X'inhu Żejt tal-Ewkaliptu?

X'inhu Żejt tal-Ewkaliptu?

Qed tfittex żejt essenzjali li jgħin biex isaħħaħ is-sistema immunitarja tiegħek, jipproteġik minn varjetà ta' infezzjonijiet u jtaffi l-kundizzjonijiet respiratorji? Nippreżentaw: żejt essenzjali tal-ewkaliptu. Huwa wieħed mill-aqwa żjut essenzjali għal uġigħ fil-griżmejn, sogħla, allerġiji staġjonali u uġigħ ta' ras. Il-benefiċċji taż-żejt tal-ewkaliptu huma dovuti għall-abbiltà tiegħu li jistimula l-immunità, jipprovdi protezzjoni antiossidanti u jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni respiratorja.

Ir-riċerkaturi sabu li l-“azzjoni antimikrobika ta’ spettru wiesa’ tagħha tagħmilha alternattiva attraenti għall-farmaċewtiċi.” Huwa għalhekk li ż-żejt essenzjali tal-ewkaliptu jintuża komunement fi prodotti biex jiġġieled patoġeni barranin u forom differenti ta’ infezzjonijiet.

Benefiċċji tas-Saħħa

1. Ittejjeb il-Kundizzjonijiet Respiratorji

Mill-żjut essenzjali kollha, l-ewkaliptu huwa maħsub li huwa wieħed mill-aktar effettivi kontra firxa ta’ kundizzjonijiet respiratorji, inkluż marda pulmonari ostruttiva kronika (COPD), ażma, bronkite, sinusite, irjiħat komuni, sogħla jew l-influwenza.

Iż-żejt essenzjali tal-ewkaliptu jtejjeb ħafna kundizzjonijiet respiratorji għax jgħin biex jistimula s-sistema immunitarja tiegħek, jipprovdi protezzjoni antiossidanti u jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni respiratorja tiegħek. L-ewkaliptu jagħmilha aktar faċli biex tieħu n-nifs meta tħossok imblukkat u mnieħrek ikun qed joħroġ għax jattiva r-riċetturi tal-kesħa ta' mnieħrek, u saħansitra jaħdem bħala rimedju naturali għal uġigħ fil-griżmejn. Barra minn hekk, l-ewkaliptu jista' jgħinek torqod meta tħossok imblukkat u ma tistax tieħu n-nifs.

2. Itaffi s-Sogħla

Iż-żejt tal-ewkaliptu huwa wieħed mill-aktar żjut essenzjali effettivi għas-sogħla għax jaħdem bħala espettorant, u jnaddaf ġismek mill-mikro-organiżmi u t-tossini li qed iġegħluk tisgħol u tħossok ħażin. Iż-żejt tal-ewkaliptu jagħmilha wkoll aktar faċli biex tieħu n-nifs meta tħossok imblukkat u mnieħrek ikun qed joħroġ.

3. Ittejjeb l-Allerġiji Staġjonali

Komponenti taż-żejt tal-ewkaliptu, bħall-ewkaliptol u ċ-ċitronellal, għandhom effetti anti-infjammatorji u immunomodulatorji, u huwa għalhekk li ż-żejt spiss jintuża biex itaffi s-sintomi tal-allerġija staġjonali.

4. Jiġġieled l-Infezzjonijiet

Diversi studji juru li ż-żejt tal-ewkaliptu u l-komponent ewlieni tiegħu, l-ewkaliptol, għandhom effetti antimikrobiċi kontra ħafna razez ta’ batterji, viruses u fungi.

5. Inaqqas l-Uġigħ u l-Infjammazzjoni

Benefiċċju taż-żejt tal-ewkaliptu li ġie riċerkat sew huwa l-abbiltà tiegħu li jtaffi l-uġigħ u jnaqqas l-infjammazzjoni. Meta jintuża topikament fuq il-ġilda, l-ewkaliptu jista' jgħin biex inaqqas l-uġigħ, l-uġigħ u n-nefħa fil-muskoli.

Użi Komuni

1. Iddiżinfetta d-Dar Tiegħek — Żid 20 qatra żejt tal-ewkaliptu ma’ flixkun tal-isprej mimli bl-ilma u użah biex tnaddaf l-uċuħ tad-dar tiegħek jew ifrex 5 qatriet fid-dar biex toqtol il-mikrobi.

2. Waqqaf it-Tkabbir tal-Moffa — Żid 5 qatriet ta’ żejt tal-ewkaliptu mal-vacuum cleaner jew mal-apparat tat-tindif tal-uċuħ tiegħek biex tinibixxi t-tkabbir tal-moffa fid-dar tiegħek.

3. Irrepella l-Firien — Żid 20 qatra żejt tal-ewkaliptu ma’ flixkun tal-isprej mimli bl-ilma u roxx żoni li huma suxxettibbli għall-firien, bħal fetħiet żgħar fid-dar tiegħek jew ħdejn il-maqdes tiegħek. Oqgħod attent biss jekk għandek qtates, għax l-ewkaliptu jista’ jkun irritanti għalihom.

4. Ittejjeb l-Allerġiji Staġjonali — Ifrex 5 qatriet ta' ewkaliptu fid-dar jew fuq ix-xogħol, jew applika 2–3 qatriet topikament fuq it-tempji u s-sider tiegħek.

5. Ittaffi s-Sogħla — Agħmel il-Fugar Homemade tiegħi li huwa taħlita ta' żejt tal-ewkaliptu u tal-pepermint, jew applika 2–3 qatriet ta' ewkaliptu fuq sidrek u wara għonqok.

6. Naddaf is-Sinusi — Ferra’ tazza ilma jagħli ġo skutella u żid 1–2 qatriet ta’ żejt essenzjali tal-ewkaliptu magħha. Imbagħad poġġi xugaman fuq rasek u ħu nifs profondament tar-riħa għal 5 sa 10 minuti.