Żejt essenzjali tal-lavanda

L-Introduzzjoni ta'Lavanda żejt

Iż-żejt essenzjali tal-lavanda huwa l-aktar żejt essenzjali użat fid-dinja llum, iżda l-benefiċċji tal-lavanda fil-fatt ġew skoperti aktar minn 2,500 sena ilu. Minħabba l-proprjetajiet qawwija tiegħu ta' antiossidant, antimikrobiku, sedattiv, kalmanti u antidepressiv, il-benefiċċji taż-żejt tal-lavanda huma abbundanti, u ilu jintuża kemm kosmetikament kif ukoll terapewtikament għal sekli sħaħ. L-Eġizzjani użaw il-lavanda għall-mummifikazzjoni u bħala fwieħa. Fil-fatt, meta nfetaħ il-qabar tar-Re Tut fl-1923, jingħad li kien hemm riħa ħafifa ta' lavanda li xorta setgħet tiġi skoperta wara 3,000 sena. Testi bikrija u moderni dwar l-aromaterapija jirrakkomandaw l-użu tal-lavanda bħala żejt essenzjali antibatteriku. Il-weraq u z-zkuk tal-pjanta ntużaw biex jippreparaw dekozzjonijiet kontra mard tas-sistema diġestiva u...

rewmatiżmu, u l-lavanda kienet apprezzata għall-iskopijiet kożmetiċi tagħha. Ir-riċerka turi li r-Rumani użaw żejt tal-lavanda għall-għawm, it-tisjir u l-purifikazzjoni tal-arja. Fil-Bibbja, iż-żejt tal-lavanda kien fost l-aromatiċi użati għad-dilka u l-fejqan. Minħabba li ż-żejt tal-lavanda fih proprjetajiet versatili bħal dawn u huwa ġentili biżżejjed biex jintuża direttament fuq il-ġilda, huwa kkunsidrat bħala żejt essenzjali, speċjalment jekk għadek kif bdejt tuża żjut essenzjali għal saħħtek. Ix-xjenza reċentement biss bdiet tevalwa l-firxa ta’ effetti fuq is-saħħa li fih iż-żejt essenzjali tal-lavanda, iżda diġà hemm abbundanza ta’ evidenza li tindika l-kapaċitajiet aqwa ta’ dan iż-żejt. Illum, il-lavanda hija waħda mill-aktar żjut essenzjali popolari fid-dinja - u għal raġuni tajba. In-nies qed jibdew jifhmu l-benefiċċji taż-żejt tal-lavanda għal ġismek kif ukoll għad-dar tiegħek.

Il-Benefiċċjita'Lavanda żejt

1. Protezzjoni Antiossidanti Ir-radikali ħielsa, bħat-tossini, il-kimiċi u s-sustanzi li jniġġsu, huma bla dubju l-aktar fattur ta’ riskju perikoluż u komuni għal kull marda li taffettwa lill-Amerikani llum. Ir-radikali ħielsa huma responsabbli biex jagħlqu s-sistema immunitarja tiegħek u jistgħu jikkawżaw ħsara inkredibbli lil ġismek. Ir-rispons naturali tal-ġisem għall-ħsara mir-radikali ħielsa huwa li joħloq enzimi antiossidanti — speċjalment glutathione, catalase u superoxide dismutase (SOD) — li ​​jwaqqfu lil dawn ir-radikali ħielsa milli jagħmlu l-ħsara tagħhom. Sfortunatament, ġismek jista’ fil-fatt isir defiċjenti fl-antiossidanti jekk il-piż tar-radikali ħielsa jkun kbir biżżejjed, li sar relattivament komuni fl-Istati Uniti minħabba dieta ħażina u espożizzjoni għolja għat-tossini. Fortunatament, il-lavanda hija antiossidant naturali li jaħdem biex jipprevjeni u jreġġa’ lura l-mard.
2. Jappoġġja l-Funzjoni tal-Moħħ Il-benefiċċji newroloġiċi tal-lavanda ma jieqfux biss mal-abbiltà tagħha li tikkura d-dipressjoni u ttejjeb il-burdata. Ir-riċerka turi wkoll li sservi bħala trattament naturali potenzjali għall-marda ta' Alzheimer. Studji mwettqa fuq il-firien u l-ġrieden juru li l-inalazzjoni tal-fwar taż-żejt tista' tgħin biex tnaqqas l-istress ossidattiv tal-moħħ u ttejjeb l-indeboliment konjittiv. Biex tappoġġja s-sistema nervuża biż-żejt tal-lavanda, diffuż id-dar, inalah direttament mill-flixkun jew applikah topikament fuq it-tempji u wara l-għonq.

