Żejt essenzjali tat-Thyme

• Imfaħħar mill-aromaterapisti u l-erbalisti bħala antisettiku naturali qawwi, iż-Żejt tat-Thyme joħroġ riħa intensament friska, pikkanti u erbaċej li tista' tfakkar fil-ħaxixa friska.

• It-timu huwaWieħed mill-ftit botaniċi li juru livelli għoljin b'mod karatteristiku tal-kompost Thymol fiż-żjut volatili tiegħu. It-Thymol huwa l-kostitwent ewlieni li jagħti lil dan iż-żejt essenzjali abbiltajiet qawwija ta' purifikazzjoni magħrufa li jirripellaw kemm il-pesti kif ukoll il-patoġeni.

• Minħabba d-diversità immensa murija mill-pjanta tat-Thyme u ż-żjut essenzjali li jirriżultaw minnha, huwa importanti li wieħed joqgħod attent għall-varjetà li tinxtara, peress li dan jindika t-terapiji, l-użi u l-profil tas-sigurtà speċifiċi taż-żejt.

• Fl-aromaterapija, iż-Żejt tat-Thyme jservi bħala stimulant aromatiku u toniku li jnaddaf l-arja, jiffaċilita r-respirazzjoni, u jsaħħaħ il-ġisem u l-ispirtu. Huwa popolari wkoll f'applikazzjonijiet kożmetiċi, tal-kura personali, u f'xi applikazzjonijiet tal-fwejjaħ, u jintuża fil-manifattura ta' ħasil tal-ħalq, sapun, prodotti għall-kura tal-ġilda, u diżinfettanti.

• Żejt tat-ThymeIl-qawwa żżid ukoll il-probabbiltà li tirrita l-ġilda u l-membrani mukużi; għalhekk, dilwizzjoni sikura u xierqa hija rakkomandata bil-qawwa qabel l-użu.

INTRODUZZJONI GĦALL-VARJETAJIET TAŻ-ŻEJT TAT-TIM

L-arbuxxell tat-Thyme huwa pjanta botanika żgħira bil-fjuri li tappartjeni għall-familja Lamiaceae u l-ġeneru Thymus. Huwa nattiv għall-Mediterran u juri weraq żgħar griżi-aħdar u fjuri żgħar roża-vjola jew bojod li jiffjorixxu tipikament fil-bidu tas-sajf. Minħabba l-faċilità li biha jdakkru, il-pjanti tat-Thyme huma pjuttost diversi, b'sa 300 speċi differenti li kollha fihom varjanti taż-żejt essenzjali intens fragranti tiegħu. Speċi popolari ta' Thyme jinkludu:

Ħafna kemotipi tat-Sagħtar jistgħu jeżistu wkoll fi ħdan speċi speċifika. Il-kemotipi huma varjetajiet speċifiċi li jappartjenu għall-istess speċi u madankollu juru differenzi fil-kompożizzjoni kimika taż-żjut essenzjali tagħhom. Dawn il-varjazzjonijiet jistgħu jkunu dovuti għal fatturi bħal kultivazzjoni selettiva (l-għażla li jitkabbru pjanti li juru karatteristiċi magħżula) u kundizzjonijiet tat-tkabbir, inkluż l-altitudni ambjentali u l-istaġun. Pereżempju, kemotipi komunement disponibbli tat-Sagħtar Komuni (Thymus vulgaris) jinkludu:

• Thymus vulgarisct. thymol – L-aktar varjetà magħrufa u komunement disponibbli ta’ Thyme, hija rikka fil-kompost fenol Thymol u hija magħrufa bħala antisettiku naturali eċċellenti li huwa qawwi kemm fl-aroma kif ukoll fl-azzjonijiet tiegħu.
• Thymus vulgarisct. linalool – Din il-varjetà, li hija inqas disponibbli komunement, hija rikka fil-Linalool, b'aroma aktar ħafifa, ħelwa u erbaċea. Hija magħrufa li hija aktar ġentili fl-azzjonijiet tagħha, u tintuża speċjalment f'applikazzjonijiet topiċi.
• Thymus vulgarisct. geraniol – Din il-varjetà, li hija saħansitra inqas disponibbli komunement, hija rikka fil-Geraniol, b'aroma aktar ħafifa u aktar floreali. Hija magħrufa wkoll li hija aktar ġentili fl-azzjonijiet tagħha.

