Il-ġinġer huwa pjanta bil-fjuri fil-familja Zingiberaceae. L-għerq tiegħu jintuża ħafna bħala ħwawar, u ilu jintuża fil-mediċina folkloristika għal eluf ta’ snin. Iċ-Ċiniżi u l-Indjani ilhom jużaw it-toniċi tal-ġinġer biex jikkuraw il-mard għal aktar minn 4,700 sena, u kien komodità imprezzabbli matul il-kummerċ tal-Imperu Ruman madwar il-miġja ta’ Kristu minħabba l-proprjetajiet mediċinali tiegħu.

Maż-żmien, il-ġinġer infirex madwar l-Asja, l-Afrika, l-Ewropa u l-Indja minħabba n-negozju tal-kummerċ tal-ħwawar.

Minħabba l-proprjetajiet diġestivi tiegħu, il-ġinġer huwa parti integrali mill-kċejjen Asjatiċi. L-aktar komuni, jiżdied mal-ikel, inkluż il-laħam, minħabba l-abbiltà tiegħu li jgħin fid-diġestjoni.

Għalhekk, l-għerq tal-ġinġer u ż-żejt essenzjali tal-ġinġer qed jiksbu popolarità għall-kapaċitajiet ta' preservazzjoni u togħma tagħhom.

Il-ġinġer huwa pjanta perenni erbaċej li tkabbar zkuk annwali madwar tliet piedi għoljin. Iz-zkuk ikollhom weraq dojoq u ħodor u fjuri sofor.

Jagħmel parti mill-familja tal-pjanti li tinkludi t-turmeric u l-kardamomu, it-tnejn eċċezzjonalment ta’ benefiċċju għas-saħħa u l-benesseri tiegħek. Għandu riħa ħelwa, pikkanti, tal-injam u sħuna.

Iż-żejt essenzjali tal-ġinġer huwa żejt essenzjali li jsaħħan u jaħdem bħala antisettiku, lassattiv, toniku u stimulant.

Il-benefiċċji għas-saħħa taż-żejt essenzjali tal-ġinġer huma kważi identiċi għall-benefiċċji mediċinali għas-saħħa tal-ġinġer frisk. Fil-fatt, l-aktar forma qawwija ta’ ġinġer hija ż-żejt essenzjali għaliex fiha l-ogħla livelli ta’ ġinġerol.

Iż-żejt essenzjali huwa l-aħjar mod kif tuża l-ġinġer. Jista' jittieħed internament biex jikkura kundizzjonijiet tas-saħħa jew jiġi mgħorok topikament ma' żejt trasportatur fuq żona ta' uġigħ.

Illum, iż-żejt essenzjali tal-ġinġer jintuża fid-dar biex jikkura d-dardir, l-istonku mqalleb, id-disturbi menstruwali, l-infjammazzjoni u l-kundizzjonijiet respiratorji. Meta jintuża bħala aromaterapija, huwa magħruf ukoll li jġib sentimenti ta’ kuraġġ u kunfidenza fihom infushom.

Użi taż-Żejt tal-Ġinġer

Iż-żejt tal-ġinġer jiġi estratt mir-riżoma, jew mill-pjanta, għalhekk hemm ammonti kkonċentrati tal-kompost ewlieni tiegħu, il-ġinġerol, u l-komponenti benefiċjali l-oħra.

Iż-żejt essenzjali jista' jintuża fid-dar internament, b'mod aromatiku u topiku. Għandu togħma sħuna u pikkanti u fwieħa qawwija.

Iż-żejt tal-ġinġer jintuża biex itaffi diversi lmenti tas-saħħa, inklużi:

• stonku mqalleb
• problemi diġestivi
• dardir
• problemi respiratorji
• infezzjonijiet
• uġigħ fil-muskoli
• Sintomi tal-PMS u tal-mestrwazzjoni
• uġigħ ta' ras
• infjammazzjoni
• ansjetà

Għal sekli sħaħ, il-ġinġer kien ingredjent integrali f'ħafna riċetti, partikolarment għal platti Asjatiċi. Meta trid iżżid it-togħma ħelwa u pikkanti tal-ġinġer ma' ikla, tista' sempliċement tuża żejt essenzjali tal-Ġinġer minflok il-ġinġer sħiħ fir-riċetti favoriti tiegħek. Huwa wkoll utli ħafna għal prodotti moħmija bħal ginger snaps, ħobż tal-banana, torti, u aktar. Jekk qed tfittex riċetta taż-żejt tal-Ġinġer li tissodisfa x-xewqa tiegħek għal ħelu, agħti ħarsa lejn ir-riċetta tagħna għal Mini Pumpkin Pies. Din hija r-riċetta perfetta għall-vaganzi, u tuża t-togħmiet sħan u pikkanti taż-żejt tal-qronfol, tal-ġinġer, u tal-kassja biex tagħti twist lil deżerta tradizzjonali.

