Introduzzjoni taż-Żejt Essenzjali tal-Marjoram

Żejt Essenzjali tal-Marjoram

Ħafna nies jafu marjoram, iżda ma tantx jafu dwar iż-żejt essenzjali tal-marjoram. Illum se nieħdok tifhem iż-żejt essenzjali tal-marjoram minn erba 'aspetti.

Introduzzjoni taż-Żejt Essenzjali tal-Marjoram

Marjoram hija ħaxixa perenni li toriġina mir-reġjun tal-Mediterran u sors ikkonċentrat ħafna ta 'komposti bijoattivi li jippromwovu s-saħħa. Fl-Eġittu tal-qedem, kien użat mediċinali għall-fejqan u d-diżinfettar. Intuża wkoll għall-preservazzjoni tal-ikel. Il-marjoram ħelu kienet ukoll ħaxixa tal-ikel popolari fl-Ewropa matul il-Medju Evu meta kienet tintuża fil-kejkijiet, pudini u poriġ. Fi Spanja u l-Italja, l-użu kulinari tiegħu jmur lura għall-1300s. Matul ir-Rinaxximent (1300–1600), kien tipikament użat biex jagħti togħma lill-bajd, ross, laħam u ħut. Fis-seklu 16, kien komunement użat frisk fl-insalati. Għal sekli sħaħ, kemm il-marjoram kif ukoll l-oregano intużaw biex isiru tejiet. L-oregano huwa sostitut komuni tal-marjoram u viċi versa minħabba x-xebh tagħhom, iżda l-marjoram għandu tessut ifjen u profil ta 'togħma aktar ħafifa.

MarjoramŻejt Essenzjali Effetts & Benefiċċji

1. Għajnuna Diġestiva

Inkluż ħwawar marjoram fid-dieta tiegħek jista 'jgħin biex ittejjeb id-diġestjoni tiegħek. Ir-riħa tiegħu biss tista 'tistimula l-glandoli tal-bżieq, li tgħin id-diġestjoni primarja tal-ikel li sseħħ f'ħalqek.IIl-komposti ts għandhom effetti gastroprotettivi u anti-infjammatorji. Jekk tbati minn problemi diġestivi bħal dardir, flatulenza, bugħawwieġ fl-istonku, dijarea jew stitikezza, tazza jew tnejn ta 'tè marjoram jistgħu jgħinu biex ittaffi s-sintomi tiegħek. Tista 'wkoll tipprova żżid il-ħaxix frisk jew imnixxef mal-ikla li jmiss tiegħek għall-kumdità diġestiva jew tuża żejt essenzjali tal-marjoram f'diffużur.

2. Kwistjonijiet tan-Nisa/Bilanċ Ormonali

Il-marjoram hija magħrufa fil-mediċina tradizzjonali għall-kapaċità tagħha li tirrestawra l-bilanċ ormonali u tirregola ċ-ċiklu mestrwali. Għal nisa li jittrattaw l-iżbilanċ tal-ormoni, dan il-ħaxix jista 'finalment jgħinek iżżomm livelli tal-ormoni normali u b'saħħithom. Kemm jekk qed tittratta s-sintomi ta 'kull xahar mhux mixtieqa tal-PMS jew tal-menopawsa, din il-ħaxixa tista' tipprovdi serħan għan-nisa ta 'kull età.

3. Ġestjoni tad-Dijabete tat-Tip 2

Marjoram hija pjanta li tappartjeni fl-armament tiegħek kontra d-dijabete. Kemm il-marjoram frisk kif ukoll imnixxef jistgħu jgħinu biex itejbu l-kapaċità tal-ġisem li jimmaniġġja sew iz-zokkor fid-demm.

4. Saħħa Kardjovaskulari

Marjoram jista 'jkun rimedju naturali ta' għajnuna għal nies f'riskju għoli jew li jbatu minn sintomi ta 'pressjoni għolja u problemi tal-qalb. Huwa naturalment għoli fl-antiossidanti, li jagħmilha eċċellenti għas-sistema kardjovaskulari kif ukoll għall-ġisem kollu. Huwa wkoll vażodilatatur effettiv, li jfisser li jista 'jgħin biex iwessa' u jirrilassaw il-vini tad-demm. Dan iħaffef il-fluss tad-demm u jnaqqas il-pressjoni tad-demm.