Id-diversità tat-Thyme hija riflessjoni vera tar-robustezza u l-adattabilità tiegħu għall-inħawi ta' madwaru. Bħala wieħed mill-aktar żjut potenti u siewja fl-aromaterapija, huwa importanti li tkun taf l-isem Latin u l-kemotip (jekk applikabbli) ta' Żejt tat-Thyme speċifiku qabel l-użu jew ix-xiri tiegħu, peress li l-proprjetajiet terapewtiċi tiegħu, l-applikazzjonijiet rakkomandati, u l-profil tas-sigurtà se jvarjaw skont dan. Gwida għall-għażla sħiħa ta' Żjut tat-Thyme disponibbli minn NDA hija ppreżentata fl-aħħar ta' din il-kariga tal-blog.

STORJA TA'ŻEJT ESSENZJALI TAT-TĦAMMIR

Mill-Medju Evu u lil hinn sa żminijiet moderni, it-Thyme ġie adottat bħala ħaxixa spiritwali, mediċinali u kulinari qawwija. Il-ħruq ta’ din il-pjanta fragranti ħafna ilu jissimbolizza t-tindif u l-purifikazzjoni ta’ kull ħaġa negattiva u mhux mixtieqa, kemm jekk ikunu pesti, patoġeni, inċertezzi, biżgħat, jew ħolm ikrah. Kien Plinju x-Xiħ, il-filosfu u awtur Ruman magħruf, li ġabar fil-qosor dan is-sentiment b’mod xieraq: “[It-Thyme] ikeċċi l-kreaturi velenużi kollha”. Għaldaqstant, il-kelma 'Thyme' hija maħsuba li toriġina mill-kelma Griega'timon'(li tfisser 'tiffumiga' jew tippurifika). Rakkont alternattiv isib ukoll l-oriġini tiegħu fil-kelma Griega'thumus'(li tfisser 'kuraġġ').

Ir-Rumani kienu magħrufa li jdaħħlu t-Sagħtar fil-banjijiet tal-ħxejjex tagħhom biex jgħinu fit-tindif; is-suldati tagħhom kienu jużaw il-ħaxixa bħala mezz biex inisslu kuraġġ u qlubija qabel ma jmorru għall-battalja. Il-Griegi kienu jużaw it-Sagħtar biex jippromwovi rqad mistrieħ u jimblokka kwalunkwe biża’ li kienet timmanifesta ruħha bħala ħolm ikrah. L-Eġizzjani kienu jirriżervaw it-Sagħtar għall-mejtin, u jużawh f’ritwali sagri tal-imbalsamjar biex jgħinu jippreservaw il-ġisem u jinkoraġġixxu l-mewt spiritwali tiegħu. Tabilħaqq, it-Sagħtar kien jinħaraq ta’ spiss fid-dar u f’postijiet ta’ qima biex inaddaf iż-żoni minn irwejjaħ ħżiena jew spjaċevoli u jipprevjeni l-bidu tal-mard. Il-proprjetajiet purifikaturi u protettivi tiegħu kienu magħrufa sew anke f’dawk iż-żminijiet, użati mill-pubbliku, mill-erbalisti, mill-fejjieqa tradizzjonali, u mill-istabbilimenti mediċi biex jissalvagwardjaw kontra mard u infezzjonijiet fatali billi jnaddfu l-feriti, jiddiżinfettaw l-isptarijiet, jippurifikaw il-laħam qabel il-konsum, u jiffumikaw l-arja.

