Iż-żejt tal-qanneb, magħruf ukoll bħala żejt taż-żerriegħa tal-qanneb, huwa magħmul mill-qanneb, pjanta tal-kannabis bħad-droga marijuana iżda li fiha ftit jew xejn tetrahydrocannabinol (THC), il-kimika li twassal lin-nies "għoli." Minflok THC, il-qanneb fih il-kannabidiol (CBD), kimika li ntużat biex tikkura kollox mill-epilessija sa l-ansjetà.
Il-qanneb huwa dejjem aktar popolari bħala rimedju għal firxa ta 'kundizzjonijiet inklużi kwistjonijiet tal-ġilda u stress. Jista 'jkun fih proprjetajiet li jikkontribwixxu għal riskji mnaqqsa ta' mard bħall-marda ta 'Alzheimer u mard kardjovaskulari, għalkemm hija meħtieġa riċerka addizzjonali. Iż-żejt tal-qanneb jista 'wkoll inaqqas l-infjammazzjoni fil-ġisem.
Minbarra s-CBD, iż-żejt tal-qanneb fih ammonti kbar ta’ xaħmijiet omega-6 u omega-3, li huma żewġ tipi ta’ xaħmijiet mhux saturati, jew “xaħmijiet tajbin”, u d-disa’ aċidi amminiċi essenzjali kollha, il-materjali li ġismek juża biex jagħmel il-proteini. Hawn aktar informazzjoni dwar in-nutrijenti fiż-żejt taż-żerriegħa tal-qanneb u kif jistgħu jibbenefikaw saħħtek.
Benefiċċji Potenzjali tas-Saħħa taż-Żejt tal-Qanneb
Iż-żejt taż-żerriegħa tal-qanneb jintuża bħala rimedju għal firxa ta 'kundizzjonijiet. Xi studji juru li n-nutrijenti u l-minerali tiegħu jistgħu jikkontribwixxu għal saħħa aħjar tal-ġilda u tal-qalb kif ukoll imnaqqsainfjammazzjoni. Hawn ħarsa aktar fil-fond lejn dak li tgħid ir-riċerka dwar il-benefiċċji potenzjali għas-saħħa taż-żejt tal-qanneb:
Saħħa Kardjovaskulari Mtejba
L-amino acid arginine huwa preżenti fiż-żejt taż-żerriegħa tal-qanneb. Studji wrew li dan l-ingredjent jikkontribwixxi għal sistema kardjovaskulari b'saħħitha. Il-konsum ta 'ikel b'livelli għoljin ta' arginine jista 'jgħin biex jitnaqqas ir-riskju ta' mard tal-qalb.
Inqas Qbid
Fi studji, is-CBD fiż-żejt tal-qanneb intwera li jnaqqasaċċessjonijietf'tipi rari ta' epilessija fit-tfulija li huma reżistenti għal trattamenti oħra, sindromu Dravet u sindromu Lennox-Gastaut. It-teħid regolari tas-CBD jista 'wkoll inaqqas in-numru ta' aċċessjonijiet miġjuba mill-kumpless ta 'sklerożi tuberuża, kundizzjoni li tikkawża tumuri li jiffurmaw madwar il-ġisem.
Infjammazzjoni Mnaqqsa
Maż-żmien, infjammazzjoni żejda fil-ġisem tiegħek tista 'tikkontribwixxi għal varjetà ta' mard inkluż mard tal-qalb, dijabete, kanċer u ażma. Ġie ssuġġerit li l-aċidu gamma linoleniku, aċidu xaħmi omega-6 li jinsab fil-qanneb, jaġixxi bħala anti-infjammatorju. Studji rabtu wkoll l-aċidi grassi omega-3 fil-qanneb ma 'tnaqqis fl-infjammazzjoni.
Ġilda aktar b'saħħitha
It-tixrid taż-żejt tal-qanneb fuq il-ġilda tiegħek bħala applikazzjoni topika jista 'wkoll inaqqas is-sintomi u jipprovdi serħan għal diversi tipi ta' disturbi tal-ġilda. Studju wieħed wera li ż-żejt tal-qanneb jista 'jaġixxi bħala trattament effettiv tal-akne, għalkemm hija meħtieġa aktar riċerka f'dan il-qasam. Barra minn hekk, il-konsum taż-żejt taż-żerriegħa tal-qanneb instab li jtejjeb is-sintomi ta 'dermatite atopika, jewekżema, minħabba l-preżenza tax-xaħmijiet polyunsaturated "tajbin" fiż-żejt.
Ħin tal-post: Frar-22-2024