5. Serħan mill-uġigħ

Din il-ħaxixa tista 'tgħin biex tnaqqas l-uġigħ li spiss jiġi ma' tagħfis fil-muskoli jew spażmi fil-muskoli, kif ukoll uġigħ ta 'ras tat-tensjoni. Iż-żejt essenzjali tal-marjoram huwa effettiv ħafna biex itaffi t-tensjoni, u l-proprjetajiet anti-infjammatorji u ta 'paċifikazzjoni tiegħu jistgħu jinħassu kemm fil-ġisem kif ukoll fil-moħħ. Għal skopijiet ta 'rilassament, tista' tipprova txerredha fid-dar tiegħek u tużaha fir-riċetta ta 'żejt tal-massaġġi homemade jew lotion tiegħek.

1. Prevenzjoni tal-Ulċeri Gastriċi

Marjoram mhux biss ipprevjeni u kkura l-ulċeri, iżda ġie ppruvat ukoll li kellu marġni kbir ta 'sigurtà. Il-partijiet tal-ajru (fuq l-art) tal-marjoram intwerew ukoll li fihom żjut volatili, flavonoids, tannini, steroli u/jew triterpenes.

Ji'An Pjanti naturali ZhongXiang Co.Ltd

Użi taż-Żejt Essenzjali tal-Marjoram

Iż-żejt essenzjali tal-marjoram huwa żejt siewi li għandek fil-pantry tiegħek peress li jista 'jintuża fil-modi li ġejjin:

l Żejt ta 'kalma: Żejt tal-marjoram dilwit jista' jiġi applikat topikament biex ittaffi t-tensjoni mill-għonq.

l Diffużur għall-irqad tal-ħoss: Uża ż-żejt f'diffużur biex tikseb irqad bil-lejl kbir.

l Eżenzjoni minn problemi respiratorji: Ixerred iż-żejt biex tikseb eżenzjoni minnproblemi respiratorji; jista' jkollu effett serħan il-moħħ fuq is-sistema nervuża.

l Pain Reliever: Taħlita ta 'menta,lavanda, u ż-żejt tal-marjoram jista 'jiġi applikat topikament fuq il-ġog fil-griżmejn għal serħan immedjat.

l Sprej tal-għażel: Agħmel l-isprej tal-bjankerija tiegħek stess biex tiffriska l-folji tiegħek billi tgħaqqad tazza ilma, ½ tspbaking soda, u 7 qatriet kull wieħed taż-żejt tal-marjoram użejt essenzjali tal-lavanda.

l Żejt tal-massaġġi serħan il-moħħ: Iż-żejt tal-marjoram dilwit jista 'jiġi applikat biex itaffi l-uġigħ fil-muskoli, speċjalment wara l-eżerċizzju.

l Tisjir: Il-ħaxix tal-marjoram jista 'jiġi sostitwit biż-żejt tal-marjoram. Qatra 1 ta 'żejt hija ekwivalenti għal 2tsp. ħaxix imnixxef.

DWAR

Komunement rikonoxxut għall-abbiltà tiegħu li jħawwad l-ikel, iż-żejt essenzjali tal-Marjoram huwa addittiv uniku għat-tisjir b'ħafna benefiċċji addizzjonali interni u esterni. It-togħma erbaċeja taż-żejt tal-Marjoram tista 'tintuża biex tħawwad stews, dressings, sopop, u platti tal-laħam u tista' tieħu post il-marjoram imnixxef meta tisjir. Minbarra l-benefiċċji kulinari tiegħu, il-Marjoram jista’ jittieħed internament biex jgħin biex issostni sistema kardjovaskulari u immuni b’saħħitha.* Il-marjoram jista’ jintuża wkoll b’mod topiku u aromatiku għall-proprjetajiet ta’ paċifikazzjoni tiegħu. Għandu wkoll effett pożittiv fuq is-sistema nervuża.* L-aroma taż-żejt tal-Marjoram hija sħuna, erbaċeja u ta’ l-injam u tgħin biex tippromwovi atmosfera ta’ paċifikazzjoni.

Precirkant: M'hemm l-ebda riskji inerenti għas-saħħa jew effetti sekondarji tal-użu taż-żejt essenzjali tal-marjoram, iżda bħal ħafna mediċini alternattivi uaromaterapijatekniki, nisa tqal u tfal għandhom jevitawha. Evita wkoll kuntatt ma 'żoni sensittivi bħall-għajnejn, il-widnejn, l-imnieħer, eċċ.