Kif tuża żjut essenzjali waqt l-ivvjaġġar?

Kif tuża żjut essenzjali waqt l-ivvjaġġar?

Xi nies jgħidu li jekk hemm ħaġa waħda li tista’ tingħad li hija sabiħa kemm fil-ġisem, fil-moħħ u fir-ruħ, huma ż-żjut essenzjali. U x’tip ta’ xrar se jkun hemm bejn iż-żjut essenzjali u l-ivvjaġġar? Jekk possibbli, jekk jogħġbok ipprepara lilek innifsek kit tal-aromaterapija li fih iż-żjut essenzjali li ġejjin: żejt essenzjali tal-lavanda, żejt essenzjali tal-pepermint, żejt essenzjali tal-ġeranju, żejt essenzjali tal-kamomilla Rumana, żejt essenzjali tal-ġinġer, eċċ.

1: Mard tal-moviment, mard tal-arja

Żejt essenzjali tal-pepermint, żejt essenzjali tal-ġinġer

L-ivvjaġġar huwa waħda mill-aktar affarijiet kuntenti fil-ħajja, imma ladarba tibda tħossok ma tiflaħx minħabba l-moviment jew il-mard tal-arja, tibda tiddubita jekk l-ivvjaġġar tassew jagħmlekx kuntent. Iż-żejt essenzjali tan-nagħniegħ għandu effett kalmanti inkredibbli fuq il-problemi fl-istonku u huwa żejt essenzjali essenzjali essenzjali għal kull min ibati minn mard tal-moviment. Tista' wkoll tuża żejt essenzjali tal-ġinġer, li huwa magħruf sew għall-abbiltà tiegħu li jnaqqas is-sintomi tal-mard tal-baħar, iżda jista' jintuża wkoll biex jikkura sintomi oħra ta' skumdità waqt l-ivvjaġġar. Poġġi żewġ qatriet ta' żejt essenzjali tal-ġinġer fuq maktur jew tissue u iġbedhom man-nifs, li huwa effettiv ħafna. Jew iddilwixxi qatra waħda ta' żejt essenzjali tal-ġinġer ma' ammont żgħir ta' żejt veġetali u applikaha fuq il-parti ta' fuq tal-addome, li jista' wkoll itaffi l-iskumdità.

2: Tour mingħajr sewqan

Żejt essenzjali tal-lavanda, żejt essenzjali tal-ewkaliptu, żejt essenzjali tal-pepermint

Meta tivvjaġġa bil-karozza, jekk tiltaqa' ma' konġestjoni tat-traffiku fit-triq, speċjalment fis-sajf, meta tħossok sħun u dipress, tista' tpoġġi qatra żejt essenzjali tal-lavanda, żejt essenzjali tal-ewkaliptu jew żejt essenzjali tan-nagħniegħ fuq ballun jew tnejn tal-qoton u tpoġġihom fil-karozza fix-xemx. Kull fejn tmur, tħossok frisk, komdu u kalm. Minbarra li jiddiżinfettaw u jisterilizzaw, dawn it-tliet żjut essenzjali jistgħu wkoll itaffu n-nervituri u jikkalmaw il-burdati irritabbli. Ma jġiegħlux lis-sewwieq iħossu bi ngħas, iżda jistgħu jġegħluh iħossu kalm u rilassat fiżikament u mentalment, filwaqt li jżommu moħħu ċar.

Jekk ikun vjaġġ twil u għeja, ix-xufier jista’ jieħu banju ta’ filgħodu b’żewġ qatriet ta’ żejt essenzjali tal-ħabaq qabel it-tluq, jew wara d-doċċa, iqatta’ ż-żejt essenzjali fuq xugaman u jimsaħ il-ġisem kollu bix-xugaman. Dan jippermetti konċentrazzjoni u viġilanza akbar għall-ewwel.

3: Taħlita ta' anti-batterji waqt l-ivvjaġġar

Żejt essenzjali tat-timu, żejt essenzjali tas-siġra tat-te, żejt essenzjali tal-ewkaliptu

L-akkomodazzjoni hija inevitabbli meta tivvjaġġa. Is-sodda u l-kamra tal-banju fil-lukanda jistgħu jidhru nodfa, iżda m'hemm l-ebda garanzija li ġew diżinfettati. F'dan il-ħin, tista' tuża xugaman tal-karti biż-żejt essenzjali tat-sagħtar biex timsaħ is-sedil tat-tojlit. Bl-istess mod, imsaħ il-valv tal-flaxx tat-tojlit u l-manku tal-bieb. Tista' wkoll twaqqa' żejt essenzjali tat-sagħtar, żejt essenzjali tas-siġra tat-te u żejt essenzjali tal-ewkaliptu fuq xugaman tal-karti. Dawn it-tliet żjut essenzjali jaħdmu flimkien biex jeżerċitaw effett antibatteriku qawwi ħafna, u ftit mikro-organiżmi perikolużi jistgħu jaħarbu mill-qawwa tagħhom. Sadanittant, it-tindif tal-baċin u l-banju b'tessut tal-wiċċ imxarrab biż-żjut essenzjali żgur li huwa ħaġa ta' benefiċċju li tagħmel. Speċjalment meta tivvjaġġa barra minn pajjiżek, tista' tkun espost għal batterji u viruses li għalihom m'għandekx immunità naturali.

Biż-żjut essenzjali bħala kumpanji, mhux diffiċli li toħloq ambjent komdu bħad-dar, għax għandek bżonn biss iġġib ftit żjut essenzjali li normalment tuża d-dar. Meta dawn iż-żjut essenzjali jintużaw 'il bogħod mid-dar, joħolqu atmosfera komda li hija familjari u sigura, u b'hekk tħossok aktar rilassat.