Qed tfittex żieda fis-sens ta’ kalma u aktar ċarezza mentali fil-ħajja ta’ kuljum tiegħek? Ħafna minna sempliċement inħossuna stressati u mgħobbija żżejjed b’tant talbiet ta’ kuljum. Li jkollna biss mument ta’ paċi u armonija tassew jgħin biex itejjeb ħajjitna, u ż-żejt essenzjali tas-sandlu jista’ jgħin.
Iż-żejt essenzjali tas-sandlu — li m'għandux jiġi konfuż maż-żejt essenzjali taċ-ċedru — jgħin lill-utenti jiksbu aktar ċarezza u kalma minħabba l-benefiċċji terapewtiċi estensivi tiegħu. Dan iż-żejt essenzjali speċjali mhux biss għandu riħa tal-għaġeb, iżda s-sandlu jista' jkollu wkoll effett fuq il-benesseri ġenerali u s-saħħa mentali, flimkien ma' ħafna proprjetajiet oħra ta' fejqan sorprendenti.
X'inhu Żejt Essenzjali tas-Sandalwood?
Iż-żejt essenzjali tas-sandlu huwa magħruf komunement għar-riħa ħelwa u ħelwa tiegħu. Huwa spiss użat bħala bażi għal prodotti bħal inċens, fwejjaħ, kożmetiċi u aftershave. Jitħallat ukoll faċilment ma' żjut oħra.
Tradizzjonalment, iż-żejt tas-sandlu huwa parti mit-tradizzjonijiet reliġjużi fl-Indja u f'pajjiżi oħra tal-Lvant. Is-siġra tas-sandlu nnifisha hija kkunsidrata qaddisa, użata għal diversi ċerimonji reliġjużi, inklużi tiġijiet u twelid.
Iż-żejt tas-sandlu huwa wieħed mill-aktar żjut essenzjali għaljin disponibbli fis-suq illum. L-ogħla kwalità ta' sandalwood hija l-varjetà Indjana, magħrufa bħala Santalum album. Il-Hawaii u l-Awstralja jipproduċu wkoll sandalwood, iżda mhux meqjus bħala tal-istess kwalità u purità bħall-varjetà Indjana.
Sabiex jinkiseb l-akbar benefiċċju minn dan iż-żejt essenzjali, is-siġra tas-sandlu trid tikber għal mill-inqas 40–80 sena qabel ma l-għeruq ikunu jistgħu jinħasdu. Siġra tas-sandlu aktar anzjana u matura tipikament tipproduċi żejt essenzjali b'riħa aktar qawwija.
Benefiċċji
1. Ċarezza Mentali
Wieħed mill-benefiċċji primarji tas-sandlu huwa li jippromwovi ċ-ċarezza mentali meta jintuża fl-aromaterapija.jew bħala fwieħa. Huwa għalhekk li spiss jintuża għall-meditazzjoni, it-talb jew ritwali spiritwali oħra.
Studju ppubblikat fil-ġurnal internazzjonali Planta Medica evalwa l-effett taż-żejt tas-sandlu fuq il-livelli ta' attenzjoni u eċċitament. Ir-riċerkaturi sabu li l-kompost ewlieni tas-sandlu, alpha-santalol, iġġenera klassifikazzjonijiet għoljin ta' attenzjoni u burdata.
Inhala ftit żejt tas-sandlu d-darba li jmiss li jkollok skadenza kbira li teħtieġ fokus mentali, imma xorta trid tibqa' kalm matul il-proċess.
2. Rilassament u Kalmazzjoni
Flimkien mal-lavanda u l-kamonil, is-sandlu ġeneralment jagħmel il-lista ta’ żjut essenzjali użati fl-aromaterapija biex itaffu l-istress, l-ansjetà u d-dipressjoni.
Studju ppubblikat fil-Ġurnal tat-Terapiji Komplementari fil-Prattika Klinika sab li pazjenti li kienu qed jirċievu kura palljattiva ħassewhom ħafna aktar rilassati u inqas anzjużi meta rċevew aromaterapija bis-sandlu qabel ma rċevew il-kura, meta mqabbla ma' pazjenti li ma rċevewx is-sandlu.
3. Afrodisijaku Naturali
Il-prattikanti tal-mediċina Ayurveda tradizzjonalment jużaw is-sandlu bħala afrodisjaku. Peress li hija sustanza naturali li tista' żżid ix-xewqa sesswali, is-sandlu jgħin biex iżid il-libido u jista' jgħin lill-irġiel bl-impotenza.
Biex tuża ż-żejt tas-sandlu bħala afrodisijaku naturali, ipprova żid ftit qtar maż-żejt tal-massaġġi jew ma' lotion topiku.
Ħin tal-posta: 14 ta' Ottubru 2023