Iż-żejt tat-timu huwa wieħed mill-aktar antiossidanti qawwija magħrufa, u ilu jintuża bħala ħaxixa mediċinali minn żminijiet antiki. It-timu jappoġġja s-sistemi immunitarji, respiratorji, diġestivi, nervużi u oħrajn tal-ġisem. Huwa wieħed mill-aqwa żjut essenzjali għall-ormoni għaliex jibbilanċja l-livelli tal-ormoni — jgħin lin-nisa b'sintomi mestrwali u tal-menopawża. Jipproteġi wkoll il-ġisem minn mard u kundizzjonijiet perikolużi, bħal puplesija, artrite, infezzjonijiet fungali u batteriċi, u kundizzjonijiet tal-ġilda.
Pjanta tat-Thyme u l-Kompożizzjoni Kimika
L-impjant tat-timu huwa arbuxxell dejjem aħdar b'bażi ta' injam u folt b'weraq żgħar, aromatiċi ħafna, griżi fl-aħdar u gruppi ta' fjuri vjola jew roża li jiffjorixxu fil-bidu tas-sajf. Tipikament jikber bejn sitt u 12-il pulzier għoli u 16-il pulzier wiesa'. It-timu huwa l-aħjar ikkultivat f'post sħun u xemxi b'ħamrija mnixxfa sew.
It-timu jittollera n-nixfa sew, u jista' saħansitra jiflaħ iffriżar fil-fond, peress li jinstab jikber selvaġġ fuq l-għoljiet tal-muntanji. Jitħawwel fir-rebbiegħa u mbagħad ikompli jikber bħala pjanta perenni. Iż-żerriegħa, l-għeruq jew il-qatgħat tal-pjanta jistgħu jintużaw għall-propagazzjoni.
Minħabba li l-pjanta tat-timu titkabbar f'ħafna ambjenti, klimi u ħamrija, hemm aktar minn 300 varjetà b'kemotipi differenti. Għalkemm kollha jidhru l-istess, il-kompożizzjoni kimika hija differenti flimkien mal-benefiċċji korrispondenti għas-saħħa. Il-kostitwenti ewlenin taż-żejt essenzjali tat-timu tipikament jinkludu alpha-thujone, alpha-pinene, camphene, beta-pinene, para-cymene, alpha-terpinene, linalool, borneol, beta-caryophyllene, thymol u carvacrol. Iż-żejt essenzjali għandu aroma pikkanti u sħuna li hija qawwija u penetranti.
Iż-żejt essenzjali tat-sagħtar fih minn 20 fil-mija sa 54 fil-mija thymol, li jagħti liż-żejt tat-sagħtar il-proprjetajiet antisettiċi tiegħu. Għal din ir-raġuni, iż-żejt tat-sagħtar jintuża komunement fil-ħasil tal-ħalq u t-toothpastes. Joqtol b'mod effettiv il-mikrobi u l-infezzjonijiet fil-ħalq u jipproteġi s-snien mill-plakka u t-taħsir. It-thymol joqtol ukoll il-fungi u jiżdied kummerċjalment ma' sanitizzaturi tal-idejn u kremi antifungali.
9 Benefiċċji taż-Żejt tat-Thyme
1. Jittratta Kundizzjonijiet Respiratorji
Iż-żejt tat-timu jneħħi l-konġestjoni u jfejjaq infezzjonijiet fis-sider u l-gerżuma li jikkawżaw ir-riħ komuni jew is-sogħla. Ir-riħ komuni huwa kkawżat minn aktar minn 200 virus differenti li jistgħu jattakkaw il-passaġġ respiratorju ta’ fuq, u jinfirxu fl-arja minn persuna għal oħra. Kawżi komuni ta’ riħ jinkludu sistema immunitarja mdgħajfa, nuqqas ta’ rqad, stress emozzjonali, espożizzjoni għall-moffa u passaġġ diġestiv mhux tajjeb għas-saħħa.
Il-kapaċità taż-żejt tat-timu li joqtol l-infezzjonijiet, inaqqas l-ansjetà, jeħles il-ġisem mit-tossini u jikkura l-insomnja mingħajr drogi tagħmlu r-rimedju naturali perfett għall-irjiħat komuni. L-aqwa parti hija li huwa kollu naturali u ma fihx il-kimiċi li jistgħu jinstabu fil-mediċini.
2. Joqtol il-Batterji u l-Infezzjonijiet
Minħabba l-komponenti tat-timu bħall-karyophyllene u l-camphene, iż-żejt huwa antisettiku u joqtol infezzjonijiet fuq il-ġilda u fil-ġisem. Iż-żejt tat-timu huwa wkoll antibatteriku u jinibixxi t-tkabbir batterjali; dan ifisser li ż-żejt tat-timu jista' jikkura infezzjonijiet intestinali, infezzjonijiet batterjali fil-ġenitali u l-uretra, batterji li jakkumulaw fis-sistema respiratorja, u jfejjaq qatgħat jew feriti li huma esposti għal batterji ta' ħsara.
