Il-bergamot huwa maħbub għall-proprjetajiet tiegħu li jtejbu l-burdata u l-konċentrazzjoni kif ukoll għall-applikazzjonijiet topiċi tiegħu għall-kura tal-ġilda. Huwa l-aktar komuni li jiġi diffuż fl-aromaterapija biex joħloq burdata pjaċevoli jew imħallat ma' prodotti għall-kura personali bħal scrubs tal-wiċċ, melħ tal-banju u ħasil tal-ġisem. Il-bergamot jintuża wkoll ħafna bħala wieħed mill-aqwa żjut essenzjali biex itaffi l-istress.
Ir-riħa pjaċevoli tiegħu tagħmilha riħa ewlenija f'ħafna fwejjaħ, u tista' wkoll tapplika l-bergamot imħallat ma' żejt trasportatur direttament fuq il-ġilda tiegħek bħala fwieħa.
X'inhu żejt essenzjali tal-bergamotta?
Iż-żejt essenzjali tal-bergamotta jiġi estratt mill-qoxra tal-frott taċ-ċitru tropikali, Citrus bergamia, pjanta mkabbra ħafna fl-Italja u madwar id-dinja. Il-frott tal-bergamotta jixbah larinġ żgħir u jvarja fil-kulur minn aħdar għal isfar.
Iż-żejt tal-bergamotta huwa mfittex għar-riħa distintiva, ferriħija iżda serħan il-moħħ tiegħu, li tinxtamm bħal ċitru ħelu u ħwawar. Spiss jintuża flimkien ma’ żjut essenzjali oħra bħal-larinġ ħelu u l-lavanda biex jinħolqu taħlitiet aromaterapewtiċi.
Il-bergamotta hija waħda mill-ingredjenti ewlenin f'Earl Grey, li jfisser li ħafna nies diġà huma familjari mat-togħma distintiva tagħha, possibilment mingħajr ma jafu li kienu qed jikkunsmawha.
X'inhuma l-benefiċċji taż-żejt essenzjali tal-bergamot?
Filwaqt li l-istudji kliniċi fl-użi terapewtiċi tal-bergamot huma prinċipalment limitati għall-użu tiegħu fl-aromaterapija għall-ansjetà, huwa maħsub li l-bergamot għandu numru ta’ benefiċċji li ġew studjati qabel il-klinika, bħal proprjetajiet analġeżiċi u antisettiċi, proprjetajiet antimikrobiċi u antibatteriċi, proprjetajiet deodorizzanti, proprjetajiet għat-tkabbir tax-xagħar, serħan mill-osteoporożi u proprjetajiet kontra l-infezzjonijiet.
Il-bergamot jintuża biex jikkura problemi respiratorji ħfief matul l-istaġun tal-irjiħat u l-influwenza u biex jikkura uġigħ fil-muskoli u spażmi bħala addittiv għaż-żejt tal-massaġġi. Huwa wkoll imxerred biex jgħin fil-burdata, jippromwovi ċikli tajbin ta' rqad u jintroduċi kalma.
- Fir-riċerka klinika, il-bergamot intwera li huwa effettiv biex itaffi l-uġigħ ikkawżat minn korriment u ħsara fis-sistema nervuża.
- Il-bergamot intwera klinikament li huwa trattament effettiv għall-akne.
- Il-bergamotta ntużat b'suċċess fit-titjib tas-saħħa tal-ġilda u fit-trattament taċ-ċellulite u l-ħżież. Intużat ukoll b'suċċess biex tikkura kundizzjonijiet infjammatorji tal-ġilda bħall-psorjasi.
- Hemm indikazzjonijiet preliminari li l-bergamot għandu l-potenzjal li jaħdem flimkien ma’ metodi tradizzjonali biex jipprovdi trattament kliniku għall-uġigħ. Dan minħabba l-effetti apparenti tiegħu ta’ serħan mill-uġigħ simili għal dawk analġeżiċi.
- Il-bergamot intwera klinikament li jtaffi b'mod effettiv is-sintomi ta' aġitazzjoni u sintomi psikoloġiċi oħra f'pazjenti bl-Alzheimer's, u jipprovdi serħan mingħajr l-effetti sedattivi ta' mediċini kontra l-aġitazzjoni.
- Fir-riċerka klinika ntwera li l-bergamot huwa effettiv biex iżid is-sentimenti pożittivi u jtejjeb il-burdata, itaffi l-ansjetà u jipprovdi serħan mill-istress.
- Riċerka preliminari tindika li l-bergamot jista' jkun utli biex inaqqas iz-zokkor fid-demm.
X'inhuma l-effetti sekondarji taż-żejt essenzjali tal-bergamot?
Fototossiċità
Iż-żejt essenzjali tal-bergamot fih bergapten, li huwa kompost kimiku fototossiku prodott f'xi pjanti taċ-ċitru. Il-kontenut ta' bergapten fiż-żejt essenzjali tal-bergamot ifisser li l-applikazzjoni taż-żejt essenzjali tal-bergamot fuq il-ġilda tiegħek tista' twassal għal sensittività akbar għad-dawl tax-xemx.
L-applikazzjoni tal-bergamot fuq il-ġilda tiegħek u mbagħad toħroġ barra tista' tirriżulta f'raxx aħmar bl-uġigħ. Id-dilwizzjoni tal-bergamot f'żejt trasportatur u ż-żamma 'l bogħod mix-xemx diretta meta tkun qed tuża ż-żejt essenzjali tal-bergamot tnaqqas ir-riskju li tesperjenza dan l-effett sekondarju.
Jistgħu jseħħu reazzjonijiet allerġiċi
Bħal fil-każ ta' kwalunkwe żejt essenzjali topiku, hemm riskju ta' reazzjonijiet allerġiċi u dermatite tal-kuntatt meta tuża l-bergamot. Biex tevita reazzjoni allerġika għandek dejjem tagħmel test żgħir fuq il-ġilda tiegħek. Biex tagħmel test fuq irqajja, iddilwixxi l-bergamot f'żejt trasportatur u applika ammont daqs munita ta' għaxra ċenteżmi fuq sezzjoni żgħira tal-ġilda fuq id-driegħ tiegħek. Jekk isseħħ irritazzjoni, neħħiha biż-żejt veġetali u waqqaf l-użu. Jekk l-irritazzjoni tippersisti, ikkonsulta professjonist fil-kura tas-saħħa.
Pariri oħra għall-użu sikur tal-bergamot
Dejjem għandek tikkonsulta mat-tabib tiegħek qabel ma tintroduċi trattament ġdid fir-rutina tiegħek, inklużi trattamenti biż-żejt essenzjali.
Nisa tqal, tfal żgħar u klieb m'għandhomx ikunu esposti għal żjut essenzjali diffużi mingħajr l-approvazzjoni diretta ta' professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa jew veterinarju peress li jistgħu jseħħu effetti negattivi.
Tiblax żejt essenzjali tal-bergamot. Mhuwiex sikur li tikkonsma żjut essenzjali ħlief dawk indikati espliċitament għall-użu fl-ikel. Il-konsum taż-żejt essenzjali tal-bergamot jista' jikkawża li timrad.
Kuntatt:
Jennie Rao
Maniġer tal-Bejgħ
JiAnZhongxiangPjanti Naturali Co., Ltd.
+8615350351675
Ħin tal-posta: 14 ta' April 2025