3. Jikkura Ħruq u Qatgħat Magħruf sew għall-proprjetajiet antimikrobiċi tiegħu, għal sekli sħaħ iż-żejt tal-lavanda ntuża biex jiġġieled diversi infezzjonijiet u jiġġieled disturbi batteriċi u fungali. Fil-fatt, kważi 100 studju saru li jistabbilixxu dan il-benefiċċju tal-lavanda ripetutament. Ir-riċerka turi li tħaffef il-fejqan ta’ ħruq, qatgħat, grif u feriti — u parti kbira minn dan hija minħabba l-komposti antimikrobiċi tagħha. Għal serħan mill-ħruq u biex tikkura qatgħat, grif jew feriti, ħallat tlieta sa ħames qatriet ta’ żejt tal-lavanda ma’ ½ kuċċarina żejt tal-ġewż tal-Indi, u applika t-taħlita fuq iż-żona ta’ tħassib. Tista’ tuża subgħajk jew ballun tal-qoton nadif.

L-Użi ta'lavandaŻejt essenzjali

•  Fwieħa Naturali

Tista' tipprova żżid żejt pur direttament fuq il-ġilda tiegħek, jew tista' tiddilwixxi ż-żejt fl-ilma jew ma' żejt trasportatur għal riħa aktar sottili. Jekk tixtieq togħrok iż-żejt direttament fuq il-ġilda tiegħek, ipprova żid 2–3 qatriet fil-pali tiegħek u mbagħad togħrok idejk flimkien. Imbagħad togħrok direttament fuq il-ġilda jew ix-xagħar tiegħek. Tista' wkoll tipprova żżid 2 qatriet ma' flixkun tal-isprej b'madwar ½ tazza ilma. Ħawwad il-flixkun tal-isprej, u mbagħad roxx dak kollu li tixtieq. Ikkunsidra li tgħaqqad iż-żejt tal-lavanda ma' żjut rilassanti oħra, bħaż-żejt essenzjali taċ-ċedru jew iż-żejt essenzjali tal-frankinċens. Mod ieħor tajjeb ħafna biex tuża ż-żejt tal-lavanda bħala fwieħa naturali huwa li żżidu max-xampù tiegħek jew toħloq tiegħek, bħalma għamilt jien ma' dan ix-xampù tal-ġewż tal-Indi u l-lavanda magħmul id-dar.

•  Freshener tal-Arja Mhux Tossiku

Bl-istess mod kif tuża ż-żejt tal-lavanda bħala fwieħa, tista' tużah madwar id-dar tiegħek bħala air freshener naturali u ħieles mit-tossini. Jew roxx madwar id-dar tiegħek, jew ipprova xerrdu.

Biex toħloq atmosfera rilassanti fil-kamra tas-sodda tiegħek qabel ma torqod, ipprova roxx taħlita ta' lavanda u ilma direttament fuq il-lożor jew l-imħadda tiegħek.

Tista' tipprova l-istess metodu fil-kamra tal-banju tiegħek ukoll u wkoll fuq ix-xugamani tal-banju tiegħek. Qabel ma tieħu banju jew doċċa rilassanti, roxx ix-xugaman tiegħek bil-lavanda sabiex ir-riħa kalmanti tagħha tkun qed tistenniek meta toħroġ mid-doċċa.