Studju tal-2011 li sar fl-Università Medika ta’ Lodz fil-Polonja ttestja r-rispons taż-żejt tat-timu għal 120 razza ta’ batterji iżolati minn pazjenti b’infezzjonijiet tal-kavità orali, tal-apparat respiratorju u ġenitourinarju. Ir-riżultati tal-esperimenti wrew li ż-żejt mill-pjanta tat-timu wera attività estremament qawwija kontra r-razez kliniċi kollha. Iż-żejt tat-timu saħansitra wera effikaċja tajba kontra razez reżistenti għall-antibijotiċi.
Iż-żejt tat-timu huwa wkoll vermifugu, għalhekk joqtol id-dud intestinali li jistgħu jkunu perikolużi ħafna. Uża ż-żejt tat-timu fit-tindif tal-parassiti tiegħek biex tikkura d-dud tond, id-dud tat-tejp, id-dud tal-ganċ u l-larvi li jikbru f'feriti miftuħa.
3. Jippromwovi s-Saħħa tal-Ġilda
Iż-żejt tat-timu jipproteġi l-ġilda minn batterji ta’ ħsara u infezzjonijiet fungali; jaħdem ukoll bħala rimedju tad-dar għall-akne; ifejjaq feriti, ġrieħi, qatgħat u ċikatriċi; itaffi l-ħruq; u jirrimedja b’mod naturali r-raxx.
L-ekżema, pereżempju, hija disturb komuni tal-ġilda li jikkawża ġilda xotta, ħamra u bil-ħakk li tista’ tifforma folji jew tinqasam. Kultant dan ikun minħabba diġestjoni ħażina (bħal leaky gut), stress, eredità, mediċini u defiċjenzi immuni. Minħabba li ż-żejt tat-timu jgħin lis-sistema diġestiva, jistimula l-eliminazzjoni tat-tossini mill-ġisem permezz tal-awrina, jirrilassa l-moħħ u jiffunzjona bħala antiossidant, huwa t-trattament naturali perfett għall-ekżema.
Studju ppubblikat fil-British Journal of Nutrition kejjel bidliet fl-attività tal-enzimi antiossidanti meta wieħed jiġi kkurat biż-żejt tat-timu. Ir-riżultati jenfasizzaw il-benefiċċju potenzjali taż-żejt tat-timu bħala antiossidant fid-dieta, billi t-trattament biż-żejt tat-timu tejjeb il-funzjoni tal-moħħ u l-kompożizzjoni tal-aċidi grassi fil-firien li qed jixjieħu. Il-ġisem juża antiossidanti biex jipprevjeni lilu nnifsu mill-ħsara kkawżata mill-ossiġnu, li tista’ twassal għall-kanċer, id-dimenzja u l-mard tal-qalb. Bonus għall-konsum ta’ ikel b’ħafna antiossidanti huwa li dan inaqqas il-proċess tat-tixjiħ u jwassal għal ġilda b’saħħitha u radjanti.
4. Jippromwovi s-Saħħa tas-Snien
Iż-żejt tat-timu huwa magħruf li jikkura problemi orali bħat-taħsir tas-snien, il-ġinġivite, il-plakka u n-nifs ħażin. Bil-proprjetajiet antisettiċi u antibatteriċi tiegħu, iż-żejt tat-timu huwa mod naturali biex joqtol il-mikrobi fil-ħalq sabiex tkun tista' tevita infezzjonijiet orali, għalhekk jaħdem bħala rimedju naturali għall-mard tal-ħanek u jfejjaq in-nifs ħażin. It-timol, komponent attiv fiż-żejt tat-timu, jintuża bħala verniċ dentali li jipproteġi s-snien mit-taħsir.
5. Iservi bħala Ripellant tal-Insetti
Iż-żejt tat-timu jżomm 'il bogħod il-pesti u l-parassiti li jieklu mill-ġisem. Pesti bħal nemus, briegħed, qamel u bugs tas-sodda jistgħu jagħmlu ħsara lill-ġilda, xagħar, ħwejjeġ u għamara tiegħek, għalhekk żommhom 'il bogħod b'dan iż-żejt essenzjali naturali kollu. Ftit qtar ta' żejt tat-timu jkeċċu wkoll il-kamli u l-ħanfus, u għalhekk il-gwardarobba u l-kċina tiegħek huma siguri. Jekk ma ħadtx għaż-żejt tat-timu malajr biżżejjed, dan jikkura wkoll il-gdim u t-tingiż tal-insetti.
6. Iżżid iċ-Ċirkolazzjoni
Iż-żejt tat-timu huwa stimulant, għalhekk jattiva ċ-ċirkolazzjoni; ċirkolazzjoni mblukkata twassal għal kundizzjonijiet bħall-artrite u l-puplesija. Dan iż-żejt qawwi huwa wkoll kapaċi jirrilassa l-arterji u l-vini — u b'hekk inaqqas l-istress fuq il-qalb u l-pressjoni tad-demm. Dan jagħmel iż-żejt tat-timu rimedju naturali għall-pressjoni għolja.
Puplesija, pereżempju, isseħħ meta tinfaqa’ vina tad-demm fil-moħħ jew vina tad-demm lejn il-moħħ tiġi mblukkata, u b’hekk jiġi ristrett l-ossiġnu lejn il-moħħ. Din in-nuqqas ta’ ossiġnu jfisser li ċ-ċelloli f’moħħok imutu fi ftit minuti, u dan iwassal għal problemi ta’ bilanċ u moviment, defiċits konjittivi, problemi fil-lingwa, telf ta’ memorja, paraliżi, aċċessjonijiet, taħdit imċajpar, diffikultà biex tibla’, u dgħufija. Huwa kruċjali ħafna li żżomm id-demm tiegħek jiċċirkola madwar il-ġisem u fil-moħħ għaliex jekk isseħħ xi ħaġa devastanti bħal puplesija, trid tfittex kura fi żmien siegħa sa tliet sigħat biex din tkun effettiva.
Żomm ruħek attent għal saħħtek u uża rimedji naturali u sikuri bħaż-żejt tat-timu biex iżżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Iż-żejt tat-timu huwa wkoll toniku, għalhekk itonifika s-sistema ċirkolatorja, isaħħaħ il-muskoli tal-qalb u jżomm id-demm jiċċirkola kif suppost.
7. Itaffi l-Istress u l-Ansjetà
Iż-żejt tat-timu huwa mod effettiv biex tegħleb l-istress u tikkura l-irrekwitezza. Jirrilassa l-ġisem — u b'hekk jippermetti lill-pulmuni, il-vini u l-moħħ tiegħek jinfetħu u jżommu l-ġisem jiffunzjona sew. Huwa importanti li tibqa' rilassat u b'moħħok kalm għax ansjetà kostanti tista' twassal għal pressjoni għolja, insomnja, problemi diġestivi u attakki ta' paniku. Jista' jkun ikkawżat minn żbilanċ ormonali, li jista' jiġi regolat miż-żejt tat-timu b'mod naturali.
Uża ftit qtar ta’ żejt tat-timu matul il-ġimgħa biex tnaqqas il-livelli ta’ ansjetà u tħalli lil ġismek jirnexxi. Żid iż-żejt mal-ilma tal-banju, diffużur, lotion tal-ġisem jew sempliċement iġbed in-nifs.
8. Jibbilanċja l-Ormoni
Iż-żejt essenzjali tat-timu għandu effetti ta' bilanċjar tal-proġesteron; huwa ta' benefiċċju għall-ġisem billi jtejjeb il-produzzjoni tal-proġesteron. Kemm l-irġiel kif ukoll ħafna nisa għandhom livell baxx ta' proġesteron, u livelli baxxi ta' proġesteron ġew marbuta mal-infertilità, PCOS u dipressjoni, kif ukoll ma' ormoni oħra żbilanċjati fil-ġisem.
Riċerka diskussa fil-Proċedimenti tas-Soċjetà tal-Bijoloġija Sperimentali u l-Mediċina nnutat li minn 150 ħaxixa ttestjata għall-produzzjoni tal-proġesteron li jinibixxu t-tkabbir taċ-ċelloli tal-kanċer tas-sider uman, iż-żejt tat-timu huwa wieħed mis-sitta l-aktar li għandu l-ogħla rbit ta' estradiol u proġesteron. Għal din ir-raġuni, l-użu taż-żejt tat-timu huwa mod tajjeb ħafna biex tibbilanċja b'mod naturali l-ormoni fil-ġisem; barra minn hekk, huwa ħafna aħjar milli tirrikorri għal trattamenti sintetiċi, bħat-terapija ta' sostituzzjoni tal-ormoni, li jistgħu jagħmluk dipendenti fuq mediċini bir-riċetta, jaħbu s-sintomi filwaqt li jiżviluppaw mard f'partijiet oħra tal-ġisem u spiss jikkawżaw effetti sekondarji serji.
Billi jistimula l-ormoni, iż-żejt tat-timu huwa magħruf ukoll li jittardja l-menopawża; iservi wkoll bħala rimedju naturali għas-serħan tal-menopawża għax jibbilanċja l-livelli tal-ormoni u jtaffi s-sintomi tal-menopawża, inkluż tibdil fil-burdata, fwawar u insomnja.
Mowbajl:+86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
indirizz elettroniku:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Ħin tal-posta: 16 ta' Jannar 2025