Żejt taż-żerriegħa tal-għeneb

X'inhu Żejt taż-Żerriegħa tal-Għeneb

Iż-żejt taż-żerriegħa tal-għeneb isir billi jiġu ppressati ż-żerriegħa tal-għeneb, li emminni jew le fihom aċidi grassi. Dawn huma l-istess għeneb li jintużaw biex jagħmlu l-inbid u l-meraq tal-għeneb, li t-tnejn huma għoljin fl-antiossidanti bħaż-żejt taż-żerriegħa tal-għeneb u l-estratt taż-żerriegħa tal-għeneb.

Komposti li jippromwovu s-saħħa misjuba f'dan iż-żejt jinkludu mhux biss xaħmijiet polinsaturati, iżda wkoll fitokimiċi inklużi proantoċjanidini, pikoġeneol, tokoferol, aċidu linoleniku u oħrajn, li r-riċerkawirjietgħandhom effetti antiossidanti qawwija.

Iż-żejt taż-żerriegħa tal-għeneb għandu kontenut għoli ħafna ta' PUFAs, fil-medda ta' 85–90 fil-mija. L-aċidu linolejku huwa l-aktar aċidu xaħmi abbundanti fiż-żjut taż-żerriegħa tal-għeneb ippressati fil-kesħa u nstab li għandu rwol dirett fiż-żamma tal-integrità tal-barriera tal-permeabilità tal-ilma tal-ġilda.

Benefiċċji għall-Ġilda

1. Idrata l-Ġilda u Tnaqqas in-Nixfa

In-nixfa tal-ġilda hija problema komuni kemm fost it-tfal kif ukoll l-adulti minħabba kawżi li jinkludu l-użu frekwenti ta' ilma sħun, sapun, deterġenti, u irritanti bħal fwejjaħ, żebgħa, eċċ. Dawn il-prodotti jistgħu jneħħu ż-żjut naturali mill-wiċċ tal-ġilda u jikkawżaw tfixkil fil-kontenut tal-ilma tal-ġilda, u dan iwassal għal nixfa u telf ta' elastiċità, kif ukoll ħakk u sensittività.

2. Jista' Jgħin fil-Ġlieda kontra l-Akne

Xi riċerka wriet li ż-żejt taż-żerriegħa tal-għeneb għandu proprjetajiet antimikrobiċi ħfief, li jfisser li jista' jgħin fil-prevenzjoni tal-akkumulazzjoni ta' batterji li jistgħu jwasslu għal pori misduda u tifqigħat tal-akne. Huwa wkoll rikk f'komposti fenoliċi, aċidi grassi u vitamina E li jistgħu jgħinu fil-fejqan taċ-ċikatriċi jew marki minn tifqigħat preċedenti.

Peress li mhuwiex żejt tqil u huwa xieraq għal ġilda sensittiva, huwa saħansitra sikur li tuża żejt taż-żerriegħa tal-għeneb fuq ġilda żejtnija f'ammonti żgħar. Għal effetti aktar b'saħħithom kontra l-akne, jista' jiġi kkombinat ma' prodotti erbali oħra u żjut essenzjali bħalżejt tas-siġra tat-te,ilma tal-warduhamamelis.

3. Jista' Jgħin fid-Difiża Kontra l-Ħsara mix-Xemx

Iż-żejt taż-żerriegħa tal-għeneb huwa tajjeb għal wiċċek jekk żviluppajt ħsara mix-xemx? Iva; peress li fih numru ta' antiossidanti — bħal vitamina E, proanthocyanidin, flavonoids, karotenojdi, aċidi fenoliċi, tannini u stilbeni — jista' jkollu effetti kontra t-tixjiħ u anti-infjammatorji.Vitamina E, pereżempju, jikkontribwixxi għall-effetti benefiċjali ta' dan iż-żejt minħabba l-attività antiossidanti għolja tiegħu u l-protezzjoni taċ-ċelloli tal-ġilda.

Bis-saħħa tal-abbiltà tiegħu li jgħin fid-difiża kontra l-istress ossidattiv, l-applikazzjoni taż-żejt taż-żerriegħa tal-għeneb tista' ttejjeb id-dehra tal-ġilda tiegħek u tnaqqas problemi żgħar.sinjali tat-tixjiħ, bħal telf ta' elastiċità u tikek skuri.