IL-BENEFICCJI U L-KOMPOŻIZZJONI TAŻ-ŻEJT ESSENZJALI TAT-THYME

Il-kostitwenti kimiċi ta'Żejt Essenzjali tat-Thymejikkontribwixxu għall-proprjetajiet purifikanti u rimedjali rinomati tiegħu. Forsi l-aktar kostitwent magħruf tiegħu huwa t-Thimol, kompost tat-terpeni assoċjat ma' benefiċċji antibatteriċi u antifungali qawwija. Flimkien mat-Thimol, komposti attivi oħra li jiffurmaw dan iż-żejt essenzjali jinkludu l-Carvacrol, il-p-Cymene, u l-Gamma-terpinene. Żomm f'moħħok li l-kompożizzjoni kimika eżatta u għalhekk l-użi u l-attivitajiet terapewtiċi tiegħu jistgħu jvarjaw skont il-varjetà jew il-kemotip taż-Żejt tat-Thyme.

It-Thymol huwa fenol monoterpeniku aromatiku ħafna li ġie studjat b'mod estensiv għall-proprjetajiet antimikrobiċi tiegħu. Intwera li jiġġieled diversi razez ta' batterji u fungi, viruses, parassiti, u insetti. Minħabba n-natura antisettika intriganti tiegħu, jintuża kummerċjalment f'applikazzjonijiet bħall-manifattura ta' ħasil tal-ħalq, diżinfettanti, u kontroll tal-pesti. Il-Carvacrol, ukoll fenol monoterpeniku, joħroġ riħa sħuna, qawwija u qarsa. Bħat-Thymol, juri proprjetajiet antifungali u antibatteriċi. Kemm it-Thymol kif ukoll il-Carvacrol ġew osservati li juru effetti antiossidanti u antitussivi (li jrażżnu s-sogħla).

p-Cymene huwa kompost monoterpeniku b'riħa friska, simili għaċ-ċitru. Juri benefiċċji antimikrobiċi flimkien ma' proprjetajiet analġeżiċi u anti-infjammatorji. Il-gamma-terpinene huwa preżenti b'mod naturali f'ħafna frott taċ-ċitru u juri kwalitajiet antiossidanti qawwija. Joħroġ riħa ħelwa, qawwija u ħadra.

Użat fl-aromaterapija, iż-Żejt tat-Thyme jservi bħala toniku u juri effett ta’ tisħiħ kemm fuq il-ġisem kif ukoll fuq il-moħħ. Li tieħu n-nifs tal-fwieħa penetranti tiegħu jista’ jkun utli fi żminijiet ta’ stress, għeja, biża’, jew niket. Psikoloġikament, huwa meraviljuż biex tikseb sens ta’ kunfidenza, perspettiva, u stima personali, u b’hekk tħossok kuraġġuż waqt it-teħid ta’ deċiżjonijiet jew fi żminijiet ta’ inċertezza. Huwa magħruf ukoll li jippromwovi rqad mistrieħ, jipproteġi l-ġisem waqt mard staġjonali komuni bħall-influwenza, u jtaffi l-uġigħ ta’ ras u tensjonijiet oħra tal-ġisem.

Użat topikament u fil-kożmetiċi, iż-Żejt tat-Sagħtar huwa idealment adattat għal dawk bi ġilda żejtnija jew akne. Il-proprjetajiet antimikrobiċi tiegħu jgħinu biex inaddfu l-ġilda, inaqqsu l-problemi tan-nisġa, u jiksbu karnaġġjon aktar uniformi u radjanti. Fir-rimedji naturali, iż-Żejt tat-Sagħtar jista' jintuża biex jagħti spinta lill-irkupru minn qatgħat żgħar, grif, ħruq mix-xemx, u infezzjonijiet tal-ġilda, minbarra li jappoġġja l-immaniġġjar ta' każijiet żgħar ta' kundizzjonijiet infjammatorji tal-ġilda bħall-ekżema u d-dermatite. It-timol huwa maħsub ukoll li għandu rwol protettiv kontra l-ħsara ambjentali fuq il-ġilda, inklużi l-effetti ossidattivi tar-raġġi UVA u UVB li jirriżultaw mill-esponiment għax-xemx. Dan jissuġġerixxi li ż-Żejt tat-Sagħtar jista' jkun ta' benefiċċju wkoll għal reġimi tal-ġilda kontra t-tixjiħ.