Minħabba l-proprjetajiet serħan il-moħħ tiegħu, il-Ġinġer jista’ jgħin biex inaqqas id-dardir okkażjonali meta jittieħed internament*—jagħmilha żejt essenzjali tajjeb biex iġġorr miegħek waqt li tkun għaddej. Meta tesperjenza mumenti okkażjonali ta’ dardir, ikun aħjar li jkollok flixkun żejt tal-Ġinġer fil-qrib. Ħu qatra jew tnejn fl-ilma biex tgħin ittaffi l-iskumdità tiegħek.* Meta tagħmel vjaġġ twil bil-karozza jew issuq tul toroq imdawrin, xerred iż-żejt tal-Ġinġer fil-karozza jew poġġi qatra Ġinġer fil-pala ta’ idejk u ħu nifs biex tgawdi l-aroma kalmanti u serħan il-moħħ tiegħu. Tista’ wkoll tapplika ż-żejt tal-Ġinġer topikament, billi tiddilwixxih maż-Żejt tal-Kokonut Frazzjonat, bħala parti minn massaġġi addominali serħan il-moħħ.

Iż-żejt essenzjali tal-ġinġer jista’ jgħin biex inaqqas in-nefħa u l-gass meta jittieħed internament.* Dan il-benefiċċju jista’ jkun ta’ għajnuna qabel workout qawwi, speċjalment jekk tħossok minfuħ jew skomdu. Qabel ma tagħmel workout, ħu qatra jew tnejn bl-ilma jew f’Kapsula Veġetarjana biex tnaqqas in-nefħa.*

Ippruvajt iżżid żejt essenzjali tal-Ġinġer mat-taħlitiet tad-diffużur tiegħek? Tista' tiddiffużah fid-diffużur taż-żejt essenzjali tal-għażla tiegħek biex tgħin toħloq sensazzjoni bilanċjata u ertjata. Jekk tħoss li l-enerġija tiegħek qed tonqos tard wara nofsinhar, ddiffuża dan iż-żejt essenzjali għal spinta emozzjonali żejda. Għal taħlita tropikali u serħan il-moħħ, ipprova tliet qatriet ta' Wild Orange, żewġ qatriet ta' Ylang Ylang, u żewġ qatriet ta' żejt essenzjali tal-Ġinġer fid-diffużur tiegħek.

Użu intern komuni għaż-żejt essenzjali tal-Ġinġer huwa biex jgħin fid-diġestjoni.* Biex tesperjenza dawn il-benefiċċji taż-żejt tal-Ġinġer, ħu qatra jew tnejn miż-żejt kuljum biex tgħin fid-diġestjoni.* Tista' żżid ftit qtar ma' tazza ilma, jew tpoġġi qatra jew tnejn f'Kapsula Veġetarjana doTERRA.

Biex tgħin tappoġġja funzjoni b'saħħitha tal-ġogi* u għal benefiċċji antiossidanti,* żid qatra waħda ta' żejt essenzjali tal-Ġinġer mas-smoothies ta' filgħodu tiegħek. Biex tara kif tista' tuża żjut essenzjali oħra fil-meraq u l-smoothies, agħti ħarsa lejn ftit mir-riċetti favoriti tagħna ta' smoothies biż-żejt essenzjali.

In-natura sħuna u naturali taż-żejt tal-Ġinġer tagħmilha utli għall-massaġġi. Meta trid massaġġi stimulanti jew ta’ tisħin, iddilwixxi ż-żejt tal-Ġinġer maż-żejt tal-Kokonut Frazzjonat doTERRA u applika topikament. Minħabba l-kompożizzjoni kimika tiegħu, il-Ġinġer huwa magħruf bħala żejt essenzjali li jtaffi. Żjut essenzjali bħaż-żejt Ylang Ylang u l-Myrrh jaqsmu komponenti kimiċi simili maż-żejt essenzjali tal-Ġinġer, u huma magħrufa wkoll għall-proprjetajiet li jtaffu l-uġigħ tagħhom.

Kif tagħmel żejt essenzjali tal-ġinġer?

Hawn hu l-mod sempliċi DIY biex tagħmel żejt essenzjali tal-ġinġer. Ħu biċċa ġinġer ta' 3.5 pulzieri u qattagħha f'flieli żgħar. Poġġi l-ġinġer f'taġen u għarraqha ma' tazza żejt tal-kanola. Issa saħħan it-taġen fuq nar medju u ħawwad it-taħlita. Meta l-ġinġer isir kannella u iqarmeċ, itfi n-nar. Iffiltra l-ġinġer u s-sedimenti tiegħu u aħżen iż-żejt f'post frisk u niexef għal tliet ġimgħat qabel l-użu.

Tista' tixtri żejt essenzjali tal-ġinġer minn Gya Labs. Waqt li tixtri żjut essenzjali għandek tivverifika l-awtentiċità tal-prodott. Għand Gya labs tista' tiċċekkja l-ismijiet bl-Ingliż u bil-Latin tal-prodott, tivverifika s-sors tal-prodott u titgħallem dwar iż-żejt essenzjali l-aktar adattat għall-bżonnijiet tiegħek.

X'jagħmel iż-żejt essenzjali tal-ġinġer għal xagħrek?

Iż-żejt essenzjali tal-ġinġer għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u antimikrobiċi li jistgħu jeliminaw il-batterji. Jistimula wkoll il-follikuli tax-xagħar li jirriżultaw fit-tkabbir tax-xagħar.