Introduzzjoni għaż-Żjut Essenzjali għall-Uġigħ fis-Snien, it-Tbajjid u t-Tħin
Uġigħ u problemi fis-snien jistgħu jfixklu l-ħajja ta’ kuljum. Ħidmiet sempliċi bħall-ikel u x-xorb jistgħu jinbidlu f’xogħol tad-dar bl-uġigħ. Filwaqt li xi tipi ta’ uġigħ jistgħu jitfejqu faċilment, oħrajn jistgħu malajr isiru ħafna agħar jekk ma jsirux sforzi biex tinstab l-għerq tal-problema.
Hemm ħafna modi differenti kif teħles mill-uġigħ fis-snien, madankollu l-użu ta' żjut essenzjali għas-snien jista' jkun għażla naturali qawwija.
Madankollu, mhux il-problemi kollha tas-snien huma ħżiena. It-tibjid tas-snien huwa trattament popolari għal ħafna, għalkemm jista' jkun għali u jobrox għas-snien. Iż-żjut essenzjali jistgħu joffru soluzzjoni naturali u sikura għall-proċess tat-tibjid tas-snien, kif ukoll itaffu l-uġigħ.
Fil-fatt, l-użu ta' żjut essenzjali għall-kura orali jista' jkun soluzzjoni effettiva u affordabbli tkun xi tkun il-problema tiegħek.
Trid titgħallem aktar dwar iż-żjut essenzjali? Ikseb is-Serje ta' Vidjows B'XEJN tagħna hawn.
Żjut Essenzjali għall-Uġigħ fis-Snien
L-uġigħ fis-snien jista’ jiġi minn diversi kawżi, madankollu, ħafna minnhom jistgħu jiġu attribwiti għal eċċess ta’ batterji, li ħafna drabi jikkawża infjammazzjoni u uġigħ. Jekk jitħallew mhux trattati, il-batterji jistgħu jwasslu għal tħassir jew infezzjoni tas-snien.1 Żjut essenzjali għall-infezzjoni jew it-tħassir tas-snien jistgħu jgħinu biex jeliminaw il-problema b’mod sikur u naturali.
Is-sejba tal-aqwa żjut essenzjali għall-kura dentali tiddependi fuq is-sintomi u l-mard partikolari tiegħek. Irrispettivament minn liema żjut essenzjali għat-taħsir tas-snien tagħżel, x'aktarx li l-ewwel jittrattaw it-tkabbir u l-infjammazzjoni tal-batterji.
L-użu taż-żjut essenzjali għall-uġigħ tas-snien għandu jsir b'kawtela, madankollu. Qatt tibla' żjut essenzjali u dejjem applika bir-reqqa. Aqra l-istruzzjonijiet bir-reqqa u waqqaf l-użu taż-żjut essenzjali għas-saħħa orali jekk ikun hemm aktar uġigħ jew irritazzjoni.
Kif Tuża Żejt tal-Qronfol għall-Infezzjoni tas-Snien
Il-proprjetajiet antimikrobiċi u anti-infjammatorji qawwija taż-żejt essenzjali tal-qronfol ilhom irrakkomandati bħala ingredjent qawwi għall-ħasil tal-ħalq naturali. Skont studju wieħed, pazjenti li użaw żejt essenzjali tal-qronfol fil-ħasil tal-ħalq tagħhom kellhom tnaqqis fil-plakka wara erba' ġimgħat ta' użu.2 Minħabba l-kwalitajiet antimikrobiċi u kontra l-plakka magħrufa tiegħu, iservi bħala wieħed mill-aqwa żjut essenzjali għall-infezzjoni tas-snien.
Biex tagħmel tlaħliħ tal-ħalq biż-żejt essenzjali antisettiku, ħallat 20 qatra żejt essenzjali tal-qronfol ma’ tazza ilma. Ħawwad sew u mbagħad ħu ammont żgħir f’ħalqek. Agħfas it-taħlita madwar ħalqek għal 15 sa 30 sekonda u obżoq fil-sink. Irrepeti kuljum.
Kif Tuża Żejt tal-Peppermint għall-Uġigħ tas-Snien
L-użu taż-żejt tal-pepermint għas-snien jista' jkun ta' għajnuna speċjali għal uġigħ fis-snien relatat ma' uġigħ fin-nervituri. Benefiċċju notevoli taż-żejt essenzjali tal-pepermint huwa li jista' jtaffi l-uġigħ fin-nervituri meta jiġi applikat topikament.
Għandu wkoll proprjetajiet antivirali, antimikrobiċi, u antiossidanti li jistgħu jgħinu biex inaqqsu kwalunkwe infezzjoni potenzjali li tista' tkun qed tikkawża uġigħ. Is-sensazzjoni ta' tkessiħ taż-żejt essenzjali tal-pepermint tista' wkoll tipprovdi serħan meta jiġi applikat topikament.
Biex tuża żejt essenzjali tal-pepermint għall-uġigħ ta’ snien tiegħek, żid 10 qatriet taż-żejt ma’ tazza ilma u ħawwad sew. Uża bħala ħasil tal-ħalq u ħawwad f’ħalqek għal diversi minuti. Obżoq il-likwidu fil-sink, waqt li toqgħod attent li ma tibla’ l-ebda żejt essenzjali.