Użat mediċinali, iż-Żejt tat-Sagħtar intuża bħala rimedju għal firxa vasta ta’ mard minn feriti u infezzjonijiet sa pressjoni għolja tad-demm. Huwa maħsub li jaġixxi bħala stimulant għas-sistemi kollha tal-ġisem, u jinkoraġġixxi l-proċessi bijoloġiċi biex jaħdmu b’mod ottimali u b’saħħtu. Iż-Żejt tat-Sagħtar huwa magħruf ukoll li jagħti spinta lis-sistema immunitarja u għalhekk jikkontribwixxi għas-saħħa u l-benesseri ġenerali. Jiffaċilita s-sistema diġestiva, jaġixxi bħala karminattiv, u jgħin biex itaffi n-nefħa. Minħabba n-natura sħuna u serħan il-moħħ tiegħu, iż-Żejt tat-Sagħtar jipprovdi serħan mill-uġigħ naturali għal dawk li jbatu minn għeja fiżika kif ukoll uġigħ fil-muskoli, tensjoni, u ebusija. Ta’ min jinnota li l-kwalitajiet espettoranti taż-Żejt tat-Sagħtar jiffaċilitaw il-ftuħ tal-passaġġi tan-nifs u jistgħu jtaffu skumdità respiratorja żgħira filwaqt li jrażżnu s-sogħla.

Il-benefiċċji u l-proprjetajiet magħrufa taż-Żejt Essenzjali tat-Thyme huma mqassra hawn taħt:

KOŻMETIKU: Antiossidant, Kontra l-Akne, Tindif, Iċċarar, Ditossifikazzjoni, Kontra t-tixjiħ, Tissoda, Serħan il-moħħ, Stimulanti

RIĦA: Stimulanti, Espettorant, Antitussiv, Toniku, Itaffi l-Istress

MEDIĊINALI: Antibatteriku, Antifungali, Antivirali, Antispasmodiku, Espettorant, Antitussiv, Analġeżiku, Stimulant, Insettiċida, Vermiċida, Karminattiv, Emmenagogu, Cikatrisant, Regolatorju

KULTIVAZZJONI U ESTRATTURA TAŻ-ŻEJT TAT-TIM TA' KWALITÀ

It-Tim huwa ħaxixa perenni li tħobb kundizzjonijiet sħan u niexfa u teħtieġ ħafna esponiment għax-xemx biex tiffjorixxi. Juri kwalitajiet ta’ robustezza u adattabilità intensa, u jittollera kemm in-nixfiet kif ukoll il-bard tax-xitwa pjuttost tajjeb. Fil-fatt, huwa maħsub li t-Tim jipproteġi lilu nnifsu fi temp sħun minħabba ż-żejt essenzjali tiegħu, li jevapora fl-arja tal-madwar u jipprevjeni telf addizzjonali ta’ ilma. Ħamrija mnixxfa sew u bil-ġebel hija wkoll ta’ benefiċċju għat-Tim, u ħafna drabi ma jċedix għall-pesti. Madankollu, jista’ jkun suxxettibbli għat-taħsir fungali jekk il-ħamrija ssir imxarrba wisq u nieqsa mid-drenaġġ.

