Żjut Essenzjali għas-Sintomi tal-Ażma

Qatt ippruvajt tuża żjut essenzjali għall-ażma? L-ażma tfixkel il-funzjonijiet normali tal-passaġġi tan-nifs li jilħqu l-pulmuni u li jippermettulna nieħdu n-nifs. Jekk qed tissielet mas-sintomi tal-ażma u qed tfittex alternattivi naturali biex ittejjeb kif tħossok, tista' tikkunsidra żjut essenzjali.

5 Żjut Essenzjali għall-Ażma

L-ażma u l-allerġiji spiss imorru id f'id, speċjalment f'każijiet ta' ażma allerġika, li hija ażma kkawżata minn espożizzjoni għall-istess sustanzi li jqanqlu sintomi ta' allerġija. Huwa għalhekk li mhux sorprendenti li hemm ammont tajjeb ta' koinċidenza bejn iż-żjut essenzjali għall-allerġiji u ż-żjut essenzjali għall-ażma. X'inhu l-aqwa żejt essenzjali għall-ażma?

1. Żejt tal-Ewkaliptu

Bronkite ażmatika hija meta l-ażma u l-bronkite jseħħu fl-istess ħin. Jekk qed tfittex żjut essenzjali għall-bronkite ażmatika, iż-żejt tal-ewkaliptu huwa għażla tajba. Iż-żejt tal-ewkaliptu huwa magħruf li jgħin biex jiftaħ il-passaġġi tan-nifs, u b'hekk itejjeb ir-restrizzjoni bronkjali. L-ewkaliptu fih il-komponent attiv, citronellal, li għandu effetti analġeżiċi u anti-infjammatorji.

2. Żejt tal-Peppermint

Il-pepermint huwa tajjeb għall-ażma? Iż-żejt tal-pepermint huwa definittivament għażla oħra ewlenija ta’ żjut essenzjali għal diffikultajiet fin-nifs. Bir-riħa purifikanti u li tagħti l-ħajja, iż-żejt tal-pepermint spiss jintuża biex inaddaf il-pulmuni u jiftaħ il-passaġġi bronkjali.

3. Żejt tat-Thyme

It-timu għandu proprjetajiet antisettiċi qawwija li jistgħu jnaddfu l-pulmuni għal funzjoni respiratorja aktar b'saħħitha. Jekk inti xi ħadd bl-ażma, li qed tbati minn saff miżjud ta' diffikultà biex tieħu n-nifs minħabba bronkite, iż-żejt tat-timu jista' jkun tassew utli.

4. Żejt tal-Ġinġer

Il-ġinġer ilu jintuża għal sekli sħaħ biex jikkura mard respiratorju. Iż-żejt essenzjali tal-ġinġer spiss jintuża bħala rimedju naturali għall-ażma kif ukoll għall-irjiħat, is-sogħla u l-bronkite. Ir-riċerka wriet li l-estratt tal-ġinġer jinibixxi l-kontrazzjoni tal-passaġġ tan-nifs li jista' jagħmel in-nifs aktar faċli.

5. Żejt tal-Lavanda

L-ażma hija magħrufa li tiggrava meta persuna tesperjenza stress jew ansjetà. L-użu ta’ żejt essenzjali kalmanti bħall-lavanda flimkien ma’ nifs fil-fond jista’ joffri xi serħan. Iż-żejt tal-lavanda huwa magħruf sew għall-effetti rilassanti, karminattivi u sedattivi tiegħu, u huwa għalhekk li jinsab fil-lista tiegħi tas-seba’ żjut ewlenin għall-ansjetà.