Użu: Żid 2-3 qatriet ta 'żejt essenzjali tal-ġinġer ma' ilma sħun f'madwar 40 grad, ħawwad sew b'idejk, u xarrab saqajk għal 20 minuta.

2. Ħu banju biex tneħħi l-umdità u ttejjeb il-kesħa tal-ġisem

Użu: Meta tieħu banju bil-lejl, żid 5-8 qatriet ta 'żejt essenzjali tal-ġinġer mal-ilma sħun, ħawwad u xarrab għal 15-il minuta. Jgħin biex jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, isaħħan il-ġisem, ineħħi l-umdità, u jtejjeb il-kesħa tal-ġisem

3. Tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u neħħi stasis tad-demm biex tikkura trawma
Iż-żejt essenzjali tal-ġinġer fih gingerol, zingiberene u ingredjenti oħra. L-applikazzjoni taż-żejt essenzjali tal-ġinġer għall-massa konġestjonata tista 'tistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm taħt il-ġilda u jkollha effett tajjeb fuq id-dissipazzjoni tad-demm konġestjonat ikkawżat minn trawma.
Użu: Wara li tħallat 5 qatriet ta 'żejt essenzjali tal-ġinġer + 20 ml ta' żejt bażi, applika fiż-żona affettwata u massaġġi biex ittaffi l-uġigħ.