L-istaġun tal-ħsad għat-Thyme jista' jseħħ darba jew darbtejn fis-sena. Fi Spanja, isiru żewġ ħsad, bit-tirqid jew iż-żerriegħa miżrugħa fix-xitwa jinħasdu bejn ix-xhur ta' Mejju u Ġunju, u dawk imħawla fir-rebbiegħa jinħasdu fix-xhur ta' Diċembru u Jannar. Fil-Marokk, ħsad wieħed isir fix-xhur tar-rebbiegħa jew tas-sajf. Il-ħsad jeħtieġ li jsir bir-reqqa għax prattiki mhux xierqa bħal qtugħ eċċessiv jistgħu jwasslu biex l-uċuħ tar-raba' jitħassru jew iżidu s-suxxettibilità tagħhom għall-mard.

Biex il-kwalità taż-żejt tkun fl-ogħla livell tagħha, il-ħsad għandu jsir f'kundizzjonijiet niexfa eżatt fil-punt li l-pjanti jibdew jiffjorixxu, u mbagħad jiġi distillat mill-aktar fis possibbli. L-altitudni hija maħsuba wkoll li għandha impatt fuq il-kompożizzjoni taż-żejt essenzjali; altitudnijiet aktar baxxi għandhom it-tendenza li jipproduċu aktar żjut rikki fil-fenol li juru proprjetajiet antimikrobiċi qawwija.

UŻI U APPLIKAZZJONIJIET TAŻ-ŻEJT TAT-TIME

Iż-Żejt Essenzjali tat-Thyme huwa apprezzat għall-applikazzjonijiet mediċinali, fwejjaħ, kulinari, domestiċi u kożmetiċi tiegħu. Industrijalment, jintuża għall-preservazzjoni tal-ikel u wkoll bħala aġent tat-togħma għall-ħelu u x-xorb. Iż-żejt u l-kostitwent attiv tiegħu Thymol jistgħu jinstabu wkoll f'diversi marki naturali u kummerċjali ta' ħasil tal-ħalq, toothpaste, u prodotti oħra tal-iġjene dentali. Fil-kożmetiċi, il-ħafna forom taż-Żejt tat-Thyme jinkludu sapun, lozjonijiet, xampù, cleansers, u toners.

Id-diffużjoni hija mod eċċellenti biex tuża l-proprjetajiet terapewtiċi taż-Żejt tat-Sagħtar. Ftit qtar miżjuda ma' diffużur (jew taħlita ta' diffużur) jistgħu jgħinu biex jippurifikaw l-arja u joħolqu atmosfera friska u serena li tagħti l-enerġija lill-moħħ u ttaffi l-gerżuma u s-sinus. Dan jista' jkun ta' tisħiħ speċjali għall-ġisem matul it-temp tax-xitwa. Biex tibbenefika mill-proprjetajiet espettoranti taż-Żejt tat-Sagħtar, imla borma bl-ilma u għalli. Ittrasferixxi l-ilma sħun għal skutella reżistenti għas-sħana u żid 6 qatriet ta' Żejt Essenzjali tat-Sagħtar, 2 qatriet ta' Żejt Essenzjali tal-Ewkaliptu, u 2 qatriet ta' Żejt Essenzjali tal-Lumi. Żomm xugaman fuq rasek u agħlaq għajnejk qabel ma tgħawweġ fuq l-iskutella u tieħu nifs profond. Dan il-fwar tal-ħxejjex jista' jkun partikolarment serħan il-moħħ għal dawk li jbatu minn irjiħat, sogħla, u konġestjoni.

Aromatikament, ir-riħa qawwija u sħuna taż-Żejt tat-Sagħtar isservi bħala toniku u stimulant mentali qawwi. Sempliċement billi tieħu n-nifs tar-riħa tista’ tfarraġ il-moħħ u tipprovdi kunfidenza matul perjodi ta’ stress jew inċertezza. Id-diffużjoni taż-Żejt tat-Sagħtar matul ġranet għażżiena jew improduttivi tista’ tkun ukoll antidotu eċċellenti għall-prokrastinazzjoni u n-nuqqas ta’ fokus.

