Żejt tal-grejpfrut

Żejt tal-grejpfrut

Ilna għexieren ta’ snin nafu li l-grejpfrut jista’ jkun ta’ benefiċċju għat-telf tal-piż, iżda l-possibbiltà li jintuża żejt essenzjali tal-grejpfrut ikkonċentrat għall-istess effetti issa qed issir aktar popolari. Iż-żejt tal-grejpfrut, li huwa estratt mill-qoxra tal-pjanta tal-grejpfrut, ilu jintuża għal sekli sħaħ biex jgħin jegħleb l-infjammazzjoni, iż-żieda fil-piż, ix-xewqa għaz-zokkor u anke s-sintomi tal-hangover. Huwa wkoll meqjus bħala aġent naturali kontra l-istress, aġent anti-infjammatorju, ikel antiossidant u aġent antikarċinoġeniku. Anke jekk il-polpa tal-grejpfrut għandha ħafna benefiċċji tagħha stess — inkluż li hija ikel popolari li jaħraq ix-xaħam — iż-żejt essenzjali tal-grejpfrut fil-fatt ġej mill-qoxra tal-frott, li fiha firxa ta’ komposti volatili ta’ benefiċċju. Bħala wieħed mill-aktar żjut essenzjali versatili, l-aroma taż-żejt tal-grejpfrut hija nadifa, friska u ftit morra, bħall-frott innifsu. Għandu t-togħma u r-riħa karatteristika tal-frott taċ-ċitru, u huwa għalhekk li ħafna nies iħobbu jużawh fi prodotti naturali għat-tindif tad-dar u lozjonijiet tas-sbuħija, sapun jew kożmetiċi magħmulin id-dar.

1. Jgħin biex iżżid it-Telf ta' Piż
Qatt intqallek li l-grejpfrut huwa wieħed mill-aqwa frott biex tiekol għat-telf tal-piż u l-ħruq tax-xaħam? Ukoll, dan għaliex xi wħud mill-ingredjenti attivi tal-grejpfrut jaħdmu biex jagħtu spinta lill-metaboliżmu tiegħek u jnaqqsu l-aptit tiegħek. Meta jinġibed man-nifs jew jiġi applikat topikament, iż-żejt tal-grejpfrut huwa magħruf li jnaqqas ix-xenqa u l-ġuħ, u dan jagħmilha għodda tajba biex titlef il-piż malajr b'mod san. Naturalment, l-użu taż-żejt tal-grejpfrut waħdu mhux se jagħmel id-differenza kollha - iżda meta jiġi kkombinat ma' bidliet fid-dieta u fl-istil tal-ħajja, jista' jkun ta' benefiċċju. Iż-żejt essenzjali tal-grejpfrut jaħdem ukoll bħala dijuretiku u stimulant limfatiku eċċellenti. Din hija raġuni waħda għaliex huwa inkluż f'ħafna kremi u taħlitiet kontra ċ-ċellulite li jintużaw għat-tfarfir niexef. Barra minn hekk, il-grejpfrut jista' jkun effettiv ħafna biex teħles mill-ilma żejjed peress li jgħin biex jagħti bidu għal sistema limfatika kajmana.

2. Jaħdem bħala Aġent Antibatteriku Naturali
Iż-żejt tal-grejpfrut għandu effetti antimikrobiċi li jgħinu biex inaqqsu jew jeliminaw razez ta’ batterji ta’ ħsara li jidħlu fil-ġisem permezz ta’ ikel ikkontaminat, ilma jew parassiti. Ir-riċerka turi li ż-żejt tal-grejpfrut jista’ saħansitra jiġġieled razez batteriċi qawwija li huma responsabbli għal mard li jitwieled mill-ikel, inklużi E. Coli u salmonella. Il-grejpfrut jintuża wkoll biex joqtol batterji u fungus tal-ġilda jew interni, jiġġieled it-tkabbir tal-moffa, joqtol parassiti fl-għalf tal-annimali, jippreserva l-ikel, u jiddiżinfetta l-ilma. Studju tal-laboratorju ppubblikat fil-Ġurnal tal-Mediċina Alternattiva u Komplementari sab li meta l-estratt taż-żerriegħa tal-grejpfrut ġie ttestjat kontra 67 bijotip distint li kienu kemm organiżmi gram-pożittivi kif ukoll gram-negattivi, wera proprjetajiet antibatteriċi kontra kollha kemm huma.

