Ir-riħa ta’ ward hija waħda minn dawk l-esperjenzi li jistgħu jqanqlu memorji sbieħ ta’ mħabba żagħżugħa u ġonna tad-dar. Imma kont taf li l-ward huwa aktar minn sempliċi riħa sabiħa? Dawn il-fjuri sbieħ għandhom ukoll benefiċċji inkredibbli għas-saħħa! Iż-żejt essenzjali tal-ward ilu jintuża biex jikkura kundizzjonijiet tas-saħħa u jintuża fi trattamenti tas-sbuħija naturali għal eluf ta’ snin.

Għal xiex huwa tajjeb iż-żejt tal-ward?Riċerkau esperjenzi personali jgħidulna li ż-żejt tal-ward jista’ jtejjeb l-akne, jibbilanċja l-ormoni, itaffi l-ansjetà, itejjeb id-dipressjoni, inaqqas ir-rosacea u jżid il-libido b’mod naturali. Tradizzjonalment, iż-żejt tal-ward intuża għan-niket, it-tensjoni nervuża, is-sogħla, il-fejqan tal-feriti u s-saħħa ġenerali tal-ġilda, allerġiji, uġigħ ta’ ras u bħala anti-infjammatorju ġenerali.

Benefiċċji taż-Żejt tal-Ward

Jiġġieled l-Akne

Hemm ħafna kwalitajiet taż-żejt essenzjali tal-ward li jagħmluh rimedju naturali mill-aqwa għall-ġilda. Il-benefiċċji antimikrobiċi u tal-aromaterapija waħedhom huma raġunijiet tajbin biex tpoġġi ftit qtar fil-lozjonijiet u l-kremi DIY tiegħek.

Fl-2010, ir-riċerkaturi ppubblikawstudju li jikxefli ż-żejt essenzjali tal-ward wera waħda mill-aktar attivitajiet batteriċidali qawwija meta mqabbel ma' 10 żjut oħra. Flimkien maż-żjut essenzjali tat-timu, tal-lavanda u tal-kannella, iż-żejt tal-ward kien kapaċi jeqred kompletamentPropionibacterium acnes(il-batterja responsabbli għall-akne) wara biss ħames minuti ta' dilwizzjoni ta' 0.25 fil-mija!

Kontra t-Tixjiħ

Mhux ta’ b’xejn li ż-żejt tal-ward tipikamentjagħmel il-listatal-aqwa żjut essenzjali kontra t-tixjiħ. Għaliex iż-żejt essenzjali tal-ward jista' jsaħħaħ is-saħħa tal-ġilda u possibbilment inaqqas il-proċess tat-tixjiħ? Hemm diversi raġunijiet.

L-ewwelnett, għandu effetti anti-infjammatorji qawwija. Barra minn hekk, fih antiossidanti li jiġġieldu r-radikali ħielsa li jinkoraġġixxu l-ħsara fil-ġilda u t-tixjiħ tal-ġilda. Ir-radikali ħielsa jistgħu jikkawżaw ħsara lit-tessut tal-ġilda, li tirriżulta f'tikmix, linji u deidrazzjoni.

Ittejjeb id-Dismenorrea (Perjodu bl-Uġigħ)

Studju kliniku ppubblikat fl-2016 ħares lejn l-effetti taż-żejt essenzjali tal-ward fuq in-nisa b'dismenorrea primarjaId-definizzjoni medika ta' dismenorrea primarja hija uġigħ ta' bugħawwieġ fl-addome t'isfel li jseħħ eżatt qabel jew waqt il-mestrwazzjoni, fin-nuqqas ta' mard ieħor preżenti bħall-endometrijożi.8)

Ir-riċerkaturi qasmu 100 pazjent f'żewġ gruppi, grupp li rċieva mediċina anti-infjammatorja mhux sterojdi u l-grupp l-ieħor ħa wkoll l-anti-infjammatorju flimkien ma' aromaterapija li kienet tikkonsisti f'żejt essenzjali tal-ward ta' żewġ fil-mija.

Wara 10 minuti, ma kien hemm l-ebda differenza sinifikanti bejn iż-żewġ gruppi. Wara 30 minuta, il-grupp li rċieva aromaterapija bil-ward irrapporta inqas uġigħ mill-grupp l-ieħor.