• Balzmu tax-Xufftejn Naturali u Ħieles mill-Kimiki

Iż-żejt tal-lavanda huwa eċċellenti biex jipprevjeni l-ħruq mix-xemx fuq ix-xufftejn u wkoll biex ifejjaq xufftejn maqsuma u niexfa. Ipprova żid ftit qtar żejt mal-butir tax-shea, żejt tal-jojoba, żejt tal-ġewż jew "żejt trasportatur" ieħor u mbagħad ogħrok fuq xufftejk għall-protezzjoni kull meta tkun fix-xemx. Jekk għandek ħruq mix-xemx f'żoni oħra fuq ġismek, ipprova uża l-istess metodu biex tfejjaq il-ġilda aktar malajr u tevita l-ħakk u t-tqaxxir li jistgħu jirriżultaw wara ħruq mix-xemx ħażin. Il-balzmu tax-xufftejn bil-lavanda u l-menta magħmul id-dar tiegħi huwa nutrittiv u idrat ix-xufftejn niexfa u maqsuma malajr.

• Rimedju għall-Iskumdità fl-Istonku

Ħafna nies isibu r-riħa tal-lavanda bħala serħan għall-istonku. Jekk qed tħossok ma tiflaħx jew taf li se tivvjaġġa bil-karozza jew bl-ajruplan u int suxxettibbli għall-mard tal-moviment, roxx ftit fuq il-ġilda u l-ħwejjeġ tiegħek, jew ogħrokha fit-tempji, fl-għonq u fil-pali tiegħek.

Riskji u Effetti Sekondarji

•  Interazzjonijiet ta' Mediċini

Jekk diġà qed tieħu xi mediċina bir-riċetta għal disturbi relatati mal-irqad jew dipressjoni, oqgħod attent għall-fatt li l-Lavandula tista’ żżid l-effettività ta’ dawn il-mediċini. Anke jekk tuża għajnuna għall-irqad mingħajr riċetta jew kwalunkwe tip ta’ sedattiv (anke mediċina għas-sogħla jew l-influwenza), żomm f’moħħok li l-lavanda tagħmel lil ħafna nies bi ngħas u anke xi ftit bi ngħas, għalhekk l-aħjar li ma tgħaqqadx iż-żejt tal-lavanda ma’ mediċini oħra jew supplimenti relatati mal-irqad. Jekk qed tippjana li tagħmel anesteżija fil-futur qarib, tkun trid tevita wkoll li tuża żejt tal-lavanda.

• Nisa Tqal

Ir-riċerka tissuġġerixxi li l-lavanda ġeneralment titqies sikura għan-nisa li huma tqal u li qed ireddgħu. Minħabba li jista' jkollha effett rilassanti fuq il-muskoli u tista' taffettwa wkoll il-livelli tal-ormoni, uża l-lavanda b'kawtela fit-tielet trimestru tiegħek. L-aħjar li tkellem mat-tabib tiegħek dwar l-użu ta' kwalunkwe żejt essenzjali waqt it-tqala, peress li għadu ma ġiex garantit li dawn huma sikuri f'dan il-ħin.

• Inġestjoni taż-Żejt tal-Lavanda

Studji primarjament ħarsu lejn l-effetti tal-użu topiku taż-żejt tal-lavanda fuq il-ġilda jew permezz tal-inalazzjoni. Ma nstabu l-ebda sintomi negattivi meta tliet qatriet ta’ żejt jitħalltu ma’ żejt trasportatur u jiġu applikati direttament fuq il-ġilda. Madankollu, artiklu bbażat fuq l-evidenza tal-2013 enfasizza li l-lavanda tista’ tiġi inġerita f’doża kbira ta’ 80 sa 160 milligramma mingħajr effetti avversi, ħlief għal sintomi gastrointestinali minuri. Biex tevita irritazzjoni gastrointestinali, żomm l-użu intern għal minimu, u oqgħod attent jekk għandek sistema diġestiva sensittiva. M’hemm l-ebda interazzjonijiet tal-ikel magħrufa tal-lavanda.żejt er f'dan il-ħin.

Jekk trid tkun taf aktar dwar iż-żejt essenzjali tal-lavanda, jekk jogħġbok ikkuntattjani. AħnaJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.

TEL: 17770621071

E-posta elettronika:bolina@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071