3. Jgħin biex inaqqas l-istress
Ir-riħa tal-grejpfrut hija ta’ faraġ, serħan il-moħħ u tiċċara. Huwa magħruf li jtaffi l-istress u jġib sentimenti ta’ paċi u rilassament. Ir-riċerka tissuġġerixxi li l-inalazzjoni taż-żejt tal-grejpfrut jew l-użu tiegħu għall-aromaterapija fid-dar tiegħek tista’ tgħin biex tixgħel ir-risponsi ta’ rilassament fil-moħħ u saħansitra tnaqqas il-pressjoni tad-demm tiegħek b’mod naturali. L-inalazzjoni tal-fwar tal-grejpfrut tista’ tittrażmetti malajr u direttament messaġġi lir-reġjun tal-moħħ tiegħek involut fil-kontroll tar-risponsi emozzjonali. L-adulti li inalaw iż-żjut esperjenzaw żieda ta’ 1.5 sa 2.5 darbiet fl-attività simpatetika relattiva li tejbet il-burdata tagħhom u naqqset is-sentimenti stressanti. Huma esperjenzaw ukoll tnaqqis notevoli fil-pressjoni tad-demm sistolika meta mqabbla mal-inalazzjoni ta’ solvent bla riħa.

4. Jgħin biex itaffi s-sintomi tal-hangover
Iż-żejt tal-grejpfrut huwa stimulant qawwi tal-marrara u tal-fwied, għalhekk jista' jgħin biex iwaqqaf l-uġigħ ta' ras, ix-xewqa għall-ikel u l-għajta wara ġurnata ta' xorb alkoħoliku. Jaħdem biex iżid id-ditossifikazzjoni u l-awrinazzjoni, filwaqt li jrażżan ix-xewqa għall-ikel li tista' sseħħ minħabba bidliet ormonali u fil-livell taz-zokkor fid-demm li jirriżultaw mill-alkoħol.

5. Inaqqas ix-Xewqa għaz-Zokkor
Tħossok li dejjem qed tfittex xi ħaġa ħelwa? Iż-żejt tal-grejpfrut jista’ jgħin biex tnaqqas ix-xenqa għaz-zokkor u teħles minn dik id-dipendenza fuq iz-zokkor. Il-limonene, wieħed mill-komponenti primarji fiż-żejt tal-grejpfrut, wera li jibbilanċja l-livelli taz-zokkor fid-demm u jnaqqas l-aptit fi studji li involvew firien. Studji fuq l-annimali juru wkoll li ż-żejt tal-grejpfrut jaffettwa s-sistema nervuża awtonomika, li taġixxi biex tirregola l-funzjonijiet inkonxji tal-ġisem, inklużi funzjonijiet relatati ma’ kif nittrattaw l-istress u d-diġestjoni.

6. Isaħħaħ iċ-Ċirkolazzjoni u Jnaqqas l-Infjammazzjoni
Żjut essenzjali taċ-ċitru ta' grad terapewtiku huma magħrufa għall-abbiltà tagħhom li jgħinu biex inaqqsu l-infjammazzjoni u jżidu l-fluss tad-demm. L-effetti ta' dilatazzjoni tal-vini tad-demm tal-grejpfrut jistgħu jkunu utli bħala rimedju naturali għall-bugħawwieġ PMS, uġigħ ta' ras, nefħa, għeja u uġigħ fil-muskoli. Ir-riċerka tissuġġerixxi li l-limonene preżenti fil-grejpfrut u żjut essenzjali oħra taċ-ċitru huwa dak li jgħin biex inaqqas l-infjammazzjoni u jgħin biex jirregola l-produzzjoni taċ-ċitokini tal-ġisem, jew ir-rispons immuni naturali tiegħu.