B'mod ġenerali, ir-riċerkaturi jikkonkludu, "L-istudju preżenti jissuġġerixxi li l-aromaterapija biż-żejt essenzjali tal-ward, li huwa metodu ta' trattament mhux farmakoloġiku, bħala aġġuvant għall-metodi ta' trattament konvenzjonali tista' tkun ta' benefiċċju għas-serħan mill-uġigħ f'individwi b'dismenorrea primarja."

Fwieħa Naturali

L-industrija tal-fwejjaħ kienet tuża żejt tal-ward b'mod komuni biex toħloq fwejjaħ u biex tfuħ varjetà ta' prodotti kożmetiċi. Bir-riħa ħelwa tal-fjuri iżda kemxejn pikkanti tiegħu, iż-żejt essenzjali tal-ward jista' jintuża waħdu bħala fwieħa naturali. Jieħu biss qatra jew tnejn u tista' tevita l-fwejjaħ kollha fis-suq illum li huma mgħobbija b'...irwejjaħ sintetiċi perikolużi.

Kif tuża ż-żejt essenzjali tal-ward?

• Aromatikament: Tista' tiddiffuża ż-żejt fid-dar tiegħek billi tuża diffużur jew tinġibed man-nifs taż-żejt direttament. Biex tagħmel freshener naturali għall-kamra, poġġi ftit qtar taż-żejt flimkien mal-ilma fi flixkun tal-isprej.
• Topikament: Għandu ħafna benefiċċji għall-ġilda meta jintuża topikament u jista' jintuża mhux dilwit. Madankollu, dejjem hija idea tajba li tiddilwixxi ż-żjut essenzjali ma' żejt trasportatur bħal coconut jew jojoba fi proporzjon ta' 1:1 qabel ma tapplikah topikament. Wara li tiddilwixxi ż-żejt, agħmel test żgħir fuq irqajja' l-ewwel qabel ma tuża ż-żejt fuq żoni akbar. Ladarba tkun taf li m'għandekx reazzjoni negattiva allura tista' żżid ftit qtar ta' żejt essenzjali ma' serum tal-wiċċ, banju sħun, lotion jew body wash. Jekk qed tuża rose absolute, m'hemmx bżonn ta' dilwizzjoni għax diġà jkun dilwit.

L-Għażla ta' Żejt Essenzjali tal-Ward

Meta tkun qed tfittex prodotti tal-aromaterapija, tinduna li hemm ħafna taħlitiet taż-żejt essenzjali tal-ward. Jieħu għexieren ta’ ward biex tagħmel qatra waħda biss ta’ żejt u l-fwar jintuża biex jiddistilla għadd kbir ta’ bukketti u tinqabad l-essenza tagħhom fi flixkun – u b’hekk isir żejt essenzjali tal-ward pur.ħafnagħaljin. Imma taħsibx li t-taħlitiet taż-żejt jagħmlu ż-żejt essenzjali tal-ward inqas qawwi. Hemm ħafna taħlitiet sbieħ li fil-fatt iżidu l-effetti benefiċjali tal-aromaterapija tal-ward, għalhekk agħżel taħlita ta’ żejt essenzjali tal-ward li tgħodd għalik! Aħna nħobbu taħlitiet tal-fjuri li jinkludu enerġija.warda ylang ylangjew rilassantiġeranju tal-ward.

Prekawzjonijiet għaż-Żejt Essenzjali tal-Ward

Tista' tieħu żejt essenzjali tal-ward? Le, dan iż-żejt mhux rakkomandat għal użu intern.

Qatt tuża żjut essenzjali qrib wisq tal-membrani tal-mukus bħal għajnejk. Jekk għandek ġilda sensittiva, dejjem iddilwixxi ż-żejt essenzjali tal-ward ma' żejt trasportatur u agħmel test fuq irqajja' żona qabel l-użu topiku.

Dejjem żomm iż-żjut essenzjali fejn ma jintlaħqux mit-tfal u l-annimali domestiċi.

ISEM: Kelly

ĊEMPLA: 18170633915

WECHAT: 18770633915