It-tewm, li huwa intensament aromatiku u mimli togħma, jintuża fi kważi kull kċina fid-dinja. Meta jittiekel nej, ikollu togħma qawwija u pikkanti li taqbel mal-benefiċċji tassew qawwija tat-tewm. Huwa partikolarment għoli f'ċerti komposti tal-kubrit li huma maħsuba li huma responsabbli għar-riħa u t-togħma tiegħu, kif ukoll għall-effetti pożittivi ħafna tiegħu fuq is-saħħa tal-bniedem. Il-benefiċċji tat-tewm jikklassifikaw biss fit-tieni post wara l-benefiċċji tat-turmeric fl-ammont ta' riċerka li tappoġġja dan is-superfood. Fiż-żmien tal-pubblikazzjoni ta' dan l-artiklu, kien hemm aktar minn 7,600 artiklu riveduti mill-pari li evalwaw il-kapaċità tal-ħwawar li tipprevjeni u ttejjeb firxa wiesgħa ta' mard. Taf x'żvelat din ir-riċerka kollha? Li tiekol it-tewm regolarment mhux biss huwa tajjeb għalina - ġie marbut mat-tnaqqis jew saħansitra jgħin fil-prevenzjoni ta' erba' mill-kawżi ewlenin tal-mewt madwar id-dinja, inklużi mard tal-qalb, puplesija, kanċer u infezzjonijiet.
6Benefiċċji tat-Tewm Nej
Kif se tara, il-benefiċċji tat-tewm nej huma abbundanti. Jista' jintuża bħala forma effettiva ta' mediċina bbażata fuq il-pjanti b'ħafna modi, inkluż dawn li ġejjin.
- Mard tal-Qalb
Skont iċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard, il-mard tal-qalb huwa l-qattiel numru wieħed fl-Istati Uniti, segwit mill-kanċer. Din il-ħwawar ġiet rikonoxxuta b'mod wiesa' kemm bħala aġent preventiv kif ukoll bħala trattament ta' ħafna mard kardjovaskulari u metaboliku, inkluż l-aterosklerożi, l-iperlipidemija, it-trombożi, l-ipertenzjoni u d-dijabete.
- Pressjoni Għolja tad-Demm
An Fenomenu interessanti huwa li din il-ħaxixa komuni ntweriet li tgħin fil-kontroll tal-pressjoni tad-demm għolja. Studju wieħed ħares lejn l-effett tal-estratt tat-tewm immaturat bħala trattament aġġunt għal nies li diġà qed jieħdu mediċini kontra l-pressjoni għolja iżda xorta għandhom pressjoni għolja mhux ikkontrollata.
- Irjiħat u Infezzjonijiet
Esperimenti wrew li t-tewm (jew komposti kimiċi speċifiċi bħall-alliċina li jinsabu fil-ħwawar) huwa effettiv ħafna fil-qtil ta’ għadd kbir ta’ mikro-organiżmi responsabbli għal xi wħud mill-aktar infezzjonijiet komuni u rari, inkluż ir-riħ komuni. Fil-fatt jista’ jgħin fil-prevenzjoni tar-riħ kif ukoll infezzjonijiet oħra.
- Telf ta' Xagħar fl-Irġiel u fin-Nisa (Alopeċja)）
L-alopeċja hija marda komuni tal-ġilda awtoimmuni, li tikkawża telf ta’ xagħar fuq il-qorriegħa, il-wiċċ u xi kultant fuq żoni oħra tal-ġisem. Bħalissa hemm trattamenti differenti disponibbli, iżda l-ebda kura għadha mhi magħrufa. Ir-riċerkaturi skoprew li l-użu tal-ġel żied b’mod sinifikanti l-effikaċja terapewtika tal-kortikosterojdi topiċi fit-trattament tal-alopeċja areata. Għalkemm l-istudju ma ttestjahx direttament, l-applikazzjoni taż-żejt tal-ġewż infuż bit-tewm bħala trattament waħdu tista’ saħansitra tkun aktar ta’ benefiċċju bħala rimedju għat-telf ta’ xagħar għaliex ittaffi r-riskju li jiġu assorbiti kortikosterojdi ta’ ħsara fil-ġilda.
- Il-Marda ta' Alzheimer u d-Demenzja
Il-marda ta' Alzheimer hija forma ta' dimenzja li tista' tisraq lin-nies mill-abbiltà li jaħsbu b'mod ċar, iwettqu kompiti ta' kuljum u, fl-aħħar mill-aħħar, jiftakru min huma. Din il-ħwawar fiha antiossidanti li jistgħu jappoġġjaw il-mekkaniżmi protettivi tal-ġisem kontra ħsara ossidattiva li tista' tikkontribwixxi għal dawn il-mard konjittiv. Fir-rigward tal-pazjenti tal-Alzheimer, plakki tal-peptidi β-amyloid huma komunement osservati fis-sistema nervuża ċentrali, u dawn id-depożiti tal-plakka jirriżultaw fil-produzzjoni ta' speċi ta' ossiġnu reattiv u ħsara newronali (ċelloli fis-sistema nervuża).
- Dijabete
Il-konsum ta’ din il-ħwawar popolari wera li jgħin biex jirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm, potenzjalment iwaqqaf jew inaqqas l-effetti ta’ xi kumplikazzjonijiet tad-dijabete, kif ukoll jiġġieled l-infezzjonijiet, inaqqas il-kolesterol LDL u jinkoraġġixxi ċ-ċirkolazzjoni.
Tel: +8617770621071
Whatsapp: +8617770621071
indirizz elettroniku: bolina@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Facebook:17770621071
Skype:bolina@gzzcoil.com
Ħin tal-posta: 25 ta' April 2023