Żejt tal-Ewkaliptu għall-Uġigħ tas-Snien
Meta niġu għal żjut essenzjali għal snien jew ħanek infettati, iż-żejt essenzjali tal-ewkaliptu għandu jkun fil-quċċata tal-lista. Żewġ benefiċċji taż-żejt essenzjali tal-ewkaliptu jinkludu l-kwalitajiet antibatteriċi naturali tiegħu u li jtaffu l-uġigħ.
Meta ttestjat kontra mikro-organiżmi komuni, iż-żejt essenzjali tal-ewkaliptu wera li huwa diżinfettant qawwi kontra diversi tipi ta' batterji.
Studju tal-2013 wera li sempliċement l-inalazzjoni taż-żejt essenzjali tal-ewkaliptu tista’ tnaqqas b’mod sinifikanti l-uġigħ fost pazjenti li għamlu kirurġija fl-irkoppa. Biex tuża ż-żejt essenzjali tal-ewkaliptu biex tikkumbatti l-uġigħ, żid minn 3 sa 5 qatriet f’diffużur u iġbed iż-żejt man-nifs għal 30 minuta, kuljum.
Żejt tal-Ħallelin biex Jikkura l-Uġigħ tas-Snien
Iż-żejt Thieves huwa taħlita ta’ diversi żjut essenzjali, inkluż żejt essenzjali tal-qronfol, żejt essenzjali tal-kannella, żejt essenzjali tal-ewkaliptu, żejt essenzjali tar-rosmarin, u żejt essenzjali tal-lumi.
Ħafna nies jirrakkomandaw iż-żejt tal-ħallelin għas-sintomi ta’ wġigħ ta’ snien għaliex il-kombinazzjoni taż-żjut iġġib magħha proprjetajiet antibatteriċi u anti-infjammatorji qawwija li jistgħu kemm joqtlu l-infezzjoni kif ukoll itaffu l-uġigħ.
Żejt tal-Kannella għal Uġigħ ta' Snien
Iż-żejt essenzjali tal-kannella jagħmel antisettiku tajjeb, grazzi għall-attività antimikrobika tiegħu. Meta jiġi applikat fuq kolonji ta' batterji, intwera wkoll li ż-żejt essenzjali tal-qoxra tal-kannella jnaqqas il-batterji fi żmien 48 siegħa.
Fil-fatt, mhijiex koinċidenza li ħafna chewing gums popolari jiġu bil-kannella bħala ingredjent ewlieni. Iż-żejt essenzjali tal-kannella jiġġieled b'mod effettiv il-plakka dentali, speċjalment meta kkombinat maż-żejt essenzjali tal-qronfol.2 Ħafna jqisu t-tfarfir tas-snien biż-żejt essenzjali tal-kannella bħala teknika effettiva kontra l-plakka.
Żjut Essenzjali għat-Tħin tas-Snien
Filwaqt li m'hemm l-ebda żejt essenzjali speċifiku li jista' jfejjaq l-att tat-tħin tas-snien, il-kwalitajiet kalmanti taż-żejt essenzjali tal-lavanda jistgħu jkunu ta' għajnuna fit-tnaqqis tal-istress assoċjat mat-tħin tas-snien. Iż-żejt essenzjali tal-lavanda huwa wieħed mill-aktar fwejjaħ popolari fid-dinja minħabba l-varjetà wiesgħa ta' benefiċċji tiegħu.
Forsi huwa l-aktar magħruf għall-effetti kalmanti tiegħu meta jiġi inalat regolarment. It-tnaqqis tal-istress u l-induzzjoni ta’ sentimenti ta’ kalma jistgħu jgħinu biex inaqqsu t-tħin tas-snien.
Biex tikkumbatti t-tħin tas-snien, żid minn 3 sa 5 qatriet ta’ żejt essenzjali tal-lavanda ma’ diffużur qabel torqod. Nifs l-arja aromatika waqt li tkun rieqed. Għal serħan mill-uġigħ topiku, ħallat minn 2 sa 4 qatriet ta’ żejt essenzjali tal-lavanda ma’ żejt trasportatur, bħal żejt tal-ġewż tal-Indi, taż-żebbuġa, jew taż-żerriegħa tal-għeneb, u immassaġġja bil-mod fuq iż-żona tax-xedaq tiegħek.
Żejt Essenzjali għat-Tbajjid tas-Snien
Iż-żejt essenzjali tal-lumi huwa wieħed mill-aqwa żjut essenzjali biex ibajjad is-snien. Huwa wkoll meqjus bħala wieħed mill-aktar żjut essenzjali effettivi fil-prevenzjoni tat-tkabbir batterjali. Il-proprjetajiet antibatteriċi jgħinu biex tinżamm ħalq b'saħħtu.
In-natura stess tal-lumi għandha wkoll xi kwalitajiet ta’ ibbliċjar, u dan jagħmilha fost l-aqwa żjut essenzjali għat-tibjid tas-snien.
Riċetta DIY għat-Tbajjid tas-Snien
Biex tagħmel il-whitener naturali tas-snien tiegħek stess, żid 10 qatriet ta’ żejt essenzjali tal-lumi ma’ ¼ tazza żejt tal-ġewż u kuċċarina baking soda. Ħallat sakemm issir pejst. Uża xkupilja tas-snien tiegħek biex taħsel snienek kif tagħmel normalment, imbagħad laħlaħ ħalqek b’ilma nadif. Tiblax iż-żejt essenzjali tal-lumi.
Ħin tal-posta: 16 ta' Diċembru 2022