7. Jgħin fid-Diġestjoni
Żieda fid-demm lejn l-organi diġestivi — inklużi l-bużżieqa tal-awrina, il-fwied, l-istonku u l-kliewi — tfisser li ż-żejt tal-grejpfrut jgħin ukoll fid-ditossifikazzjoni. Għandu effett pożittiv fuq id-diġestjoni, jista' jgħinek teħles mir-ritenzjoni tal-fluwidi, u jiġġieled il-mikrobi fl-imsaren, l-imsaren u organi diġestivi oħra. Reviżjoni xjentifika ppubblikata fil-Ġurnal tan-Nutrizzjoni u l-Metaboliżmu sabet li x-xorb tal-meraq tal-grejpfrut jgħin biex jippromwovi mogħdijiet metaboliċi tad-ditossifikazzjoni. Il-grejpfrut jista' jaħdem bl-istess mod jekk jittieħed internament bl-ilma f'ammonti żgħar, iżda għad m'hemm l-ebda studju fuq il-bniedem li jipprova dan s'issa.

8. Jaħdem bħala Enerġizzatur Naturali u Booster tal-Burdata
Bħala wieħed mill-aktar żjut popolari użati fl-aromaterapija, iż-żejt tal-grejpfrut jista’ jżid il-fokus mentali tiegħek u jagħtik spinta naturali. Meta jiġi inalat, l-effetti stimulanti tiegħu jagħmluh effettiv ukoll biex inaqqas l-uġigħ ta’ ras, l-ngħas, iċ-ċpar fil-moħħ, l-għeja mentali u anke l-burdata ħażina. Iż-żejt tal-grejpfrut jista’ saħansitra jkun ta’ benefiċċju għall-fejqan tas-sintomi tal-għeja adrenali bħal motivazzjoni baxxa, uġigħ u għagħa. Xi nies iħobbu jużaw il-grejpfrut bħala antidipressant ħafif u naturali peress li jista’ jżid il-viġilanza filwaqt li jikkalma wkoll in-nervituri.

9. Jgħin fil-Ġlieda kontra l-Akne u t-Titjib tas-Saħħa tal-Ġilda
Ħafna lozjonijiet u sapun magħmulin kummerċjalment fihom żjut taċ-ċitru minħabba l-proprjetajiet antibatteriċi u kontra t-tixjiħ tagħhom. Iż-żejt essenzjali tal-grejpfrut mhux biss jista’ jgħin fil-ġlieda kontra l-batterji u ż-żejt li jistgħu jikkawżaw tbajja’ tal-akne, iżda jista’ jkun utli wkoll biex iżomm l-immunità tal-ġilda tiegħek b’saħħitha kontra t-tniġġis tal-arja ta’ ġewwa u ta’ barra u l-ħsara mid-dawl UV — flimkien ma’ dan jista’ saħansitra jgħinek teħles miċ-ċellulite. Instab ukoll li ż-żejt essenzjali tal-grejpfrut jgħin fil-fejqan tal-feriti, qatgħat u gdim, u biex jipprevjeni infezzjonijiet tal-ġilda.

10. Ittejjeb is-Saħħa tax-Xagħar
Studji fil-laboratorju juru li ż-żejt tal-grejpfrut għandu effetti antibatteriċi u jtejjeb is-suxxettibilità għal mikro-organiżmi li normalment ikunu reżistenti. Għal din ir-raġuni, iż-żejt tal-grejpfrut jista' jgħin biex inaddaf xagħrek u l-qorriegħa sewwa meta jiżdied max-shampoo jew il-kondizzjonatur tiegħek. Tista' wkoll tuża żejt tal-grejpfrut biex tnaqqas ix-xagħar żejtni, filwaqt li żżid il-volum u t-tleqqija. Barra minn hekk, jekk tikkulura xagħrek, iż-żejt tal-grejpfrut jista' jkun kapaċi wkoll jipproteġi x-xagħar mill-ħsara kkawżata mid-dawl tax-xemx.

11. Ittejjeb it-Togħma
Iż-żejt tal-grejpfrut jista' jintuża biex iżid b'mod naturali mess ta' togħma taċ-ċitru mal-ikliet tiegħek, seltzer, smoothies u ilma. Dan jgħin biex iżżid is-sensazzjoni ta' xaba' wara li tiekol, tnaqqas ix-xenqa għall-karboidrati u l-ħelu, u jtejjeb id-diġestjoni wara ikla.

Jekk trid tkun taf aktar dwar iż-żejt essenzjali tal-grejpfrut, jekk jogħġbok ikkuntattjani. Aħna Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.