Żejt tal-lumijiġi estratt mill-qoxra tal-lumi. Iż-żejt essenzjali jista' jiġi dilwit u applikat direttament fuq il-ġilda jew imxerred fl-arja u inalat. Huwa ingredjent komuni f'diversi prodotti tal-ġilda u tal-aromaterapija.
Ilu jintuża bħala rimedju tad-dar biex inaddaf il-ġilda, itaffi l-ansjetà, u jistimula l-moħħ. Aktar reċentement, studji mediċi żgħar investigaw il-validità ta’ dawn l-istqarrijiet u skoprew li ż-żejt tal-lumi joffri diversi benefiċċji għas-saħħa.
Benefiċċji tas-Saħħa
Iż-żejt tal-lumi qatt m'għandu jinbela', iżda huwa sikur li jintuża fl-aromaterapija u f'applikazzjonijiet topiċi dilwiti. Jista' jgħin biex jippromwovi dan li ġej:
Ansjetà u Depressjoni Mnaqqsa
Żejt tal-lumijista’ jpoġġik fi burdata aħjar, itaffi l-ansjetà u jgħolli l-moral. Studju żgħir fuq il-ġrieden sab li l-ġrieden li ħadu n-nifs tal-fwar taż-żejt tal-lumi wrew tnaqqis fis-sintomi ta’ stress.
Ġilda aktar b'saħħitha
Żejt tal-lumigħandu proprjetajiet antimikrobiċi. Meta jiġi dilwit u applikat fuq il-ġilda, wera kemm effetti antibatteriċi kif ukoll antifungali.
Iż-żejt tal-lumi jista’ jgħin ukoll biex iħaffef il-fejqan. Studju dwar il-mange fil-fniek wera titjib notevoli f’dawk ittrattati biż-żejt tal-lumi. Madankollu, għad iridu jsiru provi umani ta’ kwalità għolja.
Tnaqqis fil-Mard ta' Filgħodu f'Nisa Tqal
Skont studju wieħed, in-nisa tqal li jieħdu n-nifs taż-żejt tal-lumi wrew tnaqqis sinifikanti fin-nawżea. Huma esperjenzaw ukoll rimettar inqas frekwenti u inqas intens.
Viġilanza Mentali Mtejba
Ir-riħa qawwija taż-żejt tal-lumi għandha effett ta’ tisħiħ fuq il-moħħ. Studju wieħed sab li persuni bil-marda ta’ Alzheimer li għaddew minn kors ta’ aromaterapija kellhom riżultati aħjar f’kompiti konjittivi li jinvolvu orjentazzjoni personali. Iż-żejt tal-lumi kien wieħed mill-erba’ żjut essenzjali inklużi.
Riskji għas-Saħħa
Iż-żejt tal-lumi huwa meqjus bħala sikur għall-biċċa l-kbira tan-nies meta jintuża kif indikat. M'hemm l-ebda periklu rreġistrat għat-trabi, it-tfal, jew in-nisa tqal.
L-aktar effett sekondarju komuni huwa żieda fil-fotosensittività. Il-ġilda ttrattata biż-żejt taċ-ċitru tista’ ssir ħamra u irritata meta tkun esposta għax-xemx. Sabiex tevita din l-irritazzjoni, għandek timminimizza l-esponiment dirett għax-xemx u tiddilwixxi kif suppost is-soluzzjoni taż-żejt tal-lumi tiegħek.
M'għandekx tibla' ż-żejt tal-lumi direttament. Jekk tixtieq iżżid it-togħma tal-lumi meta ssajjar jew taħmi, kun żgur li tuża estratt tal-lumi approvat għal dan l-użu.
Ammonti u Dożaġġ
Sabiex tuża ż-żejt tal-lumi fl-aromaterapija, applika ftit qtar f'diffużur. Gawdi fi spazju miftuħ u ventilat sew, u żomm is-sessjonijiet għal nofs siegħa sabiex timmassimizza l-benefiċċji. L-espożizzjoni fit-tul mhix neċessarjament perikoluża, iżda għandha r-riskju ta' għeja olfattiva, jew sensittività mnaqqsa.
Isem: Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Ħin tal-posta: 05 ta' Lulju 2025