Żejt tal-Klin

Il-klin huwa ħafna aktar minn ħaxix aromatiku li għandu togħma kbira fuq il-patata u l-ħaruf inkaljat. Iż-żejt tal-klin huwa fil-fatt wieħed mill-aktar ħwawar u żjut essenzjali qawwija fuq il-pjaneta!

Li għandu valur ORAC antiossidant ta '11,070, ir-klin għandu l-istess qawwa inkredibbli ta' ġlieda kontra r-radikali ħielsa bħall-berries goji. Dan l-imsaġar evergreen indiġenu tal-Mediterran ilu jintuża fil-mediċina tradizzjonali għal eluf ta 'snin biex itejjeb il-memorja, itaffi l-problemi diġestivi, isaħħaħ is-sistema immuni, u jtaffi l-uġigħ.

Kif waslet biex naqsam, il-benefiċċji u l-użi taż-żejt essenzjali tar-klin jidhru li jkomplu jiżdiedu skont studji xjentifiċi, b'xi wħud saħansitra jindikaw il-kapaċità tar-klin li jkollu effetti aqwa kontra l-kanċer fuq diversi tipi differenti ta 'kanċer!

X'inhu Żejt Essenzjali tal-Klin?

Il-klin (Rosmarinus officinalis) hija pjanta żgħira dejjem ħadra li tappartjeni għall-familja taz-zekka, li tinkludi wkoll il-ħxejjex aromatiċi lavanda, ħabaq, mirt u salvja. Il-weraq tiegħu huma komunement użati friski jew imnixxfa biex jagħtu togħma lil diversi platti.

Żejt essenzjali tal-klin huwa estratt mill-weraq u l-uċuħ tal-fjuri tal-pjanta. B'riħa ta 'l-injam, bħal Evergreen, iż-żejt tar-klin huwa tipikament deskritt bħala li jsaħħaħ u jippurifika.

Ħafna mill-effetti ta 'benefiċċju tas-saħħa tar-klin ġew attribwiti għall-attività antiossidant għolja tal-kostitwenti kimiċi ewlenin tiegħu, inklużi l-karnosol, l-aċidu karnosiku, l-aċidu ursoliku, l-aċidu rosmariniku u l-aċidu kaffejku.

Meqjus sagru mill-Griegi tal-qedem, Rumani, Eġizzjani u Lhud, ir-klin għandu storja twila ta 'użu għal sekli sħaħ. F'termini ta 'uħud mill-aktar użi interessanti tar-klin matul iż-żmien, huwa qal li kien użat bħala seħer ta' imħabba tat-tieġ meta kien jintlibes mill-għarajjes fil-Medju Evu. Madwar id-dinja f’postijiet bħall-Awstralja u l-Ewropa, ir-klin huwa wkoll meqjus bħala sinjal ta’ unur u tifkira meta jintuża fil-funerali.

4. Jgħin Lower Cortisol

Sar studju mill-Iskola tad-Dentistrija tal-Università ta 'Meikai fil-Ġappun li evalwa kif ħames minuti ta' aromaterapija tal-lavanda u klin affettwaw il-livelli tal-kortisol salivari (l-ormon [tal-istress) ta '22 voluntier b'saħħithom.

Malli osservaw li ż-żewġ żjut essenzjali jtejbu l-attività ta 'tneħħija tar-radikali ħielsa, ir-riċerkaturi skoprew ukoll li t-tnejn naqqsu ħafna l-livelli ta' cortisol, li jipproteġi l-ġisem minn mard kroniku minħabba stress ossidattiv.

5. Proprjetajiet kontra l-Kanċer

Minbarra li huwa antiossidant għani, ir-klin huwa magħruf ukoll għall-proprjetajiet tiegħu kontra l-kanċer u anti-infjammatorji.