Meta jiġi dilwit kif suppost, iż-Żejt tat-Sagħtar huwa ingredjent rifreskanti f'taħlitiet ta' massaġġi li jindirizzaw l-uġigħ, l-istress, l-għeja, l-indiġestjoni, jew l-uġigħ. Benefiċċju miżjud huwa li l-effetti stimulanti u ditossifikanti tiegħu jistgħu jgħinu biex jissaħħu l-ġilda u jtejbu n-nisġa tagħha, li jista' jkun utli għal dawk biċ-ċellulite jew stretch marks. Għal awto-massaġġi addominali li jiffaċilita d-diġestjoni, għaqqad 30 mL (1 fl. oz.) ma' 2 qatriet ta' Żejt tat-Sagħtar u 3 qatriet ta' Żejt tal-Peppermint. Imtedd fuq wiċċ ċatt jew fuq is-sodda, saħħan iż-żjut fil-pala ta' idejk u immassaġġja bil-mod iż-żona addominali b'movimenti ta' għaġna. Dan jgħin biex itaffi l-flatulenza, in-nefħa, u s-sintomi ta' mard tal-musrana irritabbli.

Meta jintuża fuq il-ġilda, iż-Żejt tat-Sagħtar jista' jkun ta' benefiċċju għal dawk li jbatu mill-akne biex jgħinhom jiksbu ġilda aktar ċara, ditossifikata, u aktar bilanċjata. Huwa l-aktar adattat għal applikazzjonijiet ta' tindif bħal sapun, ġellijiet tad-doċċa, cleansers taż-żejt tal-wiċċ, u scrubs tal-ġisem. Biex tagħmel Scrub taz-Zokkor bit-Sagħtar li jqawwi l-ħajja, ħallat tazza Zokkor Abjad u 1/4 tazza ta' Żejt Trasportatur preferut ma' 5 qatriet kull wieħed miż-Żejt tat-Sagħtar, tal-Lumi, u tal-Grejpfrut. Applika mimli id ​​minn dan l-iscrub fuq ġilda mxarrba fid-doċċa, billi tesfolja b'movimenti ċirkolari biex tikxef ġilda isbaħ u lixxa.

Miżjud ma' formulazzjonijiet ta' shampoo, conditioner, jew mask tax-xagħar, iż-Żejt tat-Sagħtar jgħin biex jiċċara x-xagħar b'mod naturali, jiffaċilita l-akkumulu, itaffi l-brija, jelimina l-qamel, u jtaffi l-qorriegħa. Il-proprjetajiet stimulanti tiegħu jistgħu wkoll jgħinu biex jippromwovu t-tkabbir tax-xagħar. Ipprova żid qatra Żejt tat-Sagħtar għal kull tablespoon (madwar 15 mL jew 0.5 fl. oz.) ta' shampoo li tuża biex tibbenefika mill-kwalitajiet ta' tisħiħ tat-Sagħtar fuq ix-xagħar.

Iż-Żejt tat-Thyme huwa partikolarment effettiv fi prodotti tat-tindif DIY u huwa adattat tajjeb għal prodotti tat-tindif tal-kċina minħabba l-fwieħa erbali sabiħa tiegħu. Biex tagħmel it-tindif tal-uċuħ naturali tiegħek stess, għaqqad tazza Ħall Abjad, tazza ilma, u 30 qatra Żejt tat-Thyme fi flixkun tal-isprej. Għatti l-flixkun u ħawwad sew biex tgħaqqad l-ingredjenti kollha. Dan it-tindif huwa adattat għall-biċċa l-kbira tal-countertops, pavimenti, sinkijiet, toilets, u uċuħ oħra.

ISEM:Kinna

ĊEMPEL: 19379610844

Email: zx-sunny@jxzxbt.com