X'inhu ż-Żejt tal-Oregano?
Origanu (Origanum vulgare)hija ħwawar li hija membru tal-familja tan-nagħniegħ (Labiatae). Ilha meqjusa bħala komodità prezzjuża tal-pjanti għal aktar minn 2,500 sena fil-mediċini folkloristiċi li oriġinaw madwar id-dinja.
Għandu użu twil ħafna fil-mediċina tradizzjonali għall-kura ta' riħ komuni, indiġestjoni u stonku mqalleb.
Jista’ jkollok xi esperjenza fit-tisjir bil-weraq tal-oregano friski jew imnixxfa — bħall-ħwawar tal-oregano, waħda mill-l-aqwa ħxejjex aromatiċi għall-fejqan — iżda ż-żejt essenzjali tal-oregano huwa 'l bogħod minn dak li tpoġġi fiz-zalza tal-pizza tiegħek.
Jinstab fil-Mediterran, f'ħafna partijiet tal-Ewropa, u fl-Asja t'Isfel u Ċentrali, l-oregano ta' grad mediċinali jiġi distillat biex jiġi estratt iż-żejt essenzjali mill-ħaxixa, li huwa fejn tinstab konċentrazzjoni għolja tal-kostitwenti attivi tal-ħaxixa. Fil-fatt, jeħtieġ aktar minn 1,000 libbra ta' oregano selvaġġ biex tipproduċi libbra waħda biss ta' żejt essenzjali tal-oregano.
Benefiċċji taż-Żejt tal-Oregano
Għalxiex tista' tuża ż-żejt essenzjali tal-oregano? Il-kompost predominanti tal-fejqan li jinsab fiż-żejt tal-oregano, il-karvakrol, għandu użi mifruxa li jvarjaw mit-trattament tal-allerġiji sal-protezzjoni tal-ġilda.
Hawn ħarsa lejn l-aqwa benefiċċji għas-saħħa taż-żejt tal-oregano:
1. Alternattiva Naturali għall-Antibijotiċi
X'inhi l-problema bl-użu frekwenti tal-antibijotiċi? L-antibijotiċi b'firxa wiesgħa ta' azzjoni jistgħu jkunu perikolużi għax mhux biss joqtlu l-batterji li huma responsabbli għall-infezzjonijiet, iżda joqtlu wkoll il-batterji tajbin li neħtieġu għal saħħa ottimali.
2. Jiġġieled l-Infezzjonijiet u t-Tkabbir Żejjed tal-Batterja
Hawn l-aħbar it-tajba rigward l-użu ta' antibijotiċi li mhumiex ideali: Hemm evidenza li ż-żejt essenzjali tal-oregano jista' jgħin fil-ġlieda kontra mill-inqas diversi razez ta' batterji li jikkawżaw problemi ta' saħħa li ġeneralment jiġu ttrattati bl-antibijotiċi.
3. Jgħin biex Inaqqas l-Effetti Sekondarji minn Mediċini/Drogi
Fi snin reċenti, ħafna studji sabu li wieħed mill-aktar benefiċċji promettenti taż-żejt tal-oregano huwa li jgħin fit-tnaqqis tal-effetti sekondarji minn mediċini/drogi. Dawn l-istudji jagħtu tama lin-nies li jridu jsibu mod kif jimmaniġġjaw it-tbatija orribbli li takkumpanja l-mediċini u l-interventi mediċi, bħall-kimoterapija jew l-użu ta’ mediċini għal kundizzjonijiet kroniċi bħall-artrite.
4. Jgħin fil-Kura tas-Sieq tal-Atleta
Studju wieħed sab li taħlita ta’ sħana, melħ u użu ta’ żjut essenzjali (inkluż l-oregano) kellha effetti inibitorji kontramiċelja ta' T. rubrumukonidji ta' T. mentagrophytes, razez batteriċi li komunement jikkawżaw l-infezzjoni fungali magħrufa bħala sieq l-atleta.
5. Jgħin fit-Trattament ta' Kwistjonijiet Diġestivi (Inkluż SIBO u Ħruq ta' Stonku)
Diversi mill-komposti attivi misjuba fiOriganum vulgarejista' jgħin fid-diġestjoni billi jirrilassa l-muskoli tal-apparat gastrointestinali u jgħin ukoll biex jibbilanċja l-proporzjon ta' batterji tajbin għal dawk ħżiena fl-imsaren.
6. Jista' Jgħin fil-Kura tal-Parassiti
Studju wieħed sab li meta adulti li l-ippurgar tagħhom irriżulta pożittiv għal parassiti enteriċi (inklużiBlastocystis hominis,li jikkawża distress diġestiv) supplimentat b'600 milligramma ta' oregano għal sitt ġimgħat, ħafna esperjenzaw titjib sinifikanti fis-sintomi gastrointestinali.
7. Utli għall-Ġestjoni ta' Kundizzjonijiet Infjammatorji (bħal IBD jew Rewmatiżmu)
L-oregano jżomm il-kapaċità antiossidanti qawwija tiegħu kemm fil-forma friska kif ukoll f'dik niexfa. Minħabba l-konċentrazzjoni għolja ta' antiossidanti tiegħu, intwera li ż-żejt essenzjali tal-oreganojgħin biex inaqqas il-ħsara ossidattiva u jgħin fil-prevenzjoni tal-mutaġenesi, il-karċinoġenesi u t-tixjiħ minħabba l-attivitajiet tiegħu ta' tneħħija tar-radikali ħielsa.
8. Jista' Jgħin biex Itejjeb il-Livelli tal-Kolesterol
Riċerka ppubblikata fil-Ġurnal tar-Riċerka Medika Internazzjonalijissuġġerixxi li ż-żieda ta' supplimentazzjoni taż-żejt tal-oreganojista' jtejjeb il-livelli tal-kolesterol.
Telefon: 0086-796-2193878
Mowbajl:+86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
indirizz elettroniku:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Ħin tal-posta: 11 ta' Mejju 2023