Benefiċċji potenzjali taż-Żejt tal-Lavanda

Iż-żejt essenzjali tal-lavanda u l-proprjetajiet tiegħu ġew studjati ħafna. Hawn ħarsa lejn ir-riċerka.

Ansjetà

Filwaqt li bħalissa hemm nuqqas ta 'provi kliniċi fuq skala kbira li jittestjaw l-effetti tal-lavanda fuq nies b'ansjetà, għadd ta' studji juru li ż-żejt jista 'joffri xi benefiċċji kontra l-ansjetà.

Ansjetà Dentali Mnaqqsa

Ir-riħa tal-lavanda naqqset l-ansjetà u tejbet il-burdata.

Nuqqas ta' rqad

Diversi studji wrew li ż-żejt essenzjali tal-lavanda jista 'jgħin biex jippromwovi l-irqad u jiġġieled in-nuqqas ta' rqad.

Dipressjoni

Xi riċerka tissuġġerixxi li ż-żejt tal-lavanda jista 'jgħin biex itejjeb il-burdata u ttaffi s-sintomi tad-dipressjoni. Reviżjoni sistematika tal-2020 sabet li l-aromaterapija li tuża żejt tal-lavanda tista’ tkun mod sempliċi u rħas biex tgħin ittejjeb is-sintomi ta’ depressjoni ħafifa għal moderata.10

Reviżjoni sistematika oħra tal-2021 u meta-analiżi sabet li l-aromaterapija tal-lavanda kellha effetti pożittivi kemm fuq id-dipressjoni kif ukoll fuq l-ansjetà.2 Hija meħtieġa aktar riċerka biex tifhem aħjar l-effetti possibbli tal-lavanda fuq is-sintomi tad-dipressjoni.

Wendy

Tel:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

Whatsapp:+8618779684759

QQ:3428654534

Skype:+8618779684759