Iż-żejt taż-żerriegħa sewda huwa suppliment estratt miż-żerriegħa ta' Nigella sativa, pjanta bil-fjuri li tikber fl-Asja, il-Pakistan, u l-Iran.1 Iż-żejt taż-żerriegħa sewda għandu storja twila li tmur lura aktar minn 2,000 sena.
Iż-żejt taż-żerriegħa sewda fih il-fitokimika thymoquinone, li tista' taġixxi bħala antiossidant. L-antiossidanti jidditossifikaw kimiċi ta' ħsara fil-ġisem imsejħa radikali ħielsa.
Użi taż-Żejt taż-Żerriegħa s-Sewda
L-użu tas-supplimenti għandu jkun individwalizzat u vverifikat minn professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa, bħal dietista nutrizzjonista reġistrat, spiżjar, jew professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa. L-ebda suppliment mhu maħsub biex jikkura, ifejjaq, jew jipprevjeni marda.
Għalkemm ir-riċerka dwar l-effetti fuq is-saħħa taż-żejt taż-żerriegħa sewda hija relattivament limitata, hemm xi evidenza li tista' toffri benefiċċji potenzjali. Hawnhekk nagħtu ħarsa lejn diversi sejbiet ewlenin minn studji disponibbli.
X'inhuma l-Effetti Sekondarji taż-Żejt taż-Żerriegħa s-Sewda?
Il-konsum ta' suppliment bħaż-żejt taż-żerriegħa sewda jista' jkollu effetti sekondarji potenzjali. Dawn l-effetti sekondarji jistgħu jkunu komuni jew severi.
Effetti sekondarji komuni
Ftit li xejn huwa magħruf dwar is-sigurtà fit-tul taż-żejt taż-żerriegħa sewda jew kemm hu sikur f'ammonti ogħla minn dak li tipikament jinstab fl-ikel. Madankollu, xi studji sabu riskji assoċjati maż-żejt taż-żerriegħa sewda, inklużi:
Tossiċità:Komponent taż-żejt taż-żerriegħa sewda magħruf bħala melantina (komponent velenuż) jista' jkun tossiku f'ammonti akbar.
Reazzjoni allerġika:L-applikazzjoni taż-żejt taż-żerriegħa sewda direttament fuq il-ġilda tista' tikkawża raxx allerġiku tal-ġilda magħruf bħala dermatite allerġika tal-kuntatt f'xi individwi. F'rapport ta' każ, persuna waħda żviluppat folji tal-ġilda mimlija fluwidu wara li applika żejt Nigella sativa fuq il-ġilda. Madankollu, huma belgħu wkoll iż-żejt, għalhekk huwa possibbli li l-folji kienu parti minn reazzjoni sistemika (bħal nekroliżi epidermali tossika).
Riskju ta' fsada:Iż-żejt taż-żerriegħa sewda jista' jnaqqas it-tagħqid tad-demm u jżid ir-riskju ta' fsada. Għalhekk, m'għandekx tieħu żejt taż-żerriegħa sewda jekk għandek disturb ta' fsada jew tieħu mediċina li taffettwa t-tagħqid tad-demm. Barra minn hekk, waqqaf tieħu żejt taż-żerriegħa sewda mill-inqas ġimgħatejn qabel kirurġija skedata.
Għal dawn ir-raġunijiet, kun żgur li tkellem mal-professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk qed tikkunsidra li tieħu żejt taż-żerriegħa sewda. Barra minn hekk, ftakar li ż-żejt taż-żerriegħa sewda mhuwiex sostitut għall-kura medika konvenzjonali, għalhekk evita li twaqqaf kwalunkwe mediċina tiegħek mingħajr ma tkellem mal-professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa tiegħek.
Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
Kuntatt: Kelly Xiong
Tel: +8617770621071
Ħin tal-posta: 15 ta' Awwissu 2025