Iż-żejt tal-vetiver ilu jintuża fil-mediċina tradizzjonali fl-Asja t'Isfel, l-Asja tax-Xlokk u l-Afrika tal-Punent għal eluf ta' snin. Huwa nattiv tal-Indja, u kemm il-weraq kif ukoll l-għeruq tiegħu għandhom użi mill-isbaħ. Il-vetiver huwa magħruf bħala ħaxixa sagra apprezzata minħabba l-proprjetajiet ta' rfigħ, serħan il-moħħ, fejqan u protezzjoni tiegħu. Huwa tkessiħ naturali tal-ġisem - li jagħmilha estremament popolari f'pajjiżi tropikali. Fil-fatt, fl-Indja u s-Sri Lanka huwa magħruf bħala ż-żejt tat-trankwillità.
Xi wħud mill-użi taż-żejt tal-vetiver jinkludu t-trattament ta’ puplesiji tas-sħana, disturbi fil-ġogi u problemi tal-ġilda. L-użu taż-żejt tal-vetiver huwa wkoll mod kif iżżid il-livelli tal-enerġija meta tkun għajjien. Barra minn hekk, jintuża biex ikessaħ il-ġisem waqt temperaturi għoljin ħafna u jtaffi s-sentimenti ta’ ansjetà u nervożiżmu.
Il-Pjanta tal-Vetiver u l-Komponenti tagħha
Il-Vetiver, jew chrysopogon zizanioides, hija ħaxixa perenni tal-familja Poaceae nattiva għall-Indja. Fil-punent u fit-tramuntana tal-Indja, hija magħrufa popolarment bħala khus. Il-Vetiver hija l-aktar relatata mas-Sorgu, iżda jaqsam ħafna karatteristiċi morfoloġiċi ma' ħxejjex fragranti oħra, bħal-lemongrass, il-palmarosa u ż-żejt taċ-ċitronella.
Il-ħaxix vetiver jista’ jikber sa ħames piedi għoli; iz-zkuk huma twal, u l-weraq huma twal u rqaq. Il-fjuri huma ta’ kulur kannella-vjola, u b’differenza mill-biċċa l-kbira tas-sistemi tal-għeruq, l-għeruq tal-ħaxix vetiver jikbru ’l isfel u jistgħu jidħlu sa tmien piedi fondi (li huwa aktar fond minn xi għeruq tas-siġar).
Benefiċċji taż-Żejt tal-Vetiver
1. Antiossidant ippruvat
L-antiossidanti huma sustanzi li jgħinu fil-prevenzjoni ta’ ċerti tipi ta’ ħsara fiċ-ċelloli, speċjalment dawk ikkawżati mill-ossidazzjoni. Meta ċerti tipi ta’ molekuli tal-ossiġnu jitħallew jivvjaġġaw liberament fil-ġisem, dawn jikkawżaw dak li hu magħruf bħala ħsara ossidattiva, li hija l-formazzjoni ta’ radikali ħielsa, li huma perikolużi ħafna għat-tessuti tal-ġisem. Xi benefiċċji tal-konsum ta’ ikel u ħxejjex aromatiċi rikki fl-antiossidanti jinkludu tixjiħ aktar bil-mod, ġilda b’saħħitha u radjanti, riskju mnaqqas tal-kanċer, appoġġ għad-ditossifikazzjoni, u ħajja itwal.
2. Tfejjaq iċ-Ċikatriċi u l-Marki fuq il-Ġilda
Iż-żejt tal-vetiver huwa cicatrisant, jiġifieri jfejjaq iċ-ċikatriċi billi jippromwovi r-riġenerazzjoni tal-ġilda u t-tessuti. Jiġġedded il-ġilda u jneħħi tikek skuri jew sinjali ta’ akne u ġidri. Huwa wkoll żejt kontra t-tixjiħ u jittratta b’mod effettiv il-marki tat-tiġbid, ix-xquq u disturbi oħra tal-ġilda. Barra minn hekk, jaħdem bħala rimedju tad-dar biex itaffi l-ħruq kif ukoll bħala rimedju tad-dar għall-akne. Dan jista’ jkun effettiv għan-nisa li jkollhom marki tat-tiġbid wara t-twelid. Billi żżid ftit qtar ta’ żejt tal-vetiver mal-ħasil tal-wiċċ, is-sapun tal-ġisem jew il-lotion tiegħek, tinnota d-differenza – il-ġilda tiegħek tkun uniformi jew il-jbiddel tiegħek jitjieb.
3. Jikkura l-ADHD
L-istudju sab li l-proprjetajiet rilassanti u kalmanti taż-żejt tal-vetiver għenu lit-tfal jiġġieldu s-sintomi tal-ADHD u l-ADD tagħhom, li tipikament jinkludu diffikultà biex jikkonċentraw, tnaqqis fil-fokus, distrazzjoni faċli, diffikultà fl-organizzazzjoni u biex isegwu d-direzzjonijiet, nuqqas ta’ paċenzja, u mġiba irrekwitabbli. Ir-riċerka li qed issir biex tappoġġja ż-żejt tal-vetiver, u żjut essenzjali oħra, bħala rimedju naturali effettiv għall-ADHD hija prospett eċċitanti u tant meħtieġ.
Ħin tal-posta: 17 ta' Awwissu 2023