4. Jista' Jgħin biex Jappoġġja l-Fejqan tal-Feriti

Għalkemm il-biċċa l-kbira tal-istudjiriċerkal-effetti taż-żejt taż-żerriegħa tal-għeneb fuqkura tal-feritisaru f'laboratorji jew fuq l-annimali, hemm xi wħudevidenzali meta jiġi applikat topikament jista' jgħin f'fejqan aktar mgħaġġel tal-feriti. Mekkaniżmu wieħed li bih jaħdem huwa billi jtejjeb is-sintesi tal-fattur tat-tkabbir endoteljali vaskulari li jifforma tessut konnettiv.

Għandu wkoll attività antimikrobika kontra patoġeni li jistgħu jikkawżaw infezzjonijiet fil-feriti.

5. Jista' jintuża bħala żejt tal-massaġġi jew trasportatur

Iż-żerriegħa tal-għeneb tagħmel żejt tal-massaġġi tajjeb u rħis għat-tipi kollha ta' ġilda, flimkien ma' jista' jitħallat ma' diversi żjut essenzjali sabiex tittejjeb l-effettività tiegħu.

Pereżempju, billi tgħaqqadha ma'żejt tal-lavandajista' jgħin biex inaqqas il-ħmura u l-infjammazzjoni tal-ġilda, waqt li tħalltu ma'żejt tal-ewkaliptuu l-applikazzjoni fuq is-sider tista' tgħin biex tnaqqas il-konġestjoni.

Huwa wkoll possibbli li tuża ż-żejt maż-żejt tal-pepermint, tal-frankinċens jew tal-lumi għal skopijiet li jinkludu l-ġlieda kontra l-akne, uġigħ ta' ras minħabba t-tensjoni u uġigħ fil-ġogi meta jiġi mmassaġġjat fil-ġilda.

Ara kif tuża ż-żejt taż-żerriegħa tal-għeneb għall-idratazzjoni tal-ġilda, għat-tisħiħ u aktar:

• Biex timmoisturizza wiċċek — Tista' tuża ż-żejt taż-żerriegħa tal-għeneb waħdu bħal serum, jew tħallat ftit qtar mal-lozjonijiet/kremi tal-wiċċ favoriti tiegħek. Ipprova għaqqdu ma' sustanzi oħra li jtaffu l-ġilda bħalaloe vera, butir tax-shea, żejt tal-ġewż jew ilma tal-ward. Tista' tużah ukoll biex tgħin tneħħi l-makeup qabel ma tnaddaf il-ġilda tiegħek u mbagħad timmoisturizzaha.
• Bħala moisturizer għall-ġisem — Xi nies jippreferu japplikaw iż-żejt waqt id-doċċa jew eżatt wara, u dan jgħin biex jipprevjeni l-ħmieġ jekk tuża ħafna. Madankollu, anke żewġ jew tliet qatriet jistgħu jintużaw biex idrataw irqajja’ żgħar ta’ ġilda xotta.
• Biex tikkura l-akne — Aħsel wiċċek b'tindif ġentili u mbagħad applika ammont żgħir ta' żejt taż-żerriegħa tal-għeneb (ibda b'diversi qtar), forsi mħallat ma' żjut essenzjali li jiġġieldu l-akne bħal frankinċens jew lavanda. Tista' tħalli dawn iż-żjut fuq il-ġilda tiegħek, jew tużahom biex toħloq maskra eħxen li tħalliha għal madwar 10 minuti biex tidħol, imbagħad aħsel.
• Għall-massaġġi — Saħħan iż-żejt ftit f'idejk qabel ma tużah kullimkien fuq ġismek jew fuq il-qorriegħa li tixtieq (nota: iż-żejt huwa tajjeb ukoll għax-xagħar, bħal pereżempju billi jneħħi x-xagħar imqaxxar u jimmoisturizza l-qorriegħa).
• Għal effetti ta’ tisħiħ tal-ġilda/kontra t-tixjiħ — Applika diversi qtar fuq wiċċek kollu u mnaddaf qabel torqod u għal darb’oħra filgħodu qabel ma toħroġ fix-xemx. Dan jaħdem l-aħjar meta jsir kuljum, speċjalment jekk tuża oħrajnżjut essenzjali kontra t-tixjiħu ingredjenti bħaż-żejt tal-jojoba, l-estratt taż-żerriegħa tar-rummien u ż-żejt tal-frankinċens. Tista' wkoll timla bil-mod ftit qtar madwar kwalunkwe ċrieki skuri taħt għajnejk biex tgħin tnaqqas in-nefħa.
•