Żejt tal-ewkaliptu

Iż-żejt tal-ewkaliptu huwa żejt essenzjali derivat mill-weraq b'forma ovali tas-siġar tal-ewkaliptu, oriġinarjament indiġeni tal-Awstralja. Il-manifatturi jiġbdu ż-żejt mill-weraq tal-ewkaliptu billi jnixxfu, jgħaffġu u jiddistillawhom. Aktar minn tużżana speċi ta 'siġar tal-ewkaliptu jintużaw biex joħolqu żjut essenzjali, li kull wieħed minnhom joffri t-taħlita unika tiegħu ta' komposti naturali u benefiċċji terapewtiċi, skont il-Ġurnal tax-Xjenza tal-Ikel u l-Agrikoltura.

 Filwaqt li żejt tal-ewkaliptu's scent Evergreen u ħafna mill-effetti mediċinali tiegħu huma primarjament grazzi għal kompost imsejjaħ eucalyptol (magħruf ukoll bħala cineole), iż-żejt tal-ewkaliptu huwa ppakkjat b'ħafna komposti naturali li jaħdmu f'sinerġija biex jipproduċu varjetà ta 'effetti li jippromwovu s-saħħa.

Benefiċċji taż-żejt tal-ewkaliptu u għalxiex jista' jintuża?

1. Ittaffi s-sintomi tal-kesħa.

Meta inti're morda, mimli up, u jista't tieqaf sogħla, iż-żejt tal-ewkaliptu jista 'jgħin biex jipprovdi xi serħan. Dan għaliex l-eucalyptol jidher li jaħdem bħala dekonġestjonant naturali u jissopprimi s-sogħla billi jgħin lill-ġismek ikisser il-mukus u l-phlegm u jiftaħ il-passaġġi tan-nifs tiegħek, jgħid Dr Lam. Għal rimedju dar serħan il-moħħ, sempliċement żid ftit qtar ta 'żejt tal-ewkaliptu ma' skutella ta 'ilma sħun u nifs fil-fwar, tgħid.

2. Naqqas l-uġigħ.

Iż-żejt tal-ewkaliptu jista 'jgħin biex itaffi l-uġigħ tiegħek, ukoll, grazzi għall-ewkalyptol's proprjetajiet anti-infjammatorji. Fil-fatt, l-adulti li kienu qed jirkupraw minn sostituzzjoni totali tal-irkoppa rrappurtaw uġigħ b’mod sinifikanti inqas wara li inalaw iż-żejt tal-ewkaliptu għal 30 minuta għal tlett ijiem konsekuttivi meta mqabbla ma’ dawk li ma kinux.'t, skont studju tal-2013 fil-Mediċina Kumplimentari u Alternattiva Ibbażata fuq l-Evidenza.

 Biex tittratta b'mod naturali wġigħ u uġigħ, Dr Lam jissuġġerixxi li tieħu n-nifs fiż-żejt tal-ewkaliptu billi tpoġġi minn waħda sa tliet qatriet f'diffużur. Madankollu, hija meħtieġa aktar riċerka biex tiċċara kemm jista 'jkun effettiv iż-żejt tal-ewkaliptu għall-uġigħ—hekk don't tistenna li tissostitwixxi l-medik għall-uġigħ tiegħek.

 3. Iffriska n-nifs tiegħek.

“Żejt tal-ewkaliptu'Il-proprjetajiet naturali anti-infjammatorji u antimikrobiċi jistgħu jkunu ta’ għajnuna biex inaqqsu l-batterji f’ħalqek li jistgħu jikkontribwixxu għal kavitajiet, ġinġivite, nifs ħażin u kwistjonijiet oħra ta’ saħħa orali,”tgħid Alice Lee, DDS, ko-fundatriċi tal-Empire Pediatric Dentistry fi New York City. Bħala tali, int'Ħafna drabi nsibha fi prodotti bħal toothpastes, ħasil tal-ħalq, u anke gum.

 Oqgħod attent bir-rimedji li tagħmel lilek innifsek, għalkemm:“Qatra waħda ta 'żejt tal-ewkaliptu tista' tmur triq twila,”jgħid Lee. Jekk inti'mill-ġdid tittratta kwistjonijiet dentali speċifiċi (bħal gomom fil-griżmejn), ikkuntattja lid-dentist tiegħek biex tidentifika l-kawża u ssib l-aħjar linja ta 'trattament.

4. Iċċara l-ħlewwa.

Meta riħ ma jmurx, kwalunkwe rimedju tad-dar jidher li jiswa li jipprova, u ż-żejt tal-ewkaliptu jista 'fil-fatt jgħin. Ir-riċerka turi komposti multipli fiż-żejt tal-ewkaliptu jistgħu jgħinu fil-ġlieda kontra l-virus tal-herpes simplex, is-sors ta 'dak il-post super raw fuq ix-xoffa tiegħek, grazzi għall-proprjetajiet antimikrobiċi u anti-infjammatorji tagħhom, jispjega Joshua Zeichner, MD, direttur tar-riċerka kożmetika u klinika fid-dermatoloġija. fiċ-Ċentru Mediku Mount Sinai fi New York City.

 Filwaqt li dan'Mhux ċar jekk iż-żejt tal-ewkaliptu huwiex aktar effettiv mit-trattamenti tradizzjonali tal-griżmejn, jista' jservi bħala alternattiva naturali jekk inti'qed tfittex waħda. Kun żgur li ddilwixxiha f'żejt trasportatur biex tevita li tirrita l-ġilda tiegħek, u imsaħha qabel ma tmur barra biex tevita ħruq kimiku b'reazzjoni għar-raġġi UV, jagħti parir Dr Zeichner.

5. Naddaf scrapes u qatgħat.

Dan ir-rimedju folkloristiku jiċċekkja: Żejt tal-Ewkaliptu'Il-proprjetajiet antimikrobiċi s jistgħu jgħinu biex jipprevjenu l-infezzjoni u anke jappoġġjaw il-fejqan tal-feriti meta kkombinati maż-żejt taż-żebbuġa, skont studju reċenti fil-Ġurnal Internazzjonali tan-Nanomediċina. Għal darb'oħra, żejt tal-ewkaliptu dilwit ħafna jista 'jagħmel alternattiva sigura u naturali jekk int'qed tittratta ferita minuri, iżda metodi tradizzjonali bħal kremi u ingwenti antibijotiċi topiċi għadhom ir-rakkomandazzjoni tal-ewwel linja, jgħid Dr Zeichner.