Il-mirra hija magħrufa l-aktar bħala wieħed mir-rigali (flimkien mad-deheb u l-inċens) li t-tliet għorrief ġabu lil Ġesù fit-Testment il-Ġdid. Fil-fatt, fil-fatt issemmiet fil-Bibbja 152 darba minħabba li kienet ħaxixa importanti tal-Bibbja, użata bħala ħwawar, rimedju naturali u biex tippurifika l-mejtin.
Iż-żejt tal-mirra għadu komunement użat illum bħala rimedju għal varjetà ta 'mard. Ir-riċerkaturi saru interessati fil-mirra minħabba l-attività antiossidant qawwija tagħha u l-potenzjal bħala trattament tal-kanċer. Intwera wkoll li huwa effettiv fil-ġlieda kontra ċerti tipi ta 'infezzjonijiet parassiti.
X'inhu Myrrh?
Il-mirra hija reżina, jew sustanza li tixbah lil minfa, li ġejja mis-siġra Commiphora myrrha, komuni fl-Afrika u fil-Lvant Nofsani. Huwa wieħed miż-żjut essenzjali l-aktar użati fid-dinja.
Is-siġra tal-mirra hija distintiva minħabba l-fjuri bojod u ż-zokk għoqod tagħha. Xi drabi, is-siġra għandha ftit weraq minħabba l-kundizzjonijiet niexfa tad-deżert fejn tikber. Xi kultant jista 'jieħu forma fard u mibrumin minħabba t-temp ħarxa u r-riħ.
Sabiex tinħasad il-mirra, iż-żkuk tas-siġar għandhom jinqatgħu biex jirrilaxxaw ir-reżina. Ir-reżina titħalla tinxef u tibda tidher qisha dmugħ tul iz-zokk tas-siġra. Ir-reżina mbagħad tinġabar, u ż-żejt essenzjali huwa magħmul mill-jdgħajjef permezz tad-distillazzjoni bil-fwar.
Benefiċċji
Iż-żejt tal-myrrh għandu ħafna benefiċċji potenzjali, għalkemm hija meħtieġa aktar riċerka biex tiddetermina l-mekkaniżmi eżatti ta 'kif taħdem u dożaġġi għal benefiċċji terapewtiċi. Hawn huma xi wħud mill-benefiċċji ewlenin tal-użu taż-żejt tal-mirra:
1. Antiossidant qawwi
Studju tal-2010 ibbażat fuq l-annimali fil-Ġurnal tal-Ikel u Tossikoloġija Kimika sab li l-mirra tista’ tipproteġi kontra l-ħsara fil-fwied fil-fniek minħabba l-kapaċità antiossidant għolja tagħha. Jista 'jkun hemm xi potenzjal għal użi fil-bnedmin ukoll.
2. Benefiċċji Kontra l-Kanċer
Studju bbażat fil-laboratorju sab li l-mirra għandha wkoll benefiċċji potenzjali kontra l-kanċer. Ir-riċerkaturi sabu li l-mirra setgħet tnaqqas il-proliferazzjoni jew ir-replikazzjoni taċ-ċelloli tal-kanċer tal-bniedem.
Sabu li l-mirra inibixxi t-tkabbir fi tmien tipi differenti ta 'ċelluli tal-kanċer, speċifikament kanċers ġinekoloġiċi. Għalkemm hija meħtieġa aktar riċerka biex tiddetermina eżattament kif tuża l-mirra għat-trattament tal-kanċer, din ir-riċerka inizjali hija promettenti.
3. Benefiċċji antibatteriċi u antifungali
Storikament, il-mirra kienet tintuża biex tikkura feriti u tevita infezzjonijiet. Xorta tista 'tintuża b'dan il-mod fuq irritazzjonijiet fungali minuri, bħal sieq ta' l-atleta, nifs ħażin, ħżiena (li kollha jistgħu jiġu kkawżati minn candida) u akne.
Iż-żejt tal-mirra jista 'jgħin fil-ġlieda kontra ċerti tipi ta' batterji wkoll. Pereżempju, jidher fi studji tal-laboratorju li huwa qawwi kontra infezzjonijiet ta 'S. aureus (staph). Il-proprjetajiet antibatteriċi taż-żejt tal-mirra jidhru li jiġu amplifikati meta jintuża flimkien maż-żejt tal-inċens, żejt bibliku popolari ieħor.
Applika ftit qtar fuq xugaman nadif l-ewwel qabel ma tapplikah direttament mal-ġilda.
4. Kontra l-Parassiti
Ġiet żviluppata medikazzjoni bl-użu tal-mirra bħala trattament għall-fasciojolasi, infezzjoni tad-dudu parassitiku li jinfetta lill-bnedmin madwar id-dinja. Dan il-parassita ġeneralment jiġi trażmess billi jinġerixxi alka akkwatika u pjanti oħra.
Medikazzjoni magħmula bil-mirra setgħet tnaqqas is-sintomi tal-infezzjoni, kif ukoll tnaqqis fl-għadd tal-bajd tal-parassiti misjuba fl-ippurgar.
5. Saħħa tal-ġilda
Myrrh jista 'jgħin biex iżżomm ġilda b'saħħitha billi serħan il-moħħ irqajja mqaxxar jew maqsuma. Huwa komunement miżjud ma 'prodotti għall-kura tal-ġilda biex jgħin fl- moisturizing u għall-fwieħa. L-Eġizzjani tal-qedem użawh biex jipprevjenu t-tixjiħ u jżommu ġilda b'saħħitha.
Studju ta’ riċerka fl-2010 skopra li l-applikazzjoni topika taż-żejt tal-mirra għenet biex tgħolli ċ-ċelluli bojod tad-demm madwar il-feriti tal-ġilda, u dan iwassal għal fejqan aktar mgħaġġel.
6. Rilassament
Myrrh huwa komunement użat fl-aromatherapy għall-massaġġi. Jista 'wkoll jiġi miżjud ma' banju sħun jew jiġi applikat direttament fuq il-ġilda.
Użi
It-terapija taż-żejt essenzjali, il-prattika tal-użu taż-żjut għall-benefiċċji għas-saħħa tagħhom, ilha tintuża għal eluf ta 'snin. Kull żejt essenzjali għandu l-benefiċċji uniċi tiegħu u jista 'jiġi inkorporat bħala trattament alternattiv għal varjetà ta' mard.
Ġeneralment, iż-żjut jittieħdu man-nifs, jiġu sprejjati fl-arja, jiġu mmassaġġjati fil-ġilda u xi drabi jittieħdu mill-ħalq. Il-fwejjaħ huma konnessi b'mod qawwi mal-emozzjonijiet u l-memorji tagħna peress li r-riċetturi tar-riħa tagħna jinsabu ħdejn iċ-ċentri emozzjonali fil-moħħ tagħna, l-amigdala u l-ippokampus.
1. Ixerred jew Inhale It
Tista 'tixtri diffużur taż-żejt essenzjali biex tuża fid-dar kollha meta tkun qed tipprova tikseb ċertu burdata. Tista 'wkoll iżżid ftit qtar ma' ilma sħun, u nifs il-fwar. Iż-żejt tal-mirra jista’ jittieħed man-nifs meta tkun marid biex jgħin fit-titjib tas-sintomi ta’ bronkite, irjiħat jew sogħla wkoll.
Tista 'wkoll titħallat ma' żjut essenzjali oħra biex toħloq riħa ġdida. Jħallat tajjeb maż-żejt taċ-ċitru, bħal bergamot, grejpfrut jew lumi biex jgħin biex iħaffef il-fwieħa tiegħu.
2. Applikaha Direttament mal-Ġilda
L-aħjar huwa li tħallat il-mirra ma 'żjut trasportaturi, bħal żejt tal-jojoba, tal-lewż jew taż-żerriegħa tal-għeneb qabel ma tapplikaha mal-ġilda. Jista 'wkoll jitħallat ma' lotion bla riħa u jintuża direttament fuq il-ġilda.
Minħabba l-proprjetajiet anti-ossidanti tiegħu, huwa kbir għall-anti-aging, it-tiġdid tal-ġilda u t-trattament tal-feriti.
Tista 'wkoll tuża myrrh biex tagħmel diversi prodotti naturali għall-kura tal-ġilda meta titħallat ma' ingredjenti oħra. Pereżempju, ikkunsidra li tagħmel inċens tad-dar u lotion tal-mirra biex tgħin it-trattament u t-ton tal-ġilda.
3. Uża bħala Cold Compress
Iż-żejt tal-mirra għandu ħafna proprjetajiet terapewtiċi. Żid ftit qtar ma 'kompress kiesaħ, u applikaha direttament għal kwalunkwe żona infettata jew infjammata għal serħan. Huwa antibatteriku, antifungali, u jgħin biex inaqqas in-nefħa u l-infjammazzjoni.
4. Eżenzjoni għal Problemi Respiratorji ta' Fuq
Jista 'jaħdem bħala expectorant biex jgħin itaffi s-sintomi tas-sogħla u l-kesħa. Ipprova dan iż-żejt biex ittaffi l-konġestjoni u tgħin biex tnaqqas il-phlegm.
5. Tnaqqis fil-Problemi Diġestivi
Użu popolari ieħor taż-żejt tal-mirra huwa biex jgħin itaffi l-problemi diġestivi, bħal taqlib fl-istonku, dijarea u indiġestjoni.
6. Jgħin fil-Prevenzjoni tal-Mard tal-Gomma u l-Infezzjonijiet tal-Ħalq
Minħabba l-proprjetajiet anti-infjammatorji u antibatteriċi tagħha, il-mirra tista 'tgħin biex ittaffi l-infjammazzjoni tal-ħalq u l-ħanek ikkawżata minn mard bħal ġinġivite u ulċeri fil-ħalq. Jista 'jintuża wkoll bħala tlaħliħ tal-ħalq biex jipprevjeni l-mard tal-ħanek.
Jista 'jiffreska n-nifs tiegħek u huwa komunement użat bħala ingredjent fil-ħasil tal-ħalq u toothpaste.
7. Jgħin It-Ttratta tal-Ipotirojdiżmu
Myrrh huwa rimedju għall-ipotirojdiżmu, jew tirojde li taħdem b'mod baxx, fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża u l-mediċina Ayurvedic. Ċerti komposti fil-mirra jistgħu jkunu responsabbli għall-effetti li jistimulaw it-tirojde.
Poġġi żewġ jew tliet qatriet direttament fuq iż-żona tat-tirojde kuljum biex tgħin biex tnaqqas is-sintomi.
8. Jista' Jgħin fil-Kanċer tal-Ġilda
Kif diskuss hawn fuq, il-mirra qed tiġi studjata għall-benefiċċji potenzjali tagħha kontra l-kanċer. Intwera li huwa ta 'benefiċċju kontra ċ-ċelloli tal-kanċer tal-ġilda fi studji tal-laboratorju.
Ikkunsidra li tużah flimkien ma 'trattamenti tradizzjonali oħra jekk ġejt dijanjostikat bil-kanċer tal-ġilda. Applika ftit qtar kuljum direttament fuq is-sit tal-kanċer, dejjem ittestja żona żgħira l-ewwel.
9. Trattament għal Ulċeri u Feriti
Myrrh għandha s-setgħa li żżid il-funzjoni taċ-ċelluli bojod tad-demm, kritika għall-fejqan tal-feriti. Instab li jnaqqas l-inċidenza tal-ulċeri u jtejjeb il-ħin tal-fejqan tagħhom fi studju ppubblikat fil-Ġurnal tal-Immunotossikoloġija.
Użu primarju taż-żejt tal-mirra huwa bħala funġiċida jew antisettiku. Jista 'jgħin biex inaqqas l-infezzjonijiet fungali, bħas-sieq tal-atleta jew il-ħżieża, meta tiġi applikata direttament fiż-żona affettwata. Jista 'jintuża wkoll fuq brix żgħir u feriti biex jipprevjeni l-infezzjoni.
Myrrh jista 'jgħin biex isaħħaħ iċ-ċelluli tal-ġisem billi jaġixxi bħala astringent. Kien użat tradizzjonalment biex jgħin biex iwaqqaf il-fsada. Minħabba l-effetti astringenti tiegħu, jista 'wkoll jgħin biex jipprevjeni t-telf ta' xagħar billi jsaħħaħ l-għeruq fil-qorriegħa.
Ħin tal-post: Diċ-23-2023