Żejt tal-Primula ta' Filgħaxija

X'inhu ż-żejt essenzjali tal-Evening POrimwarde?

         Kien biss dan l-aħħar li ż-żejt tal-primula ta' filgħaxija beda jintuża għall-benefiċċji aqwa tiegħu għas-saħħa, għalhekk tista' tkun sorpriż meta titgħallem dwar l-impatt li jista' jkollu fuq is-saħħa tal-ormoni, il-ġilda, ix-xagħar u l-għadam tiegħek.

L-Indjani Amerikani u l-kolonizzaturi Ewropej użaw il-primula ta’ filgħaxija, fjura selvaġġa li tikber fil-Lvant u ċ-Ċentru tal-Amerika ta’ Fuq, għall-ikel. Sal-lum, iż-żerriegħa tal-fjura tinġabar u tiġi ppressata fil-kesħa għaż-żejt tagħha, li mbagħad jiġi inkapsulat biex isiru supplimenti tad-dieta.

Għal xiex huwa tajjeb iż-żejt tal-primula ta' filgħaxija (EPO)? Dan iż-żejt fih ħafna aċidi grassi essenzjali — lijipprovdu l-blokki tal-binigħal membrani taċ-ċelluli u varjetà ta' ormoni u sustanzi simili għall-ormoni.

Huwa magħruf li jgħin biex inaqqas l-uġigħ assoċjat mal-PMS u l-menopawża u jtejjeb ilmenti kroniċi tal-ġilda bħall-ekżema, l-akne u l-psorjasi. L-EPO jista' jintuża wkoll bħala aġent anti-infjammatorju u huwa magħruf li huwa ta' għajnuna għall-artrite u aktar.

Benefiċċji

1. Telf ta' Xagħar

L-irġiel u n-nisa jitħabtu mat-telf ta’ xagħar, u xi kultant l-aħjar mod biex tipprevjeni din il-problema huwa bid-dieta jew bis-supplimenti. L-ormoni kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa huma responsabbli għal ħafna proċessi tal-ġisem.

Fir-rigward tax-xagħar, l-ormoni għandhom rwol sinifikanti — inkluż fix-xejra tax-xagħar li tinsab fuq rasek, kif ukoll fil-bqija ta' ġismek.

Filwaqt li sal-lum ma kienx hemm ħafna riċerka dwar l-użu tal-EPO speċifikament bħala rimedju għat-telf tax-xagħar, peress li ntwera li ż-żejtittejjeb l-infjammazzjoni tal-ġildau n-nixfa, jagħmel sens li dawn il-benefiċċji jiġu trasferiti għall-ġilda fuq il-qorriegħa tagħna u x'aktarx jgħinu biex jagħtu spinta lit-tkabbir u l-kwalità tax-xagħar.

2. Saħħa tal-Ġilda

Iż-żejt tal-primula ta’ filgħaxija wera li huwa għażla ta’ kura siewja għal nies li jbatu minn kundizzjonijiet tal-ġilda, bħal ekżema, psorjasi u dermatite atopika. Studji ppubblikati fir-Ġurnal Internazzjonali tax-Xjenza Kosmetikasaħansitra wrew li l-EPO jista' wkollgħajnuna relatata mal-etàbidliet strutturali u funzjonali fit-tessuti tal-ġilda, bħal ħmura, sodezza, ħruxija u reżistenza għall-għeja.

Studji juru li ż-żejt tal-primula ta' filgħaxija huwa effettiv b'mod notevoli fiitaffi ħafna sintomi tal-ekżema, inkluż ħakk, ħmura u edema.

3. Artrite Rewmatojde

Xi studji juru li ż-żejt tal-primula jista’ jkun rimedju naturali adattat għall-artrite rewmatojde. L-artrite rewmatojde hija kundizzjoni awtoimmuni ġeneralment ikkawżata minn taħlita ta’ fatturi ġenetiċi, ambjentali u ormonali.

Studju wieħed li sar minn Arthritis Research UK kejjel l-effetti taż-żejt tal-primula ta’ filgħaxija fuq 49 persuna. Id-dejta sabet li 94 fil-mija tal-parteċipanti li ħadu żejt tal-primula ta’ filgħaxijairrapporta titjib sinifikantita’ sintomi relatati mal-marda, inkluż uġigħ u ebusija filgħodu.

Meta tuża żejt tal-primula ta' filgħaxija għal sintomi ta' artrite, jista' jieħu minn xahar sa tliet xhur biex jidhru l-benefiċċji.