Żejt Yuzu

X'inhu Yuzu?

Yuzu huwa frott taċ-ċitru li ġej mill-Ġappun. Jidher qisu oranġjo żgħir fid-dehra, iżda t-togħma tiegħu hija qarsa bħal dik tal-lumi. L-aroma distinta tagħha hija simili għal grejpfrut, b'ħjiel ta' mandolin, ġir u bergamot. Għalkemm oriġina fiċ-Ċina, yuzu ilu jintuża fil-Ġappun minn żminijiet antiki. Użu tradizzjonali bħal dan kien li tieħu banju sħun tal-yuzu fis-solstizju tax-xitwa. Kien maħsub li jbiegħed il-mard tax-xitwa bħall-irjiħat u anke l-influwenza. Għandu jkun pjuttost effettiv għax għadu pprattikat ħafna mill-poplu tal-Ġappun illum! Irrispettivament minn jekk it-tradizzjoni tal-banju sħun tal-yuzu tas-solstizju tax-xitwa jew le, magħrufa bħala yuzuyu, fil-fatt taħdem biex ibiegħed il-mard għax-xitwa kollha jew le, yuzu għad għandu xi benefiċċji terapewtiċi pjuttost aqwa, speċjalment jekk tużah aktar minn ġurnata waħda biss. sena. (Tista 'wkoll tuża żejt essenzjali yuzu b'modi oħra, ukoll!)

Affarijiet tal-għaġeb li Yuzu jista' jagħmel għalik:

Emozzjonalment paċifikazzjoni u uplifting

Jgħin biex jitneħħa l-infezzjonijiet

Ittaffi l-uġigħ fil-muskoli, ittaffi l-infjammazzjoni

Iżżid iċ-ċirkolazzjoni

Jappoġġja funzjoni respiratorja b'saħħitha li tiskoraġġixxi l-produzzjoni okkażjonali ta' mukuża attiva żżejjed

Jappoġġja diġestjoni b'saħħitha

Jista 'jgħin biex itaffi d-dardir okkażjonali

Isaħħaħ is-saħħa immuni

Tispira l-kreattività - tiftaħ il-moħħ tax-xellug

Iż-żejt essenzjali Yuzu għandu 68-80% tipiku tal-monoterpene (d) limonene li jagħti lil dan iż-żejt essenzjali l-benefiċċji mill-isbaħ tiegħu (fost l-oħrajn) ta 'proprjetajiet li jtaffu l-uġigħ, anti-infjammatorji, antibatteriċi, immunostimulanti u li jsaħħu l-penetrazzjoni tal-ġilda. Is-7-11 fil-mija ta 'γ-terpinene itejjeb il-proprjetajiet ta' benefiċċji antibatteriċi, antiossidanti, antispasmodiċi u antivirali.

Kif tuża Żejt Yuzu

Yuzu huwa tali żejt essenzjali versatili, jista 'jintuża għadd ta' modi biex jgħin b'varjetà ta 'affarijiet.

Żid iż-żejt essenzjali Yuzu ma 'taħlita ta' inalaturi biex jgħinek tirrilassa

Għaqqadha mal-melħ tal-banju għall-verżjoni tiegħek tal-yuzuyu (jew saħansitra ġel tad-doċċa għal dawk minnkom li jippreferu doċoċ!)

Agħmel żejt taż-żaqq biż-żejt yuzy biex tgħin id-diġestjoni

Żid yuzu ma 'diffużur biex tgħin itaffi l-mard respiratorju.

Prekawzjonijiet tas-Sigurtà Yuzu

Żejt Yuzu jista 'jikkawża irritazzjoni tal-ġilda. Uża fil-baxx dilwizzjoni (1%, 5-6 qatriet għal kull uqija ta 'trasportatur) meta tapplika fuq il-ġilda, bħal fiż-żjut tal-banju jew tal-massaġġi. Żjut anzjani u ossidizzati jżidu l-potenzjal għall-irritazzjoni tal-ġilda. L-aħjar huwa li tixtri żjut taċ-ċitru li huma minn frott imkabbar b'mod organiku peress li s-siġar taċ-ċitru jistgħu jiġu sprejjati ħafna. Yuzu mhuwiex magħruf għal fotosensittività minħabba l-livelli baxxi jew ineżistenti tal-komponent kimiku bergamoten.