Il-benefiċċju ewlieni assoċjat mal-EPO (Oenothera biennis) huwa l-provvista tiegħu ta’ xaħmijiet tajbin għas-saħħa, speċifikament it-tipi msejħa aċidi grassi omega-6. Iż-żejt tal-primula ta’ filgħaxija għandu żewġ tipi ta’ aċidu xaħmi omega-6, inkluż l-aċidu linolejku (60%–80% tax-xaħmijiet tiegħu) u l-aċidu γ-linolejku, imsejjaħ ukoll aċidu gamma-linolejku jew GLA (8%–14% tax-xaħmijiet tiegħu).
L-aċidi grassi essenzjali huma meħtieġa għas-saħħa tal-bniedem, iżda l-ġisem ma jistax jipproduċihom waħdu — għalhekk trid tiksibhom mid-dieta tiegħek. Ġismek jeħtieġ bilanċ tajjeb ta' aċidi grassi essenzjali, bħal omega-6, li jinsab fl-EPO, u omega-3, li jinsab fiż-żejt tal-ħut.
Flimkien mal-aċidi grassi omega-3, l-aċidi grassi omega-6 għandhom rwol kruċjali fil-funzjoni immuni u l-funzjoni tal-moħħ, kif ukoll fit-tkabbir u l-iżvilupp normali.
Barra minn hekk, ix-xaħmijiet jaġixxu bħala trasportaturi għal vitamini importanti li jinħallu fix-xaħam — inklużi l-vitamina A, il-vitamina D, il-vitamina E u l-vitamina K. Pereżempju, ix-xaħmijiet tad-dieta huma meħtieġa għall-konverżjoni tal-karotene għal vitamina A, l-assorbiment tal-minerali u għadd ta’ proċessi oħra.
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Ħin tal-posta: 08 ta' Marzu 2025