Benefiċċji u użi taż-żejt Yuzu

Żejt Yuzu

Żgur smajt biż-żejt tal-grejpfrut, qatt smajt biż-żejt tal-grejpfrut Ġappuniż? Illum, ejja nitgħallmu dwar iż-żejt yuzu mill-aspetti li ġejjin.

Introduzzjoni taż-żejt tal-yuzu

Il-Yuzu huwa frott taċ-ċitru li joriġina mill-Asja tal-Lvant. Il-frott jixbah larinġa żgħira, iżda t-togħma tiegħu hija qarsa bħal tal-lumi. L-aroma tiegħu hija qawwija, simili għal dik tal-grejpfrut.Iż-żejt essenzjali Yuzu huwa magħruf sew għall-aroma taċ-ċitru li tagħti l-ħajja, u dan jagħmilha waħda miż-żjut favoriti għall-ansjetà u t-taffija tal-istress.

Benefiċċji taż-żejt yuzu

Ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni

Għalkemm it-tagħqid tad-demm huwa utli, wisq minnu jista' jimblokka l-vini tad-demm li jistgħu jwasslu għal mard tal-qalb u attakk tal-qalb. Il-Yuzu għandu effetti kontra t-tagħqid tad-demm minħabba l-kontenut ta' hesperidin u naringin fil-polpa u l-qoxra tal-frott. Dan l-effett kontra t-tagħqid tad-demm itejjeb il-fluss tad-demm u jnaqqas ir-riskju li tiżviluppa mard relatat mal-qalb.

Huwa tajjeb għall-ġilda

Iż-żejt Yuzu huwa żejt eċċellenti biex tikseb ġilda li tidher radjanti. Il-kapaċità tiegħu li jnaqqas id-dehra tat-tikmix u l-linji tgħin biex tagħti lill-ġilda dehra żagħżugħa.

Serħan għall-ansjetà u l-istress

Iż-żejt Yuzu jista’ jikkalma n-nervituri u jtaffi l-ansjetà u t-tensjoni. Ġie ppruvat li jnaqqas is-sintomi psikosomatiċi tal-istress bħad-dipressjoni u s-sindromu tal-għeja kronika. Jista’ jiġġieled perjodi ta’ emozzjonijiet negattivi u jista’ jagħti spinta lill-kunfidenza fihom infushom meta jintuża permezz ta’ diffużur jew vaporizzatur.

Għat-telf tal-piż

Iż-żejt Yuzu huwa magħruf li jistimula ċerti ċelloli li jgħinu fil-proċess tal-ħruq tax-xaħam. Jgħin ukoll lill-ġisem jassorbi l-kalċju, minerali li jgħin biex jipprevjeni aktar assorbiment tax-xaħam fil-ġisem.

Għal xagħar b'saħħtu

Il-komponent tal-vitamina Ċ taż-żejt Yuzu jgħin fil-produzzjoni tal-kollaġen li huwa importanti biex ix-xagħar jinżamm b'saħħtu u lixx. Li jkollok xagħar b'saħħtu jfisser li huwa inqas suġġett għal ksur u telf ta' xagħar. Iż-żejt Yuzu, il-lavanda, u r-rosmarin jistgħu jiżdiedu ma' bażi tax-shampoo u jiġu mmassaġġjati fuq il-qorriegħa biex ix-xagħar jinżamm jiddi u b'saħħtu.

Appoġġ respiratorju

Iż-żejt Yuzu fih ammonti għoljin ta’ limonene. Il-limonene għandu attività anti-infjammatorja effettiva kemm fil-prevenzjoni kif ukoll fil-kontroll tal-korrimenti fis-sistema respiratorja. Iż-żejt Yuzu huwa żejt tajjeb ħafna biex ikollok fil-idejn fix-xhur kesħin meta tkun aktar suxxettibbli għall-mard..

Użi taż-żejt tal-yuzu

APPOĠĠ EMOZZJONALI

Biex ittaffi s-sintomi assoċjati ma' stress, ansjetà, u tensjonijiet, ħallat żjut yuzu ma' żjut taċ-ċedru, bergamot, lavanda, oranġjo, jew sandalwood.

Għal spinta ta' enerġija, u biex tiġġieled l-għeja, ħallat iż-żejt essenzjali yuzu maż-żjut tal-bżar iswed, ġinġer, lumi, oranġjo, jew klin.

Yuzu imxerredżejtjew applikaha, dilwita, fuq il-polzi u wara l-għonq.

APPOĠĠ RESPIRATORJU

Biex tappoġġja sistema respiratorja b'saħħitha, ħallat iż-żejt Yuzu maż-żjut tal-lumi, taċ-ċipress, jew tal-frankinċens.

Ifrex iż-żejt essenzjali Yuzu jew applika dilwit fuq is-sider.

APPOĠĠ GĦALL-ĠILDA

Iddilwixxi ż-żejt yuzu ma' żejt trasportatur, bħaż-żejt tal-jojoba u applika fuq il-ġilda, jew waqqa' qatra waħda ta' żejt yuzu fi skutella ilma sħun biex tfawwar il-wiċċ.

Biex toħloq żejt tal-massaġġi, żid qatra waħda ta' żejt yuzu ma' żejt trasportatur jew lotion.

Użu ieħor

Żid żejt Yuzu ma' taħlita ta' inalatur biex tgħinek tirrilassa

l Għaqqadha mal-melħ tal-banju għall-verżjoni tiegħek stess tal-yuzu (jew saħansitra ġel tad-doċċa għal dawk minnkom li jippreferu d-doċċi!)

Agħmel żejt għall-istonku biyuzużejt biex jgħin id-diġestjoni

l Żid yuzużejtgħal diffużur biex jgħin itaffi l-mard respiratorju.

Effetti sekondarji u prekawzjonijiet taż-żejt yuzu

Uża ż-żejt yuzu b'diffużur f'kamra ventilata sew. Żomm f'moħħok li tillimita l-użu għal 10-30 minuta sabiex ma tiżviluppax uġigħ ta' ras jew żieda fil-pressjoni tad-demm. Huwa rakkomandat ukoll li d-dilwizzjoni taż-żejt ma' żejt trasportatur.

Iż-żejt tal-Yuzu li jiġi estratt permezz ta' pressa kiesħa huwa fototossiku. Dan ifisser li wara li tuża ż-żejt topikament, mhux rakkomandat li tesponi l-ġilda għax-xemx fl-ewwel 24 siegħa. Il-Yuzu estratt permezz ta' distillazzjoni bil-fwar mhuwiex fototossiku.

Iż-żejt Yuzu mhux rakkomandat għal tfal żgħar u nisa li huma tqal jew li qed ireddgħu. Jekk se jintuża bħala forma ta’ kura, l-aħjar li tikkonsulta tabib l-ewwel.