista’ tiggrava.

intiLinji fini utikmix

L-idratazzjoni tagħmel il-ġilda tidher aktar lixxa u timminimizza d-dehra ta' tikmix u linji fini.Żejt tal-Vitamina Ejista' jkollu effetti kontra t-tixjiħ fuq il-ġilda. MinħabbaŻejt tal-Vitamina Ehuwa antiossidant, jista' jittardja s-sinjali tat-tixjiħ fuq il-ġilda iżda m'hemmx biżżejjed evidenza biex wieħed isostni dan mhux konklużiv.

intiMelasma(pigmentazzjoni ta'tqala)

Meta jittieħed mill-ħalq,Żejt tal-Vitamina Eintwera li jikkawża depigmentazzjoni f'pazjenti bil-melasma. BissŻejt tal-Vitamina Ejista’ ma jkunx effettiv ħafna fil-ġestjoni tal-melasma. Jista’ jkun hemm bżonn li jiġi ssupplimentat b’sustanzi oħra.

intiSindrome tad-dwiefer isfar

Is-sindromu tad-dwiefer sofor huwa kkaratterizzat mill-isfar u t-tqaxxir tad-dwiefer.Żejt tal-Vitamina EIs-supplimenti jintużaw biex jikkuraw dan id-disturb tad-dwiefer.

intiAtassja

Atassja assoċjata ma'Żejt tal-Vitamina EId-defiċjenza hija kundizzjoni ereditarja li taffettwa l-bilanċ u l-kontroll tal-muskoli. Taffettwa prinċipalment il-bilanċ u l-koordinazzjoni tal-movimenti tal-ġisem.Żejt tal-Vitamina EIs-supplimenti jintużaw fit-trattament tal-atassja.

Użi ta'Żejt tal-Vitamina E

intiApplikaŻejt tal-Vitamina E żejtgħal ċikatriċi.

Jekk qed tipprova tnaqqas id-daqs jew id-dehra ta’ ċikatriċi, uża Q-tip jew ballun tal-qoton biex tapplika ż-żejt direttament fuq iċ-ċikatriċi. Ikkonsulta lit-tabib jew lid-dermatologu tiegħek biex tiddetermina kemm-il darba għandek tikkuraha.

intiApplikaŻejt tal-Vitamina E żejtgħall-qorriegħa u x-xagħar tiegħek.

Żejt tal-Vitamina Ejista' jirrifreska xagħar niexef u fraġli. Huwa tajjeb ukoll għal qorriegħa niexfa.Żejt tal-Vitamina E żejtjippromwovi ċ-ċirkolazzjoni, li hija essenzjali għal qorriegħa b'saħħitha. Ferra ftit miż-żejt u għaddas subgħajk fih. Aħdem fil-qorriegħa tiegħek. Iffoka fuq l-għeruq ta' xagħrek, fejn il-Żejt taż-żejt tal-Vitamina Ejista' jippenetra fix-xagħar u fil-qorriegħa. Tista' tapplikah ukoll mat-tul ta' xagħrek biex timmoisturizza xagħar niexef.

Jekk qed tuża purŻejt tal-Vitamina E, ħallat qatra jew tnejn minnu għal kull 10 qatriet ta’ żejt trasportatur, bħal żejt tal-jojoba, żejt tal-lewż, jew żejt tal-ġewż. Applika t-taħlita jew il-Żejt tal-Vitamina Eis-serum tal-għażla tiegħek fuq il-ġilda tiegħek billi tuża subgħajk.

Effetti sekondarji u prekawzjonijiet ta'Żejt tal-Vitamina E

Meta jittieħed f'dożi xierqa, l-użu orali tal-vitamina E ġeneralment jitqies bħala sikur. Rarament, l-użu orali tal-vitamina E jista' jikkawża:

Dardir

l Dijarrea

l Bugħawwieġ intestinali

l-Għeja

l Dgħufija

Uġigħ ta' ras

l Vista mċajpra

Raxx

Disfunzjoni gonadali

Żieda fil-konċentrazzjoni ta' kreatina fl-awrina (kreatinurja)