Iż-żejt tal-amla jsir billi l-frott jitnixxef u jitgħaddas f'żejt bażi bħal żejt minerali. Jitkabbar f'pajjiżi tropikali u subtropikali bħall-Indja, iċ-Ċina, il-Pakistan, l-Użbekistan, is-Sri Lanka, l-Indoneżja, u l-Malasja.
Jingħad li ż-żejt tal-amla jagħti spinta lit-tkabbir tax-xagħar u jipprevjeni t-telf tax-xagħar. Madankollu, m'hemmx biżżejjed evidenza xjentifika biex tappoġġja din l-istqarrija. Iż-żejt tal-amla ġeneralment jiġi applikat direttament fuq il-qorriegħa jew ikkunsmat f'forma orali.
Użi Allegati taż-Żejt tal-Amla
L-użu tas-supplimenti għandu jkun individwalizzat u vverifikat minn professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa, bħal dietista reġistrat, spiżjar, jew professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa. L-ebda suppliment mhu maħsub biex jikkura, ifejjaq, jew jipprevjeni l-mard.
Ir-riċerka dwar il-benefiċċji potenzjali għas-saħħa taż-żejt tal-amla hija limitata. Filwaqt li l-frott tal-amla għadda minn studji fil-laboratorju u fuq l-annimali għal ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa—inkluż mard kardjovaskulari, sindrome metabolika (grupp ta’ mard li jista’ jwassal għal puplesija, mard tal-qalb, u dijabete), kanċer, u disturbi gastrointestinali, u għal proprjetajiet antibatteriċi u antimikrobiċi (li jeqirdu t-tkabbir ta’ batterji jew viruses)—m’hemmx biżżejjed evidenza li tappoġġja l-użu tiegħu għal xi waħda minn dawn il-kundizzjonijiet minħabba nuqqas ta’ riċerka umana.1 Hija meħtieġa aktar riċerka.
Telf ta' Xagħar
L-alopeċja androġenika hija kkaratterizzata mit-telf gradwali tax-xagħar minn fuq u minn quddiem il-qorriegħa. Minkejja li spiss tissejjaħ telf ta’ xagħar b’xejra maskili, din il-kundizzjoni tista’ taffettwa nies ta’ kwalunkwe sess u ġeneru.
Iż-żejt tal-amla ilu jintuża għal sekli sħaħ fil-mediċina Ayurvedic (mediċina alternattiva li hija s-sistema tradizzjonali tal-mediċina tal-Indja) biex jgħin fin-nutrizzjoni tax-xagħar u jippromwovi qorriegħa b'saħħitha.1 Madankollu, hemm riċerka limitata dwar l-użu taż-żejt tal-amla għall-kura tax-xagħar. Hemm xi studji li jissuġġerixxu li jista' jgħin fit-telf tax-xagħar, iżda dawn saru primarjament f'laboratorji u mhux f'popolazzjonijiet umani.
X'inhuma l-Effetti Sekondarji taż-Żejt tal-Amla?
Iż-żejt tal-amla ma ġiex riċerkat bir-reqqa. Jista' jwassal għal effetti sekondarji f'xi individwi. Mhux magħruf jekk iż-żejt tal-amla għandux effett negattiv fuq jew minn mediċini oħra meħuda mill-ħalq jew applikati fuq il-ġilda.
Minħabba nuqqas ta' riċerka, ftit li xejn huwa magħruf dwar is-sigurtà tal-użu taż-żejt tal-amla fuq medda qasira jew twila ta' żmien. Waqqaf l-użu tiegħu u kkuntattja lill-professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk tesperjenza xi effetti sekondarji.
Ħin tal-posta: 11 ta' Novembru 2023