ŻEJT TAL-GREPFRUT GĦAT-TELF TAL-PIŻ

Qed tfittex rimedju effettiv għat-telf tal-piż li jaħdem bħallikieku b'maġija u ma jikkawżax pressjoni intensa fuq moħħok u ġismek? Nafu li kulħadd qiegħed hawn biex jitlef il-piż qabel il-ġurnata l-kbira jew okkażjoni speċjali tiegħu. Fortunatament ġbarna informazzjoni tant meħtieġa dwar iż-żejt tal-grejpfrut għat-telf tal-piż. Sorpriż li taf li...żejt tal-grejpfrutJista' jgħinek teħles minn dawk il-kilos żejda u dak ix-xaħam minfuħ fuq ġismek? Ukoll, huwa veru li ż-żejt tal-grejpfrut li huwa derivat direttament mill-grejpfrut huwa mgħobbi b'ħafna benefiċċji. Għandek bżonn biss ftit qtar ta' żejt biex tibda l-maġija, allura mingħajr aktar dewmien ejja nagħtu ħarsa lejn il-benefiċċji tal-użu taż-żejt tal-grejpfrut għat-tnaqqis tal-piż.

Iż-żejt tal-grejpfrut kif imsemmi hawn fuq huwa sors qawwi ta’ vitamini u nutrijenti qawwija mhux biss dan iżda jgħin ukoll biex jitneħħew il-piż mhux mixtieq minn ġismek u jtejjeb ukoll in-nisġa tal-ġilda tiegħek. Stil ta’ ħajja sedentarja, drawwiet ħżiena ta’ ikel u nuqqas ta’ ikel nutrittiv jistgħu jwasslu għal żieda fil-piż fi ftit jiem biss. Filwaqt li ż-żieda fil-piż hija aktar faċli milli tidher, it-telf tieħu eternità. Għalhekk huwa importanti ħafna li żżomm ma’ soluzzjonijiet li jgħinu biex tnaqqas il-piż sostanzjalment. Iż-żejt tal-grejpfrut għat-telf tal-piż jgħin b’mod tal-għaġeb biex jitnaqqas il-piż maż-żmien. Huwa inkredibbli li wieħed jinnota li ż-żejt tal-grejpfrut għat-tnaqqis tal-piż huwa mimli nutrijenti u komposti vitali li jinduċu l-proċess tat-telf tal-piż u diversi nies jużaw iż-żejt tal-grejpfrut għat-telf tal-piż u biex jagħtu spinta lill-metaboliżmu tagħhom li jgħin ukoll biex itejjeb is-sistema immunitarja tagħhom.

Ma nistgħux ninsew il-benefiċċji tal-għaġeb taż-żejt tal-grejpfrut għat-tnaqqis tal-piż. Fit-taqsima li ġejja se naqbdu l-benefiċċji ewlenin tal-użu taż-żejt tal-grejpfrut għat-telf tal-piż u kif jgħin fil-proċess. Allura, ibqgħu magħna.

BENEFICCJI TAL-MERAQ TAL-GREJPFRUT GĦAT-TELF TAL-PIŻ

Qed tistaqsi x'inhuma l-benefiċċji tal-użu taż-żejt tal-grejpfrut għat-tnaqqis tal-piż? Għandna lista ta' benefiċċji li ż-żejt tal-grejpfrut joffri għas-saħħa tiegħek. Imma qabel dan, hawn idea ta' kif jaħdem iż-żejt tal-grejpfrut għat-tnaqqis tal-piż. Iż-żejt essenzjali tal-grejpfrut huwa wkoll mgħobbi b'kompost qawwi magħruf bħala naringenin. Dan il-kompost tajjeb għas-saħħa huwa magħruf li jagħti spinta lis-sistema metabolika tiegħek. Mhux dan biss, imma jgħinek ukoll taħraq aktar kaloriji mingħajr ma teżerċita jew tpoġġi pressjoni fuq ġismek.

Mela, issa li taf li ż-żejt tal-grejpfrut huwa ġawhra u jaħdem perfettament għat-telf tal-piż, hawn huma xi wħud mill-benefiċċji li trid tkun taf qabel ma tipprovah:

1. JGĦIN BIEX JITFA’ L-METABOLIŻMU TIEGĦEK

Kif imsemmi hawn fuq, iż-żejt tal-grejpfrut huwa sors qawwi ta’ nutrijenti u vitamini qawwija. Hemm raġuni għaliex in-nies iħossuhom miġnuna bil-benefiċċji taż-żejt tal-grejpfrut. Iż-żejt tal-frott griż huwa estratt mill-pjanta taċ-ċitru tal-grejpfrut u huwa kkunsidrat bħala għażla ideali għat-tnaqqis tal-piż u t-telf tax-xaħam. Jgħin drastikament biex jagħti spinta lill-metaboliżmu tiegħek peress li fih enzimi naturali li jippromwovu s-sistema metabolika tiegħek u jrażżnu wkoll l-aptit tiegħek. Ladarba dan isir, ġismek jaħraq aktar kaloriji u tħossok inqas bil-ġuħ matul il-proċess. Wara kollox, it-telf tal-piż huwa kollu dwar il-ħruq ta’ aktar kaloriji milli tikkonsma. Għalhekk, jekk tinkludi ż-żejt tal-grejpfrut għat-telf tal-piż fir-rutina tiegħek, int se tnaqqas il-piż immedjatament wara xi żmien.

2. JIBILANĊJA L-LIVELLI TAZ-ZOKKOR FID-DEMM

Kont taf li l-preżenza ta’ livelli ta’ zokkor fid-demm f’ġismek għandha rwol importanti ħafna? Ukoll, livelli għoljin ta’ zokkor fid-demm huma magħrufa li jżidu l-piż tiegħek bid-doppju mingħajr ma lanqas biss jikkunsmaw ħafna kaloriji. Huwa importanti ħafna li tibbilanċja l-livelli taz-zokkor tiegħek u għal dan iż-żejt tal-grejpfrut ikun utli. Studji riċenti wrew li ż-żejt tal-grejpfrut għat-telf tal-piż huwa bħal toniku maġiku li huwa mimli b’komposti fitokimiċi li jgħinu biex jibbilanċjaw il-livelli tal-insulina tiegħek. Ladarba l-livell tal-insulina tiegħek jinżel, il-ġisem juża l-ikel immedjatament għall-enerġija mingħajr ma jaħżnu bħala kontenut ta’ xaħam. Bħala konklużjoni, l-inkorporazzjoni taż-żejt tal-grejpfrut għat-tnaqqis tal-piż tgħin ħafna biex timmaniġġja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek.

3. MHUX AKTAR NEFĦA

Ħafna drabi n-nies iħossu nefħa madwar iż-żona addominali tagħhom minħabba l-ħażna tal-ikel. Fortunatament, iż-żejt tal-grejpfrut jgħin biex itaffi l-problemi ta’ nefħa peress li jaħdem bħala stimulant limfatiku eċċellenti. Is-sistema limfatika f’ġismek hija responsabbli għall-eskrezzjoni tat-tossini u l-iskart. L-inklużjoni taż-żejt tal-grejpfrut għat-tnaqqis tal-mewġ fir-rutina tiegħek topikament jew internament tgħin biex taqsam il-kilos żejda mingħajr wisq eżerċizzju. Jippromwovi s-sistema limfatika f’ġismek u jagħmel il-proċess ta’ eskrezzjoni aktar faċli u bla xkiel. Allura issa wasal iż-żmien li tgħid addiju lil dawk it-tossini u l-eskrementi u tilqa’ ġisem irqaq u b’ton uniformi.

4. TNAQQAS IĊ-ĊELLULITE

Iż-żejt tal-grejpfrut għat-tnaqqis tal-piż huwa għażla tajba biex telimina ċ-ċellulite minn ġismek. Diversi kremi u lozjonijiet kontra ċ-ċellulite jinkludu ż-żejt tal-grejpfrut bħala ingredjent rikk fil-formulazzjoni. Jgħin drastikament biex inaqqas iċ-ċellulite minn ġildek u wkoll jidditossifika l-ġilda tiegħek għal assorbiment aħjar tal-prodotti għall-kura tal-ġilda ladarba tibda tuża ż-żejt tal-grejpfrut għat-telf tal-piż u ċ-ċellulite ma jkunx hemm triq lura għax jgħin ukoll biex itejjeb iċ-ċirkolazzjoni f'ġismek li tippromwovi l-proċess tat-telf tal-piż.

KIF GĦANDEK TUŻA Ż-ŻEJT TAL-GRAPEFRUIT GĦAT-TELF TAL-PIŻ?

Jekk int konfuż dwar l-użu taż-żejt tal-grejpfrut għat-telf tal-piż jew il-metodi li għandek tinkorpora fir-rutina ta' kuljum tiegħek, imbagħad agħti ħarsa lejn ir-riċetti msemmija hawn taħt:

• METODU TA' INALAZZJONI

Tista' sempliċement tieħu nifs mill-fwieħa taż-żejt tal-grejpfrut għal dik l-ispinta immedjata fil-livelli tal-enerġija tiegħek u biex tnaqqas iz-zokkor.xewqatGħal dan, tista' tiddiffuża ftit qtar ta' żejt tal-grejpfrut f'diffużur u aroma Hindi għall-bqija tal-ġurnata. Inkella, tista' wkoll tagħtih direttament mill-flixkun billi tieħu l-prekawzjonijiet xierqa.

• TE TAL-ĦWAXEX

Taf li tista' żżid żejt tal-frott griż mal-ilma tax-xorb normali tiegħek jew saħansitra tè tal-ħxejjex għat-telf tal-piż? Sempliċement żid ftit qtar ta' żejt tal-grejpfrut mat-te aħdar tiegħek biex tikseb riżultati viżibbli fil-vjaġġ tiegħek għat-telf tal-piż. Ukoll, ferra' qatra żejt tal-grejpfrut f'ilma sħun u ixrobha eżatt wara li tqum.

• MASSAĠĠI ADDOMINALI

Filwaqt li dan jista’ jinstema’ stramb u mhux daqshekk veru għall-effettività tiegħu, ejjew nikkonkludu li l-massaġġi biż-żejt tal-grejpfrut huma l-aqwa. Tista’ sempliċement tgħaqqad ftit qtar ta’ Żejt Essenzjali tal-grejpfrut f’żejt trasportaturbħalżejt tal-lewżjewżejt tal-ġewżu immassaġġjah fuq il-punti ta' attivazzjoni tiegħek. Mhux dan biss iżda l-immassaġġjar taż-żejt tal-grejpfrut fuq iż-żona addominali tiegħek jgħin biex inaqqas l-ikel minħabba l-istress u jżomm ukoll ix-xewqa tiegħek